'하트런' 검색 결과
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2026 하트런 접수 시작 ❤️ 올림픽공원 10km 5km 코스에 기부런까지 [1]
서울에서 가을 대회 하나 잡고 싶은 러너들 주목💖 2026 하트런 접수가 8월 24일에 열렸어요!! 하트런 접수 바로가기 올림픽공원에서 뛰는 데다 참가비가 그대로 시각장애 아이들 후원으로 이어지는 기부런이라 의미까지 챙길 수 있음 아래에 일정부터 코스 접수 방법 기념품까지 실제로 필요한 것만 정리해뒀으니 그대로 따라오면 신청 끝남 ㅎㅎ 2026 하트런 어떤 대회냐면 하트-하트재단이 주최하고 빅워크가 주관하는 기부 러닝이에요 이름 그대로 하트를 담아 달리는 대회라 완주 기록보다 참가 자체가 후원이 되는 구조임 올해 열리는 2026 하트런은 10km랑 5km 현장 코스에 비대면 버추얼런까지 있어서 러닝 시작한 지 얼마 안 된 사람도 부담 없이 들어갈 수 있어요 2026 하트런 일정이랑 장소 대회일은 2026년 10월 10일 토요일 오전 10시 출발이에요 장소는 올림픽공원 피크닉장이라 지하철로 접근하기도 편함 !! 접수 기간은 8월 24일 월요일부터 9월 18일 금요일까지인데 정원이 1,000명이라 선착순으로 마감돼요 티셔츠 사이즈 원하는 걸로 받으려면 초반에 신청하는 게 나음 하트런 코스 올림픽공원 어디를 뛰냐면 피크닉장에서 출발해서 올림픽공원 둘레를 따라 도는 코스예요 세계평화의문이랑 88잔디마당 몽촌토성을 끼고 도는 길이라 서울러너들이 평소에도 훈련 코스로 아끼는 구간임 대부분 평지에 포장길이라 무릎에 무리가 덜 가고 페이스 잡기 좋아요 딱 한 군데 몽촌토성 구간이 살짝 오르막인데 길지 않아서 초반에 힘 조금만 아끼면 금방 지나감 5km는 이 둘레길 한 바퀴 10km는 두 바퀴 도는 식이라 코스가 헷갈릴 일도 없슴 참가비 & 완주메달 & 기념품 현장 10km 5km 참가비는 둘 다 5만원이에요 신청하면 티셔츠랑 배번호표 기록칩을 대회 당일 현장에서 받고 완주하면 완주 메달에 간식 그리고 비건 선크림 페이스워시 온열안대 까지 챙겨줘요 여기에 럭키드로우로 골전도 이어폰이랑 러닝 선글라스 러닝벨트 러닝양말 아이싱젤이 걸려 있어서 운 좋으면 굿즈까지 들고 갈 수 있음 참가비가 기부로 이어지는 대회치고 받아가는 게 알찬 편이에요 비대면이 편하면 버추얼런 대회 당일 시간이 안 되거나 지방이라 올림픽공원까지 오기 어려우면 버추얼런이 답이에요 참가비 4만원에 10월 1일부터 31일까지 원하는 시간 원하는 장소에서 2.5km부터 10km까지 자유롭게 뛰고 인증하면 됨 기부에 참여하면서 굿즈랑 기념품도 챙길 수 있어서 러닝 인증만 하면 되니까 마음 편하게 참여하기 좋아요 전 서울사뢈이지만 버츄얼런으로 참가할 생각입니다..ㅋㅋㅋ
혜인 1 27 2026.08.27 -
❤️ [남산러닝코스] 남산하트런 10km 경로 공유 (남산러닝은 언제나 어려운...) [3]
서울러닝코스 중 난이도 헬 골라라하면 난 여기. 남산공원 러닝도 좋은데 새로운 코스인 하트런 보자마자 엊그제 10km 달리고 오늘 후기남김! ▶ 코스 기본 정보 총 거리: 약 9km (GPS 기록 기준) 코스 형태: 순환형 (출발 = 도착) 난이도: 중급 (업힐 포함, 초보엔 무리) 소요 시간: 약 1시간~1시간 20분 (페이스 따라 다름) 노면: 포장도로 + 일부 흙길 혼합 출발/지하철: 숭의여자대학교 인근 / 약수역 10번 출구 ▶ 남산하트런 코스 경로 숭의여대 근처에서 시작해서 남산공원에 진입하면 바로 북측순환로로 이어진다. 여기서부터 업힐 구간이 시작되는데 남산하트런에서 가장 힘든 구간... 북측순환로를 따라 넘어 남산타워 방향으로 내려가다가 다시 약수역 방향으로 돌아 내려오면서 하트 모양이 완성된다. 경로 순서: 숭의여자대학교 입구 출발 남산공원 진입 후 북측순환로 합류 오르막 구간 통과 (가장 힘든 구간) 남산타워 아래 전망대 (사진 포인트) 🏃 전망대에서 약수역 방향 다운힐 시작 동대입구역 5번 출구 방향 통과 약수역 10번 출구 지나 언덕 오르막 통과 버티고개역 방향으로 내려감 (하트 하단 완성) 숭의여자대학교 방향으로 돌아와 순환 완료 ▶ 코스 특징 및 난이도 남산러닝 중에서도 하트런은 평지가 거의 없다. 북측순환로 구간은 편도 3.25km인데 계속 오르고 내리는 구조라 업힐 훈련으로 딱이다. 다운힐도 만만치 않아서 무릎에 부담이 올 수 있으니 완충되는 러닝화를 추천한다. 차량 통행이 금지된 구간이 많아서 달리기에 집중하기 좋다. 처음 이 코스를 뛰었을 때 5km 지점에서 다리가 완전히 굳었다. 난이도는 최상 ㅋㅋㅋ 남산타워 직전 오르막에서 페이스가 갑자기 무너졌는데 거기서 걷기 반, 뛰기 반으로 버텼다. 업힐, 시티뷰 좋아한다면 추천하지만.... 런린이나 체력 안좋은사람한텐 글쎼 ㅎㅅㅎ 근데 완주하고 나서 나이키러닝앱으로 하트 모양 확인했을 때 그 뿌듯함은 진짜 남달랐다 🫶
민아 3 401 2026.07.01
![❤️ [남산러닝코스] 남산하트런 10km 경로 공유 (남산러닝은 언제나 어려운...)](https://media.nudge-community.com/10454937)