'여주 세종대왕 마라톤' 검색 결과

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• 여주러닝코스 추천 BEST 2 🌅 신륵사강변, 여주금강(금은모래강변공원) 러닝코스 [1]

  요번 추석 여주 가는 김에  러닝화 챙겨갈까 하다가 막상 어디를 뛰어야 할지 몰라서  여주러닝코스를 꽤 오래 찾아봤어요.  서울처럼 정리된 글이 많지는 않더라고요.  그래서 블로그랑 러닝 릴스까지 같이 봤는데  결국 두 군데로 좁혀졌어요.  신륵사 강변이랑 강 건너  금은모래강변(금강) 쪽~!! 러닝 릴스 중에도 여주 가면  강천보에서 신륵사 쪽으로 뛰는 코스 추천하는 게 있어서, 남한강 따라 뛰는 게  여기선 거의 정석인 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ 신륵사 & 남한강 출렁다리 러닝코스 신륵사 관광지 주차장이 무료라서  차 가져가면 일단 여기 세우고  시작하는 게 편합니다! 신륵사는 산속 절이 아니라 강가 평지에 있어서 주차장에서 절 입구까지 경사가  없어서 좋을듯요~! 전 뚜벅이라 오학동 공원에서 걸어서 출발했어요 ㅋㅋㅋ 오학동공원에서 신륵사 출렁다리쪽까지 5km 나와서 이 코스 추천드립니다 bb 신륵사는 산속 절이 아니라 강가 평지에 있어서 주차장에서 절 입구까지 경사가  없어서 좋았습니다🔥 그리고 출렁다리도 있는데 밤에 보니까 너무이쁘더라구여 ㅎㅎ   올라가진 않았지만 다음에 오게된다면 올라가보고싶네용 금은모래강변 러닝코스 여주금강(금은모래강변)은 공원 안에  1.2km짜리 순환 산책로가 있어요.  자전거길이랑 황톳길이 같이 깔려 있는 구조예요.  산책로가 공원 시설보다 조금 높게 나 있어서 돌면서 강이 잘 보입니다! 벤치랑 쉼터도 중간중간 있고요. 4바퀴 조금 넘게 돌면 5km라서  페이스 연습하기엔 오히려  이런 짧은 순환 코스가 편해요.  10km 넘기려면 자전거길 따라 쭉 거리를 더 늘리고 싶으면  남한강자전거길을 따라 길게 빼면 돼요.  여주 세종대왕 마라톤도 이 강변  자전거길을 따라 여주보,  이포보 구간을 달리는 대회예요. 그 대회 10km 코스 기록을 보면  누적 상승고도가 71m 정도 찍혀 있어요.  완전 평지라고 생각하고 가면 중간중간 둑이나  보 근처에서 조금 당황할 수도 있을듯합니다^^;;  크게 힘든 수준은 아니어도 돌아오는 길엔  은근 체감될 것 같아요 💨

  루비루 2 212 2026.09.28
  

• 돌아와요 부산항에 마라톤 접수 중 🦈 부캉이 있는 북항 수로 따라 달리는 11월 부산 마라톤 [2]

  요즘 북항친수공원 하면  다들 부캉이부터 떠올리실 텐데요 ㅋㅋㅋ 바로 그 수로를 따라 달리는 대회가  돌아와요 부산항에 마라톤입니다.  접수는 10월 14일 오후 2시에 열렸고  10월 30일(금) 오후 4시에 닫혀요.  결제 완료 순으로 4,000명까지만 받으니  얼른 서두르시는거 추천! 🎟️ 접수 마감은 10월 30일 2026 돌아와요 부산항에 접수는  공식 홈페이지 참가신청 메뉴에서 시작해  클투 티켓 페이지에서 결제하는 방식이에요.  입력할 건 이름, 휴대폰번호, 참가자 서약서 확인,  회차, 유아차런 참여 여부 정도라 몇 분이면 끝납니다. 날짜는 세 개만 기억하면 돼요.  환불 마감 10월 28일(수) 오후 4시 접수 마감 10월 30일(금) 오후 4시 그리고 참가 정보 수정은 클투 마이페이지에서  직접 하는데 11월 1일(일) 11시 59분 이후로는  수정이 막힙니다. 💡 돌아와요 부산항에 대회 일정 종목은 5km 하나지만  출발이 두 번으로 나뉘어 있어요.  1회차 09:00, 2회차 14:00이고  신청할 때 회차를 골라야 합니다. 회차를 고를 때 같이 보면 좋은 게  부대행사 시간이에요.  유아차런과 그림 그리기 대회가  둘 다 대회 당일 11시부터 13시 사이에 열려서 1회차로 뛰고 바로 이어서 참여하거나  오전에 부대행사를 즐기고  오후 2회차로 뛰는 식으로 하루를 짤 수 있어요. 배번과  기념품인 반다나는 사전 배송 없이  당일 현장 체크인 부스에서 받습니다.  대회 주간에 오는 안내 문자를  스태프에게 보여주면 되고 출발 시간 전까지 등록을 끝내야 해요. 🦈 돌아와요 부산항에 마라톤 코스 5km 코스는 북항친수공원 동쪽에서 출발해  같은 자리로 들어옵니다.  공식 코스도를 보면 공원 한가운데를 가르는  인공 수로를 양옆으로 끼고 서쪽 북항마리나 쪽까지  다녀오는 구성입니다~! 공원 산책로가 전체적으로  평지 위주라 초보도 부담 없을 것 같아요!  다만 이번 코스는 다리를 여러 차례 건너는 구조라  다리 진입부마다 보폭을 살짝 줄여  리듬을 지키는 정도로 생각해 두면 편해요. 급수대는 코스도상 서쪽 끝 마리나  브릿지 근처에 한 곳 표시돼 있고  화장실은 코스 곳곳에 있습니다. ⚓ 돌아와요 부산항에 기념품 참가비는 3만원인데 은근 기념품 구성이 괜찮더라구요~? 출발 전에 배번과 반다나를 받고  완주 뒤에 메달과 나머지 기념품을 받는 순서입니다. 메달은 배의 조타륜 안에 닻이  들어간 디자인이고 반다나도  같은 항구 컨셉이예요 🎁  여기에 포토서비스, 생수, CJ제일제당 협찬품,  삼진어묵 순살어묵바가 더해지는데 어묵바는  선착순 3,000명까지라 정원 4,000명이  다 차면 모두에게 돌아가지는 않아요.  🚗 대회 장소 가는 법 & 주차 정보 대회장 주소는 부산 동구 이순신대로 164예요.  지하철은 1호선 부산역에서 내려 걸어서  15분 정도(공식 안내상 10번 출구),  버스는 부산역이나 부산항국제여객터미널  정류장에서 내리면 됩니다. 차를 가져간다면 북항친수공원 지하주차장이나  부산항국제여객터미널 지상주차장을 쓰면 되고  주차비는 개인 부담이에요.  기록보다 퀴즈가 남는 대회 돌아와요 부산항에는 부산항 개항 150주년을  기념한 역사퀴즈런이에요.  주최 측 설명으로는 달리다가 부산항 역사 퀴즈를 풀고  다시 결승선으로 향하는 미션런 방식이고  대회 소개에서도 PB보다 함께 달린 사람들과의  시간이 남는 대회를 지향한다고 밝히고 있어요.  기록 단축용 대회를 찾는다면 결이 조금 다를 수 있습니다~!

  자연이좋아^^ 5 265 2026.10.15
  

• ❄️ 오크밸리 윈터 하프마라톤 일정, 코스, 셔틀 정리 | 골프장 4개 코스를 달리는 강원 마라톤 [1]

