2주차 건전문화 챌린지_CPGI 1~2점(구간)

💚 도박 중독 치유 및 예방을 위한 챌린지 ‘행운의 디톡스’ 💚

🍀 건전문화 챌린지 SE2 – 행운의 디톡스 | 2주차

CPGI 1~2점 구간 : 나에게 감사일기 쓰기

✅ 참여 대상
1주차 미션을 수행한 분 중, CPGI 자가검사 결과가 1~2점인 참여자

오늘 하루를 보낸 나에게 따뜻한 한마디를 건네 보세요.
작은 노력과 일상 속 순간을 돌아보며 나에게 감사하는 시간을 가져요!

📅 참여 기간
10월 19일(월) ~ 10월 25일(일)

✅ 2주차 미션 : 나에게 감사일기 쓰기
7일 동안 매일 나에게 감사한 점을 1줄 이상 적어 주세요.
거창한 일이 아니어도 괜찮아요. 오늘 내가 노력한 일이나 나를 위해 한 행동을 떠올려 보세요.

예시) “오늘 피곤했지만 산책하며 나를 돌본 나에게 고마워.”

📸 인증 방법

• 7일간 매일 감사일기를 쓰고, 그중 5일의 감사일기를 업로드해 주세요.

• 종이에 직접 작성한 글을 촬영하거나, 휴대폰 메모장 등에 작성한 화면을 캡처해 주세요.

• 감사하는 내용이 1줄 이상 읽히도록 촬영해 주세요.

• 인증샷은 서로 다른 5일에 하루 1개씩, 총 5개를 업로드해 주세요.

  
  

📌 꼭 확인해 주세요!

• 1주차 미션을 수행해야 참여할 수 있어요.

• 본인의 CPGI 점수에 해당하는 챌린지 1개에만 참여해 주세요.

• ‘감사’, ‘고마워’처럼 한 단어만 작성한 경우에는 인정되지 않아요.

• 실천은 7일 모두, 인증샷 업로드는 그중 5일만 진행하면 됩니다.

• 기간 내 미션에 맞는 인증샷 5개를 모두 업로드해야 최종 캐시 보상을 받을 수 있어요.