하나둘셋 뛰어
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서울러닝코스 중 광화문러닝 코스 하나 소개해볼까 함
집 근처도 아니고 일부러 찾아간 코스인데
뛰어보니 왜 다들 여기서 뛰는지 알겠더라
코스 소개, 광화문에서 경복궁 두 바퀴
광화문 앞에서 출발해서 반시계 방향으로
경복궁 담장을 따라 도는 코스~!
한 바퀴가 2.5km 정도 나오고
두 바퀴 돌면 딱 5km로 맞춰짐
신호 걸리는 구간이 거의 없고 길도 넓어서
초보자도 편하게 뛸 수 있는 코스
경사도 거의 없는 편인데 중간 지점에
살짝 오르막이라고 하기도 애매한 구간이 하나 있음
지하철 3호선 경복궁역이나 5호선
광화문역에서 바로 접근 가능해서 이동하기도 편함
이날은 페이스 6분 15초 정도로 잡고 30분 정도 뛰었음
숨이 살짝 차오르는 정도였는데
두 바퀴째부터는 그만 뛰고 싶다는 생각이 계속 들었음 ㅋㅋ
케이던스는 170 정도 나왔는데
개인적으로 이 정도면 딱 적당한 느낌
오랜만에 뛰었는데도 무릎 통증은 전혀 없었음
코스가 평지라서 그런 듯 👍
서울 한복판인데도 생각보다
조용해서 뛰는 내내 집중하기 좋았음
이런 분들에게 추천
처음 러닝 시작하는 분이라면 5km 정도가
딱 좋은 목표 거리인데 이 코스가 그 거리에 맞춰져 있음
뛰고 나서 경로 확인해보면 모양도 예쁘게 나와서 괜히 뿌듯함 ✨
주변에 스타벅스나 커피빈 같은
카페도 많아서 뛰고 바로 쉬기도 좋음
마무리
다음엔 또 어디서 뛸지 고민 중인데
새로운 장소에서 뛰는 것도 은근 재밌는 거 같음
서울러닝코스 고민 중이라면 광화문 경복궁 코스 한 번쯤 추천함
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