'안중근 평화 마라톤' 검색 결과

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🕊 2026 손기정평화마라톤, 올해는 임진각? 코스부터 기념품까지 한눈에 [2]

손기정마라톤이 접수 시작됐습니다~ㅎ 2026 손기정평화마라톤이 올해는 임진각에서 열립니다 손기정선수의 베를린올림픽 우승 90주년을 기념하는 해라 22회째인데도 의미가 유독 남달라요! 손기정 선수는 1936년 베를린 올림픽 마라톤에서 금메달을 목에 건 한국인 최초의 올림픽 우승자예요 🏅 그때는 일제강점기라 태극기 대신 일장기를 달고 뛰어야 했던 안타까운 역사가 있어요 😡😡 시상식에서 고개를 숙이고 가슴에 있던 일장기를 손으로 가리던 사진은 지금도 많이 알려져 있어요 이 대회 이름에도 그 정신이 담겨 있어서 그냥 흔한 마라톤이 아니라 역사와 평화의 의미를 함께 담은 대회라고 볼 수 있어요 2026 손기정평화마라톤 대회일은 2026년 11월 15일 일요일 출발은 오전 10시에요 장소는 경기 파주시 문산읍 마정리에 있는 임진각 일원이에요 종목은 풀코스 하프코스 10km 6km 이렇게 네 가지고 6km는 이번에 새로 생긴 종목이라 처음 도전하는 분들도 편하게 참가할 수 있어요 참가비는 풀코스 7만원, 하프 6.5만원, 10km는 6만원, 6km는 5만원입니다! 종목별 제한시간은 위 이미지 참고 부탁드려요! 코스는 임진각 민통선 위주로 🏃‍♀️ 이번 코스가 화제인 이유는 평소엔 못 들어가는 민통선 구간을 직접 뛸 수 있어서예요 임진각 일원은 언덕이 거의 없는 평지 코스라 페이스 관리하기 편한 편이고 접경지역이다 보니 자차 진입이 제한될 수 있어서 셔틀버스나 대중교통 이용을 미리 알아보시는 걸 추천해요 세부 구간 지도는 아직 공식 홈페이지에 올라오진않았습니다 😢 기념품은 뭐가 나올까 🎁 공홈에는 아직 준비중이라고만 나와 있는데 러닝 정보 사이트들 기준으로는 기념 티셔츠 완주 메달 기록칩 배번호가 대회 전에 미리 우편으로 발송될 예정이라고 안내되고 있어요 정확한 구성은 접수하신 분들께 개 별 공지가 갈 테니 참고만 해두시면 좋을 것 같아요 이번 대회만의 특별함 ✨ 22회를 맞은 이번 대회는 통일부 후원도 들어가고 남북 평화를 기리는 프로그램도 함께 준비된다고 해요 약 1만5천명 규모로 모집한다는 얘기도 나오는 걸 보면 올해 임진각이 정말 러너들로 붐빌 것 같아요 🔥 아직 전반적인 정보가 공홈에 안나와있어서 나오는대로 업데이트 하겠습니다 ^^ (💢 빨리 나오길 ^~^💢)

에비앙만먹을게 2 30 2026.08.11
🍂 2026 강남국제평화마라톤 일정, 코스, 후기까지! 서울 가을 마라톤 추천 [2]

10월이 되면 러너들 사이에서 꼭 이름이 나오는 대회가 있어요^^ 바로 강남국제평화마라톤인데요, 참가비가 유독 저렴한 데다 전액 기부로 이어지는 대회라 매년 신청자가 몰립니다 이번 글에서는 2026강남국제평화마라톤 일정부터 코스, 신청 방법, 실제 참가자들 후기까지 한 번에 정리해봤어요 서울가을마라톤을 찾고 있다면 끝까지 읽어보세요 🏃 강남국제평화마라톤 일정 2026년 제23회 강남국제평화마라톤은 10월 5일 월요일에 열립니다 원래 개천절인 10월 3일이 토요일이라 대체공휴일인 5일로 잡힌 거예요 ㅎㅎ 장소는 예년과 같은 강남구 봉은사로, 삼성1동주민센터 앞입니다 봉은사역 4, 5번 출구 쪽으로 나오면 바로예요 이 대회는 강남구청과 주한미8군이 함께 주최하는 국제 행사라 외국인 참가자도 꽤 보이고 강남페스티벌 기간에 맞춰 열려서 완주 후 축제 분위기도 함께 즐길 수 있어요 다만 2026년 정확한 접수 일정은 아직 공식 발표 전입니다 작년 22회 기준으로는 8월 초에 종목별로 접수를 열었으니 올해도 비슷한 시기에 시작될 걸로 보여요 강남국제평화마라톤 코스 코스는 총 네 가지 풀(42.195km), 하프(21.0975km), 10km, 5km로 나뉩니다! 가장 큰 특징은 전 구간이 자전거도로라는 점이에요 삼성1동주민센터 앞에서 출발해서 탄천과 한강 자전거길을 따라 달리다가 종목별 반환점을 찍고 돌아오는 왕복 코스로 진행돼요 10km는 출발점에서 동호대교 부근까지 갔다가 돌아오는 구간이고, 하프와 풀은 그보다 더 멀리 나가서 잠실 방면까지 이어집니다 업다운이 거의 없는 평지 코스라 처음 대회에 도전하는 러너들도 부담 없이 뛸 수 있는 편이에요 참가비&기념품 참가비는 22회 기준으로 풀코스 3만원 하프와 10km 2만원, 5km 1만원이었어요 다른 대회에 비하면 확실히 저렴한 편이고 이 참가비 전액이 기부금으로 쓰인다는 점도 이 대회만의 매력이에요 참가자 전원에게는 기능성 반팔 티셔츠, 번호표와 기록측정칩을 나눠주고 완주 후에는 메달과 간식까지 챙겨줍니다 참가신청은 공식 홈페이지를 통한 추첨제로 진행돼요 실제로 뛰어본 러너들 후기 매년 완주자들이 남기는 후기를 보면 반응이 꽤 비슷해요 작년 10km를 뛰었던후기를 보면 비가 오는 날 대회를 치렀는데, 급수대가 2.5km 간격으로 촘촘하게 있어서 물 걱정은 없었다고 해요 다만 초반 출발 구간이 좁아서 병목이 좀 있었고, 짐 보관소는 예상보다 편리해서 만족스러웠다는 이야기를 남겼어요 마사지 부스도 있어서 대회 전후로 뭉친 다리 풀기도 좋아요!! 완주 후에는 강남페스티벌과 겹쳐서 근처 식당들이 팝업 부스를 여는데, 인기 있는 곳은 줄이 길어서 늦게 들어오는 완주자는 못 먹을 수도 있다는 팁도 참고하면 좋을 것 같아요 😊

유시진 2 255 2026.07.21
🎯 2026 광명평화마라톤 신청방법, 일정, 코스 한번에 정리해드립니다 [3]

광명평화마라톤이 올해도 개최하네요! 올해로 10회째를 맞이하는 광명시 대표 마라톤 대회입니다 🏃 KTX광명역 일원에서 열리는 이 대회는 매년 수천 명의 러너들이 참가하는 인기 대회인데요, 2026년 일정과 신청방법, 코스 정보까지 한 번에 정리했습니다 2026 광명평화마라톤 대회 기본 정보 대회명: 2026 광명 평화 마라톤대회 대회일시: 2026년 10월 25일(일) 오전 8시 출발 (7시 집결) 대회장소: KTX 광명역 일원 참가인원: 선착순 8,000명 문의처: 로드스포츠 1600-3962 광명시체육회 02-899-9400 접수기간: 2026년 7월 1일(수) 오전 11시부터 선착순 참가 종목 및 참가비 총 5개 종목으로 운영되며 기록칩 제공 여부도 종목마다 다릅니다 하프코스 - 45,000원 (기록칩 제공) 10km코스 - 45,000원 (기록칩 제공) 5km 건강달리기 - 30,000원 (기록칩 제외) 5km 커플런(2인) - 35,000원 (혼성 2인, 기록칩 제외) 5km 가족런(2~5인) - 20,000원/1인 (기록칩 제외) 참가자 전원에게 기능성 티셔츠가 지급되고 하프·10km 참가자는 추가로 가방도 지급됩니다 종목별 순위 입상자에게는 시상금도 수여합니다 2026 광명평화마라톤 코스 안내 대회 코스는 KTX광명역을 출발해 광명스피돔을 돌아오는 구간으로 운영됩니다 하프코스 (21.0975km) KTX광명역 출발 - 광명로 - 이케아 삼거리 - 광명동굴 입구 - 광명스피돔 반환 - 광명로 - KTX광명역 골인 10km코스 KTX광명역 출발 - 광명로 - 이케아 삼거리 - 10km 반환점 - 광명로 - KTX광명역 골인 5km코스 (건강달리기 / 커플런 / 가족런) KTX광명역 출발 - 광명로 - 5km 반환점 - 광명로 - KTX광명역 골인 코스 전체가 도심 평지라 오르막 구간이 없어서 기록 욕심 있는 분들한테도 추천 드립니다 주변에 광명스피돔, 광명동굴 같은 랜드마크가 있어서 페이스 체크하기도 편합니다 부대행사 및 현장 즐길거리 🎉 완주 후에도 볼거리가 꽤 있습니다 동굴디제잉, 인생네컷, 기록포토존, 페이스페인팅 등 다양한 부대행사가 운영되고 가족 단위 참가자들도 즐길 수 있게 구성되어 있습니다 아이들 손 잡고 5km 가족런 뛰고 나서 포토존에서 사진 찍으면 추억 만들기 딱 좋겠습니다 ㅎㅎ 신청 전 꼭 확인하세요 ✅ 접수 오픈이 7월 1일(수) 오전 11시인데 광명평화마라톤은 매년 조기 마감되는 대회입니다! 8,000명 정원이지만 인기 대회라 빠르면 며칠 안에 마감될 수 있으니, 미리 gmrun.kr 사이트에 회원가입 해두고 오픈 시간에 바로 들어가서 신청하는 걸 추천드립니다 30인 이상 단체로 참가할 경우 개인 신청을 먼저 완료한 후 나중에 단체 취합이 가능하니 걱정 없이 각자 신청하셔도 됩니다 대회 당일 주차 공간이 제한될 수 있으니 KTX나 지하철 이용을 권장합니다 KTX 광명역 바로 앞이라 대중교통 접근이 정말 편리한 대회인 것 같네요!!! 2026 광명평화마라톤 신청방법 신청 순서는 이렇습니다 1단계 - 공식 홈페이지(gmrun.kr) 접속 2단계 - 상단 또는 메인 배너에서 '참가신청' 버튼 클릭 3단계 - 종목 선택 (하프 / 10km / 5km 건강달리기 / 커플런 / 가족런) 4단계 - 참가자 정보 입력 (이름, 생년월일, 연락처, 티셔츠 사이즈 등) 5단계 - 참가비 결제 (카드결제 또는 가상계좌 입금) 6단계 - 신청 완료 후 문자/이메일로 접수 확인 기념품(티셔츠, 배번호)은 대회 약 1주일 전 참가자 자택으로 배송됩니다 30인 이상 단체 참가는 개인 신청 먼저 완료 후 단체 취합도 가능하니 참고하세요