  오크밸리윈터하프마라톤은  원주 오크밸리리조트 밸리CC의 골프장  카트도로를 그대로 달리는 대회예요.      $올해 처음으로 열리는 대회라 후기글이 없는게 아쉽긴하지만    공식 상세페이지의 종목별 코스도와 일정,  셔틀 안내를 하나씩 뜯어봤어요.  ⛄ 2026 오크밸리 윈터하프마라톤 일정 대회는 2026년 12월 5일 토요일 장소는 오크밸리리조트 밸리CC 일원입니다.  행사 운영은 오전 10시부터  오후 6시까지인데 레이스 출발은 오후 2시예요.  종목과 그룹별로 순차 출발하고  컷오프는 4시간으로 안내돼 있어요. 12월 초 강원 산간은 해가 기울면  기온이 금방 떨어지니 하프 참가자라면  얇은 장갑이나 넥워머 정도는  챙겨두는 편이 마음 편합니다 🧤 🪾 2026 오크밸리 윈터 하프마라톤 코스 오크밸리윈터하프마라톤 코스는  밸리CC의 파인, 체리, 메이플, 오크  4개 골프 코스를 엮어서 짰어요.  거리가 길어질수록 지나가는 골프 코스가  하나씩 늘어나는 구조라 같은 대회 안에서도  체감 난이도가 꽤 갈립니다. [5km 파인 코스] 드넓은 파인 코스를 한 바퀴 도는 구성이에요.  주최 측은 참나무숲 사이 직선 카트웨이를  부담 없이 달리는 코스로 소개하고 있고 코스도상으로도 출발점에서 남쪽으로 갔다가  다시 돌아오는 짧은 형태라 첫 대회나  가볍게 즐기려는 분들에게 맞아요. [10km 파인, 체리 코스] 파인에서 체리 코스까지 이어 달리는 10km예요.  페어웨이와 호수가 이어지는 구간, 쭉 뻗은  직선 카트웨이가 특징이라 속도를 내기 좋아요!  체리 코스 남쪽 끝을 4~5km 지점에서 돌고  출발점 쪽으로 다시 올라오는 흐름이고 급수대는 4.4km 지점에 있어요. [하프 4개 코스 전체]   하프는 파인, 체리에 메이플과 오크까지  4개 코스를 모두 오가요.  공식 안내에서도 오크와 메이플 구간을  업다운힐과 커브가 이어지는 트레일 같은 구간으로 파인과 체리는 호수와 페어웨이 옆 직선주로로  따로 구분해 설명합니다.  코스도를 보면 10km 지점까지는  10km 종목과 거의 같은 길이고 그 뒤로 출발점 서쪽과 동쪽에  큰 루프가 하나씩 붙어요.  그러니까 언덕이 많은 구간이 11km 이후  후반에 몰려 있는 셈이에요.  급수대는 4.4km, 12km, 16.27km  세 곳입니다 ⛰️ 하프는 평탄한 기록용 코스로 보기 어려워요.  기록 욕심이 있다면 10km까지는 페이스를 아끼고  후반 루프를 버티는 쪽으로 계획을 잡는 게 현실적이고 컷오프가 4시간이라 오르막에서  걸어도 시간 걱정은 크지 않아요. 🚌 셔틀, 사우나&객실 패키지 체크 [셔틀버스] 신청할 때 옵션으로  왕복 셔틀 패키지를 붙일 수 있어요.  아쉽게도 서울출발 셔틀 뿐입니다ㅠㅠ   추가 금액은 25,000원이고  서울 출발지는 종합운동장역(2호선, 9호선)과  사당역(2호선, 4호선) 두 곳이에요 🚌  대회 당일 서울에서 오전 8시에 출발해  10시쯤 행사장에 도착하고 돌아오는 차는 오후 6시 30분 행사장 출발,  8시 30분쯤 서울 도착 일정입니다.  키트 당일 수령 마감(오후 1시)까지  여유 있게 들어가는 시간이에요. [클럽하우스 사우나 & 객실 패키지]   클럽하우스 사우나 패키지는  락커 포함 20,000원 추가인데 오후 레이스가 끝나면 해가 지는 시간대라  땀 식기 전에 씻고 짐 정리하려는  분들이 많이 고를 것 같아요.  1박을 붙이고 싶다면 객실 패키지가 있고 가격은 12월 4일(금)과 5일(토) 숙박이 달라요. 힐스빌리지 25평 4인실이 금요일 90,000원,  토요일 140,000원이고  밸리빌리지 31평(노블) 5인실은  110,000원과 170,000원,  밸리빌리지 46평(노블) 7인실은  160,000원과 240,000원이에요.  대표자 1명이 구매하면  가족이나 다른 참가자와 같이 쓸 수 있어요.  대회 기간인 12월 4일부터 6일까지는  참가신청 페이지나 배번표를 보여주면  리조트 레스토랑 할인(더밸리키친 20%, 피오레토 15%)과  사우나 50%, 실내 수영장 50% 할인도 받을 수 있습니다.  🎁 참가비와 레이스팩, 키즈레이스까지 참가비는 하프 79,000원,  10km 69,000원, 5km 59,000원이에요.  레이스팩은 기능성 스포츠 웨어, 공식 배번표와 기록칩,  완주 메달로 구성되고  기록은 출발선을  통과한 순간부터 재는 넷타임 방식이에요 🏅  15명 이상 단체로 묶으면 참가비 할인도 있어요.  15명 이상 10%, 25명 이상 15%,  35명 이상 20%입니다.  아이와 같이 간다면 골프장 가운데를 도는  2km 키즈레이스가 따로 있는데 초등학생 이하 어린이가 대상이고  부모 중 1명 이상이  본 대회에 참가해야 신청할 수 있어요.  선착순 100명 한정이라  가족 단위라면 빨리 정하는 게 좋겠어요~

  겨울내놔 2 84 2026.10.08
  

• 카본화 추천 순위, 풀마라톤 하프마라톤 준비하는 분들 필독 브랜드별 러닝화 추천 [3]

  러너들 사이에서 요즘 제일 뜨거운 주제?! 바로 카본화입니다.  가을이 다가오면서 마라톤 나가려는 러너분들이 정말 많아졌어요 풀마라톤러닝화나 하프마라톤러닝화를 새로 장만하려는 분들,  풀마라톤이나 하프마라톤 대회를 앞두고 있다면 기록과 페이스를 위해 카본화를 고민해보셨을 텐데요🔥 제가 마라톤 8년차로써 카본화를 정말 많이 신어봤습니다..ㅎㅎ  데일리 러닝화로도 무리없이 착용할 수 있는 것부터 마라톤용 카본화까지 총정리 해봤습니다~! 카본화, 마라톤에 꼭 필요할까? 네!!!!!!! 카본화는 미드솔 안에 탄소 섬유  플레이트를 넣어서 발을 앞으로  굴려주는 힘을 더해주는 신발입니다.  폼이 눌렸다가 다시 튀어 오르는 반발력에  플레이트의 지렛대 효과가 더해지면서  같은 힘으로 더 멀리, 더 오래 달릴 수 있게 도와주는 구조예요.  다만 모든 러너에게 정답은 아닙니다.  발목이나 종아리 힘이 약하면 오히려 부담이 될 수 있고 평소 훈련량이 적은 상태에서 바로 신으면  부상 위험도 커질 수 있어서 대회 전 몇 번은  미리 신어보고 적응 훈련을 해두는 게 안전합니다. 카본화 고를 때 체크할 포인트 무게, 드롭(뒤꿈치와 앞꿈치 높이차), 발볼, 가격  이 네 가지를 먼저 봐야 합니다.  무게가 가벼울수록 후반 피로도가 줄지만  안정성은 떨어지는 경우가 많고 드롭이 높으면 종아리 부담이 늘어날 수 있습니다.  발볼이 좁은 모델은 오래 신으면  발가락이 눌리는 느낌이 들 수 있어서  매장에서 직접 신어보고 결정하시는 걸 추천합니다.  가격대는 대부분 28만 원에서 36만 원 사이로  형성되어 있어서 가성비까지 고려한다면  할인 타이밍도 같이 보시면 좋습니다. 🔥 브랜드별 카본화 추천 실제로 대회장에서 자주 보이고  후기도 많이 쌓인 모델들로 골라봤습니다. 1. 아디다스 아디제로 아디오스 프로4 가격은 29만 9천원!..!  라이트스트라이크 프로 폼에 에너지로드 2개가  겹쳐 들어가 있어서 발을 디딜 때마다  앞으로 튕겨나가는 느낌이 뚜렷한 모델입니다.  인기 순위로 보면 늘 1위권에  오르는 카본화이기도 합니다.  장점은 반발력과 추진력이 확실하다는 점 단점은 발볼이 좁아서 발이 넓은 분들은  답답하게 느낄 수 있고  쿠션이 단단한 편이라 착지 충격이  그대로 전달되는편이긴해요! 페이스를 끝까지 밀어붙이는 스타일이거나  서브3, 서브4를 목표로 하는  풀마라톤 레이스에 잘 맞고 천천히 오래 뛰는 용도로는 추천하기 어렵습니다. 2. 나이키 알파플라이3 남성 기준 35만 9천 원, 무게 약 218g,  드롭 8mm로 줌엑스 폼과 앞꿈치 듀얼 에어줌 유닛,  전장 카본 플레이트가 들어간 모델입니다.  착지할 때 푹 감싸주는 쿠션감이 커서  풀코스처럼 긴 거리에서 다리 데미지를  정말 잘 줄여주고 신발이 가벼워서 후반 랩타임이  덜 떨어져요. 😁 반대로 에어 유닛이 들어간 앞부분이  상대적으로 무겁고 내구성이 약해서  여러 번 신으면 아웃솔이 빨리 닳아서  전 레이스 전용으로 아껴 신습니다 ㅋㅋㅋ 하프보다는 풀코스, 그중에서도  후반 체력 저하가 걱정되는 러너에게 잘 맞을 것 같네요~! 제 기준 1순위 카본화입니다 3. 뉴발란스 퓨어셀 SC 엘리트v4 정가 30만 9천 원이고 엔지니어드 에어메시 갑피를 써서  통기성을 높인 모델입니다.  친한 동생이 몇년전 면세에서 사다준 앤데 장거리러닝할 땐 얘를 자주 신어요! 처음 신으면 미드솔이 높아서  살짝 불안정하게 느껴지지만  몇 킬로 뛰다 보면 힘을 받아주는 감각이  자연스럽게 몸에 붙는 러닝화입니다  알파플라이나 아디오스 프로처럼  통통 튀는 느낌은 약하지만  그만큼 후반부까지 다리 데미지가  덜하다는 게 최대장점ㅎ  앞발로 착지하는 포어풋 주자에게 유리하고,  페이스를 꾸준히 유지하면서 완주 자체에 집중하는  풀마라톤이나 하프마라톤에 두루 잘 맞습니다.  단점은 사이즈가 타이트하게 나오는 편이라  반 사이즈 업을 고려해야 한다는 점입니다. 전 딱 정사이즈로 받아서 마라톤 나갈때보단  장거리 훈련용으로 자주 써요 4. 아식스 메타스피드 엣지 파리 출시가 29만 9천 원 FF 터보 플러스 미드솔에 아식스그립  아웃솔을 적용해 바닥을 단단히 잡아주는 모델입니다.  보폭이 짧고 케이던스(다리 회전수)가  빠른 러너에게 맞춰 설계돼서  착화감이 안정적이에요!  카본화 특유의 흔들리는 느낌이 부담스러웠던  분들에게 개인적으로 추천드리고 잘 맞을 것 가습니다 하프코스처럼 중간 거리에서  힘을 끝까지 유지하기 좋고  풀코스에서도 후반 롤링감이  꺾이지 않는편입니다 이번년도 봄에 하프 나갔을 때 얘 신고 달렸는데 발도 안아팠고 통기성도 좋아서 만족했습니다  다만 보폭이 크고 스트라이드가 긴 러너라면  같은 라인업의 스카이 모델이 더 잘 맞을 수 있으니 매장에서 두 모델을 같이 신어보고  비교해보시길 추천합니다. 🏅 풀마라톤엔 이런 카본화, 하프마라톤엔 이런 카본화 풀코스처럼 42.195km를 끝까지 가야 한다면  다리 데미지를 줄여주는 쿠션 위주의  알파플라이3나 퓨어셀 SC 엘리트v4 쪽이 편합니다.  반대로 하프마라톤처럼 중간 거리에서  페이스를 확 끌어올리고 싶다면 반발력이 강한  아디오스 프로4나 안정감 있는  메타스피드 엣지 파리가 유리합니다.  처음 카본화를 신는 초보 러너라면  반발력이 과한 모델보다는 엣지 파리나  퓨어셀 SC 엘리트v4처럼  안정성이 확보된 모델부터 시작하는 게  부상 위험을 줄이는 방법입니다. ✨ 마무리하며 카본화는 페이스를 끌어올리는 데 분명 도움이 되지만,  발 모양이나 주법에 따라 잘 맞는 모델이 다 다릅니다.  온라인 후기만 참고하지 말고 매장에서 직접 신어보고  몇 걸음이라도 뛰어본 뒤에 결정하시길 추천드립니다.  이번 풀마라톤, 하프마라톤 준비하시는  모든 러너분들 원하는 기록 꼭 만드시길 바랍니다 💪

