'강원 마라톤' 검색 결과
대회 검색 결과
- 3/21 토모집 마감 종료된 대회 5km 10km
2026 입춘대길 제1회 춘천 소양강마라톤
강원특별자치도 춘천시 신북읍 천전리 15-3
접수 2026.01.05~03.06
- 11/8 일선착순 모집 진행 예정 대회 5km 10km 하프
2026 라운드랩 RUN
강원특별자치도 춘천시 스포츠타운길 136
접수 2026.08.05~선착순
- 10/10 토모집 마감 진행 예정 대회 10km 하프 기타
2026 경포마라톤대회
강원특별자치도 강릉시 안현동 89-39
접수 2026.05.18~06.23
- 9/5 토모집 마감 종료된 대회 10km 하프 풀 기타
제 23회 철원DMZ 국제평화마라톤대회
강원특별자치도 철원군 동송읍 태봉로 1825
접수 2026.02.02~04.05
- 10/17 토모집 마감 진행 예정 대회 5km 10km 하프
2026 정선동강 마라톤
강원특별자치도 정선군 정선읍 광하리 16-5
접수 2026.06.23~07.22
- 9/12 토모집 마감 종료된 대회 5km 10km 하프
2026 양양 강변 전국 마라톤대회
강원특별자치도 양양군 양양읍 남문리 210-36
접수 2026.02.27~선착순
- 5/10 일모집 마감 종료된 대회 5km 10km
커피 빵빵런2026
강원특별자치도 강릉시 초당동 459-2
접수 2026.02.10~선착순
- 9/13 일모집 마감 종료된 대회 기타
제 14회 설악산 공룡능선 UTMB
강원특별자치도 양양군 서면 설악로 1
접수 2025.11.13~2026.08.15
- 10/4 일모집 마감 진행 예정 대회 5km 10km 하프
2026 홍천사랑마라톤
강원특별자치도 홍천군 홍천읍 태학여내길 27
접수 2026.05.19~08.31
- 7/19 일모집 마감 종료된 대회 하프 기타
2026 코리아 나이트 런 태백
강원특별자치도 태백시 서학로 739
접수 2026.05.22~선착순
- 10/31 토선착순 모집 진행 예정 대회 5km 10km 기타
2026 마블런
강원특별자치도 인제군 기린면 상하답로 130
접수 2026.09.22~선착순
- 8/30 일모집 마감 종료된 대회 10km 하프 풀
제3회 GO대관령 국제 트레일런
강원특별자치도 평창군 대관령면 올림픽로 220
접수 2026.05.22~07.31
- 9/13 일모집 마감 종료된 대회 하프 기타
빵트레일런 2026
강원특별자치도 정선군 고한읍 하이원길 265-1
접수 2026.03.16~선착순
- 11/29 일선착순 모집 진행 예정 대회 5km 10km 하프
2026 원주 치악 마라톤
강원특별자치도 원주시 서원대로 311
접수 2026.09.16~선착순
커뮤니티
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원주치악마라톤 11월 29일 개최 🌲 원주천 따라 달리는 강원 마라톤 [2]
원주치악마라톤 접수가 9월 16일에 열렸습니다. 원주마라톤을 알아보다 이 대회 알게되었는데 2026 원주치악마라톤 종목하고 참가비 원주천을 따라 도는 코스까지 정리해봤습니다! ✨ 원주치악마라톤 2026 일정 올해 원주치악마라톤 일정은 11월 29일 일요일입니다. 원주종합운동장에 오전 7시 집결이고 8시부터 종목별로 순서대로 출발해요. 접수는 9월 16일 오전 10시에 시작됐고 마감일은 아직 공지 전인데 3000명 선착순으로 받습니다. 하프 800명, 10km 1500명, 5km 700명으로 종목마다 정원이 따로 나뉘어 있어서 인기 종목은 예상보다 빨리 찰 수 있어요 📅 결제까지 끝나야 접수가 완료되는 방식이라 신청만 해두고 입금을 미루면 자동 취소되니 이 부분은 신경 써야 합니다. 🔥 종목별 참가비, 출발시간 참가비는 하프 5만원, 10km 4만5천원, 5km 3만원입니다. 입금은 아래 계좌로 해주셔야 신청 확정입니다! 출발은 하프가 8시 정각, 10km가 8시 5분, 5km가 8시 10분으로 5분 간격이에요. 제한시간은 하프 2시간 30분, 10km 1시간 30분, 5km 1시간이고 교통통제 때문에 제한시간을 꽤 엄격하게 본다고 공지에 나와 있어요 ⏱️ 첫 하프거나 완주 페이스가 애매하면 2시간 30분 컷을 미리 계산해두는 걸 추천해요. 🏃♀️ 원주치악마라톤 2026 코스 [하프 코스] 하프 코스는 원주종합운동장에서 출발해 원주천을 따라 상류로 갔다가 해마루장애인단기보호소 반환점에서 다시 돌아오는 왕복 구조예요. [10K 코스] [5K 코스] 원주천 길 자체가 강변 평지에 가까워서 큰 언덕이나 급경사는 거의 없는 편이라 기록 노리는 러너한테는 페이스 유지가 수월한 코스예요 🌊 바닥도 자전거도로랑 보행로가 나뉘어 있고 일부 구간은 우레탄이 깔려 있어서 무릎 부담은 덜한 편입니다. 🎉 원주치악마라톤 2026 기념품 9월 기준으로는 아직 기념품 준비중이라고 합니다! 작년구성품을 보면 배번호표가 나오고 완주하면 완주메달에 음료, 간식 등드이 제공됐었네요! 5km는 기록칩이 없어서 정식 기록이 남지 않는다는 점은 미리 알아두면 좋아요. 올해도 아마 비슷한 구성으로 가지않을까 싶습니다~ 하프 800명 정원이 생각보다 빠듯해 보이는데, 이번엔 하프로 갈지 10km로 안정적으로 갈지 고민되네요. 원주천 평지 코스면 하프 도전해볼 만할까요?
요리보고저리봐도 4 113 2026.09.18 -
테디서킷런 2026 정보 총정리 🧸 레이싱 서킷 위를 달리는 10월 인제 이색마라톤 [2]
매년 뛰던 강변 코스, 시내 아스팔트 말고 올해는 진짜 레이싱 트랙 위를 달려보는 대회가 생겼다!! 바로 2026 인제베어와 함께하는 테디서킷런 평소 관중석에서만 보던 인제스피디움 서킷을 내 두 발로 밟는 이색마라톤이라 바아로 참가 신청함 ㅎㅎ... 테디서킷런 기본 정보 (일정·장소·종목) 2026 테디서킷런은 10월 5일 월요일 강원 인제스피디움에서 열린다 이날이 개천절 대체공휴일이라 연휴 끝자락에 러닝 여행 붙이기 딱 좋은 날짜다 운영 시간은 오전 9시부터 오후 2시 30분까지 종목은 5K와 10K 두 가지 참가 규모는 총 5,000명 (일반 4,000명, 군인가족 1,000명)으로 인제 지역 대회치고 규모가 큰 편이다 테디서킷런 코스: 레이싱 서킷 인제스피디움은 세계적인 트랙 디자이너 앨런 윌슨이 설계한 국내 최고 수준 서킷이다 전장 3.908km에 코너만 19개, 산악 지형을 그대로 살려 고저차가 큰 트랙이라 FIA 그레이드2 공인을 받았다고함! 