아린 3 269 2026.06.25
🌿 2026 밤섬마라톤 12월 개최 확정! 10km 후기부터 접수일정·코스·기념품 총정리 [3]

밤섬마라톤이 올해 또 열린다네요?? 😋 5월에 뛰고 왔을 때도 운영도 괜찮았고 코스도 월드컵공원이였어서 기록도 잘나왔었습니다 후기글도 써볼겸 ,,, 2026 12월 밤섬마라톤 정보도 같이 알아볼게요! 2026밤섬마라톤 기본 정보 대회명은 제5회 밤섬 마라톤 대회일은 2026년 12월 13일 일요일 출발 시간은 오전 8시 대회 장소는 상암 월드컵공원 평화광장 종목은 하프, 10km, 5km 참가비는 전 종목 60,000원 주최는 사단법인 대한생활체육연맹 밤섬마라톤접수 일정 밤섬마라톤접수는 2026년 8월 7일부터 12월 6일까지 입니다 접수 마감일은 12월 6일! 서울 대회는 생각보다 빨리 차는 경우가 많아서 나갈 생각 있으면 얼른 신청하시는편이 나아요..ㅎ 특히 하프나 10km는 같이 뛰는 사람끼리 맞춰서 신청하는 경우가 많아서 일정 정해졌으면 빨리 넣는 게 마음 편합니다~.. 밤섬마라톤코스 공식 코스안내 기준으로 출발과 도착은 상암 월드컵공원 평화광장입니다 코스는 대회 사정에 따라 변경될 수 있지만 상암 월드컵공원 평화광장에서 출발하고 도착하는 건 변동 없다고 안내돼 있어요~ 코스 이미지 참고 부탁드립니다 ㅎ 하프코스 10km 코스 5km 코스 코스 난이도 예상 밤섬마라톤은 12월 대회라 코스보다 날씨가 더 중요할 수 있어요 12월 13일 오전 8시 출발이면 출발 전엔 꽤 추울 듯 합니다 ㄷㄷㄷ 작년에 겨울 마라톤 참가해봤는데 그때 들고간것들 추천해드리겠습니당 처음부터 두껍게 입고 뛰면 중반부터 답답할 수 있습니다 얇은 긴팔 바람막이 장갑 넥워머 출발 전 버릴 수 있는 보온 옷 이런 식으로 준비하는 게 좋아요! 기념품 구성 🎁 기념 티셔츠 완주메달 기록증 완주 간식이 기본적으로 제공되네요! 현장 경품으로는 이불, 그린비아 당케어, 선글라스가 있습니당 제 4회 밤섬마라톤 10km 후기 저는 원래 러닝을 거의 해본 적 없는 왕초보였습니다 헬스장은 다니고 있었지만 대부분 근력운동 위주였고,,, 러닝은 살 빼는 운동이라는 생각이 강해서 크게 필요성을 못 느꼈어요 예전에 PT 받을 때도 선생님이 “심장도 근육이라 유산소를 해줘야 한다”고 하셨는데 그때도 한 달에 한두 번 공원 한바퀴 정도 뛰는 게 전부였습니다 그러다 형이 밤섬마라톤 나가볼 생각 있냐고 물었고 별생각 없이 “좋다”고 답해버렸습니다^^ 대회 2주전부터 공원에 가서 계속 달렸고 첫 10km에 참여하게 됐습니다 ㅋㅋㅋㅋ 기록은 1시간 9분이였고 처음 뛴거치곤 나쁘지 않다고 혼자 생각하고 있었습니다 날씨는 덥고 햇빛도 강했고 중간에는 옆구리도 꽤 아팠습니다 그래도 멈추지 않고 끝까지 들어왔다는 게 너무 뿌듯했습니다 이렇게 전 마라톤에 빠지게 되버렸죠 ㅎ 첫 메달을 이렇게 갑작스럽게 ㅋ.ㅋ 감격스러웠습니다~! 아 그리고 상암은 대회장 자체가 넓게 잡히는 편이라 출발 전 모여 있을 때 답답함은 덜했어요 이번 밤섬 마라톤은 12월 아침이라 처음 대회장 도착하면 무조건 추워요ㅜ 🥶 출발 전엔 몸이 굳고 초반 1km는 발이 잘 안 나갈 수 있을것같아요 그때 괜히 기록 욕심내면 후반에 더 힘들어집니다 겨울 대회는 기록이 잘 나오는 사람도 있고 몸이 안 풀려서 힘든 사람도 있을듯하네요

척추추추 3 51 2026.08.10
🛁 2026 목욕런 완벽정리 | 마라톤 후 온천? 목욕런 접수일정, 기념품, 참가비, 코스 총정리 [3]

2026 겨울마라톤 일정 찾아보다가 이 대회 보고 눈이 번쩍 뜨였어요!! ✨ 러닝 끝나자마자 온천이랑 목욕 부스로 몸을 녹일 수 있는 대회라네용🛁 서울마라톤 일정 중에서도 이렇게 독특한 컨셉은 처음이라 정보 찾는 사람 많을 것 같아서 일정부터 목욕런접수 방법, 코스까지 한 번에 정리해봤어요! ♨ 목욕런 2026, 어떤 대회인지부터 목욕런은 러닝과 사우나를 한 번에 즐기는 목욕컨셉 대회에요! 완주하고 나면 콜드플런지랑 목욕 부스에서 바로 몸을 풀 수 있고 현장에는 사우나 마켓이라는 팝업까지 열려서 목욕 용품이나 사우나 굿즈, 간식 구경하면서 시간 보내기 넘넘 좋을 것 같네요 >< 11월 말 쌀쌀할 때 뛰고 나서 따뜻하게 마무리하고 하면 ... !! 쏘 굿 🧼 2026 목욕런 일정 정리 행사명: 목욕런 2026 대회일: 2026년 11월 28일 토요일 오전 8시 장소: 상암 월드컵공원, 평화광장 집결 종목: 10km / 5km 1차 신청기간: 2026년 8월 10일 월요일 ~ 8월 16일 일요일 2차 신청기간: 2026년 8월 24일 월요일 ~ 8월 30일 일요일 목욕런 접수방법 1) mokyokrun.shop 공식 홈페이지 접속 2) 상단 메뉴에서 신청 클릭 (지금은 8월 10일 오픈 예정 버튼으로 떠 있음) 3) 오픈되면 5km, 10km 중 원하는 종목 선택 4) 이름이랑 연락처 같은 참가자 정보 입력하고 참가비 결제 5) 결제 끝나면 접수 완료, 문자나 메일로 확인하면 된다 목욕런 참가비 및 기념품 참가비는 5km 5만원, 10km 6만원입니다! 참가자한테는 콜드플런지 체험, 피니시팩(6만원 상당 기념품), 기록칩, 메달, 음료, 간식 등이 제공되는데 지급품 구성은 바뀔 수 있다고 공지되어 있네요 🛀 목욕런 코스 안내 10km 코스는 평화의광장에서 출발해서 평화의공원 쪽으로 빠졌다가 하늘공원 옆길 지나 난지천공원 통과하고 노을공원을 크게 돌아 왔던 길 그대로 돌아오는 순환 코스입니다 상암월드컵공원쪽에서 개최되는 마라톤들과 코스는 똑같네요 ㅎ 5km 코스는 평화의공원 근처에서 출발해서 1km 지점 지나 난지천공원 쪽으로 이어지다가 2km 지점 통과하고, 노을공원 인근 반환점 찍은 다음 왔던 길 그대로 돌아와 결승선 통과하는 구조입니다. 목욕런만의 특별한 포인트 뛰고 나서 바로 목욕 부스에서 몸 녹이고, 사우나 마켓 구경하면서 노는거 자체가 너무 신기하고 매력적인거 같아요 ㅋㅋㅋ 사우나 마켓에는 웰니스 용품, 목욕 용품, 사우나 굿즈, 음료·간식 코너가 따로 있어서 완주하고도 할게 천지네여 👍 마무리 이번이 첫 개최라 이후 공지에 따라 세부 내용은 조금씩 바뀔 수 있는 점 참고 부탁드려요! 사실 접수기간도 많이 남았고 첫 대회다보니 공홈에서도 정보가 많이 없어서 찾느라 애먹었습니다 ^^;;; 신청 오픈일인 8월 10일 미리 캘린더에 체크해두고 1차 접수기간 놓치지 않게 챙기면 좋을 것 같아요 😊

