보도자료 · 2026.10.23
세계 골다공증의 날, 캐시워크 355만 명 걸음 데이터 분석
✦ AI 요약
- 넛지헬스케어가 세계 골다공증의 날을 맞아 2026년 1~9월 캐시워크 국내 40~70대 이용자 약 355만 명의 걸음 데이터를 분석한 결과를 공개했다.
- 40대 여성의 일평균 걸음 수는 5,541보로 40~70대 남녀 8개 집단 중 가장 적었고, 70대 여성(6,750보)보다 약 1,200보, 같은 연령대 남성(7,696보)보다 2,155보 적었다.
- 하루 평균 7,000보 이상 비율은 40대 여성이 24.1%로 같은 연령대 남성 48.5%의 절반 수준이었으며, 전문의는 폐경 이전부터 걷기와 함께 근력운동과 균형운동을 병행할 것을 권했다.