밥보다빵
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마라톤 5년차인데 여긴 올해도 참가해서
벌써 3번째다.
마라톤 하는 사람들중에서 좀 자신있다
하는 사람들은 이 코스를 정말 좋아하는듯하다
2025년 6월쯤 참가했는데
10km 코스를 완주하고 온 솔직한 후기를 여기에 남긴다.
보은속리산알몸마라톤
정식 명칭은 보은 속리산 말티재 힐링 알몸 마라톤대회다.
'알몸'이라는 이름 때문에 오해하는 분들이 많은데
실제로 완전한 알몸으로 뛰는 건 아니다.
남성은 상의 탈의, 여성은 민소매 또는 반팔 착용이 기본 복장 규정이다.
전국마라톤협회가 주최한다하고
매년 6월 말 충청북도 보은군 속리산 말티고개 일대에서 열린다.
6월마라톤 중에서도 손꼽히는 대회로 자리잡아
입소문을 타고 매년 참가자가 늘고 있다.
25년도에는 전국 각지에서 800명 이상이 참가했을 만큼 인기가 상당하다.
2026년 보은속리산알몸마라톤 일정 및 접수 방법
2026년 대회 정보는 이미 공개되어 있으니, 관심 있는 분들은 빠르게 체크해두자.
선착순 마감이라 늦으면 신청 못 한다.
아직은 좀 여유가 있는듯함.
대회일시: 2026년 6월 21일 (일)
대회장소: 충청북도 보은군 속리산 말티고개
주최/주관: 전국마라톤협회
참가 부문: 10km / 5km
참가비: 10km, 5km 각 45,000원
모집 인원: 선착순 700명
접수기간: 2026년 3월 5일(목) ~ 2026년 6월 1일(월) 23:30
공식 홈페이지: mara1080.com
접수 방법은 공식 홈페이지(mara1080.com)에서 온라인 사전 등록으로 진행된다.
매년 선착순으로 조기 마감되는 경우가 많으니
접수 시작일에 바로 신청하는 것을 강력 추천한다.
참가비에는 기념 티셔츠와 완주 메달, 유황온천 입욕권 등 기념품이 포함된다.
10km 코스 구간별 설명
스타트 지점은 속리산 말티고개 정상 부근이다.
꼬불꼬불한 산길을 따라 달리는건데
아스팔트와 흙길이 번갈아 나온다.
처음부터 경사가 상당해서 무릎에 무리가 가기 쉽다.
페이스 조절이 핵심이다.
첫 구간에서는 내리막이 완만해지고 국도 옆 평탄한 구간으로 이어진다.
5~7km 구간이 고빈데 내려왔던 코스를 다시 올라가야 해서 체력 소모가 극심하다.
나머지 구간은 다시 말티재 정상을 향해 오르는 구간이다.
경사가 만만치 않아 많은 참가자들이 걷기 시작하는 구간이다.
나도 여기서 솔직히 두 번 걸었다.
총 10km 코스 기준으로 누적 고도가 꽤 되는데
일반 평지 마라톤보다 체감 난이도가 높다.
평소 10km를 55~60분에 완주하는 수준이라면 이 코스에서는
65~75분 정도를 예상하는 게 현실적이다.
나는 59분 45초에 들어왔는데 작년보다 4초 더 빨리 들어왔다.
준비물 및 참가 팁
처음 참가하는 분들을 위해 팁을 정리해봤다.
무릎 보호대는 필수다.
내리막 코스가 상당히 급한 구간이 있어서
무릎에 부담이 크다.
특히 평소 무릎이 약하다면 꼭 챙겨가야 한다.
신발은 트레일화나 그립감이 좋은 운동화를 추천한다.
일반 로드용 마라톤화는 흙길 구간에서 미끄러울 수 있다.
자외선 차단제도 중요하다.
상의를 탈의하는 대회 특성상 상체가 햇빛에 그대로 노출된다.
음료와 에너지젤은 코스 중간에 에이드 스테이션이 있지만
개인용 소형 수분 팩 정도 챙겨가면 더 여유롭게 달릴 수 있다.
주차 문제가 이 대회의 가장 큰 불편 사항이다.
말티고개 일대가 워낙 좁은 도로여서 주차 공간이 제한적이다.
대회 당일 교통 통제도 있기 때문에
대중교통이나 카풀을 적극 활용하는걸 추천
완주 후기
평지 10km와는 다른 도전이었고 덕분에 성취감도 달랐다.
더운 날 마라톤을 개인적으로 정말 좋아하는데 산에서하는거라
분위기가 좋아서 매년 만족하고있다.
중~고수분들에게 추천.
완주 후에는 유황온천을 예약했었던터라 바로 이동했다.
달리고 나서 온천에 들어가니 근육 피로가 한방에 풀리는 기분이었다.
좀 특이한 마라톤을 찾고 있다면
알몸마라톤이라는 특이한 이름에 겁먹지 말고 도전해보자.
6월마라톤 중 이만한 경험을 선사하는 대회가 또 있을까 싶다.
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댓글2
- Kㄴㄴㄴ