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• 수육런 2026 접수 시작 🍖 참가비 3만원? 금천구청장배 마라톤 신청방법 총정리 (2025 후기까지) [3]

  안양천 달리고 나면 완주자 전원한테  수육에 두부김치, 막걸리까지  안겨주는 대회가 있음  매년 접수 열리자마자 서버 터지고  순식간에 마감되는 그 유명한 수육런임  근데 금천구청장배마라톤이라는 정식명이 있었음????? 작년에 뛰었었는데 신청하기 직전에 안 1인..  아무튼 참가비도 3만원인 서울 마라톤이라 궁금해할 사람들이 많길래 간단히 정리해봄 수육런이 대체 뭐길래 🍖 이름은 건강달리기대회지만  러너들 사이에선 그냥 수육런으로 통함 ㅎ 5km나 10km 완주하면 순위랑 상관없이 수육, 두부김치, 막걸리 한가득 깔아주는데 리필도 됨  그래서 기록 욕심내는 대회라기보단  동네 축제에 가까움  가족 단위로 오는 사람도 많고 완주하고  자리 펴서 고기 파티하는 게 국룰  참가비도 요즘 5~7만원씩 하는 대회들 사이에서  3만원으로 확 저렴한 편이라  보기드문 가성비 마라톤!! 2026 금천구청장배 마라톤 기본 정보 📅 대회 이름: 제22회 금천구청장배 건강달리기대회  열리는 날: 2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 30분  장소: 안양천 다목적광장 종목: 5km랑 10km 참가비: 종목 상관없이 1인 3만원  정원: 구민 300명에 일반 500명 (선착순) 완주하면 메달이랑 웹기록증 주고 기록칩도 달아줌  당일 일정은 아침 9시에 10km부터 출발하고  9시 5분에 5km 출발, 낮 12시에 폐회식  제한시간은 5km 1시간, 10km 2시간~! 신청은 공홈에서 하시면 됩니다 공식 홈페이지 바로가기 참가비 3만원이 안 아까운 이유 🍶 3만원 내면 뭐가 나오냐면  일단 고급 타올이랑 스포츠 양말 같은 기념품 챙겨주고 완주 메달에 웹기록증까지 나옴  여기에 음식까지 무제한으로 풀어줌  배부를 때까지 리필 가능  자전거 10대를 비롯해서  경품 이벤트도 돌리니까 운 좋으면  빈손으로 안 감  딴 데서 5~7만원 주고 뛰는 거  생각하면 가성비가 남다름 수육런 코스 미리보기 🗺️ 5km랑 10km 둘 다 안양천 다목적광장에서 출발함  5km는 금천구청역 뒤편에서 시작해서  철산대교를 반환점으로 찍고 다시 돌아오는 코스 10km는 같은 출발점에서 구일역까지 갔다가  반환해서 복귀하는 코스임  수육런 직접 뛰어본 후기 ⭐ 작년에 10km 뛰어봤는데  출발 30분 전부터 광장에 사람이 몰려서  스트레칭할 자리 잡는 것부터 경쟁이었음  9시에 10km 총성 울리고 초반 구일역 방향은  사람이 많이 몰려서 페이스가 좀 엉켰는데  2km 정도 지나니까 풀리면서 평지라  쭉쭉 잘 나감  구일역 하부에서 유턴할 때  자전거가 스쳐 지나가서 살짝 놀랐던 거 빼곤  코스는 편했음  진짜는 완주하고 나서임  받아 든 수육에  막걸리 한 잔 딱 걸치니까  왜 다들 수육런 수육런 하는지 바로 이해됨 🍖  리필된다고 해서 크루 사람들이랑 자리 펴고  한참 앉아서 먹었음  하나 더 알려주자면 고인물들은 10km보다  5km 얼른 끝내고 수육 먼저 즐기는 걸 더 친다는 것 😋 접수 전 체크포인트 ✅ 정리하면 선착순이라  접수 첫날 오픈 시간 딱 맞춰서 대기 타 구민은 9월 1일, 일반은 9월 7일 오전 10시  참가비 3만원은 문자로 온 계좌에 48시간 안에  무통장입금  완주 메달이랑 기념품은  대회 당일 현장에서 나눠줌  이만한 게 없으니까 알림 맞춰두고 오픈런 준비하자 🍁

  내가서울대표러너 3 134 2026.08.24
  

• 2027 대구마라톤 접수일정 공개 ⚡ 국내 4대 마라톤? 코스부터 참가비까지 총정리 [3]

  인스타에서 2027 대구 마라톤 일정 확정됐다는 소식 듣고 들뜬 1인 ㅎ.. 국내에서 유일하게 월드애슬레틱스  골드라벨을 달고 있는 대회라  기록 노리는 러너들 사이에서는  거의 성지로 통하거든요 🏅 2027 대구마라톤 일정부터  접수 방법, 참가비, 대구마라톤 코스 난이도까지  한 번에 정리했으니까 신청 전에  쭉 보고 가면 도움 될 거예요 2027 대구마라톤 일정 대구마라톤은 원래 4월 초에 열렸는데  다른 대회 일정을 피하려고  2025년부터 매년 2월  넷째 주 일요일로 자리를 옮겼어요 2027 대구마라톤은  2027년 2월 28일 일요일  오전에 출발합니다 출발과 도착 모두 대구스타디움이고  여기서 대구 도심을 크게 한 바퀴 돌아오는 구조예요 대구마라톤, 국내 4대 마라톤 위상 🔥 서울마라톤, 춘천마라톤, JTBC마라톤과  함께 대한민국 4대 마라톤으로 꼽히는  대회가 대구마라톤이에요 2001년에 처음 시작해  2013년 실버라벨  2023년에는 국내 최초이자  유일하게 골드라벨까지 올라섰어요 2025년에는 참가자가 4만 명을  넘기면서 역대 최대 규모를 찍었고  우승 상금도 16만 달러라  보스턴마라톤보다 높다는 평가까지 나올 정도예요 2027 대구마라톤 참가비와 종목 🏃‍♂️ 종목은 풀코스, 10.9km,  건강달리기 세 가지로 나뉘어요 풀코스: 9만원 10km: 6만원 건강달리기: 3만원 작년보다 만원씩 올랐습니다;;ㅎㅎ 왜 다들 만원씩 오르는걸까요~~ 2027 대구마라톤 접수 일정 전 종목이 선착순이라  접수 오픈일에 바로 들어가는 게 제일 중요해요 2026년 10월 12일 (월) 10시부터 선착순 접수로 시작합니다!! 결제기간은 11월 2일 (월) 10시부터 11월 8일(일) 까지니 이 부분 절대 놓치지마세용 대구마라톤 코스 난이도 체크 🛣️ 대구마라톤 코스는 기록이  잘 나오기로 소문난 평지 코스예요 대구스타디움에서 출발해  북구와 도심을 크게 돌아  다시 스타디움으로 골인하는데  대부분 구간이 평탄해서  개인 기록 세우기 좋은 편이에요 방심하면 안 되는 구간은 후반 35km 이후  연호네거리에서 삼성라이온즈파크로  이어지는 막판 오르막이에요 ㄷㄷ 이 언덕이 보스턴마라톤 하트브레이크 힐에  비유될 만큼 악명 높아서 여기서 무너지는 러너가 많아요 초반에 힘을 아꼈다가  이 오르막을 잘 넘겨야 목표 기록이 나와요 💪 대구마라톤이 10월 접수라 코스가 변경될 가능성도 있기 때문에 접수전에 공홈 먼저 꼭꼭 확인하시고 신청하시길 바랍니다~! 한국 4대 마라톤이라니 진짜 꼭 참가해보고싶네요 ㅎㅎ

  채소체리 3 164 2026.08.21
  

• 🚀 마라톤 참가비 5만원, 비싸다 vs 적당하다 [5]

  러닝 시작하고 대회 몇 번 나가보니까  참가비가 은근 부담되더라 ㅜㅡㅜ 5km에 5만원 결제하려는데  손가락이 잠깐 멈췄음 😅  지금 국내 큰 대회 기준으로 보면  서울마라톤이랑 춘천마라톤 풀코스가 10만원 안팎,  10km도 8만원 선까지 올라왔더라 💸  인천마라톤도 8만원에.... 카카오뱅크 마라톤도 7만원 ㅜㅜ 2026 한경서울마라톤은  하프 8만 / 10km 7만 / 5km 6만원 이렇게 놓고 보면 마라톤 평균 참가비가  예전 같지 않다는 게 확 느껴진다  동아마라톤도 2015년엔 풀코스가  딱 5만원이었는데 지금은 두 배 가까이 됨 📈 근데 얼마 전 5·18 마라톤은  5.18km 코스에 5만1800원을 받아서  "1km당 만원이냐" 소리 들으면서 논란 됐거든  ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비슷한 5.18km 대회가  2만원대인 것도 있어서 더 비교당함 🔥 여기서 의견이 갈리더라 비싸다 쪽은 급수랑 완주메달,  기념 티셔츠 받는 게 전부인데  5만원은 과하다는 거야  참가비 올려놓고 운영은 부실한 대회도 늘었고,  얼마 전엔 배번호가 비에 녹아서 찢어지고  메달에 HALF를 HAFE로 오타 낸 대회까지 나왔다 😳 ㅋㅋㅋㅋㅋ... 그냥 돈벌이수단용 마라톤이 개많아짐..... 적당하다 쪽은 도로 통제에 안전요원,  급수대, 기록칩, 완주메달까지 생각하면  이 정도는 필요경비라는 입장이야  카본화 한 켤레가 30만원 넘는 시대에  5만원은 취미값으로 낼 만하다는 거지~... 내 경험 하나 보태면 이번 봄에  하나 나갔었는데 헤어밴드나 메달, 타셔츠 퀄리티가 너무 좋아서 값어치 하는 느낌이였긴해 정리하면 마라톤비용은  그 대회가 5만원어치를  돌려주냐에 달린 것 같다ㅠ 다들 어떻게 생각함 🤗  지금 내는 참가비 5만원, 비싸다 vs 적당하다  그리고 "여긴 참가비값 제대로 한다"  싶은 대회 있으면 댓글로 추천 좀