긴 직선주로에서 속도를 끌어올리다가 굽이치는 코너와 오르막을 연달아 만나는 구성이라 평지 도로랑은 다리에 걸리는 느낌부터 다르다 5K는 서킷 풀코스 한 바퀴를 돈 뒤 홈스트레이트에서 반환해 5.0km를 채우는 코스 10K는 풀코스 두 바퀴에 A코스를 더해 10.4km 스마트 기록칩으로 기록도 남는다 일반도로가 아니라 트랙 노면 위를 달리는 대회라 평소 기록 재던 감각이랑 다르게 접근하는 게 좋다 테디서킷런 참가비와 기념품 참가비는 5K, 10K 모두 65,000원 동일하다 기념품 구성이 이색마라톤답게 알차다 5K 참가자는 기능성 러닝 티셔츠, 스포츠 수건, 기념 인형, 피니셔 메달, 푸드 이용권 10K 참가자는 스포츠 수건, 기념 인형, 피니셔 메달, 배번호표, 푸드 이용권에 기록 인증 포토 촬영까지 포함된다 인제베어 테디 인형에 서킷 배경 피니셔 메달 조합이라 완주 인증샷 욕심나는 구성이다 테디서킷런 접수,참가신청 방법 접수는 YES24 단독 예매로만 받는다 다른 데선 안 받으니 참고 순서대로 따라 하면 어렵지 않다 YES24 티켓에 접속하기 ✔관람일 10월 5일 선택하고 원하는 회차(시간) 고르기 ✔종목 옵션 선택: 10km / 5km 사이즈별(080~110) / 5km 아동용(14호~18호) 중 본인 사이즈로 담기 (5K는 티셔츠 사이즈까지 여기서 같이 고르는 구조라 사이즈 확인 필수) ✔참가 확인 후 결제 ✔배번호와 참가 키트는 9월 22일부터 순차 배송 환불은 YES24 취소 규정을 따른다 예매 후 7일 이내면 수수료 없이 취소되지만 그 7일이 대회일 10일 안쪽에 걸리면 수수료가 붙는다 대회 10~8일 전 취소는 장당 4,000원 7~3일 전은 티켓가의 10~20% 2일 전부터는 30% 수수료 사이즈나 종목 바꿀 생각이면 배송 시작(9/22) 전에 정리해두는 게 편하다 예매 문의는 YES24 고객센터 1544-6399 대회 운영 문의는 조직위 1670-9788 10월 5일 하루, 평소 못 밟아보는 FIA 공인 레이싱 서킷을 두 발로 달리는 경험이다 5K는 가족이나 러닝 입문자도 부담 없이 10K는 기록보다 코스 자체를 즐기는 쪽으로 잡으면 만족도가 높을듯 부스도 아이랑 같이 참가하기 좋게 구성해놔서 가족런 하는 사람들도 많을거라 예상 😁 접수는 YES24에서만, 정원 5,000명이라 원하는 사이즈랑 종목은 서두르는 게 안전하다 숙박특가도 운영중이라 연휴 마지막 날 인제로 러닝 여행 계획 중이면 후보로 확실히 넣어둘 만한 대회다 👍
반짝반쫙 2 38 2026.09.01 -
⛰️ 춘천마라톤 풀코스 완주러너가 알려주는 춘마 구간별 페이스 전략 (대회 당일 준비물까지) [3]
🍁 춘천마라톤을 벌써 여러 번 완주했다. 완주 횟수가 쌓이다 보니 이제는 어디서 힘을 아끼고 어디서 힘을 써야 하는지 몸이 먼저 기억한다. 이번 글에서는 춘천마라톤 코스를 5km 단위로 나눠서 구간별 페이스 전략을 정리해봤다. 다들 무서워하는 춘천마라톤 업힐 구간도 따로 자세히 짚어본다. ⛰️ 춘천마라톤 코스, 업힐부터 파악하고 가자 춘천마라톤은 의암호를 크게 한 바퀴 도는 국제공인 풀코스(42.195km)라서 오르막이 없을 것 같지만 실제로는 다르다. 완주해본 러너들 사이에서 춘천마라톤 업힐 구간은 꽤 유명한 이야기 거리다. 코스 안에 크고 작은 오르막이 세 번 정도 나오고 전체 상승고도를 더하면 200m 안팎이라는 이야기가 러너들 후기에서 자주 나온다. 제일 먼저 만나는 오르막은 출발 직후 삼천사거리로 이어지는 완만한 언덕 두 번째는 8~9km 지점 한림대 연수원으로 가기 전 1.5km 남짓한 오르막 제일 힘든 건 25km를 넘기고 만나는 춘천댐 오르막이다. 이 구간에서 페이스가 무너지는 러너를 정말 많이 봤다. 🏃 구간별 페이스 전략, 5km씩 끊어서 보면 쉬워진다 0~5km 공지천교 출발부터 빙상장 입구까지 출발하자마자 오르막이 나온다고 당황할 필요는 없다. 초반 오르막에서 오버페이스만 피해도 후반이 훨씬 편해진다. 목표 페이스보다 10~15초 정도 여유 있게 시작하고 삼천사거리를 지나 송암스포츠타운 쪽 내리막에서도 속도를 억지로 끌어올리지 않는 편이 낫다. 5km 💧 급수대에서는 물 한 모금이라도 꼭 마셔두자. 5~10km 빙상장 입구부터 한림대 연수원 입구까지 몸에 열이 오르면서 진짜 레이스가 시작되는 구간이다. 1.5km 정도 이어지는 오르막에서는 상체를 살짝 숙이고 보폭을 짧게 가져가면 체력 소모가 덜하다. 오르막을 넘으면 의암호가 보이는 내리막이 이어지는데 여기서 억지로 속도를 내기보다 몸에 힘을 빼고 흘러가는 느낌으로 달리는 편이 다음 구간을 위해 낫다. 10~15km 한림대 연수원 입구부터 솔향기숯불닭갈비 앞까지 의암호를 오른쪽에 끼고 달리는 구간이라 경사가 완만하고 페이스 잡기도 좋다. 풍경 구경하면서 리듬만 잃지 않으면 되는 구간이라 개인적으로 제일 좋아하는 구간이다. 15~20km 솔향기숯불닭갈비 앞부터 서춘천농협주유소 인근까지 17km 지점에서 300m 정도 짧은 오르막이 강원애니고등학교 앞까지 이어진다. 길지 않아서 페이스가 크게 흔들릴 구간은 아니고 하프 반환점을 앞두고 있으니 흐름을 유지하는 데 집중하면 된다. 20~25km, 서춘천농협주유소 인근부터 샘물가든 앞까지 신매대교 방향으로 갔다가 돌아오는 반환 구간이다. 하프 지점을 통과하며 레이스 중반에 들어서는데, 이때부터 포기하고 싶은 마음이 스멀스멀 올라온다는 러너들이 많다. 페이스 표를 다시 확인하면서 마음을 다잡는 구간으로 삼자. 25~30km, 샘물가든 앞부터 신북교회 앞까지 춘천마라톤 업힐 중 제일 유명한 춘천댐 구간이다. 경사 자체는 급하지 않은데 길게 이어져서 체감 난이도가 확 올라간다. 여기서 억지로 페이스를 지키려 하기보다 살짝 늦춰서라도 완주 페이스를 지키는 쪽을 추천한다. 이 구간만 버티면 이후엔 오르막과 내리막이 번갈아 나오는 정도라 크게 힘들지 않다. 30~35km, 신북교회 앞부터 신동삼거리까지 내리막을 지나고 나면 다시 오르막과 내리막이 반복되고 32.5km 부근부터는 도로 차선이 넓어진다. 시야가 트이면서 오히려 심리적으로 지치기 쉬운 구간이라, 시선을 멀리 두지 말고 바로 앞 10m 정도만 보면서 달리는 게 도움이 된다. 35~40km, 신동삼거리부터 터미널 세차장까지 평지 구간이지만 이미 몸은 지쳐있을 시점이다. 소양2교를 건널 때쯤엔 페이스보다 완주 자체에 집중하는 게 낫다... 이 구간부터는 숫자보다 한 걸음 한 걸음에 집중하는 게 실제로 더 잘 먹힌다. 40km~골인, 터미널 세차장부터 공지천 축구장까지 남은 2.195km가 제일 길게 느껴지는 구간이다. 넓은 직선 도로라 심리적으로 더 힘들 수 있는데 골인 지점에 가족이나 친구가 기다리고 있다는 생각 하나로 버틸 수 있다. 🎒 대회 당일 챙기면 좋은 것들 10월 말 새벽 공지천은 생각보다 춥다. 버릴 수 있는 얇은 우비나 여벌 옷을 입고 있다가 몸에 열이 오르면 벗어던지는 편이 체온 관리에 낫다. 완주하고 나서 땀이 식으면 순식간에 체온이 떨어지니까 갈아입을 여벌 옷은 꼭 챙기자. 손이 시린 편이면 얇은 면장갑도 도움이 된다. 춘천마라톤은 코스가 예쁜 만큼 힘든 구간도 확실한 대회다. 오르막을 미리 알고 뛰는 것만으로도 레이스가 훨씬 수월해지니, 이번 가을에 뛰는 사람이라면 구간별 전략 한 번씩 머릿속에 그려보고 출발선에 서보길 바란다.
