'3월 마라톤' 검색 결과

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• 고구려마라톤 2027 개최 확정 🏅 우선 접수 방법 & 일반 접수 일정 [2]

  2027 고구려마라톤은  2027년 2월 28일 일요일에 열립니다.  작년 풀코스 참가한 지인 말로는 오르락내리락이 많아서 호흡이 많이 힘들었다고 하고 급수대가 생각보다 많이 없었다고해요 또 겨울에 열리는 대회이다보니 바람도 많이 불어서 평소보다 페이스가 덜나왔다고 언급했었긴 했지만! 또 완주못할 코스는 아니었다고하고 서울에서 풀코스 마라톤 찾는게 정말 어렵잖아요..ㅎ 그래서 첫 풀코스로는  좋은 경험이었다고 해서 저도 도전해보려고 글 적어봅니다^^ 2027고구려마라톤 지금 확정된 것 확정된 건 세 가지예요.  대회 날짜가 2027년 2월 28일(일), 장소가 뚝섬한강공원 이라는 점! 그리고 10월 한 달 동안  KB 마라톤 카드 소지자 대상으로  우선응모 이벤트가 열린다는 것.  우선응모 추첨 인원은 1,000명입니다. 반대로 일반접수 오픈일, 참가비, 종목 구성은  10월 6일 기준으로 2027 요강이 아직 올라오지 않았어요.😅 고구려마라톤 접수 일정 🔥 우선 응모 방법 KB 마라톤 카드 우선응모는  10월 1일부터 10월 31일까지 참여하는 방식입니다.  9월 30일 기준으로 카드가 없던 사람은  10월 중에 발급만 받으면 되고 이미 갖고 있던 사람은 10월 중  해당 카드로 5만원 이상 쓰면 대상이 돼요. 이후 일정은 11월 13일(금)에  우선응모 참여 코드가 문자로 발송되고  11월 중에 추첨과 당첨자 티켓 구매가 진행됩니다.  예산이 소진되면 이벤트가  일찍 끝날 수 있대요! 🔥 일반 접수 방법 아직 공홈도 안나왔고 주최사 러너블에서도 대회페이지가 업데이트가 안되었습니다ㅠㅠ 두 해 모두 11월에 열렸고,  올해는 우선응모 추첨과 티켓 구매가 11월 중이라  일반접수도 11월 중순 이후에 열릴 가능성이 높아 보여요.  일반접수 업데이트 되면 접수 방법 및 일정까지 업로드 하겠습니다~!

  요비 3 298 2026.10.06
  

• 🇦🇺 2027 시드니마라톤 한국인 접수방법 총정리, 참가비, 코스까지 [3]

  2027 시드니마라톤 추첨 접수가 9월 29일에 열렸고 마감은 한국시간 10월 19일(월) 오전 8시예요.  선착순이 아니라 랜덤 추첨이라  마감 전에만 넣으면 당첨 확률은 똑같아요. 그런데 한국에서 넣으려고 하니  시차 계산, 결제 카드, 떨어졌을 때 대안까지  헷갈리는 게 한두 개가 아니더라고요.  그래서 공식 홈페이지와 신청 페이지를  하나씩 열어보면서 정리했어요. 🇦🇺 2027 시드니마라톤 일정 대회는 2027년 8월 29일 일요일이에요.  풀코스는 이날 아침  6시 30분(시드니 시간) 출발이고  5km 미니마라톤은 하루 전인  8월 28일 토요일에 따로 열려요. 추첨 접수는 시드니 기준으로  9월 29일 오전 10시 오픈,  10월 19일 오전 10시 마감이에요.  한국시간으로 바꾸면  9월 29일 오전 9시에 열렸고  10월 19일 월요일 오전 8시에 닫혀요.  결과는 2026년 11월 3일 이메일로 나와요. 🐨 2027 시드니마라톤 접수방법 신청은 공식 홈페이지(tcssydneymarathon.com) 상단의  2027 BALLOT 메뉴에서 ENTER THE BALLOT을 누르면  Race Roster라는 접수 플랫폼으로 넘어가요.  접수 기간에만 Apply now 버튼이 보여요. 📌STEP 1 해외 참가자 종목 고르기 마라톤 종목 중 International(해외 거주자)  항목을 선택해요.  호주와 뉴질랜드 거주자 요금은 따로 있어서  한국 거주자는 여기에 해당하지 않아요. 📌STEP 2 이름은 여권 영문 그대로 성과 이름을 여권 표기와 똑같이 적어요.  이메일은 오타가 없는지 두 번 보세요.  추첨 결과와 확정 메일이 전부 이 주소로만 와요.  예상 완주기록도 입력하는데  풀코스 제한시간이 7시간이라는 걸  기준으로 잡으면 돼요. 📌STEP 3 동의 항목과 선택 옵션 참가자 동의서에 체크하고 기부처럼  선택으로 붙는 항목을 고르는 단계예요.  넣지 않아도 신청 자체에는 영향이 없어요. 📌STEP 4 해외결제 되는 카드 등록 신청할 때는 돈이 나가지 않아요.  당첨된 사람만 11월 3일에  등록한 카드로 자동 결제돼요.  그래서 카드 유효기간이  11월 이후까지 남아 있는지 해외결제가 막혀 있지 않은지  미리 확인해두는 게 중요해요 💳 Race Roster 페이지에  따로 적혀 있는 주의사항도 있어요.  신청 도중에 새로고침을 하거나 한 기기에서 탭을 여러 개 열거나 창을 닫으면 처음부터 다시 해야 한다고 해요. 그리고 2025년이나 2026년 대회 참가를  연기(deferral)해둔 분은 이번 추첨에 넣으면 안 돼요.  공식 FAQ에 따르면 이 경우 결제가 되더라도  환불이 안 되고 연기 자격도 사라져요.  연기자는 11월 추첨이 끝난 뒤  따로 연락을 받는 구조예요. 💵 2027 시드니마라톤 참가비 해외 참가자는 AUD 340(한화 약 32만원) 호주와 뉴질랜드 거주자는 AUD 285예요.  여기에 의무 탄소부담금(carbon levy)이 따로 붙고 기부를 선택했다면 그 금액도 더해져요. 신청 마지막 결제 정보 화면에 찍히는  금액을 한 번 더 보는 걸 권해요. 미니마라톤 5km는  성인 AUD 80, 16세 이하 AUD 50이에요. 2027 시드니마라톤 코스 풀코스 42.195km 노스 시드니의 Miller Street에서 출발해서  하버브리지를 건너 시내로 들어오고 센테니얼 파크를 한 바퀴 돈 뒤  왕립식물원의 Mrs Macquarie's Chair를 지나  오페라하우스 앞에서 끝나요 🌉 공식 수치로 누적 상승고도가 313m예요..! 미니마라톤 5km 왕립식물원 Parade Grounds에서 출발해  풀코스와 같은 오페라하우스에서 끝나요.  하버브리지는 지나지 않고  차량이 통제된 시내 도로를 달려요.  코스 중간에 급수대가 없고  물은 출발과 피니시에서만 줘요.  나이 제한이 없어서 아이와 같이 뛰기 좋고 유모차는 마지막 출발 그룹에서만 함께할 수 있어요.  완주 메달이 있고, 접수는 추첨이 아니라  2027년 1분기에 따로 안내될 예정이에요.

