마라톤 페이스메이커 따라가면 기록 단축에 도움이 될까요??

첫 마라톤을 준비하면서 마라톤페이스메이커를 따라가볼까 고민 중인데요.

1. 정확히 마라톤페이스메이커 역할이 어느 정도인지 궁금합니다.

2. 일정한 페이스를 유지해주는 것 외에도 실제로 기록 관리에 도움이 되는 장점이 있나요?

3.특히 풀마라톤페이스메이커는 초반부터 끝까지 계속 따라가는 게 좋은지, 아니면 중간에 제 페이스대로 뛰는 게 나은지도 궁금해요.

페이스메이커 따라가서 기록 단축해보신 분들 계시면 경험 공유 부탁드려요!