  돈없는남ㅈr 3 87 2026.08.21

• 1988명과 달리는 서울올림픽기념 88런 🇰🇷 참가비 만원에 완주메달까지, 가민워치까지? [2]

  9월 12일 토요일 하남 미사경정공원에서  열리는 서울올림픽기념 88런 소식 들고 왔어요 🎽 1988 서울올림픽 그 감동을  국민 러닝 축제로 다시 살린 대회라  참가 인원도 딱 1,988명이에요 요즘 마라톤 참가비 5만원은 기본으로 넘어가는데 참가비가 1인 만원인데 완주메달에  기능성 티셔츠까지 챙겨주니까  러닝 입문하려는 분들한테  이만한 대회가 없어요 ㅎㅎ 서울올림픽기념 88런? 행사명: 서울올림픽 마라톤대회 88런 일시: 2026년 9월 12일 토요일  장소: 하남 미사경정공원 일원 참가부문: 10km, 5km, 가족런 참가비 1인: 10,000원 정원: 선착순 1,988명 (결제 완료 순으로 마감) 접수 시작: 8월 14일 금요일 오전 11시 88런 기념품 총정리 🎁 참가만 해도 받는 88런 기념품이 알차요 기능성 티셔츠는 폴리에스터 소재 블랙 컬러고  사이즈가 80부터 115까지입니다~! 완주하면 88런 로고 박힌 완주메달을  걸어주고 생수랑 이온음료,  빵 같은 완주간식도 나눠줘요 10km 코스는 온라인 기록증까지 발급돼서  내 기록 인증하기 좋아요 (5km 코스는 기록증 제외) 완주메달이랑 완주간식은  대회 당일 실제로 뛴 참가자한테만  지급되니까 이 부분은 기억해두세요 티셔츠 근데 무난해서 잠옷이나 운동복으로 입기 넘좋을것같지않나요,,,ㅋㅋㅋㅋ 가민워치 걸린 88런 경품 추첨 🎯 여기서 눈길 확 가는 게 경품 라인업이에요 가민 러닝워치를 비롯해서  하이산 초경량 포켓백, 러닝캡,  와이어 카라비너, 포카리스웨트까지 걸려 있어요 경품 응모는 마라톤 참가자 배번으로 넣거나,  이벤트존 스탬프를 5개 이상 모은 일반 참여자도 가능해요 추첨은 대회 당일 오후 2시 30분  현장에서 진행하는데 그 자리에 있어야 받을 수 있어요 1인 1추첨권 기준이고  당첨 경품의 제세공과금은 본인 부담이에요  (추가 경품은 kspokrace 공식 인스타에 계속 올라와요) 88런 코스, 미사경정공원 평지 88런 코스는 미사경정공원  경정호수를 끼고 도는 수변 코스예요 고저차가 거의 없는 완만한 평지 주로라  기록에 도전하는 러너도 처음 뛰는 입문자도 부담이 적어요 확 트인 경정호수 물길 보면서  달리는 맛이 있고  상단 산책로는 나무가 많아서 그늘이 넉넉해요 미사 호수 한 바퀴 돌면  대략 5.5km쯤 나와서  5km 코스 감 잡기 좋아요 88런 신청방법, 3분이면 끝나요 📝 1) 88런 공식 홈페이지 88run.kr 상단 메뉴에서 참가접수 클릭 2) 참가자 기념품이랑 유의사항 확인하고 신청서로 내려가요 3) 코스를 골라요 (10km / 5km / 가족런) 4) 이름, 생년월일, 연락처 넣고 기능성 티셔츠 사이즈 선택 5) 참가비 1만원 결제하면 접수 끝 만 14세 미만 (2012년 9월 13일 이후 출생) 은  보호자 동의랑 동반이 필수라  가족런이나 단체신청으로 넣어야 해요 배번호 같은 지급품은  대회 1주일 전에 배송되니까  신청할 때 주소도 정확히 적어주세요 88런 다들 어떻게 생각하시나요? 하남 근처 사시는 분들이나 서울분들은 가을 마라톤 스타트 끊기에 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 선사마라톤 이후로 이런 가성비 마라톤 오랜만에 보는듯 합니당 이미 접수시작했으니 고민하지말고 신청하러 ㄱㄱㄱ ❤️❤️

  퇴근러버 3 101 2026.08.20
  

• 2026 올해 마지막 마라톤 한강런 🥇 일정 기념품 코스 총정리 [2]

  올해도 벌써 8개월이나 지나갔네요 ㅠㅠ 전 항상 그 해 첫 마라톤과 마지막 마라톤에 의미를 부여합니다 ..ㅋㅋ 첫 해에 나가는 마라톤 완주하면 그 해 운이 좋아진단 썰이 있고 그 해 마지막 마라톤을 완주하면 다음 년도가 좋다는 그런 이야기가 있더라구염~! 안양천에서 열리는 2026 한강런은  한 해를 완주메달로 마무리하기 딱 좋은 대회예요  2026 한강런, 어떤 대회일까 2026 한강런은 서울 금천구 안 양천 다목적광장에서 출발하는 로드 마라톤이에요 📍   5km 10km 하프 세 종목으로 열리고  코스가 안양천을 따라 이어지는  평지라 러닝 입문자도 도전하기 편해요 대회일 기준으로 아직 넉 달 넘게 남아서  지금부터 준비하면 시간도 넉넉하죠 2026 한강런 일정 한눈에 정리 대회명 2026 한강런 대회일시 2026년 12월 28일 월요일 오전 9시 출발 📅 대회장소 서울 금천구 안양천 다목적광장 참가종목 5km / 10km / 하프 참가비 전 종목 5만원 접수기간 2026년 12월 12일 토요일까지 환불마감 2026년 12월 5일 토요일 주최·주관 사단법인 대한체육연맹 (문의 02-569-5551) 집결장소 주소는  서울 금천구 안양천동자전거길 1245 배번호와 기념 티셔츠 수령 방법 수령 방식은 입금 시점에 따라 갈려요 👕  12월 5일까지 입금한 분들은  택배로 받는데 발송은 12월 14일 월요일에 시작돼요 12월 6일부터 12일 사이에 입금했다면  대회 당일 현장에서 배번호와 티셔츠를 받아요 택배로 미리 받은 분은  대회날 배번호를 꼭 챙겨오세요 !! 여유 배번호가 없어서  배번호가 없으면 기록 측정이 안 돼요 2026 한강런 코스 출발과 도착은 모두 안양천 다목적광장이에요 🌉  5km는 철산대교 앞쪽에서 반환해 돌아오고   10km는 구일역 인근까지 갔다가  다시 광장으로 복귀하는 코스예요 안양천 자전거길을 따라 달려서  오르막이 거의 없는 평지 위주라 페이스 잡기 좋아요  제한시간은 5km 2시간  10km와 하프는 3시간이라 완주 부담도 적어요 안양천변은 우레탄과 아스팔트가 섞인  자전거길이라 발은 편한 편인데  지면 충격은 러닝머신보다 확실히 오니까  무릎이 약하면 초반 페이스를 살짝 눌러주는 게 좋아요 💦 12월 아침이면 엄청 정말 매우 추울겁니다.. 다리 밑을 지날 때 바람이 훅 들어와서  얇은 바람막이 하나 챙기고 뛰어야할듯해요 기념품과 경품, 뭐 주나요 참가자 전원에게 기념 티셔츠와  완주메달을 줘요 🏅  완주메달은 5km 10km 하프 세 종목으로  따로 제작되고 결승선을 통과하면  단팥빵과 그린비아 영양케어 음료,  곡물 롤 같은 간식도 챙겨줘요 🎁 여기에 참가자 추첨으로 스포츠 선글라스,  이브자리 이불, 그린비아 당케어 같은  경품도 걸려 있어서 완주 뒤  소소한 재미가 하나 더 있어요ㅋㅋㅋ 신청 전 알아두면 좋은 것들 참가비 환불은 12월 5일까지 참가신청조회 안의  환불신청에서 접수하면 되고 환불수수료 500원을 뺀 금액이 돌아와요 기록증은 완주 당일 24시간 안에 모바일로 발송돼요  유모차와 함께 아이를 데리고 뛰는 것도  가능한데 다른 참가자 안전을 위해 5km 코스를 추천해요 대회장에는 물품보관소와 탈의실이 운영되니  편한 복장으로 와서 갈아입고  짐을 맡기면 되는데 귀중품은 보관이  어려우니 두고 오세요 마무리 집이 여기 근처라 러닝 자주뛰는데 안양천만큼 좋은 러닝코스 서울에 없는듯? ㅎㅎ 2026 한강런은 한 해의 마지막을  안양천에서 완주메달로 채우기 좋은 대회예요 🔥  접수가 12월 12일까지라 시간은 있지만  인기 종목은 먼저 마감될 수 있으니  종목을 정했다면 홈페이지 상단 참가신청에서  미리 자리를 잡아두는 걸 추천해요~~!!!