마라톤 10년차 5 427 2026.07.29 -
춘천마라톤 숙소 추천 : 호텔 공지천 2호점 이용 후기 🛏 [3]
10월 25일 춘천마라톤 준비하고 계신 분들 많으시죠 🤗 저도 어제 풀코스 참가 신청 끝내고 숙소부터 알아보기 시작했는데 작년이랑 비슷하게 대회 시즌만 되면 춘천 시내 숙소가 순식간에 사라지더라고요...ㅠㅠ 그래서 이번 글에서는 출발점인 공지천이랑 가까운 호텔 공지천 2호점 다녀온 후기 정리해봤어요. 숙소를 미리 예약해야 하는 이유 직접 가격 비교해보고 놀란 게 평소 5만원대에 잡히던 방이 마라톤 주간인 10월 24일에서 25일 사이엔 30만원대까지 뛰어요...😡 실제로 호텔 공지천 2호점 기준으로 평일 스탠다드 트윈이 5만원인데 대회 전날인 10월 24일 체크인으로 검색하면 36만원으로 올라가더라고요. 그 런 데 저는 거리가 정말정말 중요해요..ㅎ 마라톤에 미쳐있는 사람으로써 체력관리가 당일엔 정말 중요하기 때문에 차로 4분거리인 이 숙소를 잡았답니다...^^ 올해도 결국 여기로 예약했어요 대회 참가 인원이 워낙 많다 보니 춘천 시내 숙소는 예약 오픈되자마자 마감되는 경우가 많아서 최대한 빨리 예약하는걸 추천드립니다! 📍 호텔 공지천 2호점, 위치랑 시설은 이래요 주소는 강원특별자치도 춘천시 삼천동 305-3이고, 공지천유원지까지 차로 4분, 남춘천역까지 11분, 국립춘천박물관까지 17분 거리예요. 마라톤 출발선인 공지천교랑 가까워서 대회 당일 아침에 여유 있게 이동할 수 있는 게 제일 큰 장점이에요. 2023년에 전 객실 리모델링을 했다고 하고, 체크인은 오후 4시, 체크아웃은 오전 11시고 23시 이후 체크인은 프론트로 미리 연락해야 해요. 🛏 호텔 공지천 2호점 후기 체크인이 무인 키오스크 시스템이라 늦은 시간에 도착해도 줄 설 필요 없이 바로 방에 들어갈 수 있었어요. 대회 전날 밤늦게 도착했는데 키오스크로 5분 만에 체크인 끝냈어요. 방은 대로변에서 떨어져 있어서 밤에 되게 조용했고 침구도 깔끔한 편이었어요. 아쉬웠던 점 하나 꼽자면 화장실 배수구 쪽에서 아침에 냄새가 살짝 올라왔는데 환기 한번 시키고 나니 크게 신경 쓰이진 않았어요. 아침 일찍 나가서 스타트 라인까지 걸어서 이동해도 될 만큼 가까운 거리라 만족스러웠어요. 주차공간도 넉넉해서 좋았습니당! 이번 가을에 춘천 달리시는 분들 모두 좋은 기록 내시길 바라고 숙소 걱정 없이 편하게 준비하셨으면 좋겠어요 😊
LOV3 3 323 2026.07.15 -
2026 홍천사랑마라톤 접수+코스+참가비 간단하게 총정리🏃 [3]
10월 4일 홍천종합운동장에서 출발하는 홍천사랑마라톤 !! 하프 / 10km / 5km 각 종목 정보 공홈 기준으로 정리했습니다 대회 기본 정보 대회정보는 위와 같습니다. 참가비 하프 50,000원 10km 50,000원 5km 45,000원 접수 방법 개인은 홈페이지 온라인 접수로 하면됩니다. [개인참가] -> [개인정보 입력] -> [코스선택] -> [결제] 단체(30명 이상)는 참가신청서 작성 후 isang102@naver.com 이메일 접수 단체 접수 시 별도 부스 제공이 있다고 하네요! 접수 오픈 2026년 5월 19일(월)부터 선착순 3,000명 마감 -> 접수바로가기 참가 자격 하프 : 대회일 기준 만 18세 이상 10km, 5km : 제한 없음 대한육상연맹 / 철인3종 등록선수 및 말소 후 2년 미경과자는 시상 제외 홍천사랑마라톤 코스 2026년 코스는 아직 자세히 안나왔습니다! 하지만 작년 후기 기준으로 말씀드려보자면 홍천종합운동장을 출발해 홍천강변을 달리는 코스고 강변 자전거도로 위주라 초반은 평탄하고 경치가 좋은 편이라고 하네요 ~! 중반 이후 오르막·내리막이 섞이면서 난이도 올라가고 하프 기준 획득고도 있는 코스라 페이스 배분이 중요하다고 합니다. 10km는 왕복 구간으로 이정표 잘 돼 있고 길 잃을 일은 없다고 합니다. 5km는 모든 대회가 그렇겠지만 그냥 운동장 근처 가볍게 도는 느낌이라네요 기념품 / 완주 혜택 배번호·기념품은 대회 1주일 전 택배 발송 (재교부 없음) 아직 기념품에 대한 정보는 업로드 안되어있네요.. 완주 시 메달 + 온라인 기록증 기록칩 배번호 뒤 부착 (5km는 칩 미제공) 급수 : 매 5km마다 생수·이온음료 / 15km 지점 영양 간식 환불 안내 환불 가능 기간 : 2026년 9월 11일(금) 17시까지 홈페이지 → 참가신청 → 신청확인·결제·환불에서 직접 신청 가상계좌는 수수료 500원 차감 / 카드는 전액 환불 기간 이후 취소·환불 불가 조기 마감 시 환불 기한도 앞당겨집니다. 강원도는 진짜 많은 마라톤들이 매년 열리는거같아요! 어느지역보다 마라톤에 진심인만큼 운영면에서도 항상 실망을 주진 않았습니다 ㅎㅎ 홍천사랑마라톤은 이번엔 3,000명 선착순이라 생각보다 빨리 마감날 수 있어요 일정 맞는 분들은 일단 접수해두는 게 나을 것 같습니다 글 읽어주셔서 감사드립니다 ^^
낌빱 3 221 2026.06.11 -
✅ 2026 철원DMZ마라톤 코스 총정리 – 풀코스, 하프, 10km 상세 설명 및 참가 후기 [3]
철원DMZ국제평화마라톤은 매년 9월에 열리는 대회로 국내에서 유일하게 민통선(민간인통제구역) 안쪽을 달릴 수 있는 마라톤입니다. 평소에는 절대 들어갈 수 없는 DMZ 인접 구역을 직접 달린다는 것 자체가 이 대회의 가장 큰 매력이죠. 이 글에서는 철원DMZ마라톤 코스 각 종목별 상세 설명, 참가 후기, 준비 팁까지 확인하실 수있습니다. 철원DMZ마라톤이란? -대회명: 제23회 철원DMZ국제평화마라톤대회 - 대회일시: 2026년 9월 5일(토) 오전 9시 -출발집결시간: 오전 8시까지 (고석정 집결) -장소: 강원도 철원군 고석정 일원 비무장지대(DMZ)와 인접한 접경지역 마라톤 중 가장 먼저 대한육상연맹 공인을 받은 코스로 매년 7,000명 이상이 참가하는 대규모 대회입니다. 국내외 마라톤 동호인과 주한 외교사절도 함께 달립니다~! 코스 종류 한눈에 보기 철원DMZ마라톤은 실력과 목적에 따라 총 5가지 코스를 선택할 수 있습니다. 풀코스 (DMZ Full) – 42.195km / 만 18세 이상 하프코스 (DMZ Half) – 21.0975km / 참가비 40,000원 10km 코스 – 참가비 35,000원 5km 코스 – 참가비 30,000원 코스모스 10리길 걷기 – 약 4km / 누구나 코스별 상세 설명 풀코스 (42km) 출발은 고석정에서 시작하며, 철원평야를 가로질러 민통선 깊숙이 들어가는 코스로 구성됩니다. 코스 특징 철원평야를 달리는 코스 특성상 그늘이 거의 없습니다. 9월 초~중순 대회 특성상 햇빛에 그대로 노출되기 때문에 체감 온도가 상승해 일사병이나 탈수에 각별히 주의해야 합니다. 실제 참가자 후기에서 "33km 이후 더위에 무너졌다", "화상을 입었다" 글이 많을 만큼, 더위 관리가 완주하는데 필수라고 생각합니다. 풍경도 아름다웠다는 후기가 많았지만 땡볕에 달리는 코스인만큼 정말 제대로 훈련되지 않으신 분들은 다소 힘들다는 글이 많습니다. 하프코스 (21km) 하프코스는 풀코스와 달리 버스를 타고 출발 지점으로 이동합니다. DMZ 내부로 진입하는 코스이기 때문에 고석정 주차장 버스 승강장에서 셔틀버스를 이용해 출발 지점까지 이동 후 레이스를 시작합니다. 버스 탑승 시간 - 첫차: 오전 7시 30분 - 막차: 오전 8시 40분 막차를 놓치면 레이스 참가가 불가하므로 반드시 여유 있게 도착해야 합니다. 코스 특징 하프코스 역시 철원평야 구간이 포함되어 있어서 그늘이 부족합니다. 