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2026 충주마라톤 총정리 (코스,기념품,당일 꿀팁 등) [4]

안녕하세요 🙂 6월 20일 충주마라톤이 열립니다. 추가접수까지 하고 몇분만에 마감해버린 인기있는 마라톤이라고 하더군요^!^ 참여자분들을 위해,  또 내년에 준비하시고자하는 분들을 위해  정보들 몇가지 적어보았습니다 충주마라톤 충주마라톤은 1999년부터 시작된 중부권 대표 마라톤 대회예요. ✔ 26년 역사의 안정적인 운영 ✔ 전국 18개 시도 3,000명+ 참가 규모 ✔ 달천 강변도로 평지 코스 → 기록 내기 좋음 막상 현장 가보면 규모에 한 번 놀라는 대회예요 ㅎㅎ 2026 충주마라톤 기본 정보 대회일은 2026년 6월 20일 토요일이고 집결 시간은 오전 7:00입니다. 장소는 충북 충주종합운동장이고 코스는 하프 / 10km / 5km 세 가지로 운영돼요. 주최는 충주시체육회이고 문의는 043-851-7330 으로 하시면 됩니다. 충주마라톤 코스 확인 코스가 다른 마라톤에 비해 완만하다고 유명하죠 언덕 거의 없고 업다운이 적어서 페이스 일정하게 유지하기 좋은 구조입니다. ✔ 5km → 부담 없이 완주 가능, 입문자최적 ✔ 10km → 평지라 기록 도전하기 좋음 ✔ 하프 → 후반 7~8km 체력 관리가 핵심 딱 하나 주의할 점은 6월 대회라 강변 그늘이 거의 없어요. 선크림이랑 모자는 필수입니다  급수대 위치 확인 급수대는 꼭 꼭 확인하고 가셔야하는거 아시죠? 미리 체크해두기 ! 기념품 뭐 주지? 작년(24회) 기준으로 하프 / 10km 완주 시 → 완주메달 + 쌀 + 키링 + 소형담요 5km 완주 시 → 완주메달 + 키링 + 소형담요 거기다 완주메달 각인 서비스도 운영해서 이름까지 새겨줍니다 🏅 쌀 받는 마라톤 대회가 흔하지 않아서 이거 진짜 실속 있다는 후기 많아요 ㅋㅋ 당일 꿀팁 ✔ 집결 07:00 최소 30분 전 도착 추천..^^ 출발 전 화장실 줄 생각보다 길어요 ✔ 에너지젤 챙기기 (10km 이상) 무더운 6월이라 평소보다 체력 소모 큼 ✔ 선크림 + 모자 필수 강변 코스 = 그늘 없음 = 직사광선 그대로 ✔ 기록증 온라인 출력 현장 출력 없으니 대회 후 공홈에서 출력 📌 공식 홈페이지 → cjapplemarathon.com  다들 완주하고 메달 각인까지 챙겨오세요!  궁금한 거 있으면 댓글로 남겨주세요 😊