부여 궁남지 러닝코스 추천합니다

초보자들에게 좋은 우리동네 러닝코스 부여 궁남지 공원을 소개합니다.

우리나라에서 가장 오래된 인공 연못으로 백제 무왕의 서동요 전설이 얽힌 곳이죠. 동문광장에서 연못 가운데 포룡정을 한바퀴 돌아 서문광장까지 900M가 무장애 동선으로 정비돼 있어 턱이나 계단이 없답니다. 저는 흙길로 조성되어 있는점이 가장 마음에 들어요. 아스팔트나 시멘트 바닥보다 흙길이 무릎이나 발에 무리가 안가서 좋아합니다. 거리가 짧으니 자신에 맞에  한바퀴나 여러 바퀴 도는 방식으로 러닝하시면 좋습니다. 연못을 두르는 수양버들과 목책 다리가 야간조명에 물위로 비쳐 야간러닝 하신다면 또 다른 풍경을 볼수 있어요. .7월에는 연꽃감상을 하려면 오후가 되면 꽃봉우리를 닫으니 오전에 가는게 좋습니다. 어떤 계절이든 초보자분들이나 경력자분들 가볍게 러닝하기에는 최고라고 생각합니다.

한가디 덧붙이자면 매년 부여에서 개최되는 부여 굿뜨래 마라톤 대회도 있습니다. 올해 15회로 11월7일 개최되는데요 5km, 10km, half, full 등 코스도 다양하니 관심있으신 분은 내년에 도전해 보세요. 올해는 마감이 벌써 끝났고 저는 몇년전에 5km 한번 참가했었네요. 운동하기 좋은계절이니 집근처 가까운 곳에서 러닝이든 산책이든 열심히 하는 10월 보내요.