  싣니걸 2 234 2026.10.02
  

• 📌 2027 마라톤 일정, 접수일자 총정리 (마감 전 대회만) [2]

  내년 봄 대회 하나 잡아두려고  2027 마라톤 일정 찾아봤는데 생각보다  벌써 날짜 뜬 데가 꽤 있네요.  개최일이랑 접수일 공식으로  나온 대회만 날짜순으로 모아봤고  이미 접수 마감된 대회는 뺐어요 📅 접수상태는 10월 1일 기준이에요.  2027마라톤접수 중에서는  대구마라톤 풀코스가 10월 12일로  제일 먼저 열려서 이것부터  체크해두면 좋을 것 같아요 ⏰ 2027 마라톤 일정 2월 대회명 개최일 지역 종목 접수일 접수상태 2027 해남땅끝 전국마라톤대회 2027.02.14 (예정) 해남 5km, 10km, 하프, 풀 접수 일정 미정 일정미정 2027 전마협 청주 무심천 투데이 마라톤대회 (토) 2027.02.20 청주 5km, 10km, 하프 접수 중 (선착순 4,000명 차면 마감) 접수중 2027 전마협 청주 무심천 투데이 마라톤대회 (일) 2027.02.21 청주 5km, 10km, 하프, 풀 접수 중 (선착순 4,000명 차면 마감) 접수중 2027 대구마라톤 2027.02.28 대구 풀, 10km, 건강달리기 풀 2026.10.12 ~ 10.18 10km, 건강달리기 2026.10.26 ~ 11.01 (선착순) 접수예정 2027 마라톤 일정 3~4월 대회명 개최일 지역 종목 접수일 접수상태 제3회 영광 광풍 마라톤대회 2027.03.28 영광 5km, 10km, 하프 접수 중 (선착순 7,000명 차면 마감) 접수중 제9회 오션뷰 기장바다마라톤 2027.04.18 부산 기장 3km 슬로조깅, 10km, 하프 2026.11.01 10:00 (선착순 9,500명) 접수예정 2027 일정 발표 대기 매년 열리고 많이들 찾는 메이저 대회인데  아직 2027 날짜가 공식으로 안 나온 곳들이에요.  발표되면 아래 표에 업로드 하겠습니다~! 대회명 지역 개최일 접수일 JTBC 서울마라톤 서울 2027 일정 미정 접수 일정 미정 춘천마라톤 춘천 2027 일정 미정 접수 일정 미정 경주국제마라톤 경주 2027 일정 미정 접수 일정 미정 부산바다마라톤 부산 2027 일정 미정 접수 일정 미정 제주국제마라톤 제주 2027 일정 미정 접수 일정 미정 희망드림 동계국제마라톤대회 서울 여의도 2027 일정 미정 접수 일정 미정 여기 표에 있는 대회 중에 벌써 신청한 분 있어요?  저는 대구 풀이랑 기장 하프 사이에서 고민 중인데  다른 분들은 2027년 첫 대회 어디로 잡았는지 궁금하네요 👟

  슬랑말랑 3 341 2026.10.01

• 마라톤 당일 아침 식사 어떻게 하시나요? ㅠㅠ [5]

  이번에 아침 일찍 시작하는 마라톤에 처음 참가하는데  마라톤아침식사를 어떻게 해야 할지 고민입니다 ㅠㅠ 평소에는 아침을 잘 안 먹는 편인데 대회 당일에는  빈속으로 뛰면 힘들 것 같아서 뭐라도 먹고 가려고 해요 마라톤아침메뉴 찾아보니까 바나나, 식빵, 주먹밥처럼  가볍게 먹는 분들이 많던데 뛰다가 체력 고갈될까봐 걱정..ㅋㅋ 긜고 보통 마라톤아침식사메뉴는 출발 몇 시간 전에 드시나요? 그리고 10km나 하프 뛰시는 분들은  마라톤아침메뉴추천으로 어떤 음식이  제일 무난했는지도 궁금합니다 대회 당일 실제로 먹어봤을 때 든든하면서 속 편했던 메뉴 있으면 추천 부탁드려요!

  트로피카나 7 274 2026.09.30

• 📌 2026 서울라이프마라톤 접수 시작, 일정과 참가비부터 종목별 코스 난이도까지 [3]

  2026 서울라이프마라톤 대회는 지금 접수 중이에요.  9월 29일 기준으로 하프, 10km, 5km 세 종목  모두 신청이 열려 있습니다~!  서울라이프마라톤 접수 & 취소 & 환불방법 이번 대회 오픈 공지는 9월 11일에 올라왔고 공식 참가권 페이지에는 접수 마감일이  따로 적혀 있지 않아요.  대신 꼭 기억해야 할 시간이 하나 있어요.  10월 12일 월요일 오후 5시!! 이 시간 전까지는 마이페이지에서 취소하면  전액 환불이 되고, 코스나 티셔츠 사이즈를 바꾸고 싶으면  취소 후 다시 신청하면 돼요.  5시가 지나면 취소, 환불, 사이즈 변경,  코스와 그룹 변경이 전부 막혀요 ⚠️ 2026 서울라이프마라톤 기본정보 대회개최날짜는 11월 21일(토)입니다! 집결지는 서울 마포구 월드컵로 251,  상암 평화의공원 평화광장이에요.  리셉션과 물품보관소는  오전 7시에 열리고 대회는 낮 12시에 끝나요 출발시간은 한 차례 변경 공지가 있었어요.  하프는 7시 50분에 전체가 한 번에 출발하고 10km와 5km는 8시부터 현장 안내에 맞춰  10km A그룹, B그룹, C그룹, D그룹 순서로  나간 뒤 마지막에 5km가 출발해요.  10km A그룹은 목표 기록 60분 이내인  사람만 신청할 수 있으니 그룹 고를 때 체크하세요. 제한시간은 하프 3시간, 10km 1시간 30분,  5km 1시간이에요.  기록은 출발선을 지나는 순간부터 재는 넷타임 방식이라  뒤쪽 그룹이라고 손해 볼 일은 없어요.  공식 안내에는 출발 30분 전 도착을 권하고 있고 출발 시간을 놓치면 참여가 제한될 수 있다고 적혀 있어요 서울라이프마라톤 참가비, 기념품 참가비는  하프 59,000원, 10km 55,000원,  5km 49,000원이에요.  종목 간 차이가 1만 원 안쪽이라  거리 고민 중이라면 가격보다는  지금 몸 상태로 고르는 게 맞아요~! 기념품은 사전 배송과 현장 수령으로 나뉘어요.   11월 9일부터 기능성 폴리 소재 공식 티셔츠와  기록칩이 붙은 배번호표가 순차 발송돼요.  배번호표와 칩은 재발급이 안 되니까  택배 받자마자 칩이 제대로 붙어 있는지 확인해 두세요. 완주하면 메달과 온라인 기록증이 나오고 기념품 수령소에서 잔치국수 한 그릇과  찹쌀꽈배기를 받아요 🍜  원래는 주먹밥이었는데  꽈배기로 바뀌었다는 공지가 올라왔어요.. 넘 귀엽!!! 국수집과 기념품 수령소는  9시부터 12시까지 운영해요   메달 각인 부스는 무료예요.  8시 30분부터 12시까지 현장 선착순이고  조기 마감될 수 있어서, 기록을 새기고 싶다면  완주 후 바로 줄 서는 쪽이 나아보이네요^^ 서울라이프마라톤 종목별 코스 난이도 세 종목 모두 평화광장에서 출발해  별자리 광장과 하늘공원 입구를 지나  다시 행사장으로 돌아오는 왕복 코스예요.  <5km 코스> 하늘공원 입구를 지나 난지천공원 2주차장  부근에서 2.5km 반환해요.  작년 가을 참가 후기를 보면 광장을 빠져나와  구름다리를 건넌 뒤 하늘공원 쪽으로 2km 가까이  곧게 뻗은 숲길이 이어지는데 이 구간은 살짝 경사진 정도로 묘사돼 있어요.    5km는 그 뒤에 나오는 노을공원 오르막과  흙길 전에 돌아오기 때문에 세 종목 중 부담이 가장 적어요.    제한시간도 1시간이라 걷뛰로도 충분히 들어올 수 있어요 <10km 코스>   노을공원까지 들어가 5km 지점에서 반환해요.  2025년 가을 대회 10km 후기에서  가장 많이 나온 이야기가 바로 여기예요.  노을공원에 들어서면 오르막이  한 번이 아니라 여러 번 나오고  반환점 앞뒤로 포장이 끝난 흙길이  1km 남짓 이어져 마른 날엔  먼지가 꽤 일었다고 해요.  어떤 참가자는 후기 제목에 "업힐 지옥"이라고  적었을 정도예요.  반대로 돌아오는 길은 아스팔트 내리막이  이어져서 후반에 페이스를 끌어올리기  좋았다는 기록도 있어요.  전반은 버티고 후반에 당기는 운영이 맞는 코스예요 <하프 코스> 노을 그린에너지 부근까지 갔다가 행사장으로  돌아오는 구간을 2회 왕복해요.  공식 코스상 10km와 같은 하늘공원, 노을공원  방향 길을 쓰기 때문에 10km 후기에 나온  오르막 구간을 두 바퀴에 걸쳐 반복해서 만나게 돼요.  반환을 여러 번 하니 턴 구간에서  속도가 끊기는 것도 감안해야 해요.  1차와 3차 반환점에서 에너지젤을 나눠주고 제한시간이 3시간이라 컷오프 압박은 크지 않은 편이에요.  다만 평지 PB 코스를 기대하고 신청하면 생각과 다를 수 있어요 작년 가을 상암 코스 10km 뛰어본 분들,  노을공원 오르막이랑 흙길 체감이  어느 정도였는지 궁금해요.  올해 하프로 올릴지 10km로 갈지  아직 고민 중이라면 지금 어느 쪽으로  기울어 있는지도 같이 남겨주세요~~!