  에이비비 3 781 2026.08.11
  

• 🚌 춘천마라톤 셔틀버스 후기, 셔틀 신청방법 총정리 (서울 - 대회장) [3]

  작년 춘마에서 완주메달따고옴ㅎ  근데 나는 그날 새벽에 춘마셔틀버스 타고  대회장까지 갔었는데 신청할 때 헷갈렸던 부분들 정리해서  춘천마라톤셔틀버스후기로 남겨볼게  ✅춘마 셔틀버스 신청방법 셔틀버스(마라톤 버스)는 대회 접수를 마친 사람만  예약할 수 있고 이것도 홈페이지에서 선착순으로 진행돼.  2026년은 7월 27일 월요일 오전  10시부터 예약 오픈 예정이야. 📍춘마 셔틀버스 탑승 장소 작년(2025) 기준으로는 탑승 장소가 서울시청,  잠실종합운동장, 신도림역, 사당역 이렇게 네 곳이었고  전부 오전 6시에 출발했어.  왕복 티켓 가격은 2만원이었고  1인당 1매만 예매 가능했음.  올해도 큰 틀은 비슷할 것 같은데  정확한 탑승 장소나 시간은 예약 오픈되면  홈페이지에서 다시 확인ㄱㄱ 🚌 실제 셔틀버스 타본 후기 작년에 신도림역에서 탔었는데  새벽 4시에 일어나서 준비하고 나갔어.  버스가 6시 출발이라길래 여유있게 갔는데도 줄이 꽤 길어서 타기까지  20분 넘게 기다렸음....ㅜㅜ 그리고 탑승권을 직원분에게 보여주기만 하면 끝! 탑승권에 이름도 안적혀있고 출발지도 안적혀있었는데.. 좀 불안하긴했지만 그 많은 인원을 어떻게 일일이 체크할것이며 추운날씨에 우린 또 어케 기다리냐는 생각이 들어서 불안감이 사라졋음 러닝크루분들이 진짜 많았는데  그 분들 배려해준다고 좌석도 조정해주고 그런건 좀 좋았음 ㅎㅎ 버스는 정시에 출발했고 교통 체증 없이 한 시간  좀 넘게 걸려서 춘천에 도착.  도착하고 나서 집결지인 공지천 잔디구장까지는  걸어서 이동했는데 이미 사람이 엄청 많아서  화장실 줄부터 서야 했어.  버스 안에서 좀 자보려고 했는데 긴장돼서  거의 못 잤던 기억이 남. 

  I need Money 3 1633 2026.07.08
  

• 💙 2027 청주 무심천 투데이 마라톤 일정, 코스, 작년 10km 후기까지 총정리 [1]

  안녕하세요!~! 청주에서 열리는 무심천 마라톤이  2027 내년 초에 개최된다고 합니다!! 전 사실 이번 2월달에 뛰고 왔었는데 첫마라톤이라 그런지 기억이 아직도 생생하게 남아있어요 ㅋㅋㅋㅋ ^^; 내년에도 나갈려구  열심히 5km씩 달려주고 있답니다 ㅎㅎ 2027 청주 무심천마라톤 일정 코스, 후기까지  다 정리해볼게용 2027 청주 무심천 투데이 마라톤 일정 📅 2월 20일 토요일은 하프, 10km, 5km가 열립니다 다음 날인 2월 21일 일요일에는  풀코스까지 포함돼 풀, 하프, 10km, 5km  네 종목을 선택할 수 있습니다 장소는 두 대회 모두 청주 무심천 롤러스케이트장입니다 봄 마라톤 시즌을 앞둔 2월에 열려  장거리 훈련이나 기록 점검용 대회로  참가하기에도 괜찮은 일정입니다 특히 풀코스가 목적이라면 일요일 대회로  신청하셔야 합니다~! 2027 청주 무심천 마라톤 참가비와 기념품    참가비는 5km 35,000원,  10km와 하프 50,000원, 풀코스 55,000원입니다 기본 참가비를 선택하면 기능성 긴팔 티셔츠와  완주메달, 모바일 기록증이 제공됩니다 마라톤화를 기념품으로  선택하는 옵션도 있는데요 10km와 하프는 99,000원,  풀코스는 104,000원으로 신청하면  월드런 레츠고 마라톤화가 포함됩니다. 2027 청주 무심천 투데이 마라톤 코스 가장 큰 특징은 큰 업힐보다  평지 비중이 높다는 점입니다 산이나 도심 언덕을 넘어가는  청주마라톤과 비교하면  고저차 부담이 적어 일정한 페이스를  유지하기 편한 편입니다 ㅎㅎ 5km는 짧게 무심천을 왕복하는 코스라  첫 대회 참가자도 부담이 적고 10km는 하천변을 조금 더 길게 달렸다 반환하는  형태라 PB를 노리기에도 괜찮은 코스입니다 하프는 같은 무심천 구간을 더 길게 달리기 때문에  업힐보다는 거리 자체와 겨울 바람이 변수가 됩니다 작년 2026 청주무심천마라톤 10km 후기 2026 청주무심천마라톤도 같은  무심천 롤러스케이트장에서 열렸습니다 토요일 10km에는 1,826명,  일요일 10km에는 1,743명이 참가해  10km 참가자가 가장 많은 종목 중 하나였습니다. 코스 자체는 평지였어서 너무 달리기 좋았어요 ㅎ 큰 업힐 때문에 페이스가 무너지는 대회라기보다  무심천을 따라 길게 달리는 코스라 본인 페이스를  계속 유지하는 게 중요해용 반대로 겨울 하천 러닝이라  바람은 확실히 신경 써야 하는 요소였습니다 전 오전 7시 30분쯤 도착해 몸을 풀고  물품보관소에 짐 맡긴 후 오전 9시에 출발했었어요! 비가 조금 내렸었는데  땀도 식혀주고 오히려 상쾌한 기분 느끼게 해줘서 고마웠습니다 ㅋㅋㅋ 10km 기준이라면 업힐 걱정보다는  초반 오버페이스와 맞바람을  더 조심하는 게 맞을 것 같습니다 평소 평지에서 10km 기록 측정을 자주 하셨다면  코스 자체에 적응하기는 어렵지 않을 듯합니다~ 첫 마라톤 뛰고 치킨 먹으러 향햇는데 500g이나 빠져있길래 놀랬던.. 역시 최고의 다이어트 운동은 러닝 ㅎ 다들 마라톤/러닝 하세요~!

  빠나나나나 1 9 2026.11.06
  

• JTBC 서울마라톤 2026 10K 후기 ☔ 논란 가득했던 제마라 달려봤습니다 [1]

  올해 JTBC서울마라톤후기는  시작 전부터 할 말이 정말 많았습니다ㅋㅋ 코스 변경부터 레이스팩 현장 수령 비싼 참가비까지 대회 전부터 말이 많았는데 정작 대회 당일에는 비까지 계속 내려  우중런이 됐습니다... ☔ (우중런만은 진짜 피하고 싶었는데ㅜ) 첫 제마라 후기 시작해볼게요 [시작부터 우중런이었던 2026 제마라] 대회 당일 상암 쪽은 약 7~10도에  이슬비가 이어졌고 강수량도 7mm 정도 기록됐습니다 출발 전인 오전 7시 30분까지도 비가 계속됐고  비가 와서 그런지 정말 춥더라구요🥶 이런 날은 뛰는 것보다 출발 전에  기다리는 시간이 더 힘든 것 같아요 우의나 버릴 수 있는 얇은 겉옷 챙긴 분들이 승자였고,,,  러닝화랑 양말은 출발하기도 전에 젖었습니다ㅠ [2026 JTBC 서울마라톤 10K 코스 후기] 10K는 상암월드컵공원에서 출발해서  합정역 방향으로 내려간 뒤 양화대교를 건넙니다 이후 노들로와 여의2교, 여의하류IC를 지나  KBS홀 쪽으로 들어가고 마지막에는  여의도공원에서 골인하는 코스였습니다. 코스 자체는 생각보다 평탄한 편입니다 개인적으로 코스에서  젤 별로였던 부분은 양화대교입니다 다리 자체의 완만한 오르내림도 있지만  양화대교를 지나면서 주로가 좁아지는 구간이 있고 사람들이 확 몰리는 구간엔 페이스 내기가 쉽지 않더라구요 ㅜㅜㅜ 참가자가 워낙 많다 보니 A그룹처럼 앞쪽에서  출발하지 않는 이상 초반부터 자기 페이스대로  쭉 달리기는 쉽지 않은 대회입니다 [JTBC서울마라톤 유일 장점: 서울 달리는 맛] 제마라의 장점은 역시 평소에 뛸 수 없는  서울 도로를 뛰어본다는 점이었습니다 비가 오는 상황에서도 코스 주변 응원은 좋았습니다! ㅎ 이건 규모 큰 서울 도로대회에서  느낄 수 있는 장점인 듯합니다 🔥 [2026 JTBC서울마라톤 운영은?] 레이스 자체보다 대회 전후 운영에서 불만이 좀 많았습니다..ㅋㅋㅋㅋ 하 1. 레이스팩 수령 우선 올해 참가비는 10K 기준 10만원이었습니다 그런데 배번호와 레이스팩을 택배로 보내주지 않고  대회 전 10월 29일부터 31일까지  SETEC에서 직접 받아야 했습니다. 대리수령은 가능했지만 지방 참가자라면  대회 때문에 서울에 올라오는 것 외에  레이스팩 수령 일정까지 따로 신경 써야 했습니다. 서울에 살아도 학여울까지  일부러 가야 하니 귀찮은 건 마찬가지... 10만원짜리 10K인데 배번호 정도는  배송해줘도 되지 않았을까 싶긴 합니다 ㅎ (너네 참가비 왜올렸냐..ㅡㅡ) 2. 물품보관소 물품보관소가 트럭이였던... 그리고 14호차에선 뭐 거의 경매  열렸던데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 자원봉사자분이 이름 부르시면서 찾아가라는 그런 일이 벌어졌었습니다 ㅋㅋㅋ 참가비 왜올렷냐 진심 3. 간식 완주 후에는 생수와 음료, 바나나,  초콜릿, 빵 등이 제공됐습니다 여기서 크림빵 소비기한이  대회 당일인 11월 1일로 적혀 있었어요..;; 다만 이건 ‘재고 처리’라고 보기는 어렵습니다 해당 업체가 이후 해명한 내용을 보면 제품을  행사 직전에 생산,배송했고 해동 제품은 24시간 이내 섭취하도록  안내하기 위해 행사 당일을 소비기한으로  표시했다고 밝혔습니다.... 흠 빵 자체는 맛있었긴했어요 ㅋㅋㅋ [2026 JTBC마라톤 총평 🏆] 이번 JTBC서울마라톤후기를 한 줄로 정리하면 달리는 순간은 정말 재밌었지만 운영은 정말 별로였던 마라톤.. (+메이저 대회 타이틀은 이제 빼자 ㅎ) 정도가 가장 잘 맞는 것 같습니다 ^^^^ 우중런은 첨이라 페이스 조절이 어려웠던 대회. 나름 기억에 남을듯요 ㅎ 코스 자체는 넘 인상깊었습니다 다만 10K 참가비 10만원을 생각하면 레이스팩 수령이나  현장 운영까지 조금 더 참가자 편의 중심으로  바뀌었으면 좋겠다는 생각은 남습니다

