[수원 러닝 코스 추천] 수원화성 · 광교호수공원 · 수원천 · 만석공원

요즘 수원에서 러닝하시는 분들 보면
진짜 러너 많이 늘어난 게 느껴집니다 👀

 

광교호수공원만 가도 그렇고
수원천만 지나가도
퇴근하고 뛰는 분들 엄청 많더라고요.. 

 

저도 러닝 꽤 오래 하면서
수원 여기저기 많이 뛰어봤는데
코스마다 분위기랑 느낌이 진짜 다 달랐습니다 ㅋㅋ

 

그래서 이번엔
제가 직접 뛰어본 기준으로
수원 러닝 코스들 솔직하게 정리해보려고 가져왔어요 😤

 

오늘 소개해드릴 곳: 수원화성 / 광교호수공원 / 수원천 / 만석공원

 

🏃‍♀️ 수원화성: 생각보다 힘들었지만 무난 코스

 

수원화성은 다들 가볍게 뛰는 느낌이라고

생각하시는데!!

막상 뛰면 은근 운동 강도 꽤 있습니다 ...
생각보다 힘들었어요 ,,,

특히 장안문 쪽부터 돌기 시작하면
구간마다 오르막이 계속 섞여 있어서
페이스 유지가 생각보다 쉽지 않아여.

근데 그게 또 재밌어요(?)

성곽 따라 달리는데
구간마다 분위기가 계속 바뀌고
야경도 예뻐서 뛰다 보면 시간 금방 갑니다.

보통 한 바퀴 기준 5~6km 정도라
천천히 조깅하면 40~50분 정도 걸리고
페이스 올리면 30분대 후반에도 충분히 가능합니다~!~!

개인적으로는
평지 러닝만 하다가 여기 오면
다음날 종아리 바로 느껴졌습니다 ...😂

 

🏞 광교호수공원 러닝: 여긴 그냥 실패가 없음

 

광교 호수공원은 
처음 러닝 시작하는 분들도 많고
장거리 뛰는 분들도 많고
페이스런 하는 사람도 많습니당

 

코스가 전체적으로 평탄해서
생각 없이 뛰기 되게 편합니다.

 

그리고 밤 분위기(?)가 진짜 좋아요. ㅎㅎㅎㅎ

호수 조명 반사되는 거 보면서 뛰면
체감상 거리도 짧게 느껴집니다 ㅋㅋ

원천호수 한 바퀴만 돌면
보통 25~35분 정도 걸리고
신대호수까지 같이 돌면 1시간 전후로 많이 뛰는 편이에요.

 

저는 광교 뛰면 이상하게
“오늘 운동 좀 잘했다” 느낌이 제일 많이 들어용

특히 밤 9~10시쯤 가면
운동하는 사람들 많아서 좋은 것 같습니다 bbb

 

🌿 수원천 러닝 : 꾸준히 뛰기엔 여기 제일 편함

 

수원천은 막 엄청 화려한 뷰가 있는 건 아닌데

하천 따라 길이 길게 이어져 있어서
아무 생각 없이 페이스 맞춰
뛰기 진짜 좋더라고요.

진짜 데일리코스? 그런? 느낌입니다.

근데 오히려 그래서 자주 가게 돼요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

길 자체가 길게 쭉 이어져 있어서
리듬 안 끊기고 달리기 좋고
페이스 맞추기도 편하거든요.

 

특히 평일 저녁에 가보면
이어폰 끼고 혼자 달리는 분들 엄청 많습니다 ㅋㅋ

 

뭔가 각자 자기 루틴 하러 나온 느낌..?

뭔말인지 아시죵,, ㅎㅎ

 

보통 가볍게 뛰는 분들은
왕복 4~6km 정도 많이 뛰고

시간으로는 30~50분 정도 생각하면 딱 맞습니다.

 

광교산 방향까지 길게 가는 분들은
1시간 반~2시간 정도 장거리 뛰기도 해요.

 

개인적으로는 “오늘은 조용하게 오래 뛰고 싶다” 하면
제일 먼저 생각나는 코스였어요.

 

🌳 만석공원 러닝: 입문자는 여기서

 

만석공원은 수원 러닝 입문 코스로
추천하는 분들 진짜 많더라고요.

코스가 단순해서 부담이 적고
사람이 너무 많지도 않아서
내 페이스대로 뛰기 편해요.

한 바퀴 자체도 짧은 편이라
처음 시작하는 분들이 거리 부담 느끼기 좋지 않고요.

한 바퀴 돌면 보통 15~20분 정도 걸려서
퇴근하고 가볍게 운동하기 딱 좋습니다.

체력 붙으면 두세 바퀴씩 이어 뛰는 분들도 많고요.

러닝 처음 하면 “몇 km 뛰어야 하지…” 이것부터 스트레스인데
여기는 그냥 한 바퀴만 뛰어도 충분히 운동한 느낌 납니다 ㅋㅋ

조용하게 러닝 습관 만들기엔
오히려 이런 코스가 더 좋은 것 같아염 🙂