  재현 5 133 2026.09.29
  

• 카본화 추천 TOP 4 ✅ 실제 마라톤 선수들이 신는 카본화 리스트 [3]

  대회 신청해두고  제일 먼저 고민되는 게 마라톤카본화예요 종류는 많은데 가격이 대부분  30만 원 안팎이라 아무거나 고르기엔 부담이 커요 그래서 이번엔 실제 메이저 마라톤에서  선수들이 신고 뛴 카본레이싱화 위주로 4가지를 정리해봤어요 아디다스 아디제로 아디오스 프로 4 가격은 299,000원이에요 2025 베를린 마라톤 여자부 1위  로즈메리 완지루(2:21:05)와  2위 데라 디다(2:21:08)가 신은 모델이에요 같은 해 뉴욕 마라톤에서도 남자부 2위, 3위와  여자부 3위가 이 신발을 신고 포디움에 올랐어요 🏅 라이트스트라이크 프로 폼에 카 본 에너지로드 2.0이 들어가 있고 무게는 남성 US9 기준 약 200g 드롭은 6mm예요 미드풋이나 포어풋으로 착지하면서  페이스를 끌어올리고 싶은  러너에게 잘 맞습니다! 아쉬운 점은 앞쪽이 좁은 편이라  발볼 넓은 분들은 꼭 신어보고 고르시는 게 좋아요 아식스 메타스피드 스카이 도쿄 가격은 329,000원이에요 2025 베를린 여자부 3위 아즈메라 게브루,  시카고 여자부 3위 막달레나 샤우리가  메타스피드 도쿄 라인을 신고 입상했어요 개발 과정에는 2025 보스턴 마라톤 우승자  존 코리르 같은 아식스 선수들의 피드백이 반영됐어요 새 폼인 FF LEAP이 들어갔고,  무게는 남성 US9 기준 약 170g으로  4개 중 가장 가벼워요 보폭을 길게 가져가는 스트라이드형 러너에  맞춘 모델이라 카본 플레이트가  미드솔 높은 위치에 들어가 있어요 대신 발 회전수로 뛰는 피치형 러너라면  같은 라인의 메타스피드 엣지 도쿄가 더 맞을 수 있어요 뉴발란스 퓨얼셀 SC 엘리트 v5 가격은 319,000원이에요 2024 파리 올림픽 트라이애슬론  금메달리스트 알렉스가  개발과 테스트에 참여한 모델이에요 👟 100% PEBA 폼에 카본 플레이트와  미드솔의 빈 공간을 조합한 Energy Arc  구조가 들어가 있어요 힐 스택 40mm, 드롭 8mm로 쿠션이  넉넉한 편이라 기록도 챙기면서  후반 다리 부담을 줄이고 싶은 분들에게 어울려요 단점은 무게가 약 215g으로 4개 중에선  가장 무거운 편이라는 점이에요 써코니 엔돌핀 엘리트 2 가격은 339,000원이에요 올림픽에 세 번 출전한 캐나다 마라토너  말린디 엘모어가 2024 파리 올림픽  마라톤에서 신은 모델이에요 IncrediRUN 폼과 SPEEDROLL  카본 플레이트가 들어가 있고 무게는 약 198g, 드롭은 8mm예요 날카로운 반발력보다는 부드럽게 튀어 오르는  쿠셔닝이라 카본화가 처음인 분들도  적응하기 편한 편이에요 다만 발이 안쪽으로 무너지는 편이라면  장거리에서 흔들림이 느껴질 수 있다는 리뷰도 있어요 나한테 맞는 카본화는? ✅미드풋 착지에 발볼이 좁은 편이라면  아디오스 프로 4를 먼저 보세요 ✅보폭 크게 뛰는 스트라이드형이라면  메타스피드 스카이 도쿄가 잘 맞아요 ✅쿠션과 안정감이 중요하다면  SC 엘리트 v5가 편해요 ✅카본화가 처음이고 부드러운  느낌을 원하면 엔돌핀 엘리트 2가 좋아요

  룩앳미 3 221 2026.09.29
  

• 🥋 2026 아디다스 도복런 With KTA 일정, 코스, 기념품 총정리 | 태권도복 입고 달리는 하남 이색마라톤? [1]