  권현진 1 12 2026.11.06
  

• 안양천에서 달리는 2027 북극곰마라톤 🐻‍❄️ 일정, 기념품, 코스 간단 정리 [1]

  한겨울 안양천에서 열리는  2027 북극곰마라톤 접수가 시작됐습니다 1월 한복판에 열리는 안양천마라톤이라  추운 날 러닝 좋아하시는 분들이라면  체크해볼 만한 대회입니다 🐻‍❄️ 🐻‍❄️ 2027 북극곰마라톤 정보 대회일: 2027년 1월 23일 토요일 장소: 신정교 하부 영롱이 억새구장 집결시간 및 시작시간:오전 8시 집결,오전 9시 대회 시작 접수기간: 2026년 11월 4일~2027년 1월 17일까지 참가비: 하프, 10km, 5km 모두 50,000원 참가 취소 및 환불은 1월 3일까지 가능하고 1월 3일까지 접수한 참가자는  배번호를 택배로 받을 수 있습니다 1월 4일 이후 신청자는  대회 당일 현장에서 배번호를 수령하는 방식입니다. 🐻‍❄️ 안양천 북극곰마라톤 코스  2027 북극곰마라톤은  하프 21.0975km, 10km, 5km  세 가지 코스로 진행됩니다 출발 장소는 모두 신정교  하부 영롱이 억새구장입니다. <5km> 안양천 둔치길 자체가 고저차가 거의 없는  평지라 큰 업힐 없이 달릴 수 있고 거리도 짧아 러닝을 시작한 지  얼마 안 된 분들이 첫 대회로 선택하기 좋습니다 초반부터 무리해서 페이스만 올리지 않는다면  비교적 편하게 완주를 노릴 수 있는 코스입니다 <10km> 10km 역시 안양천을 따라 길게 달렸다  반환하는 평지형 코스입니다 언덕 때문에 페이스가 크게 무너질 만한 구간은  거의 없어 일정한 페이스로 달리기 좋고 10km 기록을 노리는 분들에게도 괜찮은 코스입니다 다만 1월 안양천은 맞바람이 강하면  같은 평지에서도 체감 난도가 확 올라갈 수 있습니다 반환점을 지나면서 바람 방향이 바뀌는 만큼  초반 맞바람에서 무리하게 페이스를  유지하지 않는 게 좋겠습니다 <하프> 하프는 겨울 장거리 훈련을 해왔거나  봄 풀코스를 준비하는 분들이  중간 점검용으로 선택하기 좋은 종목입니다 하프도 기본적으로 안양천 둔치를 길게  왕복하는 형태라 코스 자체의 업힐 난도는 높지 않습니다 산이나 도심 언덕을 넘는 하프와 비교하면  평탄한 편이라 페이스 관리에는 유리합니다 2027 북극곰마라톤 기념품  현재 공개된 2027 북극곰마라톤  기념품엔 완주 간식과 모바일 기록증이 포함돼 있습니다 티셔츠랑 완주메달도 주는데 아직 디자인이 공개되진 않았네요! ㅜㅜ 별도 경품 행사도 진행되며 프로틴밀,  이불 등이 경품으로 안내돼 있습니다. 대회 당일에는 탈의실과  물품보관소도 운영될 예정입니다 겨울 마라톤이라 복장 신경은 필수 🧤 대회 이름 그대로 1월 말에 열리는  겨울마라톤입니다 💪🔥 특히 안양천은 하천변이라 바람이 불면 실제 기온보다  더 춥게 느껴질 수 있어 장갑이나 귀마개,  얇은 러닝 바람막이 정도는 준비해두는 게 좋습니다 출발 전에는 춥더라도 뛰기 시작하면  체온이 빠르게 올라가니  너무 두꺼운 패딩을 입고 달리기보다는  여러 겹으로 조절할 수 있게 입는 편이 편합니다 런마일에 겨울 러닝복장 상세하게 정리해준 게시글이 있던데  참고해보세요 ㅎㅎ

  꺅 1 10 2026.11.06
  

• 2026 천안 유관순평화마라톤 정보 총정리 🇰🇷 일정, 코스, 참가비까지 한눈에 [2]

  충청권이나 천안에서 러닝대회를 찾고 계셨다면  2026 유관순마라톤 추천드립니다~! 2026 유관순평화마라톤은  12월 5일 천안 독립기념관에서 열리고 올해는 10km와 5km 두 종목으로 진행됩니다 작년에는 하프코스도 있었지만  2026 대회에는 하프 없이  10km와 5km만 운영된다하네용 ㅜ 전반적인 내용 살펴보겠습니다 🇰🇷 2026 유관순마라톤 기본정보 📅 2026 천안 유관순마라톤은 12월 5일 토요일  독립기념관 겨레의 큰 마당에서 열립니다 행사는 오전 8시부터 시작하고 10km가 오전 9시 10분,  5km가 오전 9시 20분에 차례로 출발합니다 10km 제한시간은 2시간 5km는 1시간으로 안내돼 있습니다 유관순마라톤접수는  11월 6일 오전 10시부터 시작해  11월 18일까지 진행됩니다 접수 기간이 약 2주 정도로 길지 않은 점 참고하세여 📌 총정리 장소: 천안 독립기념관 겨레의 큰 마당 대회일: 2026년 12월 5일 토요일 종목별 출발시간: 10km-오전 9시 10분 / 5km-오전 9시 20분 접수기간: 11월 6일 오전 10시~11월 18일 특히 12월 초  열리는 만큼  아침 기온이 낮을 가능성이 높습니다 출발 전에 오래 대기할 수 있으니  얇은 겉옷이나 장갑처럼 체온을  유지할 수 있는 준비물도 챙겨두시는 게 좋겠습니다😁 2026 유관순평화마라톤 코스 👟 올해 유관순평화마라톤 코스는  10km와 5km 두 가지입니다 두 종목 모두 독립기념관 겨레의 큰 마당에서 출발해  독립기념관과 목천 일대를 달리는 형태로 진행됩니다 [10km 코스] 10km는 독립기념관 겨레의 큰 마당에서 출발해  독립기념관 일대와 목천 지역을 달린 뒤  다시 돌아오는 코스입니다 짧은 업힐과 다운힐이 중간중간 들어가 있어  평지에서만 러닝하셨다면 후반에 다리가  조금 무겁게 느껴질 수 있습니다...! 기록 측정은 넷타임 방식으로 운영될 예정이라  기록을 노리고 참가하시는 분이라면  10km를 선택하시면 됩니다 [5km 코스] 5km 역시 독립기념관 겨레의 큰 마당에서 출발하지만  10km보다 짧게 독립기념관 일대를 달린 뒤 돌아오는 코스입니다 러닝을 시작한 지 얼마 되지 않았거나  연말에 부담 없이 대회 분위기를 경험하고 싶은 분이라면  5km가 더 편하게 느껴질 수 있습니다 유관순마라톤 참가비💰 2026 유관순마라톤 참가비는  비교적 저렴한 편입니다!! 10km는 30,000원 5km는 20,000원입니다 국가유공자는 참가비 50% 할인도 받을 수 있습니다 10km 국가유공자는 15,000원,  5km 국가유공자는 10,000원으로 신청할 수 있는데 관련 증빙이 필요합니다 또 10km 참가자 20명 이상으로 단체 신청할 경우 10만원의 단체 보조금과 부스가 제공될 예정입니다 다만 5km 참가자는  단체 지원 인원에는 포함되지 않습니다 최근 10km 러닝대회 참가비가 4~6만원대인  경우도 많은데 3만원으로 참가할 수 있다는 점이  꽤 괜찮아 보이네용 2026 유관순마라톤 기념품 🎁 현재 공개된 2026 대회 정보에는  메달이랑 완주 간식 준다고 나와있네요! 준비중인 기념품은 아마 티셔츠가 나올거라고 예상하는데 ㅎㅎㅎ 뭔지 기대되네여 현장 경품 행사도 예정돼 있습니다 다만 세부구성은 아직 나오지 않은 상태😭 접수가 시작되는 11월 6일 이후  기념품 상세 이미지가 추가로 공개될 가능성이 있으니  이 부분은 업데이트되는 내용을 확인해보시면 될 것 같습니다~!