연어사주세요 2 201 2026.07.09
[📚 파주북시티마라톤 10km 코스 후기] 2026 접수방법, 코스설명까지 [2]

전 원래 출판도시로 러닝을 자주갔었어요! 작년에 우연히 지인 통해 북시티마라톤 알게되었고 얼떨결에 신청해서 달렸는데....... 제가 제일 좋아하는 마라톤이되어버린 파주북시티아트마라톤!!! 💖 책과 자연, 그리고 아트를 테마로 가을 파주 출판도시 일대를 달리는 대회입니다 개인적으로 수도권 쪽에서 열리는 마라톤 중에 코스 퀄리티나 대회 규모 면에서 손꼽히는 대회라 생각합니다😃 대회 요강 행사명: 2026 파주북시티아트마라톤 대회일: 2026년 10월 4일(일) 08:40 출발 (07:00 집결) 장소: 파주출판도시 일원 종목: 10km / 5km / 3km 참가비: 10km 60,000원 / 5km 50,000원 / 3km 30,000원 접수기간: 2026년 5월 1일부터 선착순 6,000명 마감 주최: (사)파주출판문화정보국가산업단지 입주기업체협의회 고객센터: 031-955-0025 (평일 10:00~17:00, 월 13:00~17:00) 2026 파주북시티마라톤 코스 10km 코스 작년에 전 10k로 나갔었는데 코스가 너무 평탄해서 PB하러가시는 분들에게 너무 강추드려요ㅠㅠ (다른 곳보다 기록내기 훨 쉬움) 5km 코스 10k랑 겹치는 구간이 많이보이네요! 무난무난한 코스 같습니다. 3km 코스 제 여동생은 강아지 데리고 이번에 여기 간다고하네요..ㅋㅋㅋ 가족단위분들이 많이 신청하더라구요 작년에도 파주북시티마라톤 접수 방법 runbookcity.com 접속 하셔서 상단 메뉴 "참가신청" 클릭 → 종목 선택 → 회원가입 후 결제 완료 순서로 진행됩니다. 파주북시티마라톤 10km 코스 후기 동네가 크면서도 동화같은 느낌을 받았습니다. 소설속에 들어온것처럼 너무 평화로웠고 여름이 저물어갈때쯤이라그랬는지 그냥 분위기가 너무 운치있었어요 ㅎ 건물들이 다 독특하기로 유명한 도시인데 뛰어보니까 너무 좋더라구요 🫠🫠🫠 3km걷기 이번엔 신청했어요 좀 여유롭게 둘러보려구요..! 북시티마라톤은 자전거 차 인파 피할 걱정도 없고 길도 넓고 급커브 이런것도 없기 때문에 페이스유지와 펀런하기에 좋습니다 물이랑 호두과자 단백질쉐이크를 완주후엔 나눠줬는데 이번엔 뭘 나눠줄지 기대가되네요 긴 글 읽어주셔서 감사하고 궁금한거있으면 댓글남겨주세요~!~!

러닝멘헤라 2 215 2026.06.12
2026 큰별하프마라톤 접수방법·코스 총정리 💨(6월 서울마라톤 지금 신청하세요!) [3]

안녕하세요 😊 6월 서울에서 열리는 마라톤 찾고 계신가요? 바로 큰별하프마라톤입니다! 상암 월드컵공원 + 한강변을 달리는 6월 서울 마라톤 중에서도 평지 코스로 유명한 대회예요. 근데 접수 마감이 6월 18일(목)까지라 생각보다 얼마 안 남았더라구요..? 저도 이거 보고 바로 정리해봤습니다 😤 큰별하프마라톤 (사)큰별나눔봉사회가 주최하는 마라톤 대회예요. ✔ 서울 상암 월드컵공원 + 한강 코스 ✔ 하프 / 10km / 5km 전 종목 운영 ✔ 초보 러너도 OK한 평지 위주 코스 ✔ 기념 티셔츠 + 완주 메달 + 기록증 제공 실제로 뛰어보면 강변 뷰가 예술이고 분위기도 진짜 좋다고 하더라구요 2026 큰별하프마라톤 기본 정보 📌 대회일시: 2026년 6월 27일 (토) 오전 8:00 출발 📌 대회장소: 서울 상암 월드컵공원 평화광장 📌 종목: 하프(21km) / 10km / 5km 📌 참가비: 전 종목 동일 50,000원 📌 접수기간: 2026.03.05 ~ 2026.06.18 (목) 📌 문의: 02-336-1588 큰별하프마라톤 코스는? 5km 코스 : 평화광장 → 별자리광장 → 평화의공원 연결 브릿지 → 평화잔디광장 → 물의광장 → 잔디광장 → 난지한강공원 반환 10km 코스 : 평화의광장 → 별자리광장 → 평화잔디광장 → 구름다리 → 난지잔디광장 → 노을공원 근처 반환 하프 코스 : 평화의광장 → 별자리광장 → 평화잔디광장 → 구름다리 → 난지잔디광장 → 노을공원 → 하늘공원 → 구름다리 → 평화잔디광장 → 평화공원 연결브릿지 → 물의광장 → 잔디광장 → 중앙잔디광장 반환 ✔ 경사 거의 없는 완전 평지 코스 ✔ 하프 입문자도 무난하게 완주 가능 6월 말 초여름 아침 한강 달리기 생각만 해도 설레지 않나요? 큰별하프마라톤 접수방법 접수는 온라인 접수만 가능해요! (현장 접수 없음) 1️⃣ 공식 홈페이지 접속 👉 https://bigstarrun.kr 2️⃣ 회원가입 또는 로그인 3️⃣ 종목 선택 (하프 / 10km / 5km) 4️⃣ 참가비 50,000원 결제 5️⃣ 접수 확인 문자 수신 완료! ⚠️ 조기 마감 가능 정원 마감 시 접수 기간 전에 끊겨요. 무조건 빨리 신청하는 게 답입니다 ㅋㅋ 참가 기념품 ✔ 기념 티셔츠 (참가자 전원) ✔ 완주 메달 ✔ 간식 (현장 제공) ✔ 기록증 (완주 후 발급) 싱글렛 진짜 이쁘네요...ㅎㅅㅎ 그 외 알아둬야 할 것 ✔ 교통: 지하철 6호선 월드컵경기장역 / 디지털미디어시티역 도보 이동 가능 ✔ 6월 말은 초여름 → 기능성 의류 + 모자 + 선크림 필수! ✔ 대회 전날부터 수분 보충 철저히 하세요 ✔ 급수대 위치 미리 확인해두면 레이스 중 훨씬 편해요 ⭐ 접수 마감 = 6월 18일, 늦으면 끝 ⭐ 큰별하프 접수 = 지금 바로 bigstarrun.kr 고고 같이 6월 상암에서 달려요! 🏃‍♂️

카운팅스타 3 235 2026.05.29
✅ 2026 철원DMZ마라톤 코스 총정리 – 풀코스, 하프, 10km 상세 설명 및 참가 후기 [3]

