왕플
평지 등산이라 주말마다 운동하기 좋죠
2주 전
저녁 거하게 먹고 가볍게 산책하려고 식구들끼리 다같이 망우동행길 계단 자주 오릅니다~
계단오르기가 건강에 너무나 좋잖아요
시간은 비록 짧지만 시간대비 운동은 확실히 되네요
계단을 다 오르면 숨이 헐떡헐떡 차면서 운동 열심히 한것 같은 기분이 최고^^
노을보면서 산책하기에도 너무 이쁘고 운동도 되고 일석이조!! 카페도 있어서 건강하게 운동하고 나들이하기에도 최고랍니다
평지 등산이라 주말마다 운동하기 좋죠
계단오르기가 하체운동 최고라지요 ~^^
노을지는 공원이라 멋있네요
운동하기 좋네요