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나는 날마다 아침6시에 일어나 우리
아파트 주위를 걷고 운동기구에서
운동도하고 평동공원 돌방공원을 걸으면서 하루를 시작한다
한시간 정도 유산소운동하고 집에
돌아와 아침준비를 한다
부지런합니다.아침 일찍부터 민보 걸으셨군요.저도 강변산책하면서 만보 넘게 걸었네요.
건강으로위해 매일 만보걷기 실천 응원합니다,
멋쪄요~