러닝 후 체중이 증가했는데 저만 이런가요?

러닝 후 체중이 증가했는데 저만 이런가요?

요즘 러닝다이어트 해보려고 일주일에 

3~4번 정도 3~5km 정도 두 달

꾸준히 뛰고 있는데 

이상하게 몸무게가 줄기는커녕 

조금씩 늘고 있어서 당황스럽네요 ㅠㅠ

처음에는 먹는 양이 많아졌나 싶어서 

식단도 다시 체크해봤는데 평소랑 

크게 달라진 건 없는 것 같아요

오히려 예전보다 운동량은 확실히 늘었는데 

러닝체중증가가 나타나니까 

제가 뭔가 잘못하고 있는 건지 궁금합니다....ㅜㅜ

이전 몸무게는 54.5kg 유지하고 있었고

키는 163, 여자입니다