  도복 입고 5km, 10km를 달리는  대회가 올해 하남에서 열려요 🥋  사실 도복은 권장사항입니다! 요즘 뜨는 마라톤이라 일정부터 코스, 기념품 등 그 외 정보들까지 정리해볼게요~ 아디다스도복런 기본정보 대회일은 2026년11월 1일 일요일  출발은 오전 8시예요 장소는 하남 미사경정공원입니다 접수기간은 9월 16일부터 10월 18일까지 9월 28일 기준으로 아직 접수 기간 안이지만  모집 인원 5,000명 선착순이라  자리가 먼저 차면 마감일 전에 닫힐 수 있어요 참가비는 5K와 10K 모두 50,000원으로 같아요.  주최는 ㈜제우인터내셔날,  주관은 아디다스 컴뱃스포츠와  대한태권도협회(KTA)이고  IBK기업은행이 후원에 이름을 올렸어요 아디다스도복런 코스: 5K, 10K 공식 안내 기준으로 5K는 미사경정공원 한 바퀴 10K는 같은 코스를 두 바퀴 돌아요.  경정장 물길 길이만 2,212m인 곳이라  한 바퀴 규모가 꽤 큰 편이에요 5K 코스는 공원 안 수변길을  한 번만 도는 구조예요.  공식 안내나 공원 소개에서 눈에 띄는  오르막 구간 언급은 따로 없고 이 수변 산책로에서 열리는 다른 대회들도  고저차가 작은 길로 소개하고 있어요.  주최 측도 5K를 가족과 함께 완주하는  종목으로 잡아두었으니 아이와  같이 뛰거나 첫 대회라면 이쪽이 편해요 10K는 같은 루프를 두 번 도는 만큼  신경 쓸 부분이 따로 있어요.  10K A조가 8시에 출발하면 5km를  25분에서 30분 사이에 통과하는 주자는  딱 5K C조가 나가는 8시 25분 무렵 두 번째 바퀴에 들어가요.  가족 단위 5K 참가자들과 길을 나눠 쓰게 되니까  두 번째 바퀴에서는 추월할 공간을 미리 보면서 뛰는 게 좋아요 참가대상 및 복장 규칙은 이렇게 참가 대상은 태권도 유급자, 유단(품)자,  그리고 그 가족이에요.  세부 연령과 보호자 동반 기준은  최종 참가 안내에서 따로 공지된다고 돼 있어요 복장은 태권도복 착용 권장이고 브랜드는 무관이에요.  아디다스 도복이 아니어도 되는 거죠.  대신 신발은 안전 때문에 러닝화나  운동화를 반드시 신어야 해요 도복을 입으면 배번호도 도복 상의 앞면에 달게 되는데 뒷면 기록칩이 접히지 않도록  평평한 자리에 고정하는 게 안전해요 아디다스도복런 기념품 참가비 50,000원에는  아디다스 컴뱃 티셔츠, 완주 메달, 배번호,  온라인 기록증, 완주 간식!!  실물 상장은 없어요 기념품은 대회 전에  택배로 먼저 보내주는 방식이에요 📦  최종 구성과 배송 일정은  9월 28일 기준 아직 운영 공지 전이에요

  태껀 2 94 2026.09.28
  

• 2027 상하이마라톤 예상 접수일정 🇨🇳 2025 풀코스 후기와 코스 난이도까지 [1]

  제 첫 해외마라톤이였던 상해마라톤! 2027 상하이마라톤 접수일정은  2026년 9월 말 기준으로 아직 공식 발표가 없어요.  대신 최근 3년 접수 시기를 나란히 놓고 보면  방향이 조금은...뚜렷하게 보여요 ㅎ 해마다 접수 오픈이 두세 달씩 앞당겨지고 있거든요.  내년 상해마라톤을 노리는 분이라면 올해 12월  대회가 끝난 직후부터 공지를 챙겨보는 편이 안전해 보여서  예상 시기와 추첨 구조, 그리고 2025 풀코스 후기까지 적어봤습니다~! 2027 상하이마라톤 접수, 언제쯤 열릴까? 지난 3년 동안의 사전접수 기간부터 보면 이래요 ✅ 2024 대회(12월 1일) 2024년 10월 9일 저녁 8시에 열려서 10월 14일 낮 12시에 마감했고 추첨 결과는 10월 24일에 나왔어요 ✅ 2025 대회(11월 30일)  7월 1일부터  7월 31일까지 한 달 동안 받았고  결과 발표는 8월 25일이었어요 ✅2026 대회(12월 6일)  4월 29일 오후 3시에 오픈해  5월 29일 낮 12시에 마감했어요.  추첨 결과는 6월 30일이였고 당첨자 결제 마감은 7월 20일 낮 12시였어요 10월에서 7월, 다시 4월로 접수 시점이  계속 당겨진 거예요.  이 흐름이 그대로 이어진다면 2027 상하이마라톤 접수는  봄 시즌에 열릴 가능성이 있어요 📅  다만 이건 과거 일정을 바탕으로 한 예상일 뿐이고 조직위가 확정한 날짜는 아직 없어요 대회 날짜도 매년 11월 마지막 주나  12월 첫째 주 일요일에 잡혀 왔어요.  2027년 역시 이 범위일 가능성이 높지만  공식 발표 전이라 확정은 아니에요 접수 창구는 상하이마라톤 공식 앱과  공식 웹사이트(www.shang-ma.com) 두 곳뿐이에요.  외국인은 영어 문의 메일을 따로 운영하고 있고 평일 오전 9시부터 오후 5시까지 응대해요 메일 주소: foreigner@shmarathon.com  상하이 마라톤 참가비 + 추첨 확률? 2026년 기준 참가비는 중국 국적자 200위안,  외국인 160달러(1,150위안)예요.  원화로 환산하면 환율에 따라  20만원대 초중반입니다! 로터리로 진행되었는데 25년도엔 왠만한 한국인 신청자들은 다 되었었어요!  🎯  같이 뛰던 크루분들 2명도 되었어서 생각보다 외국인들이 신청을 많이 하진않는다고 느꼈습니다 👍 2026년부터 풀코스 정원이 23,000명에서  30,000명으로 늘었다고해요 결제를 마친 뒤에는 환불이  안 된다는 점도 규정에 명시돼 있어요.  상하이 하프마라톤 계열 대회 상위 200위 같은  직통 출전 자격도 있지만 대부분의  러너에게는 추첨이 유일한 길이에요ㅎ 2025 상하이마라톤 풀코스 후기 ✔ 퀄리티 넘나 좋은 기념품들 나이키가 공식 참여해서 그런지 기념품 퀄리티에 다시 놀래고..ㅎㅎ 4만원대였는데 좋은 기념품들과 간식들을 받아서 비싸다고 느끼진 않았습니다! ✔ 깔끔한 운영 상하이마라톤에서 의외였던건 정말 깔끔했던운영...  사실 거리도 정말 깨끗했었고 화장실도 많이 설치되어있었어서 뛰는데 불편함을 느끼거나 그런건 전혀없었어요 그리고 그룹을 정말 칼같이 나누고 검사를 꼼꼼히해서 지연도 없었습니다 ! ✔ km 별 시간 체크 가능 1k마다 표지판이 있어서 거리계산한다고 워치를 반복적으로 켜지 않아도되어서 너무 편했습니다 ✔ 코스 및 응원 분위기 일단 상해 랜드마크 다 볼 수 있는 역대급 코스에다가  업힐이나 다운힐이 심하지 않아서 기록도 잘나왔어요 (근데 중간중간 코너는 좀 많았어요) 그리고 상하이 여행 다 한 느낌 ㅋㅋㅋ 사실 둘쨋날이어서 상해 제대로 못즐겼었는데 뛰다가 랜드마크 다 봐서 여행 한 느낌이였어요 ^^ 그리고 역시 예상은했지만 응원 분위기가 장난 아녔어요 ..ㅋㅋ 덕분에 울컥+동기부여 확실하게되어서 마지막 2k는 전력질주했습니다 하하 사실 풀코스 마라톤은 많이 나가봤는데 해외마라톤은 첨이라 긴장도 많이했었습니당.. 근데막상 뛰러가니 긴장 다 풀리고 코스도 재밌었고(?) 볼거리가 가득해서 기대이상이였어요~!  상하이마라톤 뛰고싶으신분들은 내년 2027년도에 접수일자 놓치지마시고 신청하시는거 추천드려요 ㅎㅎ ✌️

  버터왚플 1 150 2026.09.28
  

• 🩷 2026 서울사랑마라톤 일정, 코스, 작년 10k 참가 후기까지! [1]