  유지어터 2 69 2026.08.19
  

• 🌙 2026 한강나이트런 신청부터 참가방법, 코스까지 총정리 (서울 3대 나이트런 피날레) [2]

  밤 러닝이 제일 맛있는 계절이 왔습니다 🌙  서울 러너들 사이에서 봄 석촌호수,  여름 여의도 다음 순서로 기다리는 게  가을 한강나이트런이죠.  3대 나이트런의 마지막 주자라  이거 하나 완주하면 시즌 마무리가 딱 지어집니다!  접수 언제부터인지, 코스는 어디 뛰는지,  참가비 3만원에 뭘 주는지, 신청이랑 완주 인증은 어떻게 하는지  처음 하는 사람도 바로 따라 할 수 있게 싹 정리했습니당~ 🌠 한강나이트런?   한강나이트런은 애니멀런(랭킹마라톤)이  여는 대표 B급 마라톤입니다.  정해진 날 다 같이 출발선에 서는 대회가 아니라 기간 안에 내가 원하는 날, 원하는 시간에 뛰고  기록을 올리면 완주로 인정되는 버추얼런 방식!!🏃  그래서 야근 끝나고 밤 10시에 나가도 되고 주말 새벽에 뛰어도 됩니다~! 서울 3대 나이트런은  봄 석촌호수, 여름 여의도, 가을 한강나이트런  순서로 이어집니당.  셋 다 완주하면 메달이 하나로 합쳐지는 구조라  앞의 두 개 뛴 사람이라면 한강나이트런은 사실상 필참..ㅎ 📅 2026 한강나이트런 기본 정보 접수기간은 2026년 7월 16일(목)부터  10월 29일(목)까지입니다!  대회기간은 2026년 9월 1일(화)부터 10월 31일(토)까지.  굿즈 발송은 2026년 8월 26일(수)부터  순차 배송된다고 하네요!!  참가 인원은 3,000명 한정이고 참가비는 30,000원입니다. 완주기록증 발급 신청은 2026년 9월 1일(화)부터  11월 3일(화)까지 받습니다. 대회기간이 두 달이라 여유롭게 잡고 뛰면 됩니당 🏙️ 인증 거리: 4.94km · 11km 거리는 두 가지입니다^^ 4.94km랑 11km.  숫자가 좀 특이하죠..ㅋㅋㅋㅋ 이유가 있더라구염  한강 전체 길이가 국가지도집 기준 494.4km라서 4.94km,  서울 안에 있는 한강공원이 강서 양화 망원 난지 여의도  이촌 반포 잠원 뚝섬 잠실 광나루까지 총 11곳이라서 11km입니다 ✨  거리는 구매할 때 고르는 게 아니라  다 뛰고 완주 기록 올릴 때  4.94km나 11km 중에 인증하면 됩니다 🌉 한강나이트런 코스 추천 '한강네모런' 공식 추천 코스는 반포한강공원을  기점으로 도는 '한강네모런'입니다 11km A코스는 반포한강공원에서 출발해  잠수교를 건너 이촌한강공원을 지나고 한강대교를 넘어 노들역 쪽을 찍은 뒤  반포한강공원으로 돌아옵니다.  다리를 두 개 건너면서 물 위에서  야경을 정면으로 보는 구간이 많습니다. 5km B코스는 반포한강공원에서  새빛둥둥섬 쪽으로 붙었다가  잠수교 남단 수변길을 따라 뛰고 동작대교 남단을 돌아  반포한강공원으로 복귀합니다.  강물이랑 제일 가까이 붙는 코스라  밤에 걷기 반 뛰기 반으로 가도 굿❤️❤️ 추천 코스가 부담되면  장소 상관없이 인증 가능합니다!! 집 앞 하천이든 동네 공원이든  거리만 채우면 완주로 잡히긴해요 ㅎ 🏅 완주 인증 & 기록증 신청 방법   ✔러닝 앱(런데이, 나이키 런 클럽, 가민 등)으로 거리랑 기록 찍히게 뛰기 ✔4.94km나 11km를 넘기면 됨 ✔완주 화면을 캡처, 거리랑 시간 나오게! ✔랭킹마라톤 사이트 우측 상단 메뉴에서 '기록증신청'을 누르기 ✔뛴 거리 고르고 기록 캡처를 올리면 신청 완료 (신청하면 1주일 안에완주기록증이 발급됨)   완주기록증 신청 기간은 9월 1일부터 11월 3일까지 입니다 거리 미달이거나 이 기간 지나서 넣으면  발급이 안 되니 뛰고 나서 바로 올려두는 게 편합니다! 웹/앱 신청방법이니 위 이미지 참고하셔서 제대로 인증하세요!! 🎁 한강 나이트런 기념품 패키지 기념품 보겠습니다~! 한강 나이트런 메달, 배번표(1225), 기념 스티커,  전면 프린팅 한강 나이트런 티셔츠, 투명 포토카드가 기본이고  여기에 미니 물티슈랑 슈가로로 스파클링 음료(4가지 맛 중 랜덤 1개),  GC녹십자웰빙 액상 마그네슘까지 있네요 메달은 러버덕이랑 달빛무지개분수를  담은 반원 디자인이라 실물 예쁘다는 반응이 많아요. 놓치면 아까운 킹메달   3대 나이트런 메달은 따로 보면 각각 반쪽짜리인데  석촌호수·여의도·한강 셋을 다 완주하면  세 개가 하나로 합쳐져 큰 메달이 된답니다✨  봄·여름 뛴 사람은 이번 한강까지 채워야  컬렉션이 완성되니 여기서 멈추면 아까워서라도 꼭꼭 채우기 📸 해시태그 이벤트 완주하고 메달이랑 같이 인증샷 찍어서 인스타에  #랭킹마라톤 #한강나이트런 #3대나이트런  달아 올리면 이벤트 응모가 됩니다 참가자 중 추첨으로 1명한테  실제 버스정류장 셸터 광고를 만들어 준대욧  내 얼굴이 정류장에 걸리는.. 그런거라고 합니다! ㅋㅋㅋㅋ 관심있으신 분들은 ㄱㄱㄱ

  콩깍지 2 417 2026.08.18
  

• 티머니GO 마라톤 셔틀서비스 오픈 🚌 셔틀 예매 방법과 추가혜택까지 정리 [3]

  공주마라톤 참가하는데 버스 예약하려다 티머니 들어갔는데 셔틀서비스가 오픈됐따는걸 봐버렸어요 ! ㅎㅎ 아직 세네개밖에 오픈 안했는데 앞으로 더 많은 마라톤 셔틀버스를 운행할 계획이라고합니다 너무 좋은 서비스인것 같아요..ㅠ ■ 티머니 마라톤셔틀서비스 티머니모빌리티에서 운영하는  티머니GO 앱 안에 마라톤 참가자  전용 셔틀 서비스가 있어요 작년 10월 경주국제마라톤이랑  올해 3월 서울마라톤에서  먼저 운영됐고 반응이 좋았대요💖 실제로 참가자 다섯 명 중 한 명꼴로  셔틀을 이용했다는 발표도 있었어요 새벽부터 대회장까지 직접 운전하거나  대중교통 갈아타는 거 생각하면  셔틀 하나로 해결되는 게 진짜 편하죠 🚌 ■ 지금 예약 가능한 마라톤 현재티머니GO에서 예약 가능한 대회는 세 개예요 2026 경주마라톤 2026 공주백제마라톤 2026 춘천마라톤 JTBC 서울마라톤 셔틀은 곧 열릴 예정이라  참가하실 분들은 앱 알림 켜두시는 것도 방법이에요 🔔 ■ 티머니GO 마라톤 셔틀서비스  예약방법은 아래 이미지 참고 부탁드립니다! ■ 예약하면 챙겨주는 혜택 이동만 해결해주는 게 아니라  예약자 혜택도 알차요 🚕 셔틀 타러 가는 길에 쓸 택시 쿠폰 🏅 완주하면 받는 응원 선물 🛴 전동킥보드·자전거 무제한 할인 쿠폰 💰 티머니GO 처음 쓰는 사람용 신규 할인 쿠폰 대회 당일 말고 평소에도 써먹을 수 있어서 챙길 만해요 ■ 마라톤 말고 다른 셔틀도 있어요 등산이랑 축제 셔틀도  운영하고 있더라고요 ㄷㄷ 어디까지 번창할셈인가 티머니.. 계곡 트레킹 코스나 산행 셔틀 상품도 있고  대형 맥주축제 셔틀도 준비 중이래요 ■ 마라톤셔틀버스앱 예약 방법 요약 ✔티머니GO 앱 설치하고 로그인 ✔마라톤 셔틀 카테고리에서 참가할 대회 검색 ✔원하는 노선이랑 승차 시간 선택하고 예약하기 ✔결제까지 끝내면 예약 완료 ■ 예약 전에 체크하면 좋은 것들 처음 티머니마라톤셔틀버스를 이용한다면  승차 위치랑 시간을 한 번 더 확인하는 걸 추천해요 전 항상 마라톤 갈 땐 힘들어서 셔틀을 꼭 이용하는편인데 얼른 다른 마라톤 셔틀버스도 추가됐으면 좋겠네여~

  낭랑30세 3 124 2026.08.13
  

• 롯데리아도 마라톤 연다 🍔 2026 롯데리아런(리아는배불런) 일정, 접수방법 [3]

