운동 나갈까말까 고민하다가 나갔는데 운동을 하게 만드는 금빛근린공원

오늘은 몸이 무거워 운동 갈까말까 하다가 " 그래도 나가서 몸을 풀고 와야지" 하고 무거운 발걸음으로 나갔는데 시원한 바람이 나를 반기며 안내를 한다.

이내 무거웠던 발걸음은 가벼운 걸음으로 씩씩하고 힘차게 땅을 딛게 된다.

공원에는 한명, 두명 지인들끼리 담소를 나누며 운동하는 모습이 보였다. 나이드신 어르신들도 열심히 걸으시는걸 보고 나도 게으름을 피워서는 안되겠다 마음가짐을 새롭게 하고 한바퀴를 돌았는데 내 발걸음으로 590보, 5분정도 걸렸다. 

공원에는 다양한 조형물과 꽃들이 있어서 지루하지가 않았다.

그래서 더 매력적이고 편한 마음으로 가볍게 걸을 수 있는 금빛공원인거 같다.

잠시 앉아서 쉬는 하트모양 쉼터^^

공원에서 지켜야 할 에티켓 안내표지판~

(애완동물 동반시 지켜야할 에티켓, 자전거, 오토바이, 킥보드 운행 금지 등)

미래를 향해 출발!!!

누가누가 더 날씬한가 통과해보기~~ㅋ

공원길을 걸으며 이곳저곳을 보다보니 제법 6천보가 넘었다.

유산소 운동을 했으니 마무리는 근력운동으로 팔과 다리의 근력을 쭉쭉 올리고 싶은 마음으로 하나둘, 하나둘~~~

옆에 계신 분하고 이야기를 나누다보니 이 공원으로 산책 나온지 이사오면서부터 시작해서 4년째 이어오고 있다는데 집하고 가깝기도 하고 가볍게 걸을 수 있고 몸을 풀수 있는 운동기구가 있어 특별한 일이 없으면 거의 매일 나오신다고 하시더라구요~

운동이야기와 사는 이야기를 나누면서 하다보니 시간 가는줄 모르고 즐겁게 했답니다.

그분한테 감사함을 느끼며 가벼운 발걸음으로 돌아왔답니다.  건강하세요~~