철원DMZ국제평화마라톤은 매년 9월에 열리는 대회로 국내에서 유일하게 민통선(민간인통제구역) 안쪽을 달릴 수 있는 마라톤입니다. 평소에는 절대 들어갈 수 없는 DMZ 인접 구역을 직접 달린다는 것 자체가 이 대회의 가장 큰 매력이죠. 이 글에서는 철원DMZ마라톤 코스 각 종목별 상세 설명, 참가 후기, 준비 팁까지 확인하실 수있습니다. 철원DMZ마라톤이란? -대회명: 제23회 철원DMZ국제평화마라톤대회 - 대회일시: 2026년 9월 5일(토) 오전 9시 -출발집결시간: 오전 8시까지 (고석정 집결) -장소: 강원도 철원군 고석정 일원 비무장지대(DMZ)와 인접한 접경지역 마라톤 중 가장 먼저 대한육상연맹 공인을 받은 코스로 매년 7,000명 이상이 참가하는 대규모 대회입니다. 국내외 마라톤 동호인과 주한 외교사절도 함께 달립니다~! 코스 종류 한눈에 보기 철원DMZ마라톤은 실력과 목적에 따라 총 5가지 코스를 선택할 수 있습니다. 풀코스 (DMZ Full) – 42.195km / 만 18세 이상 하프코스 (DMZ Half) – 21.0975km / 참가비 40,000원 10km 코스 – 참가비 35,000원 5km 코스 – 참가비 30,000원 코스모스 10리길 걷기 – 약 4km / 누구나 코스별 상세 설명 풀코스 (42km) 출발은 고석정에서 시작하며, 철원평야를 가로질러 민통선 깊숙이 들어가는 코스로 구성됩니다. 코스 특징 철원평야를 달리는 코스 특성상 그늘이 거의 없습니다. 9월 초~중순 대회 특성상 햇빛에 그대로 노출되기 때문에 체감 온도가 상승해 일사병이나 탈수에 각별히 주의해야 합니다. 실제 참가자 후기에서 "33km 이후 더위에 무너졌다", "화상을 입었다" 글이 많을 만큼, 더위 관리가 완주하는데 필수라고 생각합니다. 풍경도 아름다웠다는 후기가 많았지만 땡볕에 달리는 코스인만큼 정말 제대로 훈련되지 않으신 분들은 다소 힘들다는 글이 많습니다. 하프코스 (21km) 하프코스는 풀코스와 달리 버스를 타고 출발 지점으로 이동합니다. DMZ 내부로 진입하는 코스이기 때문에 고석정 주차장 버스 승강장에서 셔틀버스를 이용해 출발 지점까지 이동 후 레이스를 시작합니다. 버스 탑승 시간 - 첫차: 오전 7시 30분 - 막차: 오전 8시 40분 막차를 놓치면 레이스 참가가 불가하므로 반드시 여유 있게 도착해야 합니다. 코스 특징 하프코스 역시 철원평야 구간이 포함되어 있어서 그늘이 부족합니다. 언덕이 없고 평지여서 초보분들도 부담없이 뛸 수 있으실 것 같습니다. 참가자 후기에 따르면 8~10km 구간부터 더위로 힘들어지는 경우가 많습니다. 개인적인 코스 후기 전 작년에 하프코스로 참가를 했었습니다. 카운트다운 외치고 풀코스분들부터 뛴 뒤 하프코스가 뛰는 그런 전개였습니다..! 아무래도 덥다보니 페이스 조절도 제대로 못해서 피니시 라인 왔을 땐 1시간 45분정도 걸렸더라구요.. 더위에 페이스 조절을 못했나봅니다..ㅎㅎ 평지라고 스피드업하지마시고 페이스 유지하면서 달리시길 바랍니다! 코스는 업힐도 없었고 경관도 이뻐서 뛸 맛은 났어요. 급수대가 좀 부족했다는게 단점이였네요. 10km 코스 10km 코스는 고석정 중심으로 달리는 코스로 마라톤 입문자나 가족 단위 참가자에게 적합합니다. 참가비 35,000원이며 별도의 나이 제한이 없어 폭넓게 참가할 수 있습니다. 고석정 주변의 에메랄드빛 한탄강과 기암괴석 경관을 즐기며 달릴 수 있고 자외선 차단과 수분 보충은 이 코스에서도 필수입니다..^^ 코스모스 10리길 걷기 9월 가을 철원하면 코스모스가 유명하죠? 달리기보다 여유롭게 풍경보면서 걷고싶은 분 들에게 안성맞춤이며 소중한 사람과 함께 소확행을 즐기기에 딱 좋은 코스입니다. ㅎ 참가 전 꼭 알아야 할 준비 팁 1. 더위 대비가 매우 중요! 9월 초~중순 개최로 여름 기운이 강합니다. 자외선 차단제, 쿨링 슬리브, 모자, 충분한 수분 보충은 필수입니다. 2. 하프코스 참가자는 버스 시간을 꼭 확인하세요 하프코스는 고석정에서 출발하지 않습니다. 고석정 주차장 버스 승강장에서 7시 30분~8시 40분 셔틀버스를 반드시 이용해야 합니다. 막차를 놓치면 참가가 불가합니다. 3. 풀코스 제한시간 5시간 엄격 적용 더위로 인해 페이스 조절이 어려울 수 있으므로 초반 무리한 페이스는 금물입니다. 4. 대회 당일 레프팅 할인 혜택 대회 참가자에 한해 한탄강 레프팅 이용요금 할인 혜택 제공 (기존 25,000원 → 할인) 대회 후 한탄강 레프팅으로 마무리하는 것도 추천합니다. 참가 후기 요약 🔸 "그늘이 없어서 힘들지만 경관이 보상해 준다" – 코스 시각적 만족도 매우 높음 🔸 "민통선 안을 달린다는 경험 자체가 값지다" – 타 대회와 차별화되는 포인트 🔸 "날씨 운이 중요하다" – 비 오면 쾌적, 맑으면 더위와의 싸움 🔸 "33km 이후 관리가 완주의 핵심" – 풀코스 참가자 공통 의견 🔸 "고석정 풍경이 아름답다" – 출발 전후 고석정 관광 함께 추천하는 후기 다수 마치며 DMZ에서 달릴 수 있는 특별한 경험을 하는데 의의를 두면서 뛰었었습니다. 개인적으로 너무 좋았던 마라톤이였고 더위라는 변수가 있지만, 충분히 감내할 수 있었습니다 ~~! 철원마라톤과 철원DMZ마라톤 코스를 검색하고 이 글을 찾으셨다면 이미 절반은 준비된 거예요. 출발선에서 뵙겠습니다. 화이팅! 🏃‍♂️

와우킹 3 230 2026.05.29
[희망서울마라톤 후기] 10km 완주 했습니다. [3]

희망서울마라톤완주 / 희망서울마라톤코스후기 / 희망서울마라톤후기 작년에 처음으로 희망서울마라톤 10km 코스를 완주했습니다. 솔직히 완주할 수 있을지 걱정했는데, 결과적으로 해냈네요. 이 글은 참가를 고민 중이신 분들께 희망서울마라톤 후기를 드리고 싶어서 작성합니다. <대회 기본 정보 한눈에 보기(2026)> 항목 내용 대회명 제2회 희망서울마라톤 일시 2026년 6월 20일 (토) 오전 8시 집결 / 9시 출발 장소 서울 평화의공원 평화광장 종목 하프 / 10km / 5km 참가비 전 종목 50,000원 기념품 기능성 반팔 티셔츠, 완주메달, 기록증, 빵·음료수 오전 8시 전에 도착했는데 이미 많은 러너들이 워밍업을 하고 있었습니다. 평화광장 특유의 탁 트인 공간이 대회 분위기를 더 살려줬어요. 짐 보관소에 짐을 맡기고 스트레칭하다 보니 어느새 출발 시간이 다가왔습니다. 배번호는 사전에 택배로 받았는데, 배번호를 꼭 챙겨야 기록이 측정된다는 걸 현장에서 다시 한번 확인했습니다. 깜빡하면 기록이 안 찍히니 주의하세요... <희망서울마라톤 10km 코스 후기> 10km 코스는 이렇습니다. 평화광장 → 별자리광장 → 메타세콰이어길 → 노을공원 길 → 난지천공원 다목적구장 버스정류장 반환 → 노을공원 길 → 메타세콰이어길 → 별자리광장 → 평화광장 솔직히 코스 자체가 엄청 좋았습니다. 메타세콰이어길 구간은 나무 그늘이 있어서 6월 더위에도 생각보다 달릴 만 했고, 노을공원 방향으로 올라가는 오르막 구간이 유일한 고비였습니다. 그 구간에서 페이스를 잃은 분들이 꽤 보였어요. 반환점 찍고 내려오는 내리막에서 다시 속도를 올릴 수 있었습니다. 코스 전반적으로 자동차 도로와 분리된 공원 내부 코스라 안전하고 달리기 좋은 환경이었어요. <완주하고 나서 느낀 것> 완주하신 분들은 아실겁니다 ㅎ 주변에서 박수를 쳐주는데 사람들한테 응원받는 느낌이 마라톤에서만 느낄 수 있는 거구나 싶었어요. 이게 마라톤의 매력아닐까요~ 완주 후에는 완주메달 + 기념 티셔츠 + 간식을 수령했는데, 메달 퀄리티가 생각보다 좋았습니다. 기록증도 따로 발급받을 수 있어서 개인 기록 관리하기도 좋더라고요.ㅎㅎㅎ <아쉬웠던 점> 좋은 것만 쓰면 재미없으니까요 ㅎ 6월 초라 기온이 높았는데 코스 중간 급수대 간격이 조금 더 촘촘했으면 좋았을 것 같습니다. 그리고 반환점 이후 구간 안내 표지가 조금 더 명확했으면 헷갈리지 않았을 것 같아요. 처음 참가한 분들은 앞 사람 따라가는 게 제일 안전합니다. <희망서울마라톤 총평> 희망서울마라톤은 입문자부터 중급자까지 부담 없이 즐길 수 있는 대회입니다. 평화의공원이라는 장소 자체가 서울 도심에서 자연을 느끼며 달릴 수 있는 최적의 환경이고, 대회 규모나 운영 면에서도 전반적으로 안정적이었습니다. 10km 완주를 목표로 달리기 시작한 분들이라면 꼭 한번 참가해보시길 추천합니다. 혹시 궁금하신 점 있으면 댓글로 남겨주세요!

프로완주런 3 245 2026.05.19
2026 의정부물길마라톤 접수 시작 🍂 참가비 4만원? 코스, 일정, 기념품 총정리 [2]

