✅ 나이키 베이퍼플라이 4 후기, 마라톤용 카본화 추천

이번 대회 준비하면서 

카본화 하나는 있어야겠다 싶어서 알아보다가 

나이키 베이퍼플라이 4로 정했음. 

 

 

신발장에 카본화가 없어서 매번 훈련화로 

롱런까지 소화하다 보니 페이스 

올릴 때마다 한계가 느껴졌다..ㅠㅠ

 

그래서 이번엔 제대로 마라톤용 러닝화 하나 

장만하자 하고 내돈내산으로 

직접 구매해서 신어본 후기 남겨봄

 

나이키 베이퍼플라이 4 스펙

남성 기준 무게는 약 190g(US 10 기준)으로 

베이퍼플라이 시리즈 통틀어 가장 

가벼운 모델이라고 나와있음. 

 

 

힐투토 드롭은 6mm고, 전장 카본 플레이트가 

곡선형으로 들어가는데 3세대보다 

각도가 더 세워졌다고 함. 

 

 아웃솔은 블로운 러버로 접지력이랑 

내구성 챙기면서 두께는 3세대보다 

얇게 만들어서 무게를 줄였고

 

갑피는 엔지니어드 메쉬라 

가볍고 통기성도 좋은 편. 

 

국내 정가는 남성 기준 319,000원

여성은 309,000원으로 나와있음 

 

근데 인터넷에서 사거나 할인 받으면

23~27만원으로 구매 가능

 

다른 카본화보다 좀 비싼편이긴함;;

 

실제로 신어본 후기

박스 열자마자 든 생각은 진짜 가볍다는거...

 

 

손에 들었을 때 신발 들고 있는 

느낌이 거의 안 남. 

 

발 넣었을 때 힐컵이 뒤꿈치를 딱 잡아주는 

느낌이라 뒤꿈치 밀림은 거의 없었다. 

 

훈련 삼아 20km 정도 뛰어봤는데 

후반부로 갈수록 카본 플레이트가 

앞으로 밀어주는 느낌이 확실히 느껴졌음. 

 

 

근데 이 신발은 페이스를 어느 정도 올려서 

뛸 때 효과가 나는 스타일이라 천천히 조깅하듯 뛰면 

오히려 어색한 느낌이 들 수 있을듯?..?

 

 갑피 메쉬가 워낙 얇아서 통기성은 

최고였는데 양말 색이랑 발모양이 

비칠 정도로 얇았던 게 인상적이었음ㅋㅋ

 

장점

장점부터 정리하면 

첫번째는 역시 무게다. 

 

베이퍼플라이 시리즈 중에서 

가장 가볍다는 게 실제로 신어보면 바로 체감됨. 

 

두번째는 추진력인데 카본 플레이트 각도가 

세워진 덕분에 레이스 페이스로 뛸 때 밀어주는 힘이 

이전 모델보다 좋아졌다는 평가가 많다. 

 

세번째는 힐컵인데 뒤꿈치 잡아주는 부분이 개선돼서 

착지할 때 안정감이 있었음. 

 

마지막으로 통기성도 상당히 좋아서 

여름 대회에서도 발이 덜 덥게 느껴질만 함.

 

단점

단점도 있는 그대로 적어보면 

일단 가격이 30만원대라 부담스러운 건 사실이다. 

 

그리고 레이싱화 특성상 쿠션이 

두껍지 않아서 평소 조깅화로 

매일 신기엔 무리가 있음. 

 

페이스를 어느 정도 올려야 카본 플레이트 

효과가 나는 신발이라 이제 막 뛰기 시작한 러너가 

천천히 뛰는 용도로 사기엔 안 맞을 수도 있다. 

 

발볼도 넉넉한 편이 아니라서 

발볼 넓은 사람은 반 사이즈 정도 크게 신는 걸 추천함.

 

추천하고싶은 사람

정리하면 이 신발은 

 

대회 당일 페이스를 확실히 끌어올리고 싶은 사람, 

마라톤 기록 단축이 목표인 사람한테 잘 맞는다. 

 

런린이한텐 ㄴㄴ..

 

서브4나 서브3 도전하는 러너라면 

마라톤 카본화 추천 리스트에 넣어볼만함. 

 

다만 카본화가 처음이라면 

대회 당일 바로 신기보다 

 

훈련 때 몇 번 미리 신어보고 

발에 적응시킨 다음 신는 걸 추천함.

 

처음엔 좀 어색하긴해서