  제트 3 21 2026.11.05
  

• 2027 여수해양마라톤 개최 확정 🪼 남해 보면서 달리는 겨울마라톤! [1]

  기다리고 기다리던 2027 여수해양마라톤 ㅠㅠ 작년에 이쁜 바다 보면서 겨울에 뛰니까 너무 좋더라구요.. !!!!ㅎ 여수 여행도 너무 기억에 남고  바다 코스 마라톤 중 가장 풍경이 이뻤어서 소개해봅니다 ㅎ 이번 대회는 2027년 1월 10일 일요일  여수진남경기장 주경기장에서 열리고 풀코스부터 하프·10km·5km까지  총 4개 종목으로 진행됩니다 여수해양마라톤접수는 11월 9일부터 선착순으로  시작될 예정이라 관심 있으셨던 분들은  날짜 기억해두시는 게 좋겠습니다 😘 🌊 2027 여수해양마라톤 기본 정보 개최일: 2027년 1월 10일 일요일 장소: 전남 여수시 여수진남경기장 주경기장입니다 코스종목: 풀, 하프, 10km, 5km 접수일자: 11월 9일 오전 10:00~ 선착순 마감 참가비: 풀-60000원 하프-40000원 10km- 30000원 5km- 20000원 특히 여수해양마라톤은 서울 한강처럼  평탄한 도심 코스와는 분위기가 조금 다른 대회입니다 기존 대회에서는 진남경기장에서 출발해  전라선 옛 철길과 만성리해수욕장, 해안도로 쪽을 달리는  코스를 사용해 바다를 끼고 달리는 구간이 많습니다💖 여수해양마라톤 코스: 너무 이쁜 오션뷰 코스 ✨ 이 대회 이름 값 100% 한다고 생각해요 코스를 보면 바로 이해됩니다 ㅋㅋㅋㅋ 우선 전체코스도는 위 이미지 참고해주세용 5km 코스는 진남운동장에서 출발해  여수 레일바이크 부근에서 반환한 뒤  다시 진남운동장으로 돌아옵니다.  짧게 바다 쪽 코스를 달릴 수 있어  첫 대회 참가자도 부담이 적은 편입니다 10km 코스는 진남운동장에서 출발해  서쪽 방향으로 달린 뒤 한려아파트  인근 반환점을 찍고 돌아오는 코스입니다.  해안 북쪽까지 올라가지 않아 비교적 간단한 왕복 형태입니다 하프코스는 진남운동장에서 만성리 검은모래해변과  해양경찰교육원을 지나 신덕해수욕장 방향까지 달립니다.  여수 바다를 가까이 두고 달리는 구간이 길어  여수해양마라톤다운 풍경을 즐길 수 있습니다 🌊 풀코스는 하프코스보다 더 북쪽으로 올라가  한국미터널 인근 1차 반환점을 찍은 뒤 다시  진남운동장 방향으로 내려옵니다.  이후 서쪽의 2차 반환구간까지 한 번 더 달려야 해  후반 체력 배분이 중요한 코스입니다 특히 하프와 풀코스는 해안도로 비중이 긴 만큼  1월 바닷바람도 변수입니다.  대회 직전에는 기온뿐 아니라 풍속까지  같이 확인해보시는 게 좋습니다 2027 여수해양마라톤 종목별 시상 🏆 2027 여수해양마라톤은  풀코스, 하프, 10km, 5km 모두  남녀 부문으로 나눠 시상합니다 풀코스는 남녀 각각 1위 40만원,  2위 30만원, 3위 20만원의 상금과 상장,  트로피가 지급됩니다.  4~10위에게도 여수 특산물  부상과 상장이 제공됩니다 하프코스와 10km는 남녀 각각 1위 20만원,  2위 10만원, 3위 7만원과 상장, 트로피를 받을 수 있습니다.  4~10위는 특산물 부상과 상장이 제공됩니다 5km는 남녀 각각 1~3위까지  상장과 특산물 부상이 지급됩니다 기록 시상은 기본적으로 건타임 기준이며 10km는 분할 출발로 진행돼 예외적으로  넷타임 기준으로 시상합니다 또 30명 이상 단체 참가팀에는  단체부스 1동이 제공될 예정입니다.  다만 텐트 공간이 부족할 경우  참가 인원이 많은 단체부터 우선 제공될 수 있습니다 여수해양마라톤 짧은 작년 후기 작년에 초반 중반 주로가 좀 좁아서 불편했긴 했는데 올핸 바뀐다더라구요?ㅎ   전 하프로 나갔고 다른 코스보다 언덕이 많아서 그냥 연습삼아 나가자 했는데 누구보다 기록에 진심이게 되버려...   결국 6분대 페이스로 완주했습니다 ㅋㅋㅋ   영하 5도였는데 바람 많이 부는데만 추웠고 뛰다보니까 딱히 추운지 모르겠더라구욤???   2027 기념품은 공개 되지 않았습니다 ㅠㅠ  작년 메달은 딱 정석디자인 ㅎㅎ ^^ 작년 기념품은 빵이랑 음료 주었는데  쓸때없는 기념품 주는것보단 나은것 같아여 대회 끝나고 주는 떡국이 너무 극락... 저는 작년 첫 떡국을 여기서 먹었습니다 ㅋㅋㅋ 이번에도 나오면 좋겠네용 ~!

  해파리 1 29 2026.11.04
  

• 🇯🇵 일본 오키나와 마라톤 2027 한국인 접수 방법 & 코스 상세 설명 [1]

  오키나와마라톤을 찾아보다 보면 한국인은  어디서 신청해야 하는지부터 조금 헷갈립니다 2027 오키나와 마라톤은  2027년 2월 21일 일요일에 열리고 한국에서도 해외 참가자용 Run Japan을 통해  온라인 접수가 가능합니다.  2026년 11월 4일 기준 접수 페이지도 열려 있으며  신청 마감은 12월 13일입니다.  다만 정원이 먼저 차면 조기 마감될 수 있습니다. 일본 주소가 없어도 되는지, 한국 카드로 결제할 수 있는지,  코스는 얼마나 힘든지까지 처음 신청하는 분들이  헷갈릴 만한 내용을 한 번에 정리해봤습니다 🌺 2027 오키나와 마라톤 일정 2027오키나와마라톤은 2월 21일 일요일  오키나와시의 오키나와현 종합운동공원에서 출발하고  같은 장소로 돌아오는 코스입니다 풀코스는 오전 9시 출발,  제한시간은 6시간 15분입니다 10km 로드레이스는 오전 9시 40분 출발하며  제한시간은 1시간 20분입니다 모집 인원은 풀코스 13,500명,  10km 3,000명이고  일반 풀코스는 국적과 관계없이  대회 당일 기준 만 16세 이상이면  참가할 수 있습니다.  한국인 참가자도 별도의  참가 제한은 없습니다. 접수기간은  2026년 8월 1일부터  12월 13일까지입니다 추첨제가 아니라 정원이 차면  접수가 끝나는 방식 인 점 참고 부탁드립니다~! ✈️ 한국인은 Run Japan으로 접수 공식 접수 페이지를 보면 RUNNET, SPORTS ENTRY,  LAWSON DO! SPORTS 등 여러 신청 방법이 나오는데요 한국에 거주하는 해외 참가자는  공식 페이지에 연결된 영어(한국어로도 가능)  접수 사이트인 Run Japan을 이용하시면 편합니다.  공식 홈페이지에서도 해외 참가자를 위한  링크를 별도로 제공하고 있습니다. Run Japan에 회원가입한 뒤  2027 Okinawa Marathon 페이지로 들어가  Entry를 선택하고 참가 종목을 고르면 됩니다 풀코스 42.195km와 10km 중 원하는 종목을 선택한 뒤  참가자 정보를 입력하고 결제까지 마쳐야 신청이 완료됩니다 2027 오키나와 마라톤 참가비 이 부분은 검색하다 보면 가장 헷갈릴 수 있습니다 오키나와 마라톤 공식 홈페이지의  일본 국내 일반 참가비는  풀코스 10,000엔,  10km 6,500엔으로 표시돼 있습니다. 하지만 한국인들이 이용하게 될 Run Japan  해외 참가자 페이지에서는 일반 참가비가 다르게 표시됩니다 풀코스는 11,000엔 10km는 7,500엔입니다. 여기에 Run Japan 접수 수수료가 발생하며  이번 오키나와마라톤은 해당 수수료 외에  88엔이 추가된다고 안내돼 있습니다.  최종 결제 금액은 결제 단계에서  한 번 더 확인하시는 게 좋습니다. 한국에서도 신용카드 또는  PayPal을 이용한 결제가 가능합니다.  신청 완료 후에는 참가 종목 변경이나  개인 사유에 따른 취소 및 참가비 환불이 불가능하니  날짜와 종목을 확실히 정한 뒤 결제하시는 편이 좋습니다. 오키나와 마라톤 배번호 수령 일정 한국에서 일본오키나와마라톤에 참가한다면  배번호 수령 때문에 여행 일정을  조금 여유 있게 잡으시는 게 좋습니다 공식 개최요강에서는 해외 참가자의  배번호와 참가 기념품 수령을  2027년 2월 20일 토요일 오전 9시부터  오후 6시까지 오키나와현 종합운동공원 체육관에서  진행한다고 안내하고 있습니다$.  해외 참가자에게는  배번호를 우편으로 보내지 않습니다. 다만 현재 Run Japan 영어 페이지에는  대회 당일인 2월 21일 오전 6시 30분부터도  현장 수령이 가능하다는 안내가 함께 표시돼 있습니다.  반면 일본어 공식 개최요강에는  대회 당일 접수창구를 운영하지 않는다고  적혀 있어 두 안내가 서로 다릅니다..🤔 이 부분은 애매하게 모험하지 마시고  한국에서 참가하신다면 전날인  2월 20일에 배번호를 받는  일정으로 잡는 걸 권합니다..^^ 즉 대회 당일 아침 오키나와에 도착해서  바로 뛰는 일정은 피하시는 게 안전합니다 참가기념품은 티셔츠이며,  대회 안내는 개최 약 2~3주 전에  등록 이메일로 발송될 예정입니다. 2027 오키나와 마라톤 코스 ⛰️ 오키나와마라톤은 평탄한 기록용  코스보다는 업다운이 있는 코스에 가깝습니다 오키나와현 종합운동공원에서 출발해  오키나와시와 우루마시를 지나  다시 운동공원으로 돌아오는 42.195km 코스입니다 약 10km 부근에서는 가쓰렌성터 주변을 지나고 약 29km부터는 가데나 미군기지 내부를 통과합니다 전체 고저차는 약 100m로 초반보다  후반부 난이도가 높은 편입니다 10km까지는 비교적 편하게 페이스를 잡을 수 있지만  10km 이후부터 오르막과 내리막이 반복됩니다 초반에 속도를 너무 올리기보다는  20km 이후를 생각해 체력을 남겨두는 게 좋습니다 🌴 20km 후반부터가 가장 힘든 구간 20km를 넘기면서 코스 난이도가 확 올라갑니다 특히 26km 이후 가데나 기지 방향으로  긴 오르막이 이어지고 약 29km에서는 가데나 미군기지  내부로 들어갑니다 기지 안에서는 영어 응원이 이어져  분위기가 확 달라지는 구간으로도 유명합니다 다만 기지를 빠져나온 뒤에도  언덕은 끝나지 않습니다 30km 이후 야마우치와 라이캄 주변까지  오르내림이 계속되고, 이미 다리가 지친 상태라  체감 난이도가 더 높을 수 있습니다 40km 부근부터는 비교적 평탄해지고  마지막에는 오키나와현 종합운동장으로  들어와 피니시하게 됩니다 기록을 노리신다면 평지 러닝만 하기보다  대회 전에 언덕이 포함된 장거리  훈련도 몇 번 해보시는 게 좋습니다 2027 오키나와 마라톤 준비하면서 기억할 것 한국 거주자는 Run Japan  해외 참가자 페이지를 이용하면 되고 현재 풀코스 해외 참가비는 11,000엔입니다 대회는 2027년 2월 21일에 열리고  풀코스 제한시간은 6시간 15분 그리고 코스는 가쓰렌성터와 가데나 미군기지를  지나며 약 100m의 고저차가 있는 업다운형 코스입니다 한국에서 참가한다면 접수보다 오히려  배번호 수령 날짜를 먼저 여행 일정에  넣어두시는 게 편합니다 요즘 엔화도 저렴해져서 저는 신청완료 했습니다 ㅎ 빨리 오키나와 마라톤 뛰러 가고 싶어지네요