의정부에서 몇 안열리는 마라톤중에 제일 맘에 드는 마라톤 입니다! 의정부 물길마라톤인데용 가을이면 꼭 뛰어야하는 의정부 물길마라톤 정보를 삭삭 긁어왔습니다!! ✅2026 의정부물길마라톤 기본 정보 대회명- 2026 의정부시 물길 마라톤 전국대회입니다 대회일- 2026년 10월 17일 토요일 장소- 동막교 인라인광장 주소- 경기 의정부시 호원동 33-4 주최- 의정부시체육회 주관- 의정부시체육회 & 의정부육상연맹 종목- 5km, 10km, 하프 21.0975km 참가비는 전 부문 동일하게 40,000원으로 안내돼 있습니다 💳 ✅의정부물길마라톤접수 일정 의정부물길마라톤접수는 2026년 8월 11일부터 9월 11일 오후 6시까지입니다 가을 대회는 9월쯤 되면 러너들이 몰리는 경우가 많아서 ㅜ 10km나 하프를 노린다면 빨리 넣는 걸 추추추추천 ✅참가신청 방법 참가신청은 공식 홈페이지에서 하면 됩니다 참가신청 제출 후 안내받은 계좌로 참가비를 입금하면 됩니다 입금계좌는 하나은행 849-910009-95604 예금주는 주식회사 에이치앤제이인터내셔널입니다 입금자명은 신청자 이름과 같게 하기!!! 입금 확인이 완료돼야 참가신청이 최종 완료된 것으로 간주되고 확인 후 SMS로 안내된다고 공식 대회요강에 나와 있습니다!! ✅의정부물길마라톤코스 5km는 동막교 인라인광장에서 출발하고 도착합니다 반환점은 월남전참전기념비 인근으로 안내돼 있고 동막천변 산책로를 따라 왕복하는 코스입니다 🌿 제한시간은 2시간입니다! 10km도 동막교 인라인광장에서 출발하고 도착합니다 동막천변 산책로를 따라 남북 양방향으로 왕복하는 코스라 초보러너도 길 찾기 부담은 적어 보입니다 제한시간은 3시간입니다! 하프는 21.0975km 코스입니다 출발/피니시라인 다른 코스와 동일합니다! 제한시간은 5시간이고 하프는 대회일 기준 만 16세 이상만 참가할 수 있습니다 ✅기념품 구성 참가 티셔츠 간식 완주메달 완주증 이렇게 구성돼 있습니다 참가 티셔츠는 검정과 흰색 중 선택할 수 있고 도안은 남자 테마, 여자 테마로 나뉩니다 사이즈는 90부터 120까지 있고 신청 후 사이즈, 컬러, 도안 변경은 홈페이지 로그인 후 정보 수정에서 가능합니다 변경 가능 기한은 2026년 9월 11일 24시까지입니다 특이한 점은 참가 티셔츠에 배번호가 인쇄되어 제작된다는 점입니다 그래서 티셔츠 색상이나 사이즈를 대충 고르면 나중에 바꾸기 귀찮을 수 있습니다ㅜ 사이즈표 참고하셔서 정확하게 고르세요! 그리고 빈티지스러운 메달까지💯 ✅완주메달 각인 서비스 완주 후에는 동막교 인라인광장 마라톤 기록 포토월 부스에서 참가자 본인 확인 후 완주메달과 완주증을 받을 수 있습니다 완주메달에는 성명, 대회일자, 참가부문, 개인기록 각인 서비스가 함께 제공됩니다 🏅 완주증은 현장에서 바로 출력해주는 방식입니다 배번호의 개인식별 바코드로 지급 여부가 관리돼 1인 1개, 1장만 받을 수 있고 기념메달과 완주증은 대리수령이 불가합니다 ✅급수대와 안전 운영 5km, 10km, 하프 코스 안내 페이지에는 식수배부처와 구급차 배치도 안내돼 있습니다 급수대는 건영아파트, 의정부3동 경로당 앞, 롯데마트 아래, 신동초 앞 농구장, 삼성서비스센터, 곤제역 앞 등으로 안내돼 있습니다 구급차는 전체 코스 5대 배치로 안내돼 있고 식수배부처마다 안전요원이 배치된다고 나와 있습니다 🚑 가을 대회라 덥진 않을 수 있지만 10월 중순 낮에는 뛰다 보면 땀이 꽤 날 수 있습니다 10km 이상 뛴다면 급수대에서 무리해서 지나치지 말고 짧게라도 물 챙기는 게 좋습니다

랄랄 2 26 2026.08.13
티머니GO 마라톤 셔틀서비스 오픈 🚌 셔틀 예매 방법과 추가혜택까지 정리 [2]

공주마라톤 참가하는데 버스 예약하려다 티머니 들어갔는데 셔틀서비스가 오픈됐따는걸 봐버렸어요 ! ㅎㅎ 아직 세네개밖에 오픈 안했는데 앞으로 더 많은 마라톤 셔틀버스를 운행할 계획이라고합니다 너무 좋은 서비스인것 같아요..ㅠ ■ 티머니 마라톤셔틀서비스 티머니모빌리티에서 운영하는 티머니GO 앱 안에 마라톤 참가자 전용 셔틀 서비스가 있어요 작년 10월 경주국제마라톤이랑 올해 3월 서울마라톤에서 먼저 운영됐고 반응이 좋았대요💖 실제로 참가자 다섯 명 중 한 명꼴로 셔틀을 이용했다는 발표도 있었어요 새벽부터 대회장까지 직접 운전하거나 대중교통 갈아타는 거 생각하면 셔틀 하나로 해결되는 게 진짜 편하죠 🚌 ■ 지금 예약 가능한 마라톤 현재티머니GO에서 예약 가능한 대회는 세 개예요 2026 경주마라톤 2026 공주백제마라톤 2026 춘천마라톤 JTBC 서울마라톤 셔틀은 곧 열릴 예정이라 참가하실 분들은 앱 알림 켜두시는 것도 방법이에요 🔔 ■ 티머니GO 마라톤 셔틀서비스 예약방법은 아래 이미지 참고 부탁드립니다! ■ 예약하면 챙겨주는 혜택 이동만 해결해주는 게 아니라 예약자 혜택도 알차요 🚕 셔틀 타러 가는 길에 쓸 택시 쿠폰 🏅 완주하면 받는 응원 선물 🛴 전동킥보드·자전거 무제한 할인 쿠폰 💰 티머니GO 처음 쓰는 사람용 신규 할인 쿠폰 대회 당일 말고 평소에도 써먹을 수 있어서 챙길 만해요 ■ 마라톤 말고 다른 셔틀도 있어요 등산이랑 축제 셔틀도 운영하고 있더라고요 ㄷㄷ 어디까지 번창할셈인가 티머니.. 계곡 트레킹 코스나 산행 셔틀 상품도 있고 대형 맥주축제 셔틀도 준비 중이래요 ■ 마라톤셔틀버스앱 예약 방법 요약 ✔티머니GO 앱 설치하고 로그인 ✔마라톤 셔틀 카테고리에서 참가할 대회 검색 ✔원하는 노선이랑 승차 시간 선택하고 예약하기 ✔결제까지 끝내면 예약 완료 ■ 예약 전에 체크하면 좋은 것들 처음 티머니마라톤셔틀버스를 이용한다면 승차 위치랑 시간을 한 번 더 확인하는 걸 추천해요 전 항상 마라톤 갈 땐 힘들어서 셔틀을 꼭 이용하는편인데 얼른 다른 마라톤 셔틀버스도 추가됐으면 좋겠네여~

낭랑30세 2 13 2026.08.13
롯데리아도 마라톤 연다 🍔 2026 롯데리아런(리아는배불런) 일정, 접수방법 [2]

요즘 컨셉 마라톤 왤케 많이 뜨나요 설.레.게!!!!!!! 롯데리아가 처음으로 러닝 페스티벌을 엽니다 이름하여 2026 리아는배불런..ㅋㅋㅋ 🏃‍♀️ 이름도 귀여운 마라톤인데 러너들 사이에서 벌써 화제입니당 오늘은 롯데리아런 일정부터 접수 준비 방법까지 한번에 정리해볼게요 2026 리아는배불런 어떤 대회인가 롯데리아가 준비한 이번 러닝 페스티벌은 롯데리아런이라는 이름으로도 많이 불리고 있어요 슬로건은 땅 흘린 만큼 배부를 자격 있다인데 ㅋㅋ 문구만 봐도 콘셉트가 땅 느껴지죠 🍔 5km를 완주한 뒤 버거를 즉기는 구성이라 러닝 하고 바로 한 끼 챙길 수 있는 행사예요 사상 처음 열리는 롯데리아 마라톤이라 첫 회 기념으로 준비된 것들도 꽤 있는 것 같아요 😋 롯데리아런 개최 일정 및 장소 대회명: 2026 리아는배불런 러닝 페스티벌 일시: 2026년 10월 4일 일요일 장소: 서울어린이대공원 일원 종목: 5km 10월 첫째 주 주말이라 다른 러닝대회 일정이랑 겹칠 수도 있어서 캘린더에 미리 체크해두는 걸 추천드려요 📅 롯데리아런접수 언제 어떻게 하나 가장 궁금하실 접수 방법인데요 티켓 예매는 롯데잇츠 앱을 통해 진행될 예정이에요 티켓 오픈 시점이랑 참가비 세부 프로그램은 아직 공개 전이라 나오는 대로 다시 업데이트할게요 🎫 지금 미리 해둘 수 있는 준비도 있어요 바로 롯데잇츠 앱 회원가입인데요 ! 티켓 오픈 당일 예매 경쟁이 치열할 가능성이 높아서 회원가입만 먼저 해둬도 예매가 훨씬 수월해진다고 해요 👍 롯데잇츠는 L.POINT 아이디로 가입하거나 카카오 네이버 신한인증서 계정으로도 로그인할 수 있어요 앱스토어나 플레이스토어에서 롯데잇츠 검색해서 미리 깔아두면 준비 끝이에요 예매 혜택도 챙기기 8월 말에는 롯데잇츠에서 리아불고기 리아새우 버거를 구매하면 티켓 예매 과정에서 별도 혜택을 받을 수 있다는 소식도 있어요 🍟 어차피 롯데리아 먹을 계획이었다면 이 시기에 맞춰 구매해보는 것도 방법이에요~!!!! 롯데리아 요즘 일 잘하네여 ㅎ 버거 브랜드가 여는 러닝대회라 그런지 벌써부터 관심이 뜨거워요 🔥 뛰고 난 다음 배부르게 즐기는 콘셉트도 재밌고 사상 첫 대회라는 점도 의미가 있다고 생각해요 티켓 오픈일 나오면 놓치지 않게 롯데잇츠 앱 미리 준비해두시고 접수 시작되면 서두르시는 걸 추천드려요 🏃

허쉬초콬 2 63 2026.08.13
2026 도쿄마라톤 풀코스 후기 ✈️ 도쿄마라톤 접수 성공하고 완주함! 숙소 추천까지 [2]