언덕이 없고 평지여서 초보분들도 부담없이 뛸 수 있으실 것 같습니다. 참가자 후기에 따르면 8~10km 구간부터 더위로 힘들어지는 경우가 많습니다. 개인적인 코스 후기 전 작년에 하프코스로 참가를 했었습니다. 카운트다운 외치고 풀코스분들부터 뛴 뒤 하프코스가 뛰는 그런 전개였습니다..! 아무래도 덥다보니 페이스 조절도 제대로 못해서 피니시 라인 왔을 땐 1시간 45분정도 걸렸더라구요.. 더위에 페이스 조절을 못했나봅니다..ㅎㅎ 평지라고 스피드업하지마시고 페이스 유지하면서 달리시길 바랍니다! 코스는 업힐도 없었고 경관도 이뻐서 뛸 맛은 났어요. 급수대가 좀 부족했다는게 단점이였네요. 10km 코스 10km 코스는 고석정 중심으로 달리는 코스로 마라톤 입문자나 가족 단위 참가자에게 적합합니다. 참가비 35,000원이며 별도의 나이 제한이 없어 폭넓게 참가할 수 있습니다. 고석정 주변의 에메랄드빛 한탄강과 기암괴석 경관을 즐기며 달릴 수 있고 자외선 차단과 수분 보충은 이 코스에서도 필수입니다..^^ 코스모스 10리길 걷기 9월 가을 철원하면 코스모스가 유명하죠? 달리기보다 여유롭게 풍경보면서 걷고싶은 분 들에게 안성맞춤이며 소중한 사람과 함께 소확행을 즐기기에 딱 좋은 코스입니다. ㅎ 참가 전 꼭 알아야 할 준비 팁 1. 더위 대비가 매우 중요! 9월 초~중순 개최로 여름 기운이 강합니다. 자외선 차단제, 쿨링 슬리브, 모자, 충분한 수분 보충은 필수입니다. 2. 하프코스 참가자는 버스 시간을 꼭 확인하세요 하프코스는 고석정에서 출발하지 않습니다. 고석정 주차장 버스 승강장에서 7시 30분~8시 40분 셔틀버스를 반드시 이용해야 합니다. 막차를 놓치면 참가가 불가합니다. 3. 풀코스 제한시간 5시간 엄격 적용 더위로 인해 페이스 조절이 어려울 수 있으므로 초반 무리한 페이스는 금물입니다. 4. 대회 당일 레프팅 할인 혜택 대회 참가자에 한해 한탄강 레프팅 이용요금 할인 혜택 제공 (기존 25,000원 → 할인) 대회 후 한탄강 레프팅으로 마무리하는 것도 추천합니다. 참가 후기 요약 🔸 "그늘이 없어서 힘들지만 경관이 보상해 준다" – 코스 시각적 만족도 매우 높음 🔸 "민통선 안을 달린다는 경험 자체가 값지다" – 타 대회와 차별화되는 포인트 🔸 "날씨 운이 중요하다" – 비 오면 쾌적, 맑으면 더위와의 싸움 🔸 "33km 이후 관리가 완주의 핵심" – 풀코스 참가자 공통 의견 🔸 "고석정 풍경이 아름답다" – 출발 전후 고석정 관광 함께 추천하는 후기 다수 마치며 DMZ에서 달릴 수 있는 특별한 경험을 하는데 의의를 두면서 뛰었었습니다. 개인적으로 너무 좋았던 마라톤이였고 더위라는 변수가 있지만, 충분히 감내할 수 있었습니다 ~~! 철원마라톤과 철원DMZ마라톤 코스를 검색하고 이 글을 찾으셨다면 이미 절반은 준비된 거예요. 출발선에서 뵙겠습니다. 화이팅! 🏃♂️
와우킹 3 471 2026.05.29 -
🥋 2026 아디다스 도복런 With KTA 일정, 코스, 기념품 총정리 | 태권도복 입고 달리는 하남 이색마라톤? [1]
도복 입고 5km, 10km를 달리는 대회가 올해 하남에서 열려요 🥋 사실 도복은 권장사항입니다! 요즘 뜨는 마라톤이라 일정부터 코스, 기념품 등 그 외 정보들까지 정리해볼게요~ 아디다스도복런 기본정보 대회일은 2026년11월 1일 일요일 출발은 오전 8시예요 장소는 하남 미사경정공원입니다 접수기간은 9월 16일부터 10월 18일까지 9월 28일 기준으로 아직 접수 기간 안이지만 모집 인원 5,000명 선착순이라 자리가 먼저 차면 마감일 전에 닫힐 수 있어요 참가비는 5K와 10K 모두 50,000원으로 같아요. 주최는 ㈜제우인터내셔날, 주관은 아디다스 컴뱃스포츠와 대한태권도협회(KTA)이고 IBK기업은행이 후원에 이름을 올렸어요 아디다스도복런 코스: 5K, 10K 공식 안내 기준으로 5K는 미사경정공원 한 바퀴 10K는 같은 코스를 두 바퀴 돌아요. 경정장 물길 길이만 2,212m인 곳이라 한 바퀴 규모가 꽤 큰 편이에요 5K 코스는 공원 안 수변길을 한 번만 도는 구조예요. 공식 안내나 공원 소개에서 눈에 띄는 오르막 구간 언급은 따로 없고 이 수변 산책로에서 열리는 다른 대회들도 고저차가 작은 길로 소개하고 있어요. 주최 측도 5K를 가족과 함께 완주하는 종목으로 잡아두었으니 아이와 같이 뛰거나 첫 대회라면 이쪽이 편해요 10K는 같은 루프를 두 번 도는 만큼 신경 쓸 부분이 따로 있어요. 10K A조가 8시에 출발하면 5km를 25분에서 30분 사이에 통과하는 주자는 딱 5K C조가 나가는 8시 25분 무렵 두 번째 바퀴에 들어가요. 가족 단위 5K 참가자들과 길을 나눠 쓰게 되니까 두 번째 바퀴에서는 추월할 공간을 미리 보면서 뛰는 게 좋아요 참가대상 및 복장 규칙은 이렇게 참가 대상은 태권도 유급자, 유단(품)자, 그리고 그 가족이에요. 세부 연령과 보호자 동반 기준은 최종 참가 안내에서 따로 공지된다고 돼 있어요 복장은 태권도복 착용 권장이고 브랜드는 무관이에요. 아디다스 도복이 아니어도 되는 거죠. 대신 신발은 안전 때문에 러닝화나 운동화를 반드시 신어야 해요 도복을 입으면 배번호도 도복 상의 앞면에 달게 되는데 뒷면 기록칩이 접히지 않도록 평평한 자리에 고정하는 게 안전해요 아디다스도복런 기념품 참가비 50,000원에는 아디다스 컴뱃 티셔츠, 완주 메달, 배번호, 온라인 기록증, 완주 간식!! 실물 상장은 없어요 기념품은 대회 전에 택배로 먼저 보내주는 방식이에요 📦 최종 구성과 배송 일정은 9월 28일 기준 아직 운영 공지 전이에요
태껀 2 14 2026.09.28 -
2027 상하이마라톤 예상 접수일정 🇨🇳 2025 풀코스 후기와 코스 난이도까지 [1]
제 첫 해외마라톤이였던 상해마라톤! 2027 상하이마라톤 접수일정은 2026년 9월 말 기준으로 아직 공식 발표가 없어요. 대신 최근 3년 접수 시기를 나란히 놓고 보면 방향이 조금은...뚜렷하게 보여요 ㅎ 해마다 접수 오픈이 두세 달씩 앞당겨지고 있거든요. 내년 상해마라톤을 노리는 분이라면 올해 12월 대회가 끝난 직후부터 공지를 챙겨보는 편이 안전해 보여서 예상 시기와 추첨 구조, 그리고 2025 풀코스 후기까지 적어봤습니다~! 2027 상하이마라톤 접수, 언제쯤 열릴까? 지난 3년 동안의 사전접수 기간부터 보면 이래요 ✅ 2024 대회(12월 1일) 2024년 10월 9일 저녁 8시에 열려서 10월 14일 낮 12시에 마감했고 추첨 결과는 10월 24일에 나왔어요 ✅ 2025 대회(11월 30일) 7월 1일부터 7월 31일까지 한 달 동안 받았고 결과 발표는 8월 25일이었어요 ✅2026 대회(12월 6일) 4월 29일 오후 3시에 오픈해 5월 29일 낮 12시에 마감했어요. 추첨 결과는 6월 30일이였고 당첨자 결제 마감은 7월 20일 낮 12시였어요 10월에서 7월, 다시 4월로 접수 시점이 계속 당겨진 거예요. 이 흐름이 그대로 이어진다면 2027 상하이마라톤 접수는 봄 시즌에 열릴 가능성이 있어요 📅 다만 이건 과거 일정을 바탕으로 한 예상일 뿐이고 조직위가 확정한 날짜는 아직 없어요 대회 날짜도 매년 11월 마지막 주나 12월 첫째 주 일요일에 잡혀 왔어요. 2027년 역시 이 범위일 가능성이 높지만 공식 발표 전이라 확정은 아니에요 접수 창구는 상하이마라톤 공식 앱과 공식 웹사이트(www.shang-ma.com) 두 곳뿐이에요. 