미세먼지 러닝 해도 되나요? 요즘 같은 날 야외 러닝 고민됩니다 ☁️

요즘 미세먼지 너무 심하지 않나요..

야외 러닝 계속 할지 말지 고민돼서
글 남겨봅니다.....

평소처럼 뛰고 싶은데,

괜히 몸에 안 좋을까 봐 신경 쓰이네요.

출처: 한국경제

❓미세먼지 러닝 하시나요?

진짜 요즘처럼 미세먼지 심한 날에는
나가야 할지 고민됩니다.

특히 뉴스 보면 초미세먼지 얘기도 많고,
운동할 때 호흡도 많아지니

더 많이 마시게 될까서 더 걱정되네요.

어떤 분들은 그냥 러닝머신 타신다고 하시더라구요??

근데 러닝머신은 너무 재미가 없어서..ㅠㅠㅠ

저처럼 러닝머신 싫어하시는 분들

다들 그래도 야외러닝 고집하시는지 궁금해요

저는 몰랐는데 네이버 쇼핑 보니까

러닝 마스크가 있더라구요!!

이게 러닝 전용으로 나온거라

호흡이 편하고, 땀 흡수도 되게 빠른 기능성 소재를 사용한다는데

이거 이용해보신 분 있으신지 궁금해요..!

요즘 같은 날씨에 다들 어떻게 운동하고 계신지 궁금하네요 🤔

댓글로 꿀팁 좀 공유해주세요!!