3월에 뛰었던 도쿄마라톤후기 ! 미루고 미루다가 이제야 정리해봅니다.. 도쿄마라톤접수는 생각보다 훨씬 치열했어요 도쿄마라톤은 원도쿄(ONE TOKYO)라는 공식 멤버십에 먼저 가입해야 접수가 가능한 구조예요 저는 작년 여름에 미리 원도쿄 글로벌 멤버로 가입해두고 마이엔트리 페이지에서 신청서를 넣었습니다 예상 완주 시간이랑 국적, 여권 정보 같은 걸 입력하고 참가비는 230달러였습니다! 신청 인원이 정원을 넘으면 추첨으로 당첨자를 가리는 방식이라 접수했다고 바로 뛸 수 있는 게 아니었어요... 접수하고 친구 통해서 안 사실ㅋㅋㅋㅋ... 결과는 !!! 당첨.. 꿈인지 생신지.... 숙소부터 얼른 잡으려고 트립닷컴 바로 켰습니다!! 숙소 잡을 때 고민을 좀 했는데 결과적으로는 출발지인 도쿄도청 근처 신주쿠 쪽으로 잡았어요 다이와 로이넷 호텔로 잡았습니다! 깔끔하고 관광지도 많아서 4박5일동안 편할거같아서 여기로 잡았어요 외관, 내부도 다 깔끔해서 좋았고 좀 좁긴했지만 데스크분들도 친절하셔서 만족 가격은 1박에 16만원정도 했어요! 도쿄마라톤 시즌이였어서 다들 가격이 20%는 점프했었습니다 ㅠ 도쿄마라톤도 오사카마라톤이랑 마찬가지로 배번호랑 굿즈 받으려면 엑스포로 가야했어요.. 쏘기찮 두근두근 러닝부스도 많아서 구경하는 재미가 쏠쏠했습니다^^ 한국인들도 은근 많더라구요? 마지막날이라 사람이 생각보다 많이 있진않았어요 도쿄마라톤 뛴다고 싱글렛도 사고.. 대회 전날 너무 기대해서 잠도 잘 못잤어요 ㅋㅋ 출발 아침 기온이 낮아서 짐 보관소 앞에서 다들 덜덜 떨면서 대기하고 있었어요 총소리 울리고 색종이가 날리면서 출발하는 장면은 사진으로 봤을 때보다 실제로 보니 훨씬 벅찼습니다 🎉 초반 1~2km는 주로가 좁아서 병목이 좀 있었는데 그 뒤로는 흐름이 풀리더라구요 아키하바라 개인적으로 여행했을때도 젤 좋아했는데 뛸 때도 여기가 젤 좋더라구요 ㅎ 30km 넘어가니까 다리가 확실히 무거워지기 시작했고 특히 반환점 근처에서 이미 결승선 쪽으로 가는 주자들을 보면서 나는 왜 아직 여기 있나 싶은 생각이 들었어요;; 그때 옆에서 같이 뛰던 외국인 러너 한 분이 페이스 맞춰서 말을 걸어줘서 몇 마디 나누고 나니 다시 힘이 나더라구요 급수대랑 화장실도 2km 간격으로 배치되어있어서 운영도 정말 만족스러웠습니다 길안내해주는 사람들도 중간중간에 있어서 왜 메이저 마라톤인줄 알겠더라구요 마지막 1km, 히비야를 지나 도쿄역 앞으로 꺾이는 순간 결승선이 눈에 보이는데 그 순간 속도가 저절로 붙었습니다 완주하고 메달 받을 때 그동안 힘들었던 게 한 번에 씻겨나가는 기분이었어요 🏅 마라톤 끝나고 바로 성시경라맨집에서 흡입했습니다 ㅎ 비행 시간이랑 시차, 대회 전날까지 이어진 일정 때문에 몸이 계속 피곤한 상태로 스타트 라인에 서서 평소보다 기록은 못나왔지만 해외마라톤은 처음이기에 너무 즐거웠어요 여행 자체는 즐거웠지만 체력적으로는 쉽지 않았습니다 하지만 결국 다 좋은 기억으로 남네요 내년 도쿄마라톤 노리시는 분들 있으면 원도쿄 멤버 가입부터 미리 해두시고 숙소도 서두르시길 추천드려요 궁금한 거 있으면 댓글로 남겨주세요

군군이 2 24 2026.08.12
2026 춘천마라톤 풀코스 7월 훈련기, 풀코스 훈련방밥부터 러닝화 추천 [2]

저번달 누적 402km 찍었다 완전 뿌듯 💪 요즘 춘마 풀코스 준비하면서 업힐훈련 계속 돌리는 중...ㅋㅋㅋ 나는 춘천마라톤이 업힐이 그렇게 심할줄은 몰라서 쉬엄쉬엄하다가 저저번달에 후기글 쫙 보고 훈련 빡세게 들어감 ㅠ 언덕만 보면 반갑다는 이상한 경지에 도달함 ㅋㅋ 지난주 남산 저 코스로 업힐 돌때 허벅지 터질뻔했는데 그 덕분인지 오르막에서 숨 덜 차는게 느껴짐 🔥 페이스도 조금씩 올라오는 중 풀코스는 나도 처음이라 풀코스 훈련방법 좀 찾아봤는데 다들 매달 200km는 채우면서 장거리를 15km 20km 이렇게 점점 늘려서 30km까지 만들어놓더라 인터벌이나 템포런으로 주 1~2번 넣고 나머지 날은 편하게 조깅으로 채우는 식이 많던데 나도 그 루틴 그대로 따라가는 중 언덕훈련은 경사 4~6% 구간에서 90초쯤 뛰는 걸 반복하는 방식이 많길래 남산에서 비슷하게 흉내내고 있음 대회 3주 전부터는 장거리 거리 줄이면서 몸 회복시킬거임 러닝화는 3개월정도 꾸준히 신은게 본대회때도 잘 먹힐거라 생각해서 나이키 알파플라이 3으로 뛰려고! 러닝화는 기능이고뭐고 그냥 본인 발에 잘맞는걸로 골라서 뛰면됨 남은 기간도 꾸준히 채워서 대회날 잘 뛰어보려구 400km 채우고 나니 뭔가 해낸 기분 이번달은 430km 목표 ㅎ 남산에서 러닝훈련하고 샤워장으로 마무리하는게 넘 편하고 좋음..... 요즘 삶의 낙 ^^ 남산러닝코스만한 업힐훈련장소는 없는듯 ㅎㅎ 다들 참고하셈 춘마 준비하는 분들 다들 요즘 훈련 어떻게 하고 있는지 궁금 👀

탕탕후루후루 2 15 2026.08.12
2026 진주마라톤 개최 확정 🏃 코스부터 접수일정·참가비까지 총정리 [2]

진주마라톤이 올해 12월 개최확정됐대여 ❤️👍 남강 노을공원 옆으로 달리는 대회라 풍경도 괜찮고 시민들이 직접 만드는 대회라는 점도 특이해서 관심있게 보고 있었는데 2026진주마라톤 일정이 공식 홈페이지에 올라와서 정리해봤어요 2026 진주마라톤 기본 정보 대회명: 36회 진주마라톤대회 대회일:2026년 12월 13일 일요일 장소: 진주노을공원(남강댐 물문화관) 종목:풀코스, 하프코스, 10km코스, 5km코스 주최:진주시육상연맹 2026 진주마라톤접수 일정 진주마라톤접수는 8월 중에 공지된다고 홈페이지에 안내돼 있고 아직 정확한 접수 시작일은 나오기 전이에요 작년 기준으로 참고하면 2025년 접수는 10월 22일부터 11월 16일까지였고 5,000명 선착순으로 마감됐었어요 선착순 마감이라 8월에 공지 뜨면 최대한 빨리 신청하는 게 좋아요 ⏰ 같이 뛸 사람 있으면 종목이랑 부문 미리 맞춰두는 것도 추천해요 2026 진주마라톤코스 풀코스는 노을공원에서 출발해서 진수대교와 대평교를 지나 오미삼거리를 통과한 다음 반환점을 찍고 다시 노을공원으로 돌아오는 구간이에요 하프코스는 노을공원에서 출발해서 진수대교를 지난 뒤 수곡, 대평면소재지 방향 갈림길 근처에서 반환해서 다시 돌아옵니다 10km코스는 노을공원에서 출발해 대평리 쪽에서 반환하는 구간이에요 5km코스는 노을공원에서 출발해서 삼계교차로와 삼계교를 지나 배양마을 입구에서 반환한 다음 삼계교, 삼계교차로를 거쳐 다시 노을공원으로 돌아오는 짧은 코스예요 진주마라톤 참가비 2025년 기준으로 참가비를 정리하면 풀코스는 일반 45,000원, 매니아 35,000원이고 하프코스는 일반 40,000원, 매니아 30,000원이에요 10km코스도 일반 40,000원, 매니아 30,000원이고 5km코스는 일반 25,000원 단일이에요 매니아로 신청하면 참가비는 조금 낮아지지만 기념품이 나오지 않는다는 점 참고하세요 2026년 참가비는 8월 접수 공지 때 같이 발표될 예정이에요 기념품이랑 완주 혜택 🎁 일반 신청자한테는 참가 기념품이 나가고 매니아 신청자는 기념품이 빠져요ㅠㅠ 하프, 풀, 10k참가자들에겐 도라지 주가 기념품입니다! 5k 참가자들에겐 폴라포리스 장갑은 준다고 합니당 완주하면 현장에서 완주메달을 주고 완주기록증은 대회 끝나고 모바일로 발급해줘요 코스 중간중간에는 생수랑 스포츠음료, 간식도 준비돼 있고 5km 구간마다 파스도 비치돼 있대요 접수창 빨리 업데이트 되면 좋겠네요~ㅎㅎ

완두콩 2 42 2026.08.11
카본화 추천 순위, 풀마라톤 하프마라톤 준비하는 분들 필독 브랜드별 러닝화 추천 [2]