  작년에 저의 3번째 10k 마라톤을 장식한 서울사랑마라톤이 올해도 열리더라구요?! 2026 서울사랑마라톤 접수가 9월 23일 오전 10시에 오픈했습니다!! 대회는 11월 29일 일요일 아침,  석계역 옆 중랑천 체육공원에서 열립니다.  신청 넣기 전에 궁금했던 참가비,  종목별 코스, 기념품 그리고 작년 12월 대회  10km 참가 후기까지 작성해봤어요~! ❤️ 서울사랑마라톤 정원 & 참가비부터 하프 2,000명, 10km 2,000명, 5km 1,000명이에요.  5km는 정원이 제일 적어서  가족이나 친구랑 같이 뛸 생각이라면  이 부분은 미리 알고 들어가는 게 좋아요 참가비는 하프 50,000원, 10km 45,000원,  5km 40,000원이고 종목마다 5천원씩 차이가 납니다.  신청할 때 사이즈를 85부터 115까지  고르게 되어 있으니 평소 입는 사이즈 확인해두세요 서울사랑마라톤 출발 시간 오전 8시에 행사 준비가 시작되고  하프가 9시 정각, 5km가 9시 10분,  10km가 9시 20분에 차례로 출발해요.  10km가 가장 늦게 나가는 구조라 순서를  착각하지 않게 조심해야 해요.  신청 종목이 아닌 다른 종목 출발에  섞여 나가면 기록이 인정되지 않거든요 출발 40분 전까지는 도착하라고 되어 있고 마지막 출발 행렬이 나가고 5분 뒤면 출발선이 닫혀요 제한시간은 5km 1시간, 10km 2시간,  하프 3시간이에요.  개인 기록은 출발선을 밟은 순간부터  재는 넷타임이라 뒤쪽에서  출발해도 손해는 없어요.  입상 순위만 건타임 기준입니다 서울사랑마라톤 코스 먼저 짚고 갈 부분은 올해 세부 코스 포인트가  아직 공식 발표 전이라는 점이에요..ㅠㅠ 코스 페이지에 운영안 확정 후 공개로 나와 있어요.  지금 확인되는 건 세 종목 모두 출발과 골인이 같은 자리이고 중간 반환지점 기록 매트를 밟고 돌아오는 왕복형이라는 것 급수대가 약 2.5km마다 있고  반환점에는 간식과 스포츠음료가 놓인다는 것까지예요 🥤 기념품과 배송, 작년 10km 후기 작년 10km 참가했었는데  12월이라 그런지 몸이 얼어서 잘 안뛰어졌어요..ㅋㅋㅋ 하프코스가 이상하게 바뀌어서 5,10k 주자랑 겹쳐가지고  길막현상이 레전드였습니다ㅠ 그래도 어찌저찌 완주한 마지막 25년도 겨울마라톤이였어요! 확실히 봄,가을 마라톤보다 저는 기록은 잘 못나와도  특유의 겨울냄새나는 마라톤이 넘 좋은거같아요 ㅋㅋ 이상입니다!

  25도 1 237 2026.09.23
  

• 2026 국방일보전우마라톤 🏅 참가비 2만원인 파주마라톤? 일정부터 코스까지 한눈에 [2]

  올해 국방일보전우마라톤은 열리는 곳이 달라졌습니다.  작년 제21회는 상암 월드컵공원에서 열렸는데  2026년 제22회는 파주 임진각  평화누리공원으로 자리를 옮겼어요.  📍장소가 바뀐 만큼 접수 일정과 코스까지  미리 확인해두면 신청할 때 헷갈릴 일이 줄어듭니다. 국방일보전우마라톤 기본 정보 제22회 대회는 2026년 11월 7일 토요일에 열립니다.  장소는 경기 파주 임진각 평화누리공원이에요.  출발은 오전 9시, 집결은 오전 8시라  아침 일찍 움직여야 합니다.  종목은 5km와 10km 두 가지이고  제한시간은 10km가 1시간 30분, 5km가 1시간입니다. 작년까지 상암에서 열리던 대회라  습관처럼 상암으로 검색하는 분들이 있는데  올해는 파주라는 점만 기억해두면 됩니다~!! 국방일보전우마라톤 접수기간 국방일보전우마라톤일정에서  제일 중요한 건 접수 마감일이죠.  개인 접수는 2026년 9월 7일 오전 10시에 시작됐고  10월 8일 오후 5시에 닫힙니다.  지금은 접수가 열려 있는 기간이라  신청 자체는 바로 가능해요. 환불도 같은 날이 기준입니다.  10월 8일 오후 5시까지는 환불과 정보 수정이 되는데  그 이후에는 환불도 수정도 안 됩니다.  결제하고 나면 주소나 기념품 사이즈,  종목 변경이 막히니 신청 전에 한 번 더 확인하는 게 좋아요. 📅 국방일보전우마라톤 참가비, 기념품 국방일보마라톤이 가성비로 소문난 이유가 이 참가비예요.  5km와 10km 둘 다 2만원으로 같습니다.  거리로 가격을 나누지 않으니  가볍게 뛸 생각이면 5km 조금 더 달리고 싶으면  10km를 고르면 됩니다. 참가비를 내면 기능성 티셔츠와 번호표,  안내책자가 사전 택배로 오고 완주하면  현장에서 완주메달과 간식을 받아요.  다만 기록측정용 칩은 10km에만 들어가고  5km는 빠집니다.  기록을 남기고 싶다면 10km로  신청하는 편이 낫습니다. 🎁 임진각 평화누리공원 코스는 어떤 곳일까 평화누리공원은 임진강 바로 옆에 있는 넓은 공원이에요.  잔디광장과 평화누리길 산책로가 이어지는 지형이라  큰 언덕 없이 강변을 따라 도는 형태로 보입니다.  <5k 코스> <10k 코스> 11월 초 파주는 강바람이 제법 찹니다.  강변 구간은 바람을 그대로 맞기 쉬우니  얇은 바람막이 하나는 챙겨가는 걸 추천해요. 🍂 그 외 알아두면 좋을 것 ✅결제가 끝나면 주소와 종목, 기념품 사이즈가 고정됩니다.  사이즈가 헷갈리면 신청할 때 신중하게 고르세요.  ✅유모차나 휠체어, 반려동물은 대회장에  들어올 수 없고 귀중품 보관도 따로 없습니다.  ✅도시락 제공이나 시상식은 올해 없으니 참고하세요.  ✅가명이나 대리 접수, 참가권 양도도  막혀 있어서 본인 이름으로 신청해야 합니다.

  가을아부탘해 6 362 2026.09.21
  

• 🌇 억새노을마라톤 접수 9월 28일까지, 광주 첫 선셋런 일정 정리 [2]