외국인은 영어 문의 메일을 따로 운영하고 있고 평일 오전 9시부터 오후 5시까지 응대해요 메일 주소: foreigner@shmarathon.com 상하이 마라톤 참가비 + 추첨 확률? 2026년 기준 참가비는 중국 국적자 200위안, 외국인 160달러(1,150위안)예요. 원화로 환산하면 환율에 따라 20만원대 초중반입니다! 로터리로 진행되었는데 25년도엔 왠만한 한국인 신청자들은 다 되었었어요! 🎯 같이 뛰던 크루분들 2명도 되었어서 생각보다 외국인들이 신청을 많이 하진않는다고 느꼈습니다 👍 2026년부터 풀코스 정원이 23,000명에서 30,000명으로 늘었다고해요 결제를 마친 뒤에는 환불이 안 된다는 점도 규정에 명시돼 있어요. 상하이 하프마라톤 계열 대회 상위 200위 같은 직통 출전 자격도 있지만 대부분의 러너에게는 추첨이 유일한 길이에요ㅎ 2025 상하이마라톤 풀코스 후기 ✔ 퀄리티 넘나 좋은 기념품들 나이키가 공식 참여해서 그런지 기념품 퀄리티에 다시 놀래고..ㅎㅎ 4만원대였는데 좋은 기념품들과 간식들을 받아서 비싸다고 느끼진 않았습니다! ✔ 깔끔한 운영 상하이마라톤에서 의외였던건 정말 깔끔했던운영... 사실 거리도 정말 깨끗했었고 화장실도 많이 설치되어있었어서 뛰는데 불편함을 느끼거나 그런건 전혀없었어요 그리고 그룹을 정말 칼같이 나누고 검사를 꼼꼼히해서 지연도 없었습니다 ! ✔ km 별 시간 체크 가능 1k마다 표지판이 있어서 거리계산한다고 워치를 반복적으로 켜지 않아도되어서 너무 편했습니다 ✔ 코스 및 응원 분위기 일단 상해 랜드마크 다 볼 수 있는 역대급 코스에다가 업힐이나 다운힐이 심하지 않아서 기록도 잘나왔어요 (근데 중간중간 코너는 좀 많았어요) 그리고 상하이 여행 다 한 느낌 ㅋㅋㅋ 사실 둘쨋날이어서 상해 제대로 못즐겼었는데 뛰다가 랜드마크 다 봐서 여행 한 느낌이였어요 ^^ 그리고 역시 예상은했지만 응원 분위기가 장난 아녔어요 ..ㅋㅋ 덕분에 울컥+동기부여 확실하게되어서 마지막 2k는 전력질주했습니다 하하 사실 풀코스 마라톤은 많이 나가봤는데 해외마라톤은 첨이라 긴장도 많이했었습니당.. 근데막상 뛰러가니 긴장 다 풀리고 코스도 재밌었고(?) 볼거리가 가득해서 기대이상이였어요~! 상하이마라톤 뛰고싶으신분들은 내년 2027년도에 접수일자 놓치지마시고 신청하시는거 추천드려요 ㅎㅎ ✌️
버터왚플 1 12 2026.09.28 -
🩷 2026 서울사랑마라톤 일정, 코스, 작년 10k 참가 후기까지! [1]
작년에 저의 3번째 10k 마라톤을 장식한 서울사랑마라톤이 올해도 열리더라구요?! 2026 서울사랑마라톤 접수가 9월 23일 오전 10시에 오픈했습니다!! 대회는 11월 29일 일요일 아침, 석계역 옆 중랑천 체육공원에서 열립니다. 신청 넣기 전에 궁금했던 참가비, 종목별 코스, 기념품 그리고 작년 12월 대회 10km 참가 후기까지 작성해봤어요~! ❤️ 서울사랑마라톤 정원 & 참가비부터 하프 2,000명, 10km 2,000명, 5km 1,000명이에요. 5km는 정원이 제일 적어서 가족이나 친구랑 같이 뛸 생각이라면 이 부분은 미리 알고 들어가는 게 좋아요 참가비는 하프 50,000원, 10km 45,000원, 5km 40,000원이고 종목마다 5천원씩 차이가 납니다. 신청할 때 사이즈를 85부터 115까지 고르게 되어 있으니 평소 입는 사이즈 확인해두세요 서울사랑마라톤 출발 시간 오전 8시에 행사 준비가 시작되고 하프가 9시 정각, 5km가 9시 10분, 10km가 9시 20분에 차례로 출발해요. 10km가 가장 늦게 나가는 구조라 순서를 착각하지 않게 조심해야 해요. 신청 종목이 아닌 다른 종목 출발에 섞여 나가면 기록이 인정되지 않거든요 출발 40분 전까지는 도착하라고 되어 있고 마지막 출발 행렬이 나가고 5분 뒤면 출발선이 닫혀요 제한시간은 5km 1시간, 10km 2시간, 하프 3시간이에요. 개인 기록은 출발선을 밟은 순간부터 재는 넷타임이라 뒤쪽에서 출발해도 손해는 없어요. 입상 순위만 건타임 기준입니다 서울사랑마라톤 코스 먼저 짚고 갈 부분은 올해 세부 코스 포인트가 아직 공식 발표 전이라는 점이에요..ㅠㅠ 코스 페이지에 운영안 확정 후 공개로 나와 있어요. 지금 확인되는 건 세 종목 모두 출발과 골인이 같은 자리이고 중간 반환지점 기록 매트를 밟고 돌아오는 왕복형이라는 것 급수대가 약 2.5km마다 있고 반환점에는 간식과 스포츠음료가 놓인다는 것까지예요 🥤 기념품과 배송, 작년 10km 후기 작년 10km 참가했었는데 12월이라 그런지 몸이 얼어서 잘 안뛰어졌어요..ㅋㅋㅋ 하프코스가 이상하게 바뀌어서 5,10k 주자랑 겹쳐가지고 길막현상이 레전드였습니다ㅠ 그래도 어찌저찌 완주한 마지막 25년도 겨울마라톤이였어요! 확실히 봄,가을 마라톤보다 저는 기록은 잘 못나와도 특유의 겨울냄새나는 마라톤이 넘 좋은거같아요 ㅋㅋ 이상입니다!
25도 1 71 2026.09.23 -
2026 국방일보전우마라톤 🏅 참가비 2만원인 파주마라톤? 일정부터 코스까지 한눈에 [2]
올해 국방일보전우마라톤은 열리는 곳이 달라졌습니다. 작년 제21회는 상암 월드컵공원에서 열렸는데 2026년 제22회는 파주 임진각 평화누리공원으로 자리를 옮겼어요. 📍장소가 바뀐 만큼 접수 일정과 코스까지 미리 확인해두면 신청할 때 헷갈릴 일이 줄어듭니다. 국방일보전우마라톤 기본 정보 제22회 대회는 2026년 11월 7일 토요일에 열립니다. 장소는 경기 파주 임진각 평화누리공원이에요. 출발은 오전 9시, 집결은 오전 8시라 아침 일찍 움직여야 합니다. 종목은 5km와 10km 두 가지이고 제한시간은 10km가 1시간 30분, 5km가 1시간입니다. 작년까지 상암에서 열리던 대회라 습관처럼 상암으로 검색하는 분들이 있는데 올해는 파주라는 점만 기억해두면 됩니다~!! 국방일보전우마라톤 접수기간 국방일보전우마라톤일정에서 제일 중요한 건 접수 마감일이죠. 개인 접수는 2026년 9월 7일 오전 10시에 시작됐고 10월 8일 오후 5시에 닫힙니다. 지금은 접수가 열려 있는 기간이라 신청 자체는 바로 가능해요. 환불도 같은 날이 기준입니다. 10월 8일 오후 5시까지는 환불과 정보 수정이 되는데 그 이후에는 환불도 수정도 안 됩니다. 결제하고 나면 주소나 기념품 사이즈, 종목 변경이 막히니 신청 전에 한 번 더 확인하는 게 좋아요. 📅 국방일보전우마라톤 참가비, 기념품 국방일보마라톤이 가성비로 소문난 이유가 이 참가비예요. 5km와 10km 둘 다 2만원으로 같습니다. 거리로 가격을 나누지 않으니 가볍게 뛸 생각이면 5km 조금 더 달리고 싶으면 10km를 고르면 됩니다. 참가비를 내면 기능성 티셔츠와 번호표, 안내책자가 사전 택배로 오고 완주하면 현장에서 완주메달과 간식을 받아요. 다만 기록측정용 칩은 10km에만 들어가고 5km는 빠집니다. 기록을 남기고 싶다면 10km로 신청하는 편이 낫습니다. 🎁 임진각 평화누리공원 코스는 어떤 곳일까 평화누리공원은 임진강 바로 옆에 있는 넓은 공원이에요. 잔디광장과 평화누리길 산책로가 이어지는 지형이라 큰 언덕 없이 강변을 따라 도는 형태로 보입니다. <5k 코스> <10k 코스> 11월 초 파주는 강바람이 제법 찹니다. 강변 구간은 바람을 그대로 맞기 쉬우니 얇은 바람막이 하나는 챙겨가는 걸 추천해요. 🍂 그 외 알아두면 좋을 것 ✅결제가 끝나면 주소와 종목, 기념품 사이즈가 고정됩니다. 사이즈가 헷갈리면 신청할 때 신중하게 고르세요. ✅유모차나 휠체어, 반려동물은 대회장에 들어올 수 없고 귀중품 보관도 따로 없습니다. ✅도시락 제공이나 시상식은 올해 없으니 참고하세요. ✅가명이나 대리 접수, 참가권 양도도 막혀 있어서 본인 이름으로 신청해야 합니다.