  요즘 컨셉 마라톤 왤케 많이 뜨나요 설.레.게!!!!!!! 롯데리아가 처음으로 러닝 페스티벌을 엽니다  이름하여 2026 리아는배불런..ㅋㅋㅋ 🏃‍♀️ 이름도 귀여운 마라톤인데  러너들 사이에서 벌써 화제입니당 오늘은 롯데리아런 일정부터  접수 준비 방법까지 한번에 정리해볼게요 2026 리아는배불런 어떤 대회인가 롯데리아가 준비한 이번 러닝 페스티벌은  롯데리아런이라는 이름으로도 많이 불리고 있어요  슬로건은 땅 흘린 만큼 배부를 자격 있다인데 ㅋㅋ 문구만 봐도 콘셉트가 땅 느껴지죠 🍔  5km를 완주한 뒤 버거를 즉기는 구성이라  러닝 하고 바로 한 끼 챙길 수 있는 행사예요  사상 처음 열리는 롯데리아 마라톤이라  첫 회 기념으로 준비된 것들도 꽤 있는 것 같아요 😋 롯데리아런 개최 일정 및 장소 대회명: 2026 리아는배불런 러닝 페스티벌 일시: 2026년 10월 4일 일요일 장소: 서울어린이대공원 일원 종목: 5km 10월 첫째 주 주말이라  다른 러닝대회 일정이랑 겹칠 수도 있어서  캘린더에 미리 체크해두는 걸 추천드려요 📅 롯데리아런접수 언제 어떻게 하나 가장 궁금하실 접수 방법인데요  티켓 예매는 롯데잇츠 앱을 통해 진행될 예정이에요  티켓 오픈 시점이랑 참가비 세부 프로그램은  아직 공개 전이라 나오는 대로 다시 업데이트할게요 🎫 지금 미리 해둘 수 있는 준비도 있어요  바로 롯데잇츠 앱 회원가입인데요 ! 티켓 오픈 당일 예매 경쟁이 치열할  가능성이 높아서 회원가입만 먼저 해둬도  예매가 훨씬 수월해진다고 해요 👍 롯데잇츠는 L.POINT 아이디로 가입하거나  카카오 네이버 신한인증서 계정으로도 로그인할 수 있어요  앱스토어나 플레이스토어에서  롯데잇츠 검색해서 미리 깔아두면 준비 끝이에요 예매 혜택도 챙기기 8월 말에는 롯데잇츠에서  리아불고기 리아새우 버거를 구매하면  티켓 예매 과정에서  별도 혜택을 받을 수 있다는 소식도 있어요 🍟  어차피 롯데리아 먹을 계획이었다면  이 시기에 맞춰 구매해보는 것도 방법이에요~!!!! 롯데리아 요즘 일 잘하네여 ㅎ 버거 브랜드가 여는 러닝대회라 그런지  벌써부터 관심이 뜨거워요 🔥  뛰고 난 다음 배부르게 즐기는 콘셉트도 재밌고  사상 첫 대회라는 점도 의미가 있다고 생각해요  티켓 오픈일 나오면 놓치지 않게  롯데잇츠 앱 미리 준비해두시고  접수 시작되면 서두르시는 걸 추천드려요 🏃

  허쉬초콬 4 450 2026.08.13
  

• 🌿 2026 밤섬마라톤 12월 개최 확정! 10km 후기부터 접수일정·코스·기념품 총정리 [3]

  밤섬마라톤이 올해 또 열린다네요?? 😋 5월에 뛰고 왔을 때도 운영도 괜찮았고 코스도 월드컵공원이였어서 기록도 잘나왔었습니다 후기글도 써볼겸 ,,, 2026 12월 밤섬마라톤 정보도 같이 알아볼게요! 2026밤섬마라톤 기본 정보 대회명은 제5회 밤섬 마라톤 대회일은 2026년 12월 13일 일요일 출발 시간은 오전 8시 대회 장소는 상암 월드컵공원 평화광장 종목은 하프, 10km, 5km 참가비는 전 종목 60,000원 주최는 사단법인 대한생활체육연맹 밤섬마라톤접수 일정 밤섬마라톤접수는 2026년 8월 7일부터  12월 6일까지 입니다 접수 마감일은 12월 6일! 서울 대회는 생각보다 빨리 차는 경우가 많아서 나갈 생각 있으면 얼른 신청하시는편이 나아요..ㅎ 특히 하프나 10km는 같이 뛰는 사람끼리 맞춰서 신청하는 경우가 많아서 일정 정해졌으면 빨리 넣는 게 마음 편합니다~.. 밤섬마라톤코스 공식 코스안내 기준으로 출발과 도착은 상암 월드컵공원 평화광장입니다 코스는 대회 사정에 따라 변경될 수 있지만 상암 월드컵공원 평화광장에서 출발하고  도착하는 건 변동 없다고 안내돼 있어요~ 코스 이미지 참고 부탁드립니다 ㅎ 하프코스 10km 코스 5km 코스 코스 난이도 예상 밤섬마라톤은 12월 대회라 코스보다 날씨가 더 중요할 수 있어요 12월 13일 오전 8시 출발이면 출발 전엔 꽤 추울 듯 합니다 ㄷㄷㄷ 작년에 겨울 마라톤 참가해봤는데 그때 들고간것들 추천해드리겠습니당 처음부터 두껍게 입고 뛰면 중반부터 답답할 수 있습니다 얇은 긴팔 바람막이 장갑 넥워머 출발 전 버릴 수 있는 보온 옷 이런 식으로 준비하는 게 좋아요! 기념품 구성 🎁 기념 티셔츠 완주메달 기록증 완주 간식이 기본적으로 제공되네요! 현장 경품으로는 이불, 그린비아 당케어, 선글라스가 있습니당 제 4회 밤섬마라톤 10km 후기 저는 원래 러닝을 거의 해본 적 없는 왕초보였습니다 헬스장은 다니고 있었지만 대부분 근력운동 위주였고,,, 러닝은 살 빼는 운동이라는  생각이 강해서 크게 필요성을 못 느꼈어요 예전에 PT 받을 때도 선생님이 “심장도 근육이라  유산소를 해줘야 한다”고 하셨는데 그때도 한 달에 한두 번  공원 한바퀴 정도 뛰는 게 전부였습니다 그러다 형이 밤섬마라톤 나가볼 생각 있냐고 물었고 별생각 없이 “좋다”고 답해버렸습니다^^ 대회 2주전부터 공원에 가서 계속 달렸고 첫 10km에 참여하게 됐습니다 ㅋㅋㅋㅋ 기록은 1시간 9분이였고 처음 뛴거치곤 나쁘지 않다고 혼자 생각하고 있었습니다 날씨는 덥고 햇빛도 강했고 중간에는 옆구리도 꽤 아팠습니다 그래도 멈추지 않고 끝까지  들어왔다는 게 너무 뿌듯했습니다 이렇게 전 마라톤에 빠지게 되버렸죠 ㅎ 첫 메달을 이렇게 갑작스럽게 ㅋ.ㅋ 감격스러웠습니다~! 아 그리고 상암은 대회장 자체가 넓게 잡히는 편이라 출발 전 모여 있을 때 답답함은 덜했어요 이번 밤섬 마라톤은 12월 아침이라 처음 대회장 도착하면 무조건 추워요ㅜ 🥶 출발 전엔 몸이 굳고 초반 1km는 발이 잘 안 나갈 수 있을것같아요 그때 괜히 기록 욕심내면 후반에 더 힘들어집니다 겨울 대회는 기록이 잘 나오는 사람도 있고 몸이 안 풀려서 힘든 사람도 있을듯하네요

  척추추추 3 102 2026.08.10
  

• 🏆 2026 아식스 서울신문 고프리런 11월 개최, 접수일정·코스·참가비 총정리 [3]

  아식스랑 서울신문이 같이 주관하는 마라톤 개최하는거 알고 계셨나요? ㅎ 11월 가을, 여의도에서 열린다고 합니다 아식스 마라톤 작년에도 후기가 너무 좋아서 올해는 꼭 나가보려고 대회 정보 들고왔어요 📌 대회 기본정보 행사명: 2026 ASICS SEOUL SHINMUN GO FREE RUN 대회일: 2026년 11월 21일 토요일  장소: 여의도공원 문화의마당 종목: 하프(21.0975km), 10km  지하철 타면 5호선, 9호선  여의도역에서 걸어서 이동 가능 🚇 🗓️ 접수일정 & 참가비 접수일정은 아직 미정입니다 8월중으로 오픈예정이라하니 일자뜨면 업데이트 해두겠습니다~! 참가비는 하프, 10km 둘 다 7만원으로 동일 🏃‍♀️ 코스 소개 하프는 여의도공원에서 출발해서  국회의사당 방향으로 나간 다음  서강대교 부근 1차 반환점(5km)을 찍음 거기서 KBS 쪽인 2차 반환점(10km)까지  내려왔다가 다시 성산대교 부근 3차 반환점(15km)까지  올라간 뒤에 여의도로 돌아오는 구조 반환점이 세 번이라 왔다갔다 하는 구간이  좀 있는 편이고 오르막은 거의 없습니다 한강 다리 위 구간이 포인트 ㅎㅎ❤️ 10km는 여의도공원에서 출발해서  서강대교 방향으로 나갔다가 광흥창역  부근 반환점(4.8km)에서 한 번 꺾이고 여의도파크센터 부근(9.3km)에서  짧게 한 번 더 돌고 바로 피니시 하프보다 훨씬 짧고 단순한 왕복 코스라  첫 대회 뛰는 사람도 부담 없이 도전하기 좋아요 여의도 한강공원쪽에서 열리는 마라톤들은 다 이 코스라 경험삼아 첫 마라톤으로 신청해도 좋을 것 같네요^^ 🏅 시상 & 기념품 시상은 하프, 10km 각각  남녀 1위부터 3위까지 딱 1명씩 기준은 건타임이고 최근 2년 이내  대한육상연맹 등록선수는 시상 대상에서 제외 대리참가나 양도참가 적발되면  이것도 제외 대상이라하네요 기념품 구성은 홈페이지에 아직 공개 전이라  정확한 리스트는 나오는 대로  업데이트할 예정입니다! ✅ 이런 러너에게 추천 11월에 서울에서 열리는 마라톤 찾는 러너 여의도, 한강 코스 좋아하는 러너 하프나 10km 처음 도전해보는 러너 아식스 협찬 기념품 받아보고 싶은 러너 접수 시작하면 선착순으로 금방 차니까  미리 서울신문 회원가입 정도는 해두는 걸 추천드려용

  치키치키차카차카 4 428 2026.08.07
  

• 라운드랩에서 마라톤을 연다고? 🧴 2026 라운드랩 RUN 일정, 참가비, 코스 총정리 [3]