  억새노을마라톤 접수가 9월 28일에 끝난다.  오늘 기준 열흘 남짓 남은 셈이라 광주 서구에서 처음 열리는  이 선셋런을 두고 고민 중이라면  지금이 신청을 정할 타이밍이다.   해 질 무렵  영산강변을 달리는 대회라 평소  아침 마라톤과는 결이 꽤 다르다🌇 총 2,500명이라 자리는 넉넉한 편이다.  다만 노을 시즌에 열리는 데다  서창억새축제와 묶여 있어서  막판에 몰릴 수 있다.  광주 억새노을마라톤 기본 정보 광주억새노을마라톤일정부터 짚으면  대회 날짜는 2026년 10월 17일 토요일이다.  출발지는 상무시민공원 도착지는 영산강변 서창억새축제장이다.  출발 시간이 조금 특이한데 10km가 오후 4시,  5km가 오후 4시 15분에 나간다 🕓.  낮 경기가 아니라 해가 기울 때 출발해서  달리는 내내 노을이 지는 구성이라 결승선 때 풍경이 넘 이쁠거라 예상..ㅎ 그리고 셔틀버스가 운영될 예정이라함! 위 이미지 참고 바람 기념품은 온누리 상품권이라한다 다른곳처럼 자잘한 것들이 없는게 오히려 좋은듯 ㅎ~! 광주 억새노을마라톤 종목, 참가비 종목은 5km와 10km 두 가지다.  10k는 1500명, 5k는 1000명! 참가비는 10km 3만원, 5km 2만원이다 광주서창억새노을마라톤 코스 코스는 상무시민공원에서 출발해 극락교를 지나  영산강변 서창억새축제장으로 이어진다.  10km 5km 광주의 한강 느낌이라 러닝하는 사람들도 평소에 많다 ! ㅋㅋㅋ 강을 끼고 도는 평지 위주라  가파른 언덕은 없는 편이고 강변이라 시야가 트여  억새와 노을이 거의 내내 따라온다.  급수대와 안전 요원, 의료 대응 인력이  배치된다고 안내돼 있다.  해 질 녘 강변은 바람이 생각보다  차게 느껴질 수 있으니 얇은 겉옷 하나쯤 챙겨두면 좋다. 완주 뒤엔 서창억새축제? 이 대회는 결승선 이후가 하이라이트일듯  도착 지점이 서창억새축제장이라  완주하면 바로 축제 분위기로 넘어간다.  공연과 먹거리가 준비되고  완주자에게는 무알코올 맥주도 나온다.  혼자 달리고 끝나는 게 아니라  가족이나 친구와 같이 와서 억새밭에서  노을을 보며 마무리하기 좋다. 🍺

  위플래시 2 157 2026.09.18
  

• 원주치악마라톤 11월 29일 개최 🌲 원주천 따라 달리는 강원 마라톤 [2]

  원주치악마라톤 접수가  9월 16일에 열렸습니다.  원주마라톤을 알아보다 이 대회 알게되었는데 2026 원주치악마라톤 종목하고 참가비 원주천을 따라 도는 코스까지 정리해봤습니다! ✨ 원주치악마라톤 2026 일정 올해 원주치악마라톤 일정은  11월 29일 일요일입니다.  원주종합운동장에 오전 7시 집결이고  8시부터 종목별로 순서대로 출발해요.  접수는 9월 16일 오전 10시에 시작됐고  마감일은 아직 공지 전인데 3000명 선착순으로 받습니다.  하프 800명, 10km 1500명, 5km 700명으로  종목마다 정원이 따로 나뉘어 있어서  인기 종목은 예상보다 빨리 찰 수 있어요 📅  결제까지 끝나야 접수가 완료되는 방식이라 신청만 해두고 입금을 미루면  자동 취소되니 이 부분은 신경 써야 합니다. 🔥 종목별 참가비, 출발시간 참가비는 하프 5만원, 10km 4만5천원, 5km 3만원입니다.  입금은 아래 계좌로 해주셔야 신청 확정입니다! 출발은 하프가 8시 정각, 10km가 8시 5분,  5km가 8시 10분으로 5분 간격이에요.  제한시간은 하프 2시간 30분,  10km 1시간 30분, 5km 1시간이고  교통통제 때문에 제한시간을  꽤 엄격하게 본다고 공지에 나와 있어요 ⏱️  첫 하프거나 완주 페이스가 애매하면  2시간 30분 컷을 미리 계산해두는 걸 추천해요. 🏃‍♀️ 원주치악마라톤 2026 코스 [하프 코스] 하프 코스는 원주종합운동장에서 출발해  원주천을 따라 상류로 갔다가  해마루장애인단기보호소 반환점에서  다시 돌아오는 왕복 구조예요.  [10K 코스] [5K 코스] 원주천 길 자체가 강변 평지에 가까워서  큰 언덕이나 급경사는 거의 없는 편이라  기록 노리는 러너한테는  페이스 유지가 수월한 코스예요 🌊  바닥도 자전거도로랑 보행로가 나뉘어 있고  일부 구간은 우레탄이 깔려 있어서 무릎 부담은 덜한 편입니다. 🎉 원주치악마라톤 2026 기념품 9월 기준으로는 아직 기념품  준비중이라고 합니다! 작년구성품을 보면  배번호표가 나오고  완주하면 완주메달에 음료, 간식 등드이 제공됐었네요! 5km는 기록칩이 없어서  정식 기록이 남지 않는다는 점은  미리 알아두면 좋아요. 올해도 아마 비슷한 구성으로 가지않을까 싶습니다~ 하프 800명 정원이 생각보다 빠듯해 보이는데,  이번엔 하프로 갈지 10km로 안정적으로 갈지 고민되네요.  원주천 평지 코스면 하프 도전해볼 만할까요?

  요리보고저리봐도 4 229 2026.09.18
  

• 2026 양산전국하프마라톤 10월 1일 접수 오픈 💫 종목과 일정, 참가비 한번에 [2]

  2026 양산전국하프마라톤 접수가 10월 1일에 열립니다.  제20회를 맞는 이번 대회는 12월 6일 일요일  양산종합운동장에서 진행되는데  지난해 제19회 때 온라인 접수가 4시간 만에  전 종목 마감됐던 걸 떠올리면 이번에도  오픈 첫날 서두르는 편이 안전해요.  하프, 10km, 5km 세 종목과  일정을 접수 전에 미리 정리해뒀습니다.  📅 2026 양산전국하프마라톤 접수 기간 양산전국하프마라톤 접수는 2026년 10월 1일 시작됩니다.  공식 홈페이지에는 아직 접수창 오픈 예정으로만 떠 있고 접수가 열리는 날 종목별 정원과 참가비 같은  세부 사항이 함께 공개될 예정이에요.  📍2026 양산전국하프마라톤 일정 및 집결지 이번 2026 양산전국하프마라톤은  12월 6일 일요일에 열립니다.  오전 8시에 종합운동장으로 집결하고  9시에 출발하는 일정이에요.  대회 당일에는 오전 8시 30분부터 정오까지  종합운동장과 강변로, 호포대교 일대 도로가  단계적으로 통제됩니다.  차를 가져간다면 통제 시간과  겹치지 않게 조금 일찍 도착하는 편이 좋을 것 같아요 !! 💸 2026 양산전국하프마라톤 참가비 하프와 10km가 각각 45000원, 5km가 3만원입니다 처음 도전한다면 5km나 10km로 완주 감을 잡기 좋고,  기록을 노린다면 양산하프마라톤 코스에서  하프에 도전하는 러너가 많습니다.  하프코스가 정말 잘빠졌다고 하는데 이름값 하나보네요 ㅎㅎ 2026 양산전국하프마라톤 코스 양산전국하프마라톤 코스는 양산종합운동장에서 출발해  양산천과 황산공원 일대를 잇는 강변 구간으로 짜입니다.  강변로를 따라가다 호포대교 방면까지 이어지는데 하천변을 달리는 코스라 급한 오르막은 많지 않은 편이에요.  페이스를 일정하게 가져가기 좋지만 12월 아침 강변은 바람이 차갑게  느껴질 수 있어 출발 전 체온 관리가 중요합니다💖 12월 대회, 접수 전에 이건 정해두세요 접수는 10월 1일, 대회는 12월 6일입니다.  참가비와 기념품, 물품보관 같은 세부 운영은  접수가 열릴 때 공식 공개되니 그때 한 번 더 확인하면 되고 지금은 어떤 종목을 신청할지 정해두는게 중요! 겨울 대회인 만큼 방한 겉옷과 완주 후  갈아입을 옷도 미리 챙겨두는것도 잊지말기🎽 여러분은 이번에 하프로 갈지 10km로 갈지 정하셨나요?  작년 4시간 마감을 뚫고 접수에 성공했던 분 계시다면 간단히 후기도 부탁드립니당..ㅎ

  hee 2 121 2026.09.15
  

• 10km 마라톤 카본화 추천 부탁드립니다! [8]