가을아부탘해 6 289 2026.09.21 -
🌇 억새노을마라톤 접수 9월 28일까지, 광주 첫 선셋런 일정 정리 [2]
억새노을마라톤 접수가 9월 28일에 끝난다. 오늘 기준 열흘 남짓 남은 셈이라 광주 서구에서 처음 열리는 이 선셋런을 두고 고민 중이라면 지금이 신청을 정할 타이밍이다. 해 질 무렵 영산강변을 달리는 대회라 평소 아침 마라톤과는 결이 꽤 다르다🌇 총 2,500명이라 자리는 넉넉한 편이다. 다만 노을 시즌에 열리는 데다 서창억새축제와 묶여 있어서 막판에 몰릴 수 있다. 광주 억새노을마라톤 기본 정보 광주억새노을마라톤일정부터 짚으면 대회 날짜는 2026년 10월 17일 토요일이다. 출발지는 상무시민공원 도착지는 영산강변 서창억새축제장이다. 출발 시간이 조금 특이한데 10km가 오후 4시, 5km가 오후 4시 15분에 나간다 🕓. 낮 경기가 아니라 해가 기울 때 출발해서 달리는 내내 노을이 지는 구성이라 결승선 때 풍경이 넘 이쁠거라 예상..ㅎ 그리고 셔틀버스가 운영될 예정이라함! 위 이미지 참고 바람 기념품은 온누리 상품권이라한다 다른곳처럼 자잘한 것들이 없는게 오히려 좋은듯 ㅎ~! 광주 억새노을마라톤 종목, 참가비 종목은 5km와 10km 두 가지다. 10k는 1500명, 5k는 1000명! 참가비는 10km 3만원, 5km 2만원이다 광주서창억새노을마라톤 코스 코스는 상무시민공원에서 출발해 극락교를 지나 영산강변 서창억새축제장으로 이어진다. 10km 5km 광주의 한강 느낌이라 러닝하는 사람들도 평소에 많다 ! ㅋㅋㅋ 강을 끼고 도는 평지 위주라 가파른 언덕은 없는 편이고 강변이라 시야가 트여 억새와 노을이 거의 내내 따라온다. 급수대와 안전 요원, 의료 대응 인력이 배치된다고 안내돼 있다. 해 질 녘 강변은 바람이 생각보다 차게 느껴질 수 있으니 얇은 겉옷 하나쯤 챙겨두면 좋다. 완주 뒤엔 서창억새축제? 이 대회는 결승선 이후가 하이라이트일듯 도착 지점이 서창억새축제장이라 완주하면 바로 축제 분위기로 넘어간다. 공연과 먹거리가 준비되고 완주자에게는 무알코올 맥주도 나온다. 혼자 달리고 끝나는 게 아니라 가족이나 친구와 같이 와서 억새밭에서 노을을 보며 마무리하기 좋다. 🍺
위플래시 2 96 2026.09.18 -
2026 양산전국하프마라톤 10월 1일 접수 오픈 💫 종목과 일정, 참가비 한번에 [2]
2026 양산전국하프마라톤 접수가 10월 1일에 열립니다. 제20회를 맞는 이번 대회는 12월 6일 일요일 양산종합운동장에서 진행되는데 지난해 제19회 때 온라인 접수가 4시간 만에 전 종목 마감됐던 걸 떠올리면 이번에도 오픈 첫날 서두르는 편이 안전해요. 하프, 10km, 5km 세 종목과 일정을 접수 전에 미리 정리해뒀습니다. 📅 2026 양산전국하프마라톤 접수 기간 양산전국하프마라톤 접수는 2026년 10월 1일 시작됩니다. 공식 홈페이지에는 아직 접수창 오픈 예정으로만 떠 있고 접수가 열리는 날 종목별 정원과 참가비 같은 세부 사항이 함께 공개될 예정이에요. 📍2026 양산전국하프마라톤 일정 및 집결지 이번 2026 양산전국하프마라톤은 12월 6일 일요일에 열립니다. 오전 8시에 종합운동장으로 집결하고 9시에 출발하는 일정이에요. 대회 당일에는 오전 8시 30분부터 정오까지 종합운동장과 강변로, 호포대교 일대 도로가 단계적으로 통제됩니다. 차를 가져간다면 통제 시간과 겹치지 않게 조금 일찍 도착하는 편이 좋을 것 같아요 !! 💸 2026 양산전국하프마라톤 참가비 하프와 10km가 각각 45000원, 5km가 3만원입니다 처음 도전한다면 5km나 10km로 완주 감을 잡기 좋고, 기록을 노린다면 양산하프마라톤 코스에서 하프에 도전하는 러너가 많습니다. 하프코스가 정말 잘빠졌다고 하는데 이름값 하나보네요 ㅎㅎ 2026 양산전국하프마라톤 코스 양산전국하프마라톤 코스는 양산종합운동장에서 출발해 양산천과 황산공원 일대를 잇는 강변 구간으로 짜입니다. 강변로를 따라가다 호포대교 방면까지 이어지는데 하천변을 달리는 코스라 급한 오르막은 많지 않은 편이에요. 페이스를 일정하게 가져가기 좋지만 12월 아침 강변은 바람이 차갑게 느껴질 수 있어 출발 전 체온 관리가 중요합니다💖 12월 대회, 접수 전에 이건 정해두세요 접수는 10월 1일, 대회는 12월 6일입니다. 참가비와 기념품, 물품보관 같은 세부 운영은 접수가 열릴 때 공식 공개되니 그때 한 번 더 확인하면 되고 지금은 어떤 종목을 신청할지 정해두는게 중요! 겨울 대회인 만큼 방한 겉옷과 완주 후 갈아입을 옷도 미리 챙겨두는것도 잊지말기🎽 여러분은 이번에 하프로 갈지 10km로 갈지 정하셨나요? 작년 4시간 마감을 뚫고 접수에 성공했던 분 계시다면 간단히 후기도 부탁드립니당..ㅎ
hee 2 88 2026.09.15 -
🔥 불닭버닝페스타 트레일런 평창 삼양라운드힐 개최, 셔틀 & 참가비 & 접수 일정 총정리 [2]
불닭버닝페스타가 올해 강원 평창 삼양라운드힐에서 열립니다. 2026년 10월 24일부터 25일까지 삼양식품이 캐릭터 페포와 함께 여는 트레일러닝 축제예요 🔥 접수는 이미 시작됐고 종목별로 자리가 채워지는 중이라 신청을 고민 중이라면 참가비랑 일정부터 먼저 맞춰보는 게 좋습니다. 불닭버닝페스타 트레일런 전 처음에 불닭마라톤? 인 줄 알았는데 도로를 뛰는 마라톤이 아니라 대관령 초원과 능선을 달리는 트레일런입니다. 장소가 삼양라운드힐이에요. 예전 대관령 삼양목장이라는 이름이 더 익숙한 분들도 많을 거예요. 해발 850m에서 1,470m 사이 고산 초원이라 여름에도 바람이 세게 부는 곳입니다. 대회는 10월 24일 토요일에 트레일런을 뛰고 그다음 날까지 캠핑과 부대 프로그램이 이어지는 1박 구성이에요. 5K부터 23K까지, 참가비 & 출발시간 코스는 세 개로 나뉩니다. 가장 짧은 5K가 참가비 50,000원 중간인 13K가 70,000원 제일 긴 23K가 90,000원이에요. 출발 시각은 종목마다 다른데 23K가 오전 11시로 가장 빠르고 13K는 정오 12시, 5K는 12시 30분에 출발합니다. 