인기 게시판 TOP 50
요즘 낙이 러닝하는걸로 바뀜ㅎㅎ
한강까지 가기엔 좀 멀고
집 근처에서 편하게 달릴 데 찾다가
안양천러닝 알게 됐어
서울러닝코스 중에서도 접근성 좋고
코스도 잘 정리돼 있어서
요즘 러너들 사이에서 꽤 인기 있는 곳이야
안양천러닝코스?
안양천은 영등포구, 양천구, 구로구,
금천구를 지나 한강이랑 만나는 하천이야
산책로랑 자전거길이 나뉘어 있어서
뛰다가 부딪칠 걱정이 적고 밤에도
조명이 잘 돼 있어서 저녁 러닝하기 편해
노면은 흙길이랑 우레탄길이
섞여 있어서 무릎 부담 덜한 구간
골라서 뛸 수 있는 것도 장점
지하철로는 오목교역(5호선), 양평역(5호선),
신목동역·선유도역(9호선), 도림천역(2호선)에서
다 걸어서 들어갈 수 있고
안양천 체육공원 쪽엔 주차 공간도 있어
안양천러닝 10km 코스, 실제 경로
제일 많이 뛰는 안양천러닝10km 코스는
오목교에서 출발해서 목동교, 양평교, 양화교
지나서 한강 합수부까지 갔다가 선유도공원
쪽에서 반환하는 방식이야
편도로는 4km 정도고 왕복하면
10km 살짝 넘게 나와
신정교 쪽에서 시작하는 사람도 많은데
이 구간은 영등포구에서 관리하는
산책로라 노면 상태 깔끔하고
거리 표시도 잘 돼 있어서
페이스 체크하기 편해
안양천 코스 난이도
경사가 거의 없는 평지라 러닝 입문자도
부담 없이 뛸 수 있어
대신 하천 특성상 바람 부는 날엔
체감 난이도가 좀 올라가니까 참고
거리 줄이고 싶으면 오목교에서
출발해서 광명 방향 뱀쇠다리 찍고
돌아오는 8km 코스로 조절하면 돼
후기 - 직접 뛰어본 이야기 🌇
지난주 저녁 7시쯤 오목교에서 출발해서
한강 합수부까지 갔다 왔는데
해질 무렵이라 노을이 물 위에
비치는 게 진짜 예뻤어..... bb
목동교 지나면서 페이스가 살짝 떨어졌는데
평지라 그런지 금방 회복되더라 ㅋㅋ
화장실은 안양천 생태공원 근처랑
오목교 아래쪽에 있어서 급할 때 걱정 없었고
편의점도 오목교, 양평교 근처에
있어서 물 사기도 편했어
며칠 전엔 아침 6시에 신정교에서
시작해봤는데 이 시간대는
사람이 적어서 페이스 훈련하기 딱 좋았어
대신 어두운 편이라
헤드랜턴 하나 챙기면 더 좋을 듯?
서울러닝코스 찾고 있다면
안양천러닝 한 번 뛰어보길 추천
접근성, 노면, 안전 다 챙긴 코스라
처음 뛰는 사람도 거리 늘리고
싶은 사람도 만족할 거야 👍🔥