    라운드랩에서 러닝 대회를 연다길래 처음엔 내가 잘못 본 줄 알았음 라운드랩 5년째 제품 잘 쓰고있는데 마라톤을 연다니 ㄷㄷ 이번엔 2026 라운드랩 RUN이라는 이름으로 연다함 2026 라운드랩 RUN 기본정보     ✔대회명: 2026 라운드랩 RUN ✔대회일: 2026년 11월 8일 일요일 ✔장소: 춘천 송암스포츠타운 종합경기장 ✔출발 시간: 오전 9시부터 순차 출발 ✔종목: 5km, 10km, 하프코스  참가비는 얼마? 공식 대회개요 이미지  기준 참가비는 이렇게 안내돼 있음 5km 45,000원 10km 50,000원 하프코스 55,000원 브랜드 대회치고 참가비가 과하게 높은 편은 아님 특히 기념품에 라운드랩 제품 4종이 포함돼 있어서 평소 라운드랩 쓰던 사람이라면 참가비  구성이 꽤 괜찮게 느껴질 수 있음 러닝 대회 참가비 내고 티셔츠, 메달, 간식, 화장품 제품까지 받는 구조라 라운드랩런은 러너뿐 아니라  브랜드 팬들도 관심 가질 만함 🧴 라운드랩런 접수는 언제? 2026년 8월 7일  오전 10시부터 선착순 모집~ 선착순 모집이라 접수 당일 오전 10시 전에  미리 홈페이지 접속해두는 게 좋음 참가신청 방법 참가신청은 공식 홈페이지에서 진행하면 됨 ✔홈페이지 접속 후 상단 참가신청 메뉴 클릭 ✔개인 참가신청 또는 단체 참가신청 선택 ✔참가자 정보 입력 후 결제 완료 ✔이후 참가신청조회에서 정상 접수 확인 공식 유의사항에도 접수 기간 내 등록과 결제를 완료한 신청자만  정식 참가자로 인정된다고 안내돼 있음 신청 도중 멈추면 완료가 아닐 수 있어서 결제 후에는 참가신청조회까지 확인하는 게 좋음 라운드랩마라톤코스 라운드랩마라톤코스와  대회장 세부 안내는 아직 준비 중임 ㅠㅠㅠ 코스 뜨면 업데이트 하겠슴 확실한 건 집결 장소가 춘천  송암스포츠타운 종합경기장이고 종목이 5K, 10K, 하프라는 점임 코스가 나오면 5K는 입문자용 10K는 가을 기록 도전용 하프는 춘천에서 장거리 감각 잡는  대회로 나눠서 보면 좋을 듯함 기념품은 뭐가 있나 🎁 라운드랩런 기념품은 꽤 눈에 띔ㅎㅎ 사전 기념품은 기념 티셔츠 배번호 완주 기념품은 완주 메달 간식 + 라운드랩 제품 4종: 독도 토너 200ml 독도 워터겔마스크 자작나무 수분 크림 50ml 자작나무 수분 선 스프레이 이 구성임!!! 혜자마라톤 ㄷㄷ 시상금은 아래이미지 참고바람! 11월이면 슬슬 아침 공기도 차고 러닝 후 피부도 건조해지기 쉬운 시즌이라 라운드랩 브랜드랑 러닝 콘셉트가 꽤 잘 맞는 느낌~? 춘천 대회라 더 좋은 점   춘천은 가을 러닝이 잘 어울리는 도시임 11월 초라 너무 덥지 않고 가을 대회 분위기도 살릴 수 있음 장소가 송암스포츠타운이라 서울이나 수도권 러너들도 당일치기  또는 1박 2일로 묶기 괜찮은 편임 대회 끝나고 춘천에서 밥 먹고 돌아오는 코스까지 생각하면 라운드랩런은 러닝 대회라기보다  짧은 런트립 느낌으로 잡아도 좋을 듯함 🍂 이런 사람에게 추천 춘천 러닝대회 찾는 사람 5K, 10K로 가을 대회 하나 뛰고 싶은 초보 러너 하프코스 기록을 한 번 점검해보고 싶은 러너 기념품 구성이 좋은 마라톤을 찾는 사람 브랜드 러닝 대회 분위기를 좋아하는 사람 개인적으로는 처음 마라톤 대회 나가는 사람이라면 5K나 10K가 좋고 러닝을 꾸준히 해온 사람이라면 하프까지 노려볼 만해 보임 라운드랩런접수 노리는 사람들은 공식 홈페이지 참가신청 오픈 시간을 미리 체크해두는 게 좋겠음 🏅

  연어초밥사주세요 3 215 2026.08.03
  

• 🔥 뉴발란스에서 마라톤을? 뉴발란스 Run Your Way SEOUL 10K Race 총정리 [3]

  2026 Run Your Way SEOUL 10K Race가  10월 4일 여의도에서 열려요 올해는 접수 방법이 3가지로 나뉘어서  헷갈리는 분들 많더라고요  그래서 접수 방법부터 코스,  참가비까지 한 번에 정리해봤어요 대회 기본 정보부터 짚고 가기 📅 대회명: 2026 Run Your Way SEOUL 10K RACE 일시: 2026년 10월 4일(일) 오전 7시 30분 출발 (집결 6시 30분) 장소: 여의도공원 문화의 마당, 서울 영등포구 여의공원로 68 종목: 10km 단일 코스 기록측정 넷타임 방식이라  출발선 통과하는 순간부터 시간이 재지니까  초반 자리싸움에 너무 스트레스 받지 않아도 돼요~!!   접수 방법 3가지, 이것만 알면 끝 ✅ 올해 뉴발란스마라톤 접수는  크게 세 갈래로 나눠요 하나씩 짚어볼게요 1) RYW Package   이게 사실상 메인 접수 창구예요  방식은 온라인 추첨, 그러니까 래플이에요 기간은 7월 31일(금) 오전 10시부터 8월 2일(일)  오후 5시까지고 선착순이 아니라  이 기간 안에만 응모하면 되는 방식이라  오픈런 안 해도 돼요  이 부분 은근히 헷갈려 하시는 분들 많더라고요 신청 방법은 뉴발란스 공식 홈페이지(nbkorea.com)  접속해서 로그인한 다음 런칭캘린더 메뉴에서  2026 Run your way Seoul 10k race  페이지 들어가면 돼요  응모 기간이 시작되면 그 자리에 있는  래플 응모 버튼 눌러서 연락처랑  배송지 등록하면 신청 끝이에요 지금은 아직 응모 시작 전이라  래플 알림 신청 버튼만 떠 있는데  미리 눌러두면 응모 열릴 때 알림이 와요 당첨자는 8월 4일(화) 오전 10시 이후  카카오 알림톡으로 통보되고  당첨돼도 자동결제는 안 되니까  8월 4일부터 8월 7일 오후 5시까지 따로 오는  결제 페이지에서 직접 결제까지 마쳐야 참가 확정이에요  참가비는 8만원으로 조금 높습니다 ㅎ 2) Shake Out Run Package 사전 러닝 이벤트 참가자 대상으로  열리는 현장 선착순 구매 창구예요 날짜는 8월 20일(목) 하루뿐이고 판매 장소는  여의도 더현대서울 지하2층 아이코닉 B2,  그리고 OYM(온유어마크) 경복궁점, 수원점, 부산점이에요 참가비는 25만9천원..! 3) SC Rebel Package 역시 현장 방문 선착순 구매인데  매장 라인업이 더 넓어요 날짜는 8월 21일(금) 하루고 판매 매장은  뉴발란스 명동점, 신촌복합관점, 북촌 런 허브점,  여의도 더현대서울, 동성로 런 허브점 이렇게 다섯 곳이에요 참가비는 마찬가지로 25만9천원 정리하면 저렴하게 도전하고 싶으면 래플,  확실하게 자리 잡고 싶으면 현장 구매로 가는 구조예요  래플은 가격은 싸지만 당첨 운이 필요하고  현장 구매는 가격이 더 나가는 대신  선착순으로 확실하게 참가권을 잡을 수 있어요 Run Your Way 코스 10K 코스는 여의도공원 문화의 마당에서 출발해서  서강대교 방향으로 나갔다가 다시  여의도공원으로 돌아오는 구간이에요 한강변 따라 달리는 구간이 많아서 뷰는 좋은데  서강대교 쪽으로 올라가는 구간에  약간 오르막이 있어서 후반부에 살짝 힘 빠질 수 있어요  그 구간 빼면 전체적으로 평지 위주라  입문자도 크게 부담 없는 코스예요 다들 접수 성공하시고 가을마라톤 즐기길 바라겠습니다! 읽어주셔서 감사합니다.💖

  반희바니 3 127 2026.07.23
  

• 🌉 2026 잠수교 10K 나이트런 개최 확정, 접수방법부터 코스까지, 10월 서울 마라톤 추천 [3]

