📍여의도 러닝 5km 코스 추천: 여의도공원, 반고구마런(한강) 코스 공유

여의도러닝코스 찾는 사람이라면 

여의도공원러닝이랑 여의도한강공원러닝을 

제일 많이 고민할 것 같아요!😁

 

둘 다 평지 위주라 뛰기 어렵지 않고, 

지하철 접근성도 좋아서 퇴근 후 러닝이나 

주말 러닝으로 많이 찾는 코스입니다

 

가볍게 5km만 뛰고 싶으면 여의도공원 2바퀴 코스가 좋고

한강 보면서 조금 더 시원하게 뛰고 싶으면 

여의도한강공원러닝이나 반고구마런 코스가 잘 맞아요

여의도공원 5km 코스 상세

 

여의도공원 문화의마당 근처에서 출발하면 

초반에는 길이 넓고 바닥이 

평탄해서 몸 풀기 좋습니다

 

공원 외곽길을 따라 KBS 방향으로 

크게 돌아가면 직선 구간이 꽤 나와서 페이스 잡기 편해요

 

이 구간은 사람은 있어도 한강공원처럼 자전거가 

많이 섞이는 느낌은 덜해서 쉽게 뛸 수 있어여

 

 

KBS 쪽을 지나 공원 안쪽 산책로를 따라 

계속 돌면 나무가 있는 구간이 이어집니다

 

여름에는 이 구간이 한강보다 덜 뜨겁게 느껴지고

바람이 강한 날에도 페이스가 덜 흔들려요 🌿

 

다시 문화의마당 쪽으로 돌아오면 

약 2.5km 정도가 채워집니다

 

여기서 한 바퀴 더 반복하면 

5km 러닝코스가 됩니다

 

기록을 보고 뛰는 사람이라면 1바퀴는 워밍업 

2바퀴째는 페이스를 올리는 식으로 뛰기 좋아요

 

🍠 여의도한강공원 반고구마런 코스

반고구마런은 여의도 전체를 크게 도는 

고구마런보다 짧게 잡는 코스입니다

 

여의나루역이나 여의도한강공원 쪽에서 

시작해서 한강변을 따라 뛰다가

여의도 서쪽 끝 방향에서 샛강 쪽으로 

넘어가는 코스라고 생각하면 됩니다

 

초반 한강 구간은 길이 넓고 

뷰가 좋아서 뛰기 편합니다

 

 

마포대교 쪽을 지나 여의도 서쪽 방향으로 가면 

한강공원 특유의 넓은 길이 이어지고, 

중간에 화장실이나 편의시설도 비교적 찾기 쉬워요

 

고구마런 코스는 여의도 모양을 따라 크게 

도는 느낌이라 길 찾기가 어렵지 않은 편인데, 

 

서쪽 끝에서 샛강 방향으로 넘어가는 

지점만 신경 쓰면 됩니다

 

한강 둔치 쪽으로 계속 가지 않고 샛강 방향으로 

들어가야 반고구마런 코스에요!!

 

샛강 구간으로 들어가면 

분위기가 확 바뀝니다

 

한강처럼 탁 트인 느낌보다는 

나무가 많고 조용한 길이 이어져요

 

그늘이 있는 구간이 있어서 낮에 뛰기엔 괜찮지만, 

편의점이나 화장실은 한강공원 쪽보다 적은 편입니다

 

 

다만 샛강 쪽은 밤에 뛰면 

어둡게 느껴질 수 있어서 처음 가는 

사람은 밝을 때 뛰는 게 좋습니다

 

한강 구간은 러너도 많고 길도 넓어서 편한데

주말에는 산책하는 사람과 자전거가 섞여서 

페이스 유지가 조금 어려울 수 있어요

 

기록 욕심내기보다는 가볍게 여의도 

한 바퀴 느낌을 내고 싶을 때 잘 맞는 코스입니다

 

처음이라면 여의도공원 5km로 시작하고

익숙해지면 여의도한강공원러닝이나 

반고구마런으로 넘어가는 걸 추천합니다 👟