  자몽허니 1 42 2026.11.04
  

• 인천K마라톤 2027 개최 확정 💡코스, 일정, 기념품 총정리 [1]

  2027 인천 K마라톤 일정이 공개됐네요.  부산, 서울에서 열렸던 K마라톤이  2027년에는 인천에서 열려요. 이제 올해가 끝나가는게 벌써 실감되네용.. 2027 대회들이 슬슬 올라오고 있습니다!! 대회는 2027년 4월 11일 일요일 오전 8시 출발이고  접수는 2026년 10월 22일부터 11월 12일까지  선착순으로 받고 있어요 📅  인천K마라톤 신청 고민 중인 분들 보시라고  지금까지 나온 내용만 모아봤음. 💡 인천 K마라톤 기본정보부터 대회일은 2027년 4월 11일 일요일이고  출발은 오전 8시예요. 장소는 인천아시아드주경기장인데  출발이랑 도착 둘 다 아직 예정으로 나와 있어요.  집결지와 코스는 바뀔 수 있다고 되어 있음. 종목은 풀코스, 10km, 5km 세 가지예요. 참가비는  풀코스 80,000원,  10km 60,000원, 5km 40,000원. 접수기간은   2026년 10월 22일부터 11월 12일까지고 지금은 접수 중인데 선착순이라 조기마감 될수도 있슴다 💡풀 코스 기록조건 꼭 확인 풀코스는 아무나 신청하는 게  아니라 기록조건이 있어요.  이 조건은 풀코스에만 붙어 있고  10km, 5km에는 없음. 2027년 3월 31일까지  하프 2시간 20분 이내 기록증이나  풀코스 5시간 이내 완주 기록증을 내야 해요.  기록증은 최근 3년 안에 받은  공식 기록증이어야 하고 대회 공식명칭이랑 주최 측이 적혀 있어야 돼요. 제출은 사무국 메일로 하면 되는데  기록증 파일이랑 이름, 휴대폰 번호,  참가 코스를 같이 적어서 보내면 돼요.  풀코스는 만 18세 이상만  신청할 수 있어요. 풀 처음이라 고민 중이어도  하프 2시간 20분 안쪽 기록이 있으면  신청할 수 있어요.  대신 3월 말까지 기록증을 꼭 내야 함. 2027 인천 K마라톤 코스는? 공개된 코스 이름은 청라 스카이라인 코스예요.  인천아시아드주경기장에서 출발해서  청라국제도시 도심이랑 청라하늘대교를  달리는 코스로 소개돼 있어요. 다만 상세 코스 페이지는 아직 준비 중이에요.  반환점이나 km별 구간, 급수 위치 같은 건  안 나와 있어서 코스가 확정되는 걸 기다려야 할 듯. 코스에서 제일 궁금한 건 역시 청라하늘대교 쪽 ㅎ 바다 위로 지나가는 다리라 사진은  꽤 잘 나올 것 같네용 🌉 기념품은 아직 공개 전 🎁 일정이랑 접수는 먼저 떴는데  기념품은 아직 안 나왔어요.  기념품 페이지에는 구성이 확정되는 대로  알려준다고만 되어 있음. 기념품 보고 신청 정하는 사람도 있을 텐데  선착순 마감 전에 공개될지는 모르겠네요 ㅠㅠ 시상금은 위 이미지 참고해주세요~! 프로그램 중에서는 생애 첫 풀코스 도전자를  베테랑 러너랑 1:1로 이어주는 풀코스 버디런이 눈에 띄었어요.  크루 상위 5명 기록을 합쳐서 순위를 겨루는  K크루챔피언십도 있고  30km 구간에는 크루 응원존이 생긴다고 해요. 인천K마라톤 신청할 사람들은  풀, 10km, 5km 중에 뭐 생각하고 계신가용 요즘 풀코스 있는 마라톤이 드물어서 전 청라쪽이면 풀코스도전해보려구요~💖

  ZZzzzz 1 127 2026.10.29
  

• 2026 춘천마라톤 후기 풀코스 🎉 처음으로 서브 4 달성함!!! [2]

  2026 춘천마라톤 풀코스 뛰고 드디어 첫 서브3 찍었다 ㅠㅠ  집 와서 씻고 누웠는데 아직도 기록 보면 좀 안 믿김ㅋㅋ  까먹기 전에 춘마후기 짧게 남겨봄 춘천마라톤 시작 전 분위기 & 운영 역시 춘마답게 대회 분위기가 뭔가 웅장했음...ㅋㅋㅋㅋㅋ 2024년도에 한 번 나갔었는데 그때보다 더 시설이나 간판들이 업그레이드 된 느낌^^!! 아침엔 공기 꽤 쌀쌀했음.  뛰다가 더워 죽을뻔했지만 🤗 사람 너무 많아서 출발선 가는 것부터 정신없었고  몸 푸는 내내 긴장돼서 화장실만 두 번 감ㅋㅋ 역시 메이저 대회 답게 화장실도 많았고 직원분들도 안내를 너무 잘해주셔서 불편한점이없었음~ 춘천마라톤 2026 풀코스 후기 사실 일주일간 연습 진짜 열심히해서 그런가 출발선 섰을 때 부터 ㄹㅇ 너무 떨렸음 ㄷㄷㄷ 옆에서 치고 나가는 사람들 보이는데 따라가면  30km에서 터질 거 같아서  목표 페이스보다 살짝 늦게 눌러놨다.  의암호 끼고 뛰는데 단풍까지  들어서 풍경은 진짜 좋았음 🍁 신매대교 쪽 들어가니까 응원 소리가 확 커짐.  다리 슬슬 무거워지는 타이밍이었는데  거기서 박수 쳐주고 소리 질러주니까  페이스 다시 잡히더라 하프까진 생각보다 괜찮았음.  여기서 오늘 좀 되겠는데?  싶었는데 아니나 다를까 역시 ㅋ 30km 넘어가면서 다리 잠김.. 해 나오면서 더워지고 32km쯤  짧은 오르막 하나 넘었는데  그 뒤로 다리에 쥐나고 무거워지고ㅜ 30km대 후반부터는 종아리에 쥐 올라오는  느낌이 계속 와서 보폭 줄이고 버텼다.  여기서 멈추면 끝이다 싶어서 걷지도 못함 주변에도 걷는 사람 하나둘 나오고  여기부터가 진짜 풀코스구나 싶었음.  남은 거리랑 시계를 몇 번 봤는지 모르겠다.  머릿속으로 계산하면서 뛰다가 머리까지 아파짐 😵 그래도 어쩌겠냐 하고 뇌빼고 달렷다 하 춘천마라톤 2026 풀코스 기록 피니시 찍고 첫 서브 4 달성 ㅋㅋㅋ 매우 아슬아슬했긴 했지만 그래도 첨으로 서브 4 달성해서 너무 좋았음.. 한달동안 열심히 달린 보람이 있었네 ㅠ 마라톤은 기록증맛 아니냐며.. 마지막 2~3km는 거의 정신력으로 감.  운동장 들어오는데 양쪽에서 응원 쏟아지니까  없던 힘이 조금 더 나오더라 피니시 찍고 시계 봤는데 앞자리가  3인 거 보고 그제야 실감남 ㅠㅠ  그 자리에서 한참 멍하니 서 있었음 첫 서브4를 춘마에서 하게 될 줄은 몰랐다.  내년에도 무조건 다시 감 🏅 ^^ 끝나고 일주일동안 못먹었던 맥주먹고 마무리지음 ㅎㅎ 

  혜웅 2 156 2026.10.29
  

• 춘천마라톤과 춘천 로컬축제 연계프로젝트 [0]