러너들 사이에서 요즘 제일 뜨거운 주제?! 바로 카본화입니다. 가을이 다가오면서 마라톤 나가려는 러너분들이 정말 많아졌어요 풀마라톤러닝화나 하프마라톤러닝화를 새로 장만하려는 분들, 풀마라톤이나 하프마라톤 대회를 앞두고 있다면 기록과 페이스를 위해 카본화를 고민해보셨을 텐데요🔥 제가 마라톤 8년차로써 카본화를 정말 많이 신어봤습니다..ㅎㅎ 데일리 러닝화로도 무리없이 착용할 수 있는 것부터 마라톤용 카본화까지 총정리 해봤습니다~! 카본화, 마라톤에 꼭 필요할까? 네!!!!!!! 카본화는 미드솔 안에 탄소 섬유 플레이트를 넣어서 발을 앞으로 굴려주는 힘을 더해주는 신발입니다. 폼이 눌렸다가 다시 튀어 오르는 반발력에 플레이트의 지렛대 효과가 더해지면서 같은 힘으로 더 멀리, 더 오래 달릴 수 있게 도와주는 구조예요. 다만 모든 러너에게 정답은 아닙니다. 발목이나 종아리 힘이 약하면 오히려 부담이 될 수 있고 평소 훈련량이 적은 상태에서 바로 신으면 부상 위험도 커질 수 있어서 대회 전 몇 번은 미리 신어보고 적응 훈련을 해두는 게 안전합니다. 카본화 고를 때 체크할 포인트 무게, 드롭(뒤꿈치와 앞꿈치 높이차), 발볼, 가격 이 네 가지를 먼저 봐야 합니다. 무게가 가벼울수록 후반 피로도가 줄지만 안정성은 떨어지는 경우가 많고 드롭이 높으면 종아리 부담이 늘어날 수 있습니다. 발볼이 좁은 모델은 오래 신으면 발가락이 눌리는 느낌이 들 수 있어서 매장에서 직접 신어보고 결정하시는 걸 추천합니다. 가격대는 대부분 28만 원에서 36만 원 사이로 형성되어 있어서 가성비까지 고려한다면 할인 타이밍도 같이 보시면 좋습니다. 🔥 브랜드별 카본화 추천 실제로 대회장에서 자주 보이고 후기도 많이 쌓인 모델들로 골라봤습니다. 1. 아디다스 아디제로 아디오스 프로4 가격은 29만 9천원!..! 라이트스트라이크 프로 폼에 에너지로드 2개가 겹쳐 들어가 있어서 발을 디딜 때마다 앞으로 튕겨나가는 느낌이 뚜렷한 모델입니다. 인기 순위로 보면 늘 1위권에 오르는 카본화이기도 합니다. 장점은 반발력과 추진력이 확실하다는 점 단점은 발볼이 좁아서 발이 넓은 분들은 답답하게 느낄 수 있고 쿠션이 단단한 편이라 착지 충격이 그대로 전달되는편이긴해요! 페이스를 끝까지 밀어붙이는 스타일이거나 서브3, 서브4를 목표로 하는 풀마라톤 레이스에 잘 맞고 천천히 오래 뛰는 용도로는 추천하기 어렵습니다. 2. 나이키 알파플라이3 남성 기준 35만 9천 원, 무게 약 218g, 드롭 8mm로 줌엑스 폼과 앞꿈치 듀얼 에어줌 유닛, 전장 카본 플레이트가 들어간 모델입니다. 착지할 때 푹 감싸주는 쿠션감이 커서 풀코스처럼 긴 거리에서 다리 데미지를 정말 잘 줄여주고 신발이 가벼워서 후반 랩타임이 덜 떨어져요. 😁 반대로 에어 유닛이 들어간 앞부분이 상대적으로 무겁고 내구성이 약해서 여러 번 신으면 아웃솔이 빨리 닳아서 전 레이스 전용으로 아껴 신습니다 ㅋㅋㅋ 하프보다는 풀코스, 그중에서도 후반 체력 저하가 걱정되는 러너에게 잘 맞을 것 같네요~! 제 기준 1순위 카본화입니다 3. 뉴발란스 퓨어셀 SC 엘리트v4 정가 30만 9천 원이고 엔지니어드 에어메시 갑피를 써서 통기성을 높인 모델입니다. 친한 동생이 몇년전 면세에서 사다준 앤데 장거리러닝할 땐 얘를 자주 신어요! 처음 신으면 미드솔이 높아서 살짝 불안정하게 느껴지지만 몇 킬로 뛰다 보면 힘을 받아주는 감각이 자연스럽게 몸에 붙는 러닝화입니다 알파플라이나 아디오스 프로처럼 통통 튀는 느낌은 약하지만 그만큼 후반부까지 다리 데미지가 덜하다는 게 최대장점ㅎ 앞발로 착지하는 포어풋 주자에게 유리하고, 페이스를 꾸준히 유지하면서 완주 자체에 집중하는 풀마라톤이나 하프마라톤에 두루 잘 맞습니다. 단점은 사이즈가 타이트하게 나오는 편이라 반 사이즈 업을 고려해야 한다는 점입니다. 전 딱 정사이즈로 받아서 마라톤 나갈때보단 장거리 훈련용으로 자주 써요 4. 아식스 메타스피드 엣지 파리 출시가 29만 9천 원 FF 터보 플러스 미드솔에 아식스그립 아웃솔을 적용해 바닥을 단단히 잡아주는 모델입니다. 보폭이 짧고 케이던스(다리 회전수)가 빠른 러너에게 맞춰 설계돼서 착화감이 안정적이에요! 카본화 특유의 흔들리는 느낌이 부담스러웠던 분들에게 개인적으로 추천드리고 잘 맞을 것 가습니다 하프코스처럼 중간 거리에서 힘을 끝까지 유지하기 좋고 풀코스에서도 후반 롤링감이 꺾이지 않는편입니다 이번년도 봄에 하프 나갔을 때 얘 신고 달렸는데 발도 안아팠고 통기성도 좋아서 만족했습니다 다만 보폭이 크고 스트라이드가 긴 러너라면 같은 라인업의 스카이 모델이 더 잘 맞을 수 있으니 매장에서 두 모델을 같이 신어보고 비교해보시길 추천합니다. 🏅 풀마라톤엔 이런 카본화, 하프마라톤엔 이런 카본화 풀코스처럼 42.195km를 끝까지 가야 한다면 다리 데미지를 줄여주는 쿠션 위주의 알파플라이3나 퓨어셀 SC 엘리트v4 쪽이 편합니다. 반대로 하프마라톤처럼 중간 거리에서 페이스를 확 끌어올리고 싶다면 반발력이 강한 아디오스 프로4나 안정감 있는 메타스피드 엣지 파리가 유리합니다. 처음 카본화를 신는 초보 러너라면 반발력이 과한 모델보다는 엣지 파리나 퓨어셀 SC 엘리트v4처럼 안정성이 확보된 모델부터 시작하는 게 부상 위험을 줄이는 방법입니다. ✨ 마무리하며 카본화는 페이스를 끌어올리는 데 분명 도움이 되지만, 발 모양이나 주법에 따라 잘 맞는 모델이 다 다릅니다. 온라인 후기만 참고하지 말고 매장에서 직접 신어보고 몇 걸음이라도 뛰어본 뒤에 결정하시길 추천드립니다. 이번 풀마라톤, 하프마라톤 준비하시는 모든 러너분들 원하는 기록 꼭 만드시길 바랍니다 💪

에이비비 2 37 2026.08.11
2026 사천노을마라톤 접수 시작 🌇 코스부터 참가비, 기념품까지 [3]

가을 바다 노을 보면서 달리고 싶다면 사천노을마라톤만한 대회가 없어요. 2026사천노을마라톤이 벌써 21회를 맞이하는데 접수 일정이랑 코스, 참가비, 기념품까지 한 번에 정리해봤어요 💖 사천노을마라톤접수 준비 중이라면 아래 내용 쭉 읽고 신청하러 가면 됩니다. 📅 대회 일정부터 확인하기 2026년 10월 31일 토요일 8월 21일 금요일 14:00 부터 접수 시작이라고 하네요 사천 선진거북선공원과 무지갯빛 해안도로에서 개최됩니다! 개회식은 오후 4시, 하프코스 출발은 4시 40분이고 10km는 4시 50분, 5km는 5시에 순서대로 출발합니다. 주최는 경남일보이고 경상남도와 사천시가 후원으로 함께하는 대회라 규모도 꽤 큽니다. 🏃 사천마라톤 코스, 어떻게 생겼나 종목은 하프, 10km, 5km 세 가지예요. 선진거북선공원에서 출발해서 선진회전교차로를 지나 우주항공산업 물류센터 쪽으로 빠지고, 한국항공우주산업 종포공장 삼거리가 5km 반환점이에요. 5km는 여기서 바로 되돌아오고 10km는 당간마당까지 더 달린 뒤 같은 길로 복귀합니다. 하프는 무지갯빛 해안도로를 따라 사천대교 하단, 대포어촌체험마을, 송월테크놀리지를 지나 농업회사법인 솔매 앞이 최종 반환점이에요. 바다를 옆에 두고 달리는 구간이라 노을 시간대랑 맞물리면 풍경이 꽤 근사합니다. 반환점을 찍고 나면 왔던 해안도로를 그대로 되짚어 선진거북선공원으로 들어오면서 완주하게 됩니다. 💰 참가비, 기념품 정리 하프코스와 10km코스는 각각 4만원, 5km는 일반부 2만원, 학생부는 1만5천원이에요. 기념품은 코스별로 다른데 하프랑 10km 참가자한테는 사천특산물인 죽방렴 멸치 3종 세트를 주고 5km는 죽방렴 멸치 1종을 챙겨줍니다. 배번호나 기록칩, 대회 안내책자는 대회 5일 전쯤 택배로 미리 발송되고 못 받았으면 현장에서 배부받을 수 있어요. 🚗 주차 대회장인 선진거북선공원은 경남 사천시 용현면 선진리에 있고 사천IC에서 삼천포항 방면으로 빠지면 바로예요. 지역별로 정리해놨으니 위 이미지 참고 바랍니다 ㅎ 주차는 선진거북선공원 주차장이랑 우주항공청 주차장 두 곳을 쓸 수 있는데 대회 당일은 차량이 몰리니 여유 있게 출발하는 편이 낫습니다. 셔틀버스는 따로 운행하지 않으니 참고하세요.

