마포에 생긴 역대급 러닝스테이션 런포트 이용방법 + 마포 한강러닝 코스

 

러닝 하고 나서 당장 씻고싶다는 생각을

많이 하셨을거에요..

전 항상 그랬거든요ㅠ

 

근데 이제 여름인데 큰일났다 싶었던 순간에

제가 마포한강러닝 자주가는건 어케알고

러닝스테이션을 세워주셨네요 ! ㅎㅎ

 

바로 마포 런포트입니다  

 

마포한강공원 근처에 샤워할 공간 자체가 없다 보니 

결국 땀 범벅인 채로 지하철 타는게 일상이었는데

올 6월부로 그 고민이 완전히 해결됐네요 ~

런포트 마포, 어떤 곳인가

 

런포트는 국내 최초로 러너 전용 공간에 

콘트라스트 사우나를 도입한 러닝 스테이션입니다

 

짐 보관하고 샤워하는 공간 뿐만 아니라 

옷, 신발까지 대여해준대요 ㄷㄷ

 

그리고 사우나..!!!

 

사우나있는 러닝스테이션 보셨나여

 

전 못봤습니다 ㅎ

 

우선 정리를 해보자면

 

렌탈 서비스: 아디다스 러닝 풀 셋업을 대여해줌

신발부터 의류까지 전부 준비되어 있어서 

진짜 몸만 가면 달릴 수 있습니다. 

 

 

유료지만 런포트 멤버는 50% 할인된다네요 ㅎ

 

콘트라스트 사우나: 80~90℃ 고온 사우나 + 5℃ 아이스 배스를 

번갈아 이용하는 방식이라고 합니다.

 

 

 일본에서 '토토노이(ととのい)'라고 부르는 

이 사우나 시퀀스는 해외러너들이 

리커버리 루틴으로 활용하는데

국내에서 런포트가 처음으로 도입했습니다.

 

런포트 클럽: 크루 없이도 혼자 참여할 수 있는 

그룹 러닝 세션입니다.

 

마일리지 시스템: 런포트 앱으로 러닝을 측정하면 

마일리지가 쌓이고, 이걸로 러닝용품 할인 구매까지 된다.

 

맥주 제공: 캔맥주가 무제한으로 제공된다고하네요!

 

하이록스 훈련장:  하이록스 전 종목 대비가 가능한 장비와 

시설이 갖추어져 있습니다. 러닝만으로는 채워지지 않는 근력, 

지구력을 함께 길러보세요.

​

 

 

위치: 서울 마포구 토정로 282 (버핏그라운드/버핏클럽하우스 빌딩 내)

 

 마포 토정 나들목 앞에서 뛰어서 30초 거리입니다.

 

한강러닝하고 바로 가면 딱좋겠네요!-!

 

런포트 사용법, 처음 가는 사람 기준으로 정리

런포트는 멤버십 기반으로 운영됩니다. 

 

현재 공홈에서 사전예약을 받고 있으며 

2026년 6월 기준 약 2,958명이 사전예약을 완료한 상태입니다.

 

방문 전에 런포트 공식 홈페이지(runport.kr)에서 

사전예약을 하면 오픈 소식과 멤버 혜택 

알림을 제일 먼저 받을 수 있습니다!

 

런포트 앱으로 러닝을 기록하면 마일리지가 적립되니 

앱 설치는 미리 해두는 게 낫습니다

 

장비 렌탈은 유료지만 멤버십 보유 시 50% 할인되고

아디다스 러닝 풀 셋업이 준비되어 있어서 

빈손으로 가도 된다는 게 넘 좋은것같네요..

 

나 러닝복 러닝화 왜샀냐며.....

 

마포 한강러닝 추천 코스 

 

저는 마포대교 - 여의도공원 - 서강대교 코스를 너무

좋아합니다 ㅎㅎ

 

6km라 매일 뛰기에도 부담없고

10km뛰기엔 체력이 따라주지않는 분들에게

추천드리는 코스에요.

 

 

러닝 후 사우나, 이 루틴이 효과적인 이유

달리고 나서 바로 사우나 

들어가는 게 맞는지 의문을 가질 수 있는데, 

런포트가 도입한 콘트라스트 사우나는 순서가 있습니다. 

 

고온 사우나에서 혈관을 확장시키고 아이스 배스로 

급격히 수축시키는 과정을 반복하면

근육 내 노폐물 배출이 빨라지고 

회복 속도가 올라간다고 해요!

 

들어가자마자 온몸이 짜릿하고 

호흡이 가빠질 수 있는데

 

30초~1분 버티면 

오히려 머리가 맑아지는 느낌이 옵니다!

 

6월 16일 내일 드디어 오픈한다고 합니다.

마포에서 달리시는 분들은 한번쯤 가보는것도

나쁘지 않을 것 같네요 ㅎㅎ

 

다들 이용해보고 후기 남겨주세요!!