  춘천 마라톤 및 러닝 관련 설문조사 부탁드립니다! 🏃‍♀️ 안녕하세요! 춘천 한림대학교에 재학 중인 4학년 학생입니다. 현재 2학기 수업인 ‘지역축제운영기획론’에서 춘천 마라톤과 춘천의 대표 지역축제인 ‘막국수·닭갈비 축제’를 연계하는 프로젝트를 진행하고 있습니다. 프로젝트를 기획하는 과정에서 실제 춘천 마라톤에 참가하셨거나 평소 러닝에 관심이 많은 러너분들의 의견을 듣고자 설문조사를 진행하게 되었습니다. 여러분께서 남겨주시는 소중한 의견은 러너들의 관심과 수요를 반영한 축제 연계 프로그램을 기획하는 데 큰 도움이 될 예정입니다. 바쁘시겠지만 잠시 시간 내어 설문에 참여해 주시면 정말 감사하겠습니다! 📌 설문 대상: 춘천 마라톤 참가 경험자 및 러닝에 관심 있는 분 📌 설문 링크: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfKm1JhNsrvEoXV2oN0mwvDHXkiqwF1VGAgyD4zHg1GFtIQcg/viewform?usp=header 읽어주셔서 감사드리며, 많은 관심과 참여 부탁드립니다! 😊

  한스 1 52 2026.10.26

• 2026 시즌마감마라톤 일정📍 12월 13일 인천 아시아드, 2026 연말 마라톤 추천 [2]

  인천 시즌마감마라톤이 2026년 12월 또 돌아옵니다~! 인천아시아드경기장 북측 광장에서 출발해요.  작년엔 영종도 씨사이드파크에서 열렸는데  올해는 아시아드경기장으로 자리를 옮겼고 10월 22일부터 선착순 7천명 접수가 열렸어요 한 해 마무리로 하프를 하나 더 뛸지,  10km로 가볍게 끝낼지 고민하다가  공식 요강이랑 코스도를 하나씩 뜯어봤어요.  시즌마감마라톤 일정, 접수방법 대회는 2026년 12월 13일(일)이고  집결은 오전 8시, 출발은 9시예요.  장소는 인천아시아드경기장 일원인데  모이는 곳은 경기장 북측 광장이라  경기장 주변에서 헤매지 않게  미리 위치를 찍어두시는 게 좋아요 종목은 하프, 10km, 5km 건강달리기 세 가지고  전 종목에 기록칩이 들어가요 접수는 10월 22일 참가신청 시작 공지와 함께 열렸어요.  여기서 하나 놓치기 쉬운 게, 정원 7,000명이  결제 완료 기준이라는 점이에요.  신청서만 써두고 입금을 미루면 자리가 잡힌 게 아니에요.  가상계좌는 발급 다음 날까지 입금해야 하고  기한을 넘기면 계좌번호가 사라져서  다시 발급받아야 해요.  입금자명은 이름에 생년월일을 붙여서  넣어야 확인이 돼요 요강에 조기 마감될 수 있다고 적혀 있어서  연말 대회 하나쯤 생각하고 계셨다면  너무 오래 미루진 않는 게 마음 편할 것 같아요 시즌마감마라톤 참가비 참가비는 하프, 10km, 5km  모두 똑같이 65,000원이고  기록칩이 포함된 금액이에요.  신청할 때 등록한 주소가 인천 서해구면  종목 상관없이 60,000원으로 내려가요 시즌마감마라톤 기념품 기념품은 후드티랑 동계 후드 장갑 두 가지예요 🧤  후드티는 80부터 110까지 5 단위로 나오고 장갑은 S, M, L이에요.  12월 중순 아침 9시 출발 대회에  장갑을 준다는 게  넘 센스넘치는 대회 ㅎㅎ 배번호랑 기록칩은 기념품이랑 같이  대회 1주일 전에 택배로 와요.  현장 수령이 아니라서 당일 아침에 배번을  집에 두고 오면 방법이 없어요....ㅋ 인천 시즌마감마라톤 코스 [5km] 5km는 출발해서 샘내들사거리를 지나  국제중봉사거리에서 돌아요.  그대로 왔던 길을 되짚어  경기장으로 들어오면 끝이에요 [10km] 10km는 5km 반환점인  국제중봉사거리를 지나쳐서 더 나가요.  음악분수사거리에서 반환하고  국제중봉사거리, 샘내들사거리를 거쳐  경기장으로 돌아와요 [하프] 하프는 음악분수사거리까지는 10km랑 같은 길인데  거기서 반환하지 않고 문점교삼거리 쪽으로 이어져요.  인천체고사거리에서 1차 반환을 하고  다시 내려와서 로봇랜드 앞에서 2차 반환을 해요.  그다음 문점교삼거리와  샘내들사거리를 거쳐  경기장으로 골인하는 구조예요 ⏱️  시즌마감마라톤 종목별 제한시간  제한시간은 하프 2시간 30분,  10km 1시간 30분, 5km 1시간이에요  시간이 지나면 교통통제가 풀려서  진행요원 안내에 따라 회수차량에 타야 해요 하프 2시간 30분을 페이스로 바꾸면  km당 7분 06초 정도예요.  그러니까 첫 하프를 고민 중이라면 7분 페이스를  21km 동안 안정적으로 유지할 수 있는지가  기준이 될 것 같아요.  10km는 km당 9분이라  걷뛰를 섞어도 여유 있는 편이에요 코스 변경은 접수기간 안에만  사무국에 요청할 수 있어요.  이상으로 2026년 마무리 마라톤으로 딱 좋은 시즌마감마라톤이였습니다! 작년 후기글만 봐도 긍정적인 후기들이 쏟아져서 수도권 근처 사시는 분들은 한 번 고려해봐도 좋을 것 같네요! 👍

  우주 2 192 2026.10.23
  

• 2027 새해동계마라톤 접수 중 ⏰ 기념품으로 경량패딩을 준다고? 코스, 일정 총정리 [2]

  2027 새해동계마라톤 접수 오픈 되었습니다 ㅎ 2027년 1월 10일(일)  충남 금산인삼엑스포주차장에서 열리는데 접수 마감일을 따로 정하지 않고  선착순으로 닫는다고 공지돼 있어요~! 2027 전마협 새해 동계 마라톤 기본 정보 $집결은 오전 9시, 출발은 오전 10시예요.  주소는 충남 금산군 금산읍 신대리 408  금산인삼엑스포주차장이에요.  종목은 5km, 10km, 하프 세 가지예요. 유의사항에 출발 30분 전까지 배번을 달고  대회장에 와 있으라고 되어 있어서 9시 반 전에는 도착하는게 좋을 듯 싶네요 배번이랑 기록칩, 기념품은 대회 며칠 전에  신청한 주소로 택배가 와요 📦  공지를 보면 배번은 잃어버리거나  안 가져오면 재발급이 안 되고, 기록칩도 똑같다고 해요.  받자마자 대회 날 들고  갈 가방에 넣어두는 게 제일 안전합니다ㅋㅋ 2027 새해 동계마라톤 참가비 + 기념품  참가비는 5km가 35,000원이고  10km와 하프는 똑같이 50,000원입니다 5km는 메달과 월드런 기능성 긴팔 티셔츠를 주고 10km랑 하프는 메달과 월드런 러닝 경량패딩을 줘요.  경량패딩 주는 대회는 못봤는뎅..ㅎㅎ 넘 좋네여~! 제한시간은 5km 1시간, 10km 2시간, 하프 3시간이에요.  10km와 하프는 만 15세 이상부터 신청할 수 있고 5km는 걸을 수 있는 아이부터 참가할 수 있지만  유아차나 킥보드, 반려동물 동반은 안 된다고 해요 2027 새해 동계 마라톤 코스 <5km> 5km는 천변을 따라 내려가다  첫 번째 반환점에서 돌아와요.  금산 전마협 대회는 코스가 늘 비슷하다는 후기가 있는데 그 후기 쓴 분 얘기로는 5km는 2.5km 갔다가 돌아오는  코스라 오르내리막이 거의 없었다고 해요 <10km> 10km는 더 내려가서 마장교를 지나  봉황교 근처에서 반환해요.  같은 후기에서 10km는  오르내리막이 아주 조금 있다고 했으니  완전 평지만 생각하고 가면 살짝 당황할 수도 .. <하프> 하프는 구조가 좀 독특합니다.  코스도에 하프는 약 5.25km 구간을  두 번 왕복한다고 적혀 있어서 10km 반환점보다 조금 더 내려간 하프 반환점을  두 번 찍고 오는 방식이에요.  같은 길을 두 바퀴 도는 거라 두 번째 바퀴에선  남은 거리가 머릿속에 잘 그려지는 대신  지루하다고 느끼는 분도 있을 것 같아요 새해 첫 마라톤은 이걸로 정했습니다 전 ㅋㅋㅋ 참가비 5만원에 경량패딩 야무지게 받고올게요😍😍

  진아 3 261 2026.10.21
  

• 2026 경주마라톤 풀코스 후기 날씨, 후반 업힐, 그리고 런저니 메달 🏅 [2]

