하프 마라톤 준비물 봐주세요!! 하프 처음 나갑니다

10km 대회는 한 번 뛰어봤는데

하프는 처음이라 마라톤 준비물을 

어떻게 챙겨야 할지 모르겠어요

일단 생각한 건
러닝화, 러닝양말, 배번호, 

기록칩, 바람막이, 갈아입을 옷, 물티슈 정도입니다

근데 하프마라톤준비물 검색해보면
마라톤에너지젤을 꼭 챙기라는 말도 있더라고요?

하프는 에너지젤 몇 km쯤 먹는 게 좋나요?

처음 먹어보는 젤을 대회 당일에 먹으면
속 불편할 수도 있다고 해서 살짝 걱정됩니다 🥲

그리고 마라톤준비물체크리스트에
파워젤 말고 소금캔디나 스포츠음료도 챙기는 분들 많나요?

대회장 가면 물은 있을 것 같긴 한데
처음이라 뭘 직접 챙겨야 하는지 감이 안 옵니다

하프 처음 나갈 때
이건 꼭 챙겨라 하는 준비물 있을까요?

반대로 챙겼는데 필요 없었던 것도 궁금합니다