컷오프는 세 종목 모두 오후 3시 30분으로 같아요 ⏱️ 5K라고 여유 부리다간 의외로 시간이 빠듯할 수 있습니다. 신청은 한 사람당 한 종목만 가능하고 배번 양도는 안 돼요. 불닭버닝페스타 트레일런 코스 불닭답게 코스 난이도를 매운맛 단계로 표시해뒀어요. 너무 귀엽지않나요 삼양... !!!! 5K는 매운맛 1단계 누적 상승고도가 65m라 오르막이 거의 없습니다. 셔틀로 능선 위까지 올려준 다음 거기서 출발하는 방식이라 가족이나 입문자, 백패커도 부담이 적어요. 13K는 2단계, 누적고도 440m로 양몰이장과 초원 대표 구간을 지납니다. 진짜는 23K예요. 매운맛 3단계에 누적 상승고도 860m, UTMB 인덱스 20K가 붙은 본격 코스입니다. 백두대간 능선을 따라 곤신봉에서 동해전망대까지 이어지는데, 능선이 트여 있는 만큼 바람을 그대로 맞으며 달려야 해요ㅠㅠ 풍력발전기가 괜히 그 자리에 서 있는 게 아니거든요 .... 기록 노리는 분이라면 후반 능선에서 체력이 훅 빠질 수 있으니 페이스 배분을 미리 계산해두는 걸 추천합니다. 불닭버닝페스타 접수 & 마감 일정 정규 접수는 9월 8일부터 10월 5일까지입니다. 지금은 접수 기간 안이라 신청이 열려 있어요. 9월 4일부터 7일까지였던 얼리버드 예약은 이미 끝났고, 그때 예약한 사람에게는 불닭 스페셜 기프트가 따로 나갔습니다 🎁 지금 신청하면 얼리버드 혜택은 못 받지만 종목 선택은 아직 가능해요. 레이스 키트나 메달 구성은 아직 공개 전이라 확정되면 다시 확인이 필요해요. 서울에서 가는 셔틀 & 숙박 평창까지 차 없이 가려는 분들을 위해 서울과 삼양라운드힐을 왕복하는 셔틀버스가 준비됩니다. 다만 셔틀 예약은 9월 18일에 열릴 예정이라 요금과 탑승 장소, 출발 시각은 그날 공개돼요. 자차로 가는 것도 가능합니다. 레이스가 끝났다고 바로 돌아갈 필요는 없는데 리커버리 패키지를 따로 신청하면 대관령에서 하룻밤 캠핑하면서 버닝 세레모니 같은 야간 프로그램을 즐길 수 있어요. 이 캠핑은 러닝과 별개로 신청하고 참가비는 구성에 따라 3만원에서 9만원 사이입니다. 사우나, 요가도 즐길 수 있다고 하니까 참고해주세요! 첫 참가로 바로 23K 능선에 도전하는 분도 있을 테고 5K로 페스타 분위기만 가볍게 즐기려는 분도 있을 텐데 어느 쪽이 더 끌리시나요. 대관령 바람이 워낙 세기로 유명해서 그날 능선 날씨가 어떨지도 궁금하네요 ㅎㅎ
춥구만 2 123 2026.09.14 -
10km 마라톤 카본화 추천 부탁드립니다! [4]
다다음달 10km 마라톤 나가게 돼서 러닝화를 하나 새로 사려고 하는데요~ 평소에는 쿠션화만 신어서 이번에는 기록도 조금 욕심내볼 겸 카본화추천 받아보고 싶습니다 찾아보니까 카본화도 반발감이나 안정감이 모델마다 많이 다르던데 첫 카본화라 너무 다루기 어려운 제품보다는 10km마라톤카본화로 무난하게 신기 좋은 모델을 찾고 있어요 현재 목표는 10km 완주하면서 가능하면 PB도 노려보는 정도입니다! 10km마라톤운동화로 카본화 신어보신 분들은 어떤 제품 추천하시나용 발 적응하기 편하고 10km에서 속도 내기 좋은 카본화 있으면 추천 부탁드립니다 🙏
안녕하이 6 224 2026.09.11 -
🇫🇷 2027 파리마라톤 접수 시작, 추첨 신청 마감일부터 참가비까지 [2]
2027 파리마라톤 접수가 이번주 오픈했습니다!🇫🇷🇫🇷 마감일자는 9월 30일로 얼마 남지 않았습니다. 올해는 신청 방식이 예년과 달라져서, 날짜만 확인하고 넘어갔다가 신청 기회를 놓치는 경우가 생길 수 있어요. 접수부터 참가비, 대회 날짜까지 지금 확인해야 할 것만 모았습니다. ⏳ ⏰ 2027 파리마라톤 접수 일자 2027 파리마라톤 접수는 9월 8일부터 시작됐고 9월 30일 밤 11시 59분(현지 기준)에 닫힙니다. 신청 단계 자체는 무료라서 일단 넣어두는 사람도 많습니다 ㅋㅋㅋ 이번부터는 선착순이 아니라 추첨이라 마감 전에만 넣으면 신청한 날짜는 당락에 영향을 주지 않아요. 추첨 결과는 10월 1일 이메일로 안내됩니다. 📩 🇫🇷 파리마라톤2027 신청방법 50회를 맞은 2027 파리마라톤은 진행사가 아식스로 바뀌면서 접수 사이트도 새로 열렸습니다. 파리마라톤 접수 바로가기 신청할 때 풀코스 42km와 하프 21km 중 하나를 고르고 이름과 생년월일 같은 기본 정보만 넣으면 됩니다. 혼자가 아니라 2명에서 6명까지 그룹으로 함께 신청할 수 있고 당첨되면 그룹 전원이 같이 들어갑니다. 당첨 안내를 받은 뒤에는 72시간 안에 결제를 마쳐야 자리가 확정되니 결과 발표 일자쯤에는 이메일을 자주 확인해두는 편이 좋습니다. 👍 💰 대회 날짜와 참가비 풀코스 대회일은 2027년 4월 4일 일요일이고 하프는 앞서 3월 7일에 열립니다. 참가비는 풀코스 169유로(약 27만원) 하프 79유로(약 13만원)이예요. 예전처럼 신청이 밀릴수록 가격이 오르는 웨이브가 없어져서, 언제 넣든 같은 금액입니다. 파리 지역 구직자나 장학생 같은 대상에게는 풀코스 50유로, 하프 25유로의 연대 비브도 따로 있습니다. 항공과 숙박까지 생각하면 참가비 비중은 크지 않지만 당첨 후 결제 기한이 짧은 편이라 예산은 미리 잡아두는 게 마음 편합니다. 💰 🏃♀️➡️ 파리마라톤 코스 파리마라톤 코스는 기록이 잘 나오는 빠른 코스로 알려져 있지만 평탄하다고 보긴 어렵습니다. 아직 2027 파리마라톤 코스는 안나와서 2026년도 기준으로 설명 드리자면! 초반 샹젤리제 내리막에서 속도가 붙기 쉽고 중반 뱅센 숲 구간은 짧은 오르내림이 리듬을 끊습니다. 후기에서 가장 많이 나오는 건 센강을 따라 이어지는 터널 구간이에요. 20km를 지나면 지하도로 내려갔다 다시 올라오는 구간이 반복되면서 페이스가 흔들린다는 이야기가 많습니다. 30km를 넘기면 짧아도 경사가 있는 오르막이 있어서 파리는 30km부터 진짜 시작이라는 말이 자주 보입니다. 걱정하던 자갈길은 생각보다 평평해서 큰 문제되진 않았다는 후기가 많은 편이에요. 🗺️ 다들 파리마라톤 관심 있으신가요~?
