[서울숲 러닝코스] 런린이들을 위한 서울숲 식빵런 1.4km 코스, GPX 공유 🍞

서울숲 식빵런 요즘 핫하다해서 뛰고왔음!

 

거리는 한바퀴 당 1.4km에 

예상 시간도 9분밖에 안 걸려서

 

 러닝 처음 시작하는 런린이들한테 

진짜 딱 맞는 코스임

 

코스 자체도 공원 내부라 차도 없고 

바닥도 잘 정비돼 있어서 

 

발목 걱정 없이 달릴 수 있어.

 

🏃 식빵런 코스 설명

 

출처: Runspot

 

출발은 서울숲역 3번 출구 나와서 

서울숲 공원 정문 쪽으로 걸어가면 돼. 

 

 

공원 입구 들어오면 군마상 

조각 근처에서 시작하면 되는데

 

딱 정해진 스타트 지점은 없어서 

식빵 모양이 그려지는 방향으로 

반시계 방향으로 돌면 됨.

 

은행나무숲 쪽 직선 

구간에서 페이스 올리고

 

가족마당 쪽 코너에서 방향 틀고 

잔디밭 옆 구간 달리다 보면 어느새 한 바퀴야. 

 

 

숲 안에 조명도 있어서 

저녁에도 뛸 수 있고

 

나무가 많아서 그런지

 그늘이 생겨서 여름에도 

생각보다 시원한 편!!

 

1.4km니까 한 바퀴 끝나고 

체력 남으면 2~3바퀴 더 뛰는 사람들도 많아. 

 

4바퀴 뛰면 약 5.6km가 되니까 

그냥 LSD 훈련 코스로도 쓸 수 있어.

 

GPX파일 첨부할게 !

 

서울숲 식빵런 추천 이유

첫째, 1.4km라서 부담이 없어. 

러닝 처음 시작하는 사람도 

걷다 뛰다 하면 15분 안에 끝낼 수 있어. 

 

둘째, 완전 평지야. 

RunSpot 데이터 기준으로 고도 차이가 

8m밖에 안 돼서 오르막 내리막 없이 그냥 달릴 수 있어. 

 

셋째, 편의시설이 넘침. 

화장실이 4개고 급수대도 있어서

넘 편함

뛰어본 후기 🍞

처음 뛰었을 때 출발 전에 스트레칭도 

제대로 안 하고 나왔는데 코스가 

워낙 평지라서 근육통 없이 완주함. 

 

공원 안이라 신호등도 없고 차도 없으니까 

그냥 앞만 보고 달리면 되는 게 제일 좋았어. 

 

중간에 분수대 근처 지나갈 때 

물 뿜는 소리가 들려서 기분 전환도 됐고ㅎ

 

두 번째 갔을 때는 3바퀴 돌았는데

2바퀴 끝나고 식수대에서 물 마시고 다시 출발했어. 

 

1바퀴당 9분 정도 걸리니까 

3바퀴 해도 30분 이내로 끝나서 부담이 없었음.

 

나같은 런린이들한테 서울에서

이만한 러닝코스는

없는 것 같다..ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

출처: RunSpot — 서울숲 식빵런 1.4km 러닝 코스 / 서울숲 컨서번시 공식