    한강 야경 보면서 강남 한복판까지 달려보는 대회, 잠수교 10k 나이트런이 다시 돌아옵니다 🌙    2026 잠수교 10K 나이트런이  10월 3일 토요일 개최로 확정됐고   소식이 뜨자마자 러너들 사이에서  벌써 일정 캡처해두고 접수 준비하는 분위기예요.  2026 잠수교 10K 나이트런 대회 정보 대회명은 2026 잠수교 10K 나이트런이고  날짜는 2026년 10월 3일 토요일이에요.  경기 시간은 오후 16시부터고 장소는 반포 달빛광장 일대예요.    종목은 10km 단일 코스로만 진행되고 참가 나이는 만 14세 이상부터 가능해요.    잠수교나이트런이 이렇게 인기 많은 이유   이 대회 이름만 검색해도  후기글이 꾸준히 올라오는데 이유는 명확해요.    강남대로를 이렇게 막고  뛸 수 있는 대회가 거의 없거든요..!     낮 시간 마라톤이랑 다르게 해가 지고 나서  출발하다 보니 반포한강공원 무지개분수랑      도심 야경을 동시에 보면서 달릴 수 있고,  현장에는 음악이랑 응원 부스가 계속 있어서  완주하고 나서도 놀거리가 많아요.  셀럽 러너들도 자주 참가해서 SNS에서 화제가 되고 공식 발표 게시물에도 작년에 화제였던 코스가  올해도 이어진다는 내용이 있을 정도로  재작년, 작년 모두 반응이 뜨거웠던 대회예요 🔥   잠수교 10k 나이트런 접수 방법   1단계: 신한 슈퍼SOL 접속   먼저 신한 슈퍼SOL 앱에 접속합니다 로그인한 뒤 하단 메뉴에서  혜택 탭을 눌러주세요 이벤트가 여러 개 보일 수 있는데 여기서 잠수교 나이트런 관련 배너를 찾아야 합니다 2단계: 20+ 뛰어요 참여하기   혜택 탭 안에서 매일매일 포인트 쌓기 영역을 확인합니다 그 안에 있는 20+ 뛰어요 메뉴에서 참여하기를 눌러주세요 해당 이벤트 페이지로 들어가면 10K NIGHT RUN 배너가 보입니다 3단계: 이벤트 참여하고 코드 발급   10K NIGHT RUN 배너를 누른 뒤 이벤트 참여를 진행하면 참가 코드가 발급됩니다 이 코드가 있어야 러너블 앱에서  신청을 마무리할 수 있습니다 코드 발급 후 바로 캡처해두거나 복사해두는 걸 추천합니다 📌 4단계 러너블 앱에 코드 등록   이제 러너블 앱에 접속합니다 잠수교 나이트런 신청 페이지로 들어간 뒤 슈퍼SOL에서 발급받은 참가 코드를 등록하면 됩니다 코드 등록까지 완료해야 최종 신청이 끝납니다 마무리 정리하면 2026 잠수교 10K 나이트런은  10월 3일 토요일, 반포 달빛광장 일대에서 열리고 접수는 7월 중 러너블에서 시작해요   강남대로를 막고 뛰는 흔치 않은 코스에  야경까지 챙길 수 있는 대회라    한번쯤은 꼭 참여해보셨으면 합니다 !ㅎ💖

  럽식걸 3 404 2026.07.15
  

• 🛁 2026 목욕런 완벽정리 | 마라톤 후 온천? 목욕런 접수일정, 기념품, 참가비, 코스 총정리 [3]

  2026 겨울마라톤 일정 찾아보다가  이 대회 보고 눈이 번쩍 뜨였어요!! ✨ 러닝 끝나자마자 온천이랑 목욕 부스로  몸을 녹일 수 있는 대회라네용🛁 서울마라톤 일정 중에서도  이렇게 독특한 컨셉은 처음이라  정보 찾는 사람 많을 것 같아서 일정부터 목욕런접수 방법,  코스까지 한 번에 정리해봤어요! ♨ 목욕런 2026, 어떤 대회인지부터 목욕런은 러닝과 사우나를 한 번에 즐기는  목욕컨셉 대회에요! 완주하고 나면 콜드플런지랑 목욕 부스에서  바로 몸을 풀 수 있고 현장에는 사우나 마켓이라는 팝업까지 열려서  목욕 용품이나 사우나 굿즈, 간식 구경하면서  시간 보내기 넘넘 좋을 것 같네요 >< 11월 말 쌀쌀할 때 뛰고 나서 따뜻하게  마무리하고 하면 ... !!  쏘 굿 🧼 2026 목욕런 일정 정리 행사명: 목욕런 2026 대회일: 2026년 11월 28일 토요일 오전 8시 장소: 상암 월드컵공원, 평화광장 집결 종목: 10km / 5km 1차 신청기간: 2026년 8월 10일 월요일 ~ 8월 16일 일요일 2차 신청기간: 2026년 8월 24일 월요일 ~ 8월 30일 일요일 목욕런 접수방법 1) mokyokrun.shop 공식 홈페이지 접속 2) 상단 메뉴에서 신청 클릭 (지금은 8월 10일 오픈 예정 버튼으로 떠 있음) 3) 오픈되면 5km, 10km 중 원하는 종목 선택 4) 이름이랑 연락처 같은 참가자 정보 입력하고 참가비 결제 5) 결제 끝나면 접수 완료, 문자나 메일로 확인하면 된다 목욕런 참가비 및 기념품 참가비는 5km 5만원, 10km 6만원입니다! 참가자한테는 콜드플런지 체험,  피니시팩(6만원 상당 기념품), 기록칩, 메달,  음료, 간식 등이 제공되는데 지급품 구성은 바뀔 수 있다고 공지되어 있네요 🛀 목욕런 코스 안내 10km 코스는 평화의광장에서 출발해서  평화의공원 쪽으로 빠졌다가  하늘공원 옆길 지나 난지천공원 통과하고 노을공원을 크게 돌아 왔던 길  그대로 돌아오는 순환 코스입니다 상암월드컵공원쪽에서 개최되는 마라톤들과 코스는 똑같네요 ㅎ 5km 코스는 평화의공원 근처에서 출발해서  1km 지점 지나 난지천공원 쪽으로 이어지다가  2km 지점 통과하고, 노을공원 인근 반환점 찍은  다음 왔던 길 그대로 돌아와 결승선 통과하는 구조입니다.  목욕런만의 특별한 포인트 뛰고 나서 바로 목욕 부스에서 몸 녹이고,  사우나 마켓 구경하면서 노는거 자체가 너무 신기하고 매력적인거 같아요 ㅋㅋㅋ 사우나 마켓에는 웰니스 용품, 목욕 용품, 사우나 굿즈,  음료·간식 코너가 따로 있어서 완주하고도 할게 천지네여 👍 마무리 이번이 첫 개최라 이후 공지에 따라  세부 내용은 조금씩 바뀔 수 있는 점 참고 부탁드려요! 사실 접수기간도 많이 남았고 첫 대회다보니 공홈에서도 정보가 많이 없어서 찾느라 애먹었습니다 ^^;;;  신청 오픈일인 8월 10일 미리 캘린더에 체크해두고  1차 접수기간 놓치지 않게 챙기면 좋을 것 같아요 😊

  연어사주세요 2 298 2026.07.09
  

• 아 요즘 마라톤 접수하기 빡세네 [0]

  아니 MBN 서울마라톤도 그렇고 굿몰닝?도 그렇고 서버 터져서 접속못하는거 넘 속상..... 심지어 접수일정 연기된게 짜증!! ㅎ  알람맞춰두고 바로 달려갔는데에에에에

  버터핑 0 32 2026.06.29

• [춘마 풀코스 후기] 1년지나고서야 쓰는 인생 첫 완주 춘천마라톤 풀코스 후기 🔥 [3]

  미루고미루다가 이제씀... 당시에 내 개인 블로그에 쓴 후기글을 참고해서 쓸게 나도 춘천마라톤 준비하면서 블로그나 커뮤 글들 많이 참고했기 때문에 도움이되고싶어서 씀 일단 교통편은 ㅠㅠ.. 크루도 없고 아는 사람도 없는 완전 아싸 러너라  교통편부터 막막했음.  전날 가서 잘까도 생각했는데 숙박비 아깝고 해서  새벽에 출발하기로 했는데, ITX는 예매 오픈하자마자 매진.  셔틀버스도 고민하다가 예약 기간 지나서 결국 패스.  시외버스도 이미 만석.  게으름의 결과로 남은 선택지가 경춘선뿐이었음. 결과적으로 ITX보다 시간은 더 걸리고 좀 불편하긴 한데 앉아서 갈 수만 있으면 나쁘지 않은 선택임.  핵심은 상봉역에서 타야 자리 있음.  별내역부터는 이미 자리 없더라.  나는 상봉역 6시 25분 차 탔음. 상봉역 6시 25분 출발하면  남춘천역 7시 47분 도착인데 대회장까지 8시에 맞추려면 빠듯함.  나는 사진 찍으면서 가다 보니 더 늦었는데,  6시 25분보다 이른 차 타는 걸 추천함.  그리고 남춘천역 화장실 줄 진짜 김.  화장실은 무조건 출발 전에 해결하고 와야 됨. 복귀도 경춘선 탔는데 남춘천역 말고 춘천역에서 타는 게 맞음. 1시 44분 차 탔는데 남춘천역에서 이미 자리가 없더라.  풀코스 뛰고 1시간 넘게 서서 갔으면 집 와서 기절했을 것 같음. 쨋든 그렇게 잘 도착했고.... 춘천마라톤 후기를 들려주겟슴 첫 풀코스라 E조 배정됐고 9시 25분 출발.  앞라인에 있어서 그런지 병목은 생각보다 없었음.  목표는 서브 3시간 30분이었고  그 전에 뛴 서울레이스 하프에서 1시간 30분 나왔음. 5km까지는 자잘한 업힐 반복돼서  5:00 이하 페이스로 달렸고 5km 급수는 생략함.  7km쯤에 삼악산 보이기 시작하는데 단풍이 절정은 아니라 좀 아쉬웠는데  그래도 멋있더라.  이후 유튜브에서 많이 본 터널 나오고  사람들 함성 지르기 시작하는데 에너지 넘치는 건 좋은데  솔직히 좀 시끄럽기도 했음ㅋㅋ 10km에서 첫 급수 하고 이후 5km 단위로 계속 했음.  춘마는 물이랑 게토레이 둘 다 줘서 좋더라.  급수대마다 있던 자원봉사 학생들이 진짜 최고였음.  급수 준비만 해도 바쁘고 힘들텐데 거의  크루 응원존 수준으로 응원해줌.  춘천시에서 뭐라도 챙겨줬으면 좋겠다 진짜. 10km 넘어서부터 페이스 조금씩 올려서  4:40 전후로 달렸는데 컨디션이 괜찮았음 에너지젤은 10km 단위로 먹으려 했는데  괜찮은 것 같아서 15km에서 처음 먹음.  지금 생각해보면 10km마다  꼬박꼬박 챙겨 먹었으면 후반에 덜 퍼졌을 것 같음 😅 신매대교 하프 구간이 진짜 하이라이트였음.  크루 응원 받으면서 뛰는데  아드레날린이 솟구치는 기분.  나도 신나서 하이파이브 하고 화이팅  외치면서 달렸는데 나도 모르게 페이스가  치솟아서 진정시켜야 했음.  "와 달리기 개재밌다" 이러면서 달렸는데,  신매대교 지나자마자 거짓말처럼 주로가 조용해지고  시골길 나오고 사람들 걷기 시작하고 앰뷸런스 지나가고...  주말 신나게 보낸 월요일 맞이하는 느낌이었음. 25km 서상대교 진입.  춘마 시그니처 구간이라 영상으로 많이 봤는데,  실제로 보니까 춘천댐까지 끝도 없이 이어지는  오르막 보고 헛웃음 나옴.  초입부터 쥐 나서 스트레칭하고, 파스 뿌리고,  걷는 사람들 속에서 잔뜩 쫄아서 진입했는데  생각보다 달릴 만했음.  평소에 업힐 많은 코스에서 조깅하고  등산도 원래 좋아하다 보니 페이스가  거의 안 떨어지고 춘천댐까지 무난하게 지나갔음.  "진짜 이러다 서브 3시간 20분 가나?  나 혹시 재능 있는 거 아니야?" 이러고 있었는데 37km부터 거짓말처럼 다리가 잠기기 시작함.  훈련 때 최장 거리가 35km였는데 역시 정직한 운동이더라. 업힐 구간에서 신나게 앞지른 것도 한몫했겠지.  다리 잠긴다는 게 뭔 느낌인지 몰랐는데 늪에 빠진 기분임.  초반이랑 비교하면 한 걸음에  2배 이상 힘이 들어가는 느낌.  '안 걷고 완주'가 기록만큼 목표였는데  결국 걷기 시작함. 잠시 걷다가 다시 뛰었는데 이제는 쥐까지 남ㅋㅋ  특히 내측광근.  결국 다시 걸었는데 걸으면서도  쥐가 올라와서 한참 앉아서 스트레칭함.  그래도 쥐는 안 풀리더라ㅋㅋㅋ  계속 걷다가 1km 남은 이정표 보고,  '피니시를 걸어서 통과할 수는 없다'는 생각에 다시 뜀.  500m 남기고 또 쥐 올라오는데 어떻게든 되겠지 하고  겨우겨우 뛰어서 피니시 통과함.  진짜 마라톤은 끝없는 자신과의 싸움임... 인생 첫 풀코스여서 그런지 너무  감격스러웠고.. 지금은 풀코스 4번째 완주한 마라토너가 되버림 ㅎㅎ