   다다음달 10km 마라톤 나가게 돼서 러닝화를 하나 새로 사려고 하는데요~ 평소에는 쿠션화만 신어서 이번에는  기록도 조금 욕심내볼 겸 카본화추천 받아보고 싶습니다 찾아보니까 카본화도 반발감이나  안정감이 모델마다 많이 다르던데 첫 카본화라 너무 다루기 어려운 제품보다는  10km마라톤카본화로 무난하게 신기 좋은 모델을 찾고 있어요 현재 목표는 10km 완주하면서 가능하면 PB도 노려보는 정도입니다! 10km마라톤운동화로 카본화 신어보신 분들은 어떤 제품 추천하시나용 발 적응하기 편하고 10km에서 속도 내기 좋은 카본화 있으면 추천 부탁드립니다 🙏  

  안녕하이 7 7930 2026.09.11

• 여수일레븐브릿지마라톤 2026 개최 확정 🌉 여수마라톤 찾고 있다면? [3]

  2026여수일레븐브릿지마라톤 올해도 열립니다!! 하프코스와 10km를 합쳐 선착순 1011명만 받는데 1회였던 지난 대회도 초반부터 자리가 빠르게 찼습니다.  여수마라톤 찾는 러너분들 많으실거같은데 이 대회 한번 고려해보시는거 추천드립니다 ㅎ 여수일레븐브릿지마라톤 일정 & 정보 대회일은 2026년 11월 7일 토요일입니다 📅  행사는 오전 8시에 시작해  낮 12시 30분까지 이어지고 하프코스가 9시,  10km가 9시 10분에 차례로 출발합니다.  집결 시간이 오전 8시 30분!! 접수 일정은 9월 11일 오늘부터 시작했고 마감은 10월 23일 금요일 23시 59분 정원은 하프와 10km를 합친 선착순 1011명입니다.  신청을 마친 뒤 지정 계좌로 넣는  무통장 입금 방식이라 신청만 해두고 입금을 놓치면  자리가 확정되지 않습니다.  입금 계좌는 농협 351-1091-5390-03,  예금주는 일레븐브리지마라톤 조직위원회입니다. 여수일레븐브릿지마라톤 코스 난리난 이유? 대회 이름의 브릿지는  여수와 고흥을 잇는 해상 교량에서 나왔습니다.  조발전망대 광장에서 출발해  바다 위에 놓인 다리를 건너는 구간이  이 대회가 난리난 이유.. ㄷㄷ 둔병대교, 낭도대교, 적금대교, 팔영대교 위를 지나는 코스네요! 너무 이쁠것 같습니다.. 다리 위는 사방이 트여 있어  바다 바람을 그대로 맞습니다.  뷰가 좋은 대신 11월 바닷바람과  기온은 감안해서 복장은 따뜻하게 챙기는 편이 낫습니다. 여수일레븐브릿지마라톤 참가비, 자격  종목은 하프코스와 10km 두 가지고  둘 중 하나를 고르면 됩니다.  참가비는 두 종목 모두  45000원으로 같습니다 💰  자격은 종목마다 다릅니다.  하프코스는 18세 이상부터 신청할 수 있고,  10km는 나이 제한이 없어서 가족 단위나  러닝을 막 시작한 사람도 들어올 수 있습니다.  대한육상경기연맹 등록 선수와  선수 등록을 말소한 지 2년이 지나지 않은 경우는  시상 대상에서 빠진다는 점만 알아두면 됩니다.  완주 기념품은 1회 기준으로 후드집업과  완주 메달, 완주 간식, 온라인 기록증이 나왔는데,  2026 구성은 아직 올라오지 않았습니다 ㅠㅠ   자리가 1011명뿐이라  고민할수록 마감이 가까워지는 대회예요.    다들 하프로 바다 위를 길게 즐기는 쪽인지,  10km로 다리 구간만 가볍게 담는 쪽인지 궁금하네요.    이미 접수 마친 분이 있다면  어느 종목으로 넣었는지 남겨주면  종목 고민 중인 사람들한테 참고가 될 것 같습니다.   감사합니다!

  자두자두졸려 2 271 2026.09.11
  

• 2026 MBN 서울마라톤 추가접수 예정 ⏰ 코스별 날짜 확인 [2]

  지난 접수를 놓쳤던 분들이 기다리던 소식이에요.  2026 MBN 서울마라톤 추가접수가 열립니다.  결론부터 보면  10K는 9월 21일 하프는 9월 22일로  접수 날짜가 하루 차이 나요.  둘 다 오후 2시에 오픈하니까  원하는 코스 날짜를 꼭 따로 챙겨두는 게 좋아요.  지난 접수에서 놓쳤다면 이번이 사실상 마지막 기회예요..! 10K 추가접수: 9월 21일 오후 2시 ⏰ 10K는 9월 21일 월요일 오후 2시에 추가접수가 열려요.  참가비는 70,000원 하프보다 하루 먼저 열리니까  10K를 노리는 분들은 21일을 기억해두시면 됩니다. 하프 추가접수: 9월 22일 오후 2시 하프는 10K 다음 날인 9월 22일 화요일 오후 2시에 열려요.  참가비는 100,000원 같은 오후 2시라도 날짜가 다르다 보니  10K랑 헷갈리기 쉬운데  하프는 22일이라는 것!! 11월 15일, 광화문에서 잠실까지 🔥 대회일은 2026년 11월 15일 일요일이에요.  출발은 오전 7시 30분이고, 하프 코스는  광화문광장에서 출발해 잠실종합운동장까지  달리는 도심 코스예요.  서울 한복판을 가로지르는 코스라  가을 도심 러닝을 계획했다면  일정 참고하면 좋아요.  10K와 하프를 합쳐 총 3만 명 규모로 진행됩니다. 10K와 하프 중 고민된다면 💰 10K랑 하프가 같은 날 열리는 줄 알았는데  날짜가 하루 차이라 저도 다시 확인했어요..ㅠㅠ 접수 날짜, 오픈 시간, 참가비까지  코스마다 다르니까 원하는 종목 기준으로  캘린더에 미리 표시해두는 걸 추천해요.  이번엔 10K로 가볍게 도전해볼지 하프까지 노려볼지 어느 쪽으로 마음이 기우세요~~?

  레드카퓃 3 151 2026.09.10
  

• 5km 페이스 알려주세요, 마라톤 걷뛰해도 완주할 수 있나요? [2]

  이번에 처음으로 5km마라톤 신청해보려고 하는데  러닝 시작한 지 얼마 안 돼서 페이스를 어떻게 잡아야 할지 모르겠어요 아직 5km를 한 번에 계속 뛰지는 못하고  중간중간 엄청 많이 걷는 편인데요 ㅠㅠ 5km페이스는 처음부터 최대한 천천히 뛰는 게 나을까요?  아니면 뛰다가 힘들면 걷고 다시 뛰는 식으로 해도 괜찮을까요? 검색해보니까 마라톤걷뛰로도 5km 완주했다는  분들이 꽤 있던데 실제 대회에서도 걷는 사람 많은지 궁금해요 첫 5km마라톤초보라 기록보다는 제한시간 안에  완주하는 게 목표인데, 걷뛰로 참가해보신 분들은  보통 어느 정도 페이스로 뛰셨나요? 처음 5km 대회 나가셨을 때 페이스랑  걷는 비율 어떻게 잡으셨는지 알려주세요!

