[훈련/준비]

남자 러닝페이스 5km 35분 05초... 평가좀

176cm 73kg 나가는 직장인 30초 남자입니다. 

 

제가 러닝페이스가 5km에 35분 05초정도 나오고 있는데

너무 느린것같아서요

 

평소 주 2~3회정돈 헬스하다가 러닝한지 2주차긴한데

이렇게 기록이 안나와도되는지;;;

 

대한민국 남자 평균러닝페이스가 어떻게되나요

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댓글2
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    하나둘셋 뛰어
    ㄴㄴㄴ 충분함요.. 걱정하지마셈 목표가 뭔진모르겠지만 꾸준히하다보면 30분은 나올거같은데
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    달려라 하니
    5km 35분이면 러닝 2주 차 기준으로 충분히 잘 뛰고 계신 거 아닌가요? ㅋㅋ 저도 처음엔 7분대 페이스였는데 꾸준히 뛰다 보니 자연스럽게 기록 줄더라고요