  LALALA 3 230 2026.06.26

• 🏆 2026 런서울런 신청방법, 참가비, 코스설명까지 한번에 [3]

  2026 런서울런 기본 정보 제20회 일간스포츠 서울마라톤이  런서울런(RUN SEOUL RUN)이라는  이름으로 돌아옵니다.  2026년 9월 13일 일요일 서울 광장을 출발지로 삼아  서울 도심 한복판을 달리는 대회입니다. 19년의 역사를 이어온 대회답게 규모도  약 12,000명으로 꽤 큰 편이에요. 대회일 : 2026년 9월 13일(일) 집결 시간 : 오전 6시 30분 장소 : 서울 광장 (서울 중구 세종대로 110) 종목 : 10KM / HALF(21km) 주최 : 일간스포츠 2026런서울런 신청방법 신청은 생각보다 간단해요.  런서울런 공식 홈페이지(runseoulrun.com)에서  바로 진행할 수 있고,  회원가입 없이도 신청이 가능합니다. ① 공식 홈페이지 접속 (runseoulrun.com) ② 상단 또는 메인의 [참가 신청] 클릭 ③ 원하는 코스 선택 (10KM / HALF) ④ 개인정보 입력 및 약관 동의 ⑤ 카드 결제 완료 (카드결제만 가능) 2026 런서울런 접수 일정 HALF 및 10K 코스 :  2026년 6월 29일(월)  오전 10시부터 선착순 접수 시작 선착순 마감이라  오픈 시간에 맞춰 들어가는 게 좋아요.  특히 10K는 경쟁이 꽤 치열한 편이라  미리 정보를 입력해두고  결제 준비를 해놓는 걸 추천합니다. 2026 런서울런 참가비 10KM : 59,000원 HALF(21km) : 79,000원 단체 신청은 불가능하고,  결제 후 티셔츠 사이즈 변경 등  정보 수정이 어렵기 때문에 신청 전에  꼼꼼히 확인하고 진행해야 합니다. 런서울런코스 안내 10KM 코스 제한시간 : 1시간 30분 평탄하고 직선 구간이 많아 기록을  노리는 분들에게도 좋고,  첫 대회 참가자에게도  도전해볼 만한 코스입니다.  7시 50분에 출발하고  8시 30분에 선두가 들어오는 일정이에요. HALF (21KM) 코스 제한시간 : 2시간 30분 하프는 7시 30분 출발입니다.  도심 여러 구간을 커버하는 코스인데 DDP 주변 구간에서 뒤로 청계천이  펼쳐지는 뷰가 압권이에요.  서울 도심 중심가를 통째로 달리는 느낌이라  하프 첫 도전 코스로도 자주 언급됩니다. 기념품 및 메달 🏅 기념품은 사전 발송과  현장 지급 두 가지로 나뉩니다. 사전 발송 (택배) 티셔츠 : 참가 신청 시 입력한 주소로 대회 전 배송 배번호(번호표) : 동일하게 택배 발송 현장 지급 완주 메달 : 완주 후 현장에서 수령 간식 패키지 : 현장 지급 2026 완주 메달 디자인은 현재 공홈에서  COMING SOON 상태로 아직 공개 전입니다. 2025년엔 업사이클링 소재로 제작했는데  2026년 버전이 어떻게 나올지 기대됩니다.  공개되는 즉시 업데이트 예정이에요. 오늘은 런서울런 신청방법, 참가비,  코스에 대해 알아보았습니다! 신청하실분들은 6월 29일 기억해두시고  신청 성공하시길 바랄게요~!

  사라킴 2 219 2026.06.22
  

• 2026 동대문마라톤 접수 방법·코스·참가비 한 번에 정리 [3]

  올해도 어김없이 동대문마라톤  일정이 나왔네요~!! 제15회를 맞은 2026 동대문마라톤은 9월 20일 일요일, 중랑천 제1수변공원에서 출발합니다.   접수가 6월 10일부터 시작됐는데 선착순 2,900명이라 빠르게 마감되는 편이에요. 이미 접수 시작됐으니 관심 있는 분들은 지금 당장 신청해주세요~! ☺ ✅ 대회 핵심 정보 한눈에 보기 제15회 동대문마라톤대회   일시: 2026년 9월 20일 (일) 오전 8시 30분 출발 장소: 중랑천 제1수변공원 (동대문구민회관 맞은편) 주최: 동대문구육상연맹 ✅ 참가비 & 종목 하프코스:50,000원 10km 코스: 50,000원 5km 코스: 40,000원 완주자 전원 메달 지급 기념티셔츠 포함 기념품은 대회 1주일 전 택배 발송됩니다. 20인 이상 단체 참가하면 팀텐트와 팀명 현수막 제공과 참가비 5,000원 할인까지 해줘요. 러닝크루 있으면 단체 접수 고려해볼 만합니다. 접수 마감은 2026년 8월 10일 (수) 오후 6시입니다. 다만 선착순이라 마감 전에 조기 마감될 수도 있어요. ✅ 접수 방법  1.  공식 홈페이지 접속 후 상단 메뉴 "참가신청" 클릭 2. 개인 정보 입력 이름, 연락처, 주소 입력 -> 2인 이상 같은 주소면 단체 신청으로 처리할 것 3. 하프 / 10km / 5km 중 선택 후 참가비 결제  4. 대회 약 1주일 전에 기념품·배번호·기록칩 택배 발송 받자마자 물품 확인 필수 (누락 있으면 대회 전 연락해야 함) ✅ 재작년 동대문 마라톤 하프코스 후기 솔직히 연습 때 8km까지밖에 못 뛰어보고  나온 거라 걱정이 있긴 했어요,,ㅎ 10km는 진짜 처음이었거든요 ㅠ  목표는 딱 하나, 1시간 안에 끊기였습니다. 중랑천 코스는 생각보다 예뻤어요.  바람개비 조형물이랑 수변 꽃길 지나면서 기분 좋게 출발했는데 5km 반환점이 그렇게 안 나오더라고요ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 페이스 6분대 유지하면서 버텼는데 후반부터  슬슬 다리가 아프고 힘들었지만.. 그래도 결국 57분대로 끊었어요 !! 처음이라 무서웠는데 막상 뛰고 나니까 풀도 어쩌면  가능하겠다는 깜찍한 생각이 들었습니다 ㅎㅎ ✅ 입문자한테 어울리는 이유  첫 대회 고민하는 사람들한테 동대문마라톤 많이 추천드립니다.   이유가 몇 가지 있는데 중랑천 평지 코스라 언덕 구간이 거의 없어요. 규모도 2,900명 선착순으로 대형 대회 대비 여유 있고 운영도 꽤 안정적인 편입니다. 서울에서 9월에 열리는 마라톤 중 접근성도 좋은 편인데   장한평역 4번 출구에서 걸어서 이동 가능합니다. ✅ 참가 전 체크리스트 대회 당일 배번과 기록칩은 택배로 미리 받아야 합니다. 출발 전에 번호표 핀 위치 미리 확인해두고, 기록칩은 신발끈에 단단히 고정해두세요. 수분 보급 포인트도 미리 체크해두는 걸 추천. 가을이라도 9월 중순이기 때문에  서울 오전은 생각보다 더울 수 있어요.   대회 당일 주차는 매우 불편하기땜에 대중교통 이용 강력 추천합니다! 서울마라톤하면 동대문마라톤도 빠질 수 없죠 ㅎ 올해는 꼭 접수 성공하시길 바라겠습니다~