  물음표살인마 3 201 2026.09.08

• 🍁 완주군 만경강마라톤 2026 일정부터 참가비, 코스까지 한 번에 정리 [2]

  만경강마라톤 접수가 드디어 열렸습니다. 날 딱 좋을 11월 완주군 봉동 만경강변에서  열리는 대회인데 올해가 두 번째예요. 작년 제1회 반응이 좋아서  올해 노리던 분들 많았을 거예요. 일정, 참가비, 코스, 신청방법까지  지금 확인된 공식 정보 기준으로  한 번에 정리했습니다. 만경강마라톤 일정과 기본정보 올해 대회는 2026년 11월 8일 일요일에 열립니다. 집결이랑 출발은 봉동교 인근 마을버스  차고지(완주군 봉동읍 신성리 121)예요. 종목은 하프, 10km, 5km 입니다! 정원은 하프 1,000명, 10km 1,500명,  5km 500명이에요. 출발은 09시부터 종목별로 나눠서 진행돼요. 접수기간은 8월 20일부터  10월 10일까지, 지금 접수중입니다. 30명 이상 단체는 메일(lwt7077@daum.net)로  따로 접수하면 단체부스도 준다고 해요. 만경강마라톤 2026 참가비 참가비는 하프 45,000원,  10km 40,000원, 5km 40,000원이에요. 입금 계좌로 보내야 참가 확정이된다고하니 참고 바랍니다~! 완주군민은 50% 할인이 되는데  대신 시상 대상에서는 빠집니다. 만경강마라톤 코스와 난이도 🍂 코스는 만경강변 자전거길이랑  천변 도로를 따라 달리는 왕복형이에요. 세 종목 다 봉동교 마을버스  차고지에서 출발해서 강 따라 올라갔다가  반환점 찍고 같은 길로 돌아옵니다. 상세 코스는 아래 이미지 참고 부탁드립니다! 급수대는 하프가 5km 이후부터  3.5km마다, 10km는 3.5km랑  7km 두 군데에 있습니다. 보통 2km마다 있는데 빡셀것같네요..ㅎㅎㅎ 난이도는 강변을 끼고 도는 평지 코스라  큰 언덕은 없는 편이에요. 작년 제1회 뛴 분들 후기를 봐도  오르막 없이 평평해서 달리기 편했다는  얘기가 많았어요. 대신 왕복 코스다 보니 반환점 근처에서  마주 오는 러너들이랑 겹치는 구간이 생기고 자전거길로 들어가면 길이  살짝 좁아지는 데가 있으니  초반에 페이스 잡을 때 참고하면 좋아요. 만경강마라톤 2026 기념품 완주하면 완주메달이랑  간식을 당일 현장에서 받을 수 있어요. 🏅 만경강마라톤 배번호 & 기록칩 하프는 배번호랑 기록칩을  미리 택배로 보내주니까  우편으로 온 배번호를 대회날  꼭 챙겨 가야 합니다!! 10km랑 5km는 당일 아침  6시 30분부터 현장에서 배부합니다. 배번호는 잃어버려도  재발급이 안 되니 이건 진짜 조심하세요. 코스가 정말 이쁘게 잘빠졌고 단풍 절정일때 개최해서 꼭  참여보셨으면 좋겠습니다! 읽어주셔서 감사합니다~!

  일단나가자 2 97 2026.09.08
  

• 카카오뱅크 세이브레이스 마라톤 추첨제인가요 [0]

  카카오뱅크 마라톤 선착순아니고 추첨제인가요? 어제 접수 시작했다해서 관심가는데 지금 통큰런이랑 고민중입니다... 추첨제면 확정이 아니니까 그냥 통큰런 접수하는게 나을것같아서요

  보리보리쌀 1 62 2026.09.08

• 2026 설레임런 후기🍦 완주 못한 첫 마라톤 이야기 [2]

  제 인생 첫 마라톤은 좀 특별한? 마라톤으로  스타트를 끊고 싶어서 설레임런으로 정했습니다 ㅎㅎ 결과부터 말씀드리면 완주는 못 했어요 ㅠㅠ 그래도 행사 볼거리도 많았고 코스도 처음이였지만 좋다고 느껴서  후기를 작성해보려고 합니다 ~! 설레임런은 어떤 대회? 설레임런은 롯데웰푸드에서 주최하는 러닝 대회예요  올해는 9월 5일 하남 미사경정공원에서  3천3백 명 규모로 열렸고  10km 단일 코스에 정식 기록  측정까지 하는 대회입니다  부대 행사로는 쿨리쉬 미스트 터널이랑  설레임 스튜디오 포토존, 기록 포토월,  O/X 퀴즈, 럭키드로우, 베스트 드레서 시상까지 있어서  너무 재밌게 잘 즐기고 왔습니당 설레임런 패키지 구성 설레임런패키지는 배번호표랑  티셔츠, 가방, 타올로 구성돼 있었어요  그리고 체험키트도 들어있는데  비플레인 선크림 써보고 싶었는데 패키지안에 들어있어서 너무 좋았어요ㅜㅜ 여기에 설레임 교환권도 들어 있어서  넘넘 설렜습니다~! ❤️ 이때까지만해도 완주하고 메달 받겠다는 굳은 의지가.. 2026 설레임런 후기 10km면 자신있지~라고 이때까지만해도 당당했습니다ㅠ 아 그리고 설레임런은 기록 측정 대회이긴 하지만  빡센 마라톤이라기보다 펀런에 가까워서  엄격한 컷오프 시간을 크게 안내하지는 않았습니다  비만 안왔으면 좋겠다고 생각했는데ㅠㅠ 넘땡볕이라 힘들었습니다 ㅋㅋㅋ.. 얼굴터지는줄 😡 처음 40분은 신나서 계속 앞으로만 달렸는데  첫 대회라 페이스 조절을 못 한 게 화근이었어요  3에서 4km정도 남겨두고  발목이 욱신거리기 시작하더니  결국 더는 뛸 수가 없었습니다  사실 엊그제 훈련을 좀 빡세게 했었는데 그게 문제였나봐요.. 그리고 전날에도 좀 아팠긴 했는데  3~4km 남기고... 너무 아파서 안전요원한테 말씀드리니 여분차량(?)으로 절 피니시라인까지 데려다주셨습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무쪽팔리고 부끄러웠어요ㅜㅠ 첫 마라톤이 완주 실패로 끝나서  아쉬움이 크게 남았어요 하지만 이젠 훈련하는법도 알겠고 마라톤재미를 알아버려서 계속 나가긴할겁니다!! 다음엔 꼭 완주를 기원하며ㅠ 아 그리구.. 기안84가 출발 전 아침 8시 20분쯤 왔다는데  저는 뒤쪽에서 준비하느라 못 봤고  막상 뛸 때는 이미 앞서 가버려서  끝내 얼굴을 못 봤습니다 ㅜㅜㅜ 이거 보려고 기대한 분들도  꽤 계셨을 텐데 뒷그룹이면  마주치기가 쉽지 않아보였어요 2026 설레임런 아쉬웠던 점 급수대는 3km 간격마다 있어서 물 보충은 만족했습니다 설레임 아이스크림이!!! 날이 더워서 대부분 녹아 있었습니다 ..ㅋㅋㅋ 근데 앞 그룹 사람들이 2,3개씩 가져가다보니.. 뒤쪽 그룹으로 갈수록 설레임 물량이 부족했다는 이야기도 있어서 내년엔 조금 더 넉넉했으면 하는 바람입니다

  귀여운취준생 2 197 2026.09.07