  2026 경주마라톤 풀코스 뛰고 왔습니다!! 일단 너무 너무 너무 더웠고... 경상도는 항상 마라톤 이시기에 뛸때마다  진짜 더운거같아요 ㅋㅋㅋㅋ 올해 경주마라톤은 10월 17일 토요일에  경주시민운동장에서 출발했고 풀, 하프, 10km 합쳐  역대 최다인 2만 명 정도가 뛰었어요.  런저니 메달이 걸린 마지막 대회라 이번 경주마라톤 최선을 다해 뛰고 왔습니다 ㅋㅋㅋ 🏅 <2026 경주마라톤 후기> 저 가민 워치엨ㅋㅋㅋ  실시간 온도 33도가 찍혔어요.  시계 온도라 실제 기온이랑은 차이가 있겠지만  햇볕 아래에서 느낀 체감은 딱 그 정도,,,, 그래두 그늘이 꽤 있었고 중간중간 찬 바람도 불어서  그늘 만나면 체감 -5도 정도?^^  구름 끼면 행복하고 해 나오면  다시 절망하는 걸 42km 내내 반복함 ㅎㅎ ☀️ 제일 빡쳤던건 급수 문제..  앞쪽 그룹에서 출발한 분도 22.5km 이후로는  스펀지를 못 봤다고 했고  4시간, 5시간대로 들어오는 분들은  스펀지가 동나서 더 더웠을거같네요 ㅜ 4시간 30분 목표로 뛴 분은 급수가 제대로 안 돼서  편의점을 두 번 들렀다고까지 썼더라고여..?  이건 좀 심했다 싶었어요. 또 좀 아쉬웠던 부분은  6시 30분에 시민운동장 도착해서  화장실 줄을 섰는데 1시간을 기다려도  절반밖에 안 빠지더라구요.. 결국 해결했긴했지만 컨테이너 화장실 좀 더 설치했으면,,, <2026 경주마라톤 코스 후기> 2만명이 참여하는 대규모 대회이다보니 좀 많이 병목이 심했어여 (초반에만) 경주마라톤 풀코스 전반부는  첨성대, 동궁과 월지, 대릉원 쪽 유적지를 지나가요.  풍물패랑 시민 응원이 이어져서 하프까지는  시간 가는 줄 몰랐고 시장 지나갈 때  노래 크게 틀어두고 상인분들이  응원해줘서 더 힘이 났었습니다 ㅋㅋ  이 구간은 기분 좋게 달렸었어요 📣 하 진짜 젤 힘들었던 구간은 30km 이후..  특히 30km 이후 외곽도로는 응원도 없고  땡볕에 그대로 노출되는 데다 노면까지  기울어져 있어서 버티기 쉽지 않았습니다 전 풀코스가 4번째라 좀 괜찮긴했는데 초보분들은 더위에 이 조건이면  멘탈 한 번 흔들릴 만해요 😵 그리고 업힐이 좀 있었는데  16km쯤 업힐이 있었고 후반부에  스근한 오르막이  생각보다 여러 번 있어서   페이스가 밀리기 시작해서 서브3은 내려놨었습니다 하하 급경사는 아니에요.  근데 더위랑 후반 피로가 겹치는 위치라  체감이 확 커진 것 같아요.  그렇게 어찌저찌 완주는 했습니다! <2026 런저니 메달 후기> 경주마라톤이 런저니 마지막 대회라  메달 얘기도 빠질 수 없어요.  3월 서울마라톤, 9월 공주백제마라톤,  10월 경주국제마라톤을 같은 해에  모두 10km 이상 완주하면 추가로 주는 메달인데  올해 경주 참가자 중 4,500명 정도가  수령 자격이 있었다고 해요. 진짜 마라톤 붐.. ㄷㄷ  메달이 진짜 예뻐서 더운 날씨에 고생한 게 좀 보상받는 기분이였습니다~! ㅋㅋㅋ 끝나고 근처가서 닭갈비 먹고 서울 셔틀 버스타고 왔습니다 ㅎㅎ 날씨+급수만 빼면 100점인 경국마..! 내년엔 좀 더 나아져있길~^^😅

  서울야호 2 171 2026.10.21
  

• 🪨 화순 고인돌마라톤 2026 접수일정, 코스, 기념품 총정리 [2]

  화순 고인돌마라톤이 올해 12월에 개최확정되었습니다! 작년에 업힐이 좀 있었어서 힘들었었는데 운영도 깔끔했고 메달도 유니크해서 좋았고 대회장소가 집이랑 가까워서 이번년도에도 나갈 생각입니다 ㅋㅋㅋ 그!래!서 이번글에서 2026 화순고인돌마라톤 정보들 탈탈 털어보겠습니다~! 화순고인돌마라톤 2026 접수기간 화순고인돌마라톤접수 기간은  10월 20일(화) 10시부터  11월 10일(화) 17시까지예요.  올해 정원은 세 종목 합쳐  2,000명 선착순입니다.  작년보다 살짝 뽑는 인원수가 작아진거 같네요ㅜㅡㅜ;; 신청은 공식 홈페이지  참가신청 메뉴에서  인터넷으로 하고  참가비는 농협 화순군육상연맹 계좌로  입금하는 방식이에요.  카드 결제가 아니라 계좌 입금이라  신청자 이름과 입금자 이름을 똑같이  맞춰달라는 안내가 있어서 요거 잘 봐야할 것 같습니다~! 2026 화순고인돌마라톤 기본 정보 대회는 2026년 12월 6일 일요일  오전 8시 30분에 시작해요.  📍출발과 골인 모두 화순공설운동장이고  주소는 전남 화순군 화순읍 학포로 2698입니다  종목은 하프(21.0975km), 10km, 5km 세 가지예요.  참가비는 5km 20,000원,  10km와 하프는 40,000원이에요. 주최는 화순군체육회, 주관은 화순군육상연맹이고  화순군과 화순경찰서, 화순보건소가 후원합니다 대회장에는 탈의실과 물품보관소가 운영돼요.  짐 맡길 때 받은 물품보관 스티커를  보여줘야 찾을 수 있고 귀중품은 받지 않으니  현금이나 귀중품은 두고 오라는 안내가 있어요😀 2026 화순고인돌마라톤 코스 공식 코스도를 보면 세 종목이 같은 운동장에서  나가지만 도는 범위가 꽤 달라요.  업힐 부담도 종목마다 차이가 납니다 [5km] 운동장에서 나와 남쪽 화순생물의약 일반산업단지  초입까지 갔다가 1급수 지점에서 돌아오는 짧은 왕복이에요.  산업단지 안쪽을 크게 도는 구간이 빠져 있어서  하프 후기에서 힘들다고 말하는 구간은  대부분 거치지 않아요 ㅎㅎㅎ 작년 대회 때도 5km에는  군민과 가족 단위 참가자가 많았던것같아용 [10km]  산업단지 안쪽까지 들어가서  2급수 지점 근처에서 반환해요.  산업단지 방향이 오르막이라 갈 때 올라가고  돌아올 때 내려오는 흐름이고 작년에 전 10km로 나갔는데 업힐이 그래도 꽤 있었어서 쉽진 않았던 코스였습니다..^^ 평지 PB 코스로 생각하고 가면  페이스 계산이 틀어질 수 있어요~~ [하프]  산업단지 쪽을 한 바퀴 돌고 1차 반환한 뒤  운동장 쪽으로 내려와서 강변을 따라 내려가고 2차 반환 뒤 강변 타고 운동장으로 돌아가는 코스! 하프 후기에서 반복해서 나오는 게  5km에서 10km 사이 구간인  끊임없는 오르막이라 초반이 힘들었다는 후기와  초반에 업힐이 몰려 있으니 돌아올 때 내리막에서  당기면 된다는 후기가 같이 보여요.. ㄷㄷ  오르막이 앞쪽에 있다는 걸 알고 들어가면  초반 페이스를 조금 아껴두는 쪽이 유리해 보여요 화순고인돌마라톤 2026 기념품 전 종목 공통으로  배번호, 완주메달, 완주간식,  참가자보험이 들어가고  10km와 하프는  기록칩과 모바일 기록증이 추가돼요 기념품은 10월 16일 기준 요강과 참가기념품  메뉴 둘 다 준비중으로 떠 있어요 🎁 하프와 10km 화순사랑상품권 1만원,  5km 5천원으로 적혀 있긴 한데  작년 실제 지급 구성과 같은 내용이라  올해 확정인지는 기념품 공지가  따로 올라와야 확실해져요bb 작년에 남친이랑 10k 뛰었는데 상품권과  나무 메달 구성이 4만원 참가비에 비해 살짝  아쉬웠다 하긴했는데 ... 전 나쁘지 않았습니다 ㅎ 하프 후기에서는 피니시에서 물과 따뜻한 차,  믹스커피를 계속 챙겨줘서 좋았다는 이야기가 있었어요. 번호표는 잃어버리거나 안 챙겨오면  현장 재발급이 안 되고 시상에서도  빠진다고 하니 미리 받으면 바로 가방에 넣어두세요!!

  루비루 1 290 2026.10.16
  

• 마라톤 페이스메이커 따라가면 기록 단축에 도움이 될까요?? [3]

  첫 마라톤을 준비하면서 마라톤페이스메이커를 따라가볼까 고민 중인데요. 1. 정확히 마라톤페이스메이커 역할이 어느 정도인지 궁금합니다. 2. 일정한 페이스를 유지해주는 것 외에도 실제로 기록 관리에 도움이 되는 장점이 있나요? 3.특히 풀마라톤페이스메이커는 초반부터 끝까지 계속 따라가는 게 좋은지, 아니면 중간에 제 페이스대로 뛰는 게 나은지도 궁금해요. 페이스메이커 따라가서 기록 단축해보신 분들 계시면 경험 공유 부탁드려요!

  하니 2 116 2026.10.14

• JTBC서울마라톤코스 변경뜬거 보셨나요? ㅠㅠ [2]

  JTBC서울마라톤코스 변경된 거 보고 저만 좀 빡치나요 ㅠㅠ 원래 제마라코스가 상암에서 출발해서 여의도 지나고  서울을 쭉 가로지르는 느낌이라 그 코스 보고  신청한 것도 있었는데 갑자기 풀코스 출발지가  광화문으로 바뀌었네요???? 기존에는 한강을 세 번 건너는 코스였는데  변경된 코스는 한 번만 건너는 걸로 바뀌었다고 해서  개인적으로는 코스 매력이 확 떨어진 느낌이에요…  물론 주최 측에서는 풀코스랑 10K 출발을 분리해서  출발 대기랑 병목을 줄이기 위한 변경이라고 하는데 문제는 이걸 대회 얼마 안 남은 시점에 공개했다는 거죠 ㅠㅠ 특히 환불 가능 기간은 이미 지난 뒤라서 더 짜증나는 것 같아요 숙소까지 상암 쪽으로 잡아둔 분들은 진짜 황당할 듯…  안전이나 운영 때문에 코스가 바뀔 수 있다는 건 이해하는데  그래도 참가비 내고 신청할 때 봤던 코스랑 이렇게  크게 달라질 거면 조금 더 일찍 알려줬어야 하는 거 아닌가 싶네요 저는 제마 장점 중 하나가 서울 여기저기 가로질러 뛰는  코스라고 생각했는데 이번 JTBC서울마라톤코스변경은 너무 아쉬워요 ㅠㅠ 이번에 풀 뛰시는 분들 제마라코스 변경 어떻게 생각하시나요? 저만 기존 코스가 훨씬 나아 보이나요…?

  제이 3 180 2026.10.13