  원지원지원 3 190 2026.06.10
  

• 🏅 2026 서울런 접수방법부터 코스까지 총정리 (+서울런 10km 코스 후기) [3]

  러닝 시작한 지 3년 됐고 마라톤 대회는 작년이 처음이었음. 친구가 같이 나가자고 꼬셔서  반쯤 끌려가다시피 접수했는데  생각보다 좋아서 글 써봄. 마라톤 후기 글 보면 항상  긍정적인 것만 써놓던데  나는 별로였던 것도 솔직하게 씀. 서울런?   서울런(Seoul Run)은 서울 한복판을 달리는 유명한 마라톤 대회임. 매년 봄이나 가을 쯤 열리고 코스가 서울 한복판이라  접근성도 좋음. 코스 종류는 5km / 10km / 하프(21.1km) / 풀(42.195km)으로 나뉘고 초보자는 5km, 10km 부문이 딱 적당함. 2026 서울런 일정 및 접수방법   2026 서울런은 6월28일 하루 진행한다함. 접수는 3월 18일에 오픈했고 마감이 6월 17일까지임 접수 방법은 두 가지임. 첫 번째는  서울런 공식 홈페이지(https://seoulrun.kr/join/register.asp) 에서 직접 신청하는 방법임 원하는 거리 부문 선택하고 개인정보 입력 후 참가비 결제하면  이메일로 접수 확인증 날아옴. 꼭 저장해두길. 두 번째는 마라톤온라인(marathon.pe.kr)을 통한 신청. 기록 관리나 포인트 쌓는 기능도 있어서 자주 대회 나가는 사람이면 이쪽도 나쁘지 않음. 참가비는 모든 종목 다 5만원임 서울런은 인기 대회라 접수 오픈 직후 빠르게 마감됨. 특히 10km 부문 경쟁이 제일 심함.. 오픈 당일 바로 들어가야  원하는 부문 잡을 수 있음.  서울런 코스 설명 (10km 기준) 스타트 & 피니시는 여의도공원 문화의마당이고 반환점은 생산대교 인근임. 코스 흐름은 여의도공원 문화의마당에서 출발해서  한강변을 따라 북쪽 방향으로 달리다가 생산대교 인근에서 반환점을 돌고 다시 여의도공원 문화의마당으로  돌아오는 왕복 코스임. 전 구간 한강변 자전거도로 및 공원 내 평지로 구성돼 있어서 고저차가 거의 없음.  작년 대회 당일 아침 집합 장소 광화문인데 지하철 타고 갔음. 오전 7시 전후라 사람이 이미 엄청났음. 사람들이 이렇게 많은 거 처음 봐서 좀 압도됨. 근데 분위기가 나쁘지 않았음. 다들 들뜬 느낌. 날씨는 9월이라 덥진 않았던거같음. (이번엔 6월말이니 다들 신경써야할듯..) 근데 막상 달리기 시작하면 금방 덥다고 들어서  얇은 런닝 티셔츠 하나에 팔토시만 하고 나간 게 정답이었음.   스타트 웨이브가 있어서 기록 신고한 페이스별로 구분돼 있었고 나는 10분 페이스 구간으로 들어갔음.  출발 신호 전까지 20~30분 정도 대기 시간 있었는데  이때 체온 유지가 진짜 중요함.  체온 떨어지면 달리기 시작하고  근육 푸는 데 시간 걸림. 좋았던 점 / 별로였던 점 좋았던 점부터 말하면 도심 한복판 코스 특유의  분위기가 다른 대회랑 확실히 달랐음.  서로 으쌰으쌰 하는 분위기도 좋았고 응원단도 많아서 힘이 됐음.  완주 메달 퀄리티도 나쁘지 않았음. 별로였던 점은  스타트 대기 구역이 좀 혼잡했음.  화장실 줄이 길어서 출발 전에  한 번 더 가려다가 포기했음.  대회 끝나고 짐 찾는 데  시간이 좀 걸린 것도 좀 아쉬웠음. 총평 초보자 첫 대회로 서울런 10km 강추함.  코스도 무난하고 분위기도 좋고 기록 욕심 없으면 걷기 섞어도 문제없음.   2026 서울런도 접수 아직 마감안됐던데 생각하고있는 분들은 얼릉 접수하길.

  망고빙수 3 346 2026.06.01
  

• 아직 신청 가능한 2026 7월 마라톤 대회 모음 [3]

  [2026 7월 마라톤 대회 아직 접수 가능한 곳 정리했습니다] 벌써 7월이 코앞인데 이번 여름 대회 아직 못 정했다면 지금이 마지막 타이밍일 수 있어요. 덥다고 대회 안 나가는 러너들도 있지만 반대로 여름 한정 특색 대회들이 많아서 이 시즌만 기다리는 분들도 꽤 됩니다. 야간런, 혹서기 대회, 해변 코스까지 ^^ 아직 접수 마감 안 된 7월 대회들만 추려봤습니다. 제16회 태종대혹서기전국마라톤 (부산) 대회일: 2026년 7월 19일 (일) 장소: 부산 태종대공원 종목: 하프, 10km, 7km 접수 기간: 2026.04.20 ~ 2026.06.14 부산 러너들 사이에서는 꽤 역사 있는 대회예요. 이름부터가 혹서기 ㄷㄷ,,, 한여름에 일부러 뛰는 느낌이 있어서? 마니아층이 탄탄한 편입니다. 태종대공원이 코스라 평지만 있는 건 아니고 다소 기복이 있어요. 여름 새벽에 바다 바람 맞으면서 뛰는 그 기분은 진짜 다른 대회에서 느끼기 어렵습니다..  재작년에 나갔는데 꽤 재밌었고 운영방식이 맘에 들어서 저도 이번에신청했어요. 혹서기 대회 꿀팁을 알려주자면 일출 직후 집결이라 새벽 무더위는 그나마 덜해요. 하지만 습도가 변수라 여름 러닝복 + 쿨타올은 필수 2026 샌드런 IN 영덕 (경북) 대회일: 2026년 9월 6일 (일) 장소: 영덕 대진해수욕장 종목: 4km, 8km 접수 기간: 2026.03.16 ~ 2026.07.06 대회 자체는 9월이지만 접수 마감이 7월 6일이라 지금 신청해야 하는 대회입니다. 모래사장에서 뛰는거라 특색있다고 생각하는데 정말 훈련 잘 된 러너분들 아니면 8km는 좀 힘들 수도 있어요.. 근데 다른데보단 코스 자체가 짧아서 입문자분들 한 번 경험해봐도 좋을 듯 싶습니다. 영덕 대게축제 시즌이랑 겹치는 여행 러닝 느낌으로 즐기는 분들도 많습니다. 모래사장 러닝 특성상 러닝화 선택이 중요해요. 트레일화까지는 아니더라도 밑창 그립감 좋은 신발 추천..!! 포항 아이언런 2026 대회일: 2026년 7월 4일 (토) 오전 8시  출발 장소: 포항 영일대해수욕장 장미광장  종목: 15.38km, 7.87km, 3.8km  접수 기간: 2026년 4월 1일 ~ 5월 31일  포스코노동조합 창립 38주년 기념 대회예요. 철의 도시 포항답게 철의 녹는점 비중 등 38이라는 숫자를 코스 구성에 녹여넣은 스토리 있는 레이스입니다. 영일대 해안을 따라 달리는 코스라 경치 자체가 달라요. 3.8km 코스는 입문자도 부담 없고 15km 도전하고 싶은 분들한테도 하프보다 진입 장벽이 낮은 거리입니다. 2026 청계산·인릉산 TrailRun (서울) 대회일: 2026년 7월 19일 (일) 장소: 서울 화물터미널 청계산옛골 종목: 13,12km 접수 기간: ~ 2026.07.10 수도권에서 7월에 트레일런 대회 찾기가 쉽지 않은데 이건 접수가 7월 10일까지 열려 있어서 시간 여유가 있습니다. 청계산 + 인릉산 능선 코스라 일반 마라톤이랑 체력 소비 클라스가 달라요. 여름 산행 러닝 좋아하는 분들한테는 딱 맞는 대회입니다. 트레일런 대회는 GPS 기기 + 트레킹 소켓 필수입니다.. 일반 러닝화로 출전하면 코스에서 고생합니다. 접수 전 꼭 체크할 것들 여름 대회는 봄/가을 대회랑 준비 방식이 다릅니다. 기상 체크가 기본입니다. 혹서기 대회일수록 기온 + 습도 조합이 페이스에 직접 영향을 줘서 목표 기록보다 완주 안전이 우선이에요. 수분 전략을 따로 세워두는 게 좋아요. 봄 대회보다 급수 포인트 하나하나가 훨씬 중요해집니다. 개인 소프트플라스크 들고 뛰는 러너들도 많아졌어요. 복장은 최대한 얇게 밝은 색으로 입는거 잊지마세요! 여름 러닝복은 기능성 소재 기준으로 골라야 하고 특히 야간런은 반사 요소 있는 복장이 안전합니다. 이상 국내에서 아직 신청가능한 7월 마라톤 모음집이였습니다. 다들 서둘러서 신청하고 완주까지 하셨으면 좋겠습니다. ^^*

  다이어트는내일부터 4 254 2026.05.28