러닝을하자 3 225 2026.09.11 -
여수일레븐브릿지마라톤 2026 개최 확정 🌉 여수마라톤 찾고 있다면? [3]
2026여수일레븐브릿지마라톤 올해도 열립니다!! 하프코스와 10km를 합쳐 선착순 1011명만 받는데 1회였던 지난 대회도 초반부터 자리가 빠르게 찼습니다. 여수마라톤 찾는 러너분들 많으실거같은데 이 대회 한번 고려해보시는거 추천드립니다 ㅎ 여수일레븐브릿지마라톤 일정 & 정보 대회일은 2026년 11월 7일 토요일입니다 📅 행사는 오전 8시에 시작해 낮 12시 30분까지 이어지고 하프코스가 9시, 10km가 9시 10분에 차례로 출발합니다. 집결 시간이 오전 8시 30분!! 접수 일정은 9월 11일 오늘부터 시작했고 마감은 10월 23일 금요일 23시 59분 정원은 하프와 10km를 합친 선착순 1011명입니다. 신청을 마친 뒤 지정 계좌로 넣는 무통장 입금 방식이라 신청만 해두고 입금을 놓치면 자리가 확정되지 않습니다. 입금 계좌는 농협 351-1091-5390-03, 예금주는 일레븐브리지마라톤 조직위원회입니다. 여수일레븐브릿지마라톤 코스 난리난 이유? 대회 이름의 브릿지는 여수와 고흥을 잇는 해상 교량에서 나왔습니다. 조발전망대 광장에서 출발해 바다 위에 놓인 다리를 건너는 구간이 이 대회가 난리난 이유.. ㄷㄷ 둔병대교, 낭도대교, 적금대교, 팔영대교 위를 지나는 코스네요! 너무 이쁠것 같습니다.. 다리 위는 사방이 트여 있어 바다 바람을 그대로 맞습니다. 뷰가 좋은 대신 11월 바닷바람과 기온은 감안해서 복장은 따뜻하게 챙기는 편이 낫습니다. 여수일레븐브릿지마라톤 참가비, 자격 종목은 하프코스와 10km 두 가지고 둘 중 하나를 고르면 됩니다. 참가비는 두 종목 모두 45000원으로 같습니다 💰 자격은 종목마다 다릅니다. 하프코스는 18세 이상부터 신청할 수 있고, 10km는 나이 제한이 없어서 가족 단위나 러닝을 막 시작한 사람도 들어올 수 있습니다. 대한육상경기연맹 등록 선수와 선수 등록을 말소한 지 2년이 지나지 않은 경우는 시상 대상에서 빠진다는 점만 알아두면 됩니다. 완주 기념품은 1회 기준으로 후드집업과 완주 메달, 완주 간식, 온라인 기록증이 나왔는데, 2026 구성은 아직 올라오지 않았습니다 ㅠㅠ 자리가 1011명뿐이라 고민할수록 마감이 가까워지는 대회예요. 다들 하프로 바다 위를 길게 즐기는 쪽인지, 10km로 다리 구간만 가볍게 담는 쪽인지 궁금하네요. 이미 접수 마친 분이 있다면 어느 종목으로 넣었는지 남겨주면 종목 고민 중인 사람들한테 참고가 될 것 같습니다. 감사합니다!
자두자두졸려 2 223 2026.09.11 -
2026 MBN 서울마라톤 추가접수 예정 ⏰ 코스별 날짜 확인 [2]
지난 접수를 놓쳤던 분들이 기다리던 소식이에요. 2026 MBN 서울마라톤 추가접수가 열립니다. 결론부터 보면 10K는 9월 21일 하프는 9월 22일로 접수 날짜가 하루 차이 나요. 둘 다 오후 2시에 오픈하니까 원하는 코스 날짜를 꼭 따로 챙겨두는 게 좋아요. 지난 접수에서 놓쳤다면 이번이 사실상 마지막 기회예요..! 10K 추가접수: 9월 21일 오후 2시 ⏰ 10K는 9월 21일 월요일 오후 2시에 추가접수가 열려요. 참가비는 70,000원 하프보다 하루 먼저 열리니까 10K를 노리는 분들은 21일을 기억해두시면 됩니다. 하프 추가접수: 9월 22일 오후 2시 하프는 10K 다음 날인 9월 22일 화요일 오후 2시에 열려요. 참가비는 100,000원 같은 오후 2시라도 날짜가 다르다 보니 10K랑 헷갈리기 쉬운데 하프는 22일이라는 것!! 11월 15일, 광화문에서 잠실까지 🔥 대회일은 2026년 11월 15일 일요일이에요. 출발은 오전 7시 30분이고, 하프 코스는 광화문광장에서 출발해 잠실종합운동장까지 달리는 도심 코스예요. 서울 한복판을 가로지르는 코스라 가을 도심 러닝을 계획했다면 일정 참고하면 좋아요. 10K와 하프를 합쳐 총 3만 명 규모로 진행됩니다. 10K와 하프 중 고민된다면 💰 10K랑 하프가 같은 날 열리는 줄 알았는데 날짜가 하루 차이라 저도 다시 확인했어요..ㅠㅠ 접수 날짜, 오픈 시간, 참가비까지 코스마다 다르니까 원하는 종목 기준으로 캘린더에 미리 표시해두는 걸 추천해요. 이번엔 10K로 가볍게 도전해볼지 하프까지 노려볼지 어느 쪽으로 마음이 기우세요~~?
레드카퓃 3 118 2026.09.10 -
5km 페이스 알려주세요, 마라톤 걷뛰해도 완주할 수 있나요? [2]
이번에 처음으로 5km마라톤 신청해보려고 하는데 러닝 시작한 지 얼마 안 돼서 페이스를 어떻게 잡아야 할지 모르겠어요 아직 5km를 한 번에 계속 뛰지는 못하고 중간중간 엄청 많이 걷는 편인데요 ㅠㅠ 5km페이스는 처음부터 최대한 천천히 뛰는 게 나을까요? 아니면 뛰다가 힘들면 걷고 다시 뛰는 식으로 해도 괜찮을까요? 검색해보니까 마라톤걷뛰로도 5km 완주했다는 분들이 꽤 있던데 실제 대회에서도 걷는 사람 많은지 궁금해요 첫 5km마라톤초보라 기록보다는 제한시간 안에 완주하는 게 목표인데, 걷뛰로 참가해보신 분들은 보통 어느 정도 페이스로 뛰셨나요? 처음 5km 대회 나가셨을 때 페이스랑 걷는 비율 어떻게 잡으셨는지 알려주세요!
물음표살인마 3 122 2026.09.08 -
🍁 완주군 만경강마라톤 2026 일정부터 참가비, 코스까지 한 번에 정리 [2]
만경강마라톤 접수가 드디어 열렸습니다. 날 딱 좋을 11월 완주군 봉동 만경강변에서 열리는 대회인데 올해가 두 번째예요. 작년 제1회 반응이 좋아서 올해 노리던 분들 많았을 거예요. 일정, 참가비, 코스, 신청방법까지 지금 확인된 공식 정보 기준으로 한 번에 정리했습니다. 만경강마라톤 일정과 기본정보 올해 대회는 2026년 11월 8일 일요일에 열립니다. 집결이랑 출발은 봉동교 인근 마을버스 차고지(완주군 봉동읍 신성리 121)예요. 종목은 하프, 10km, 5km 입니다! 정원은 하프 1,000명, 10km 1,500명, 5km 500명이에요. 출발은 09시부터 종목별로 나눠서 진행돼요. 접수기간은 8월 20일부터 10월 10일까지, 지금 접수중입니다. 30명 이상 단체는 메일(lwt7077@daum.net)로 따로 접수하면 단체부스도 준다고 해요. 만경강마라톤 2026 참가비 참가비는 하프 45,000원, 10km 40,000원, 5km 40,000원이에요. 입금 계좌로 보내야 참가 확정이된다고하니 참고 바랍니다~! 완주군민은 50% 할인이 되는데 대신 시상 대상에서는 빠집니다. 만경강마라톤 코스와 난이도 🍂 코스는 만경강변 자전거길이랑 천변 도로를 따라 달리는 왕복형이에요. 세 종목 다 봉동교 마을버스 차고지에서 출발해서 강 따라 올라갔다가 반환점 찍고 같은 길로 돌아옵니다. 상세 코스는 아래 이미지 참고 부탁드립니다! 급수대는 하프가 5km 이후부터 3.5km마다, 10km는 3.5km랑 7km 두 군데에 있습니다. 보통 2km마다 있는데 빡셀것같네요..ㅎㅎㅎ 난이도는 강변을 끼고 도는 평지 코스라 큰 언덕은 없는 편이에요. 작년 제1회 뛴 분들 후기를 봐도 오르막 없이 평평해서 달리기 편했다는 얘기가 많았어요. 대신 왕복 코스다 보니 반환점 근처에서 마주 오는 러너들이랑 겹치는 구간이 생기고 자전거길로 들어가면 길이 살짝 좁아지는 데가 있으니 초반에 페이스 잡을 때 참고하면 좋아요. 만경강마라톤 2026 기념품 완주하면 완주메달이랑 간식을 당일 현장에서 받을 수 있어요. 🏅 만경강마라톤 배번호 & 기록칩 하프는 배번호랑 기록칩을 미리 택배로 보내주니까 우편으로 온 배번호를 대회날 꼭 챙겨 가야 합니다!! 10km랑 5km는 당일 아침 6시 30분부터 현장에서 배부합니다. 배번호는 잃어버려도 재발급이 안 되니 이건 진짜 조심하세요. 코스가 정말 이쁘게 잘빠졌고 단풍 절정일때 개최해서 꼭 참여보셨으면 좋겠습니다! 읽어주셔서 감사합니다~!
일단나가자 2 66 2026.09.08 -
카카오뱅크 세이브레이스 마라톤 추첨제인가요 [0]
카카오뱅크 마라톤 선착순아니고 추첨제인가요? 어제 접수 시작했다해서 관심가는데 지금 통큰런이랑 고민중입니다... 추첨제면 확정이 아니니까 그냥 통큰런 접수하는게 나을것같아서요
보리보리쌀 1 41 2026.09.08