버터플라이 3 43 2026.08.10
2026 천안독립기념관 마라톤 접수 시작 🏃‍♂️ 코스·기념품·참가비까지 한눈에 [2]

천안 마라톤 찾는 분들 주목! 11월 한창 날씨 좋을 때 열리는 천안 독립기념관 마라톤 정보 들고 왔습니다! 편의상 반말체로 작성할게욧 💖 2026 천안독립기념관마라톤 기본정보 대회명은 제2회 천안독립기념관 마라톤대회 대회일은 2026년 11월 29일 일요일 대회장소는 천안 독립기념관 겨레의집 출발 장소는 천안 독립기념관 겨레의 큰마당 종목은 세 가지 10km 단축마라톤 5km 단축마라톤 3.65km 걷기 10km와 5km는 기록칩이 제공되는 마라톤 종목이고 3.65km는 걷기 종목으로 운영됨. 기록 측정까지 챙기고 싶으면 5km나 10km 가족이나 지인과 가볍게 독립기념관 분위기를 느끼고 싶으면 3.65km 걷기 쪽이 맞아 보임 천안독립기념관마라톤 참가비 10km 단축마라톤은 39,000원 5km 단축마라톤은 39,000원 3.65km 걷기는 19,000원 천안독립기념관마라톤코스 독립기념관 위치상 업힐코스가 좀 힘들거라 생각함.... 전반적으로 급수대 설치가 잘 되어있는 편이고 특히 업힐코스에서 3개나 설치 되어있어서 얼마나 힘들지 감도 안옴...ㅎㅎㅎ 누적고도가 300이라니까 훈련 제대로 하고와야할듯 자세한 코스는 이미지 참고 바람!! 10km 5km 3.65km 걷기 기념품 구성 🎁 기념품이 미친것같음..ㄷㄷ 풀빌라 숙박권이 넘 탐남... 참가비도 싼데 이래도되나 싶긴하지만 ..ㅎㅎ 완주메달은 마라톤과 걷기 모두 지급 간식은 음료 1개, 초코바 1개, 호두과자 2개~! 올해 2번째로 개최하는 대횐데 작년 후기 보면 업힐이 역시 심하다는 후기가 많이 보임..ㅋㅋㅋ 그래도 11월이면 덥진 않으니까 다행이라고 생각해야하나..?ㅋㅋㅋ 천안마라톤 관심있는 분들은 지금 접수창구 열려있을 때 신청 ㄱㄱ!! 🔥

띠로리 1 98 2026.08.06
자이스 스마일 레이스 코스 참가비 일정 총정리 👀 가을 여의도마라톤으로 추천하는 이유 [2]

안녕하세요~! 이번 가을에 열리는 여의도에서 마라톤 엄청 개최 많이 하더라구요?! 그 중 눈에 띄던 자이스 스마일 레이스 소식을 들고 왔습니당👍 신청 전에 코스랑 참가비, 일정 헷갈리시는 분들 많아서 오늘 한번에 정리해봤어요 자이스 스마일 레이스 기본 정보 대회명 : 자이스 스마일 레이스 일정 : 2026년 11월 22일 일요일 오전 7시 30분 출발 장소 : 여의도공원 문화의 마당 일대 종목 : 10km, 5km 참가인원 : 7,000명 참가비 : 10km 65,000원 / 5km 55,000원 🍂 가을 여의도마라톤으로 추천하는 이유 여의도공원은 지하철로 바로 갈 수 있어서 접근성이 좋아요!~! 11월 말이면 한강 주변 단풍이 마무리되는 시기라 뛰기에도 선선하고 사진 남기기도 좋아요 코스 자체가 경사 거의 없는 평지 위주라 마라톤 처음 도전하는 분들도 부담 없이 뛸 수 있어요 자이스는 독일 광학 브랜드고 한국실명예방재단이 함께 주최하는 대회라 러닝하면서 눈 건강 캠페인 의미도 같이 담겨있어요 🗺️ 코스 안내 10km는 여의도공원 문화의 마당에서 출발해서 한강 자전거길 따라 서강대교 방향으로 올라가요 2.5km, 7.5km 지점에 급수대가 있고 4.9km 지점 광흥창역 부근에서 한 번 방향을 틀어요 거기서 출발점 근처까지 내려왔다가 9.4km 지점에서 한 번 더 방향을 틀고 문화의 마당으로 들어오면서 완주하는 구조예요 5km는 문화의 마당에서 출발해서 국회의사당 쪽 골목길로 올라갔다가 위쪽에서 한 번 방향을 틀고 내려오는 길에 여의도역 방향으로 한 번 더 방향을 틀어서 출발점으로 돌아오는 왕복 코스예요 거리가 짧아서 워밍업 삼아 뛰기 좋고 러닝 입문자도 무리 없이 도전할 수 있어요 💰 참가비 환불 규정 환불은 접수 마감일까지만 신청할 수 있어요 홈페이지에 있는 환불신청서(구글폼) 작성해서 제출하면 되고 확인은 사무국(1566-1936)으로 전화하면 돼요 ㅎ 환불금은 대회 끝나고 2주 안에 입금되고 마감일 지나면 환불이 안 되니까 신청 전에 일정 한번 더 확인하는 게 좋아요 자이스 스마일 레이스 컷오프 10km는 1시간 30분 5km는 1시간 제한시간이 있어요 제한시간 지나면 교통 통제가 풀리기 때문에 진행요원 안내 따라 이동해야 해요 대리 참가나 참가자 변경은 실격 처리되고 기록증도 안 나오니까 참고하세요..! 이번 가을에 한강뷰 보면서 부담 없이 뛸 수 있는 대회 찾으신다면 자이스 스마일 레이스 괜찮은 선택인 것 같아요 정확한 기념품, 시상 내용은 공식 홈페이지에 추후 공지된다고 하니 나오는 대로 다시 업데이트할게요 bb

도시녀자 2 49 2026.08.05
2026 진해마라톤 11월 개최 확정 🍂 접수일정 코스 작년 후기 까지 총정리 [2]

진해마라톤 기다리셨던 분들 많으시죠 🏃 제19회 2026 진해마라톤 대회 일정 나왔어요 해군 창설 81주년 기념으로 열리는 대회라 코스도 특별하고 분위기도 남달라요 오늘은 접수일정부터 진해마라톤코스, 기념품까지 한번에 정리해볼게요 2026 진해마라톤 일정 정리 🗓️ 대회일: 2026년 11월 8일 일요일 장소: 경남 진해공설운동장 집결: 오전 8시, 출발은 9시 접수기간: 2026년 8월 19일 수요일부터 10월 09일 금요일 3천명 선착순이라 마감이 생각보다 빨리 될 수도 있어요 ⏰ 기록측정은 넷타임, 시상측정은 건타임 방식으로 진행돼요 진해마라톤코스 살펴보기 (11.11km / 5km) 이번 대회는 11.11km 코스랑 5km 코스 두 가지로 나눠서 진행돼요 11.11km 코스는 진해공설운동장에서 출발해서 해군 영내코스로 들어가 1차 반환점을 찍고, 해군사관학교 박물관 부근에서 2차 반환점을 돈 다음 남원로터리와 운동장 사거리를 지나 다시 진해공설운동장으로 들어오는 구간이에요 5km 코스는 똑같이 진해공설운동장에서 출발해서 해군 영내코스 반환점을 찍고 바로 돌아오는 짧고 굵은 코스예요 평소에 못 들어가보는 해군 부대 안쪽을 뛸 수 있다는 게 이 대회 코스의 제일 큰 매력이에요 ⚓ 부대 안이라 그늘도 있고 바닷바람도 선선하게 불어서 늦가을 러닝하기엔 나쁘지 않은 편이에요 참가신청 이렇게 하면 돼요 ✅ 참가신청은 진해마라톤 공식 홈페이지에서만 진행돼요 접속하면 상단에 참가신청 탭이 있고 그 안에 개인참가신청이랑 단체참가신청이 따로 나뉘어 있어요 혼자 신청할 거면 개인참가신청 눌러서 들어가면 되고 러닝크루나 회사 단위로 같이 신청할 거면 단체참가신청 쪽으로 가면 돼요 들어가서 이름, 생년월일, 연락처 같은 인적사항 입력하고 11.11km랑 5km 중에 종목 선택한 다음 참가비 결제까지 마치면 접수 끝이에요 결제는 계좌이체나 카드결제로 진행되고 결제 완료되면 문자나 메일로 접수 확인이 와요 접수 확인이나 정보 수정이 필요하면 참가신청 메뉴 안에 있는 접수 확인/수정 탭에서 바로 처리할 수 있어요 참가비, 기념품, 편의시설 🎽 2026년 참가비는 아직 추후공지 상태예요 작년 제18회 기준으로는 11.11km가 3만원, 5km는 일반부 2만원 학생부 1만5천원이었으니까 이 정도 선에서 크게 안 벗어날 것 같아요 기념품은 기념 티셔츠 위주로 나오고 대회 당일에는 물품보관소도 운영되니까 짐 맡기고 가볍게 뛸 수 있어요 작년 완주자들 후기로 보는 분위기 작년 18회 대회 후기 보면 공통적으로 나오는 얘기들이 있어요 출발하고 3km 정도까지는 몸이 덜 풀려서 뻣뻣한 느낌이 드는데 그 구간만 넘기면 페이스가 확 편해진다는 후기가 많아요 부대 안쪽 코스라 평소 러닝하면서 못 보는 풍경이라 그 자체로 재미있다는 얘기도 꽤 있어요 결승선 통과하고 나서 경품 추첨 이벤트도 있어서 끝까지 남아있는 사람들도 많았다고 해요 셔틀버스 운행 관련해서는 인원이 몰리면 대기시간이 좀 길어질 수 있으니까 여유있게 이동하는 게 마음 편해요 🚌 2026 진해마라톤 접수기간 놓치지 말고 미리 체크해두세요🔥

일십백천 2 98 2026.08.05