SH날개
운동합시다
5개월 전
집 가까이 있는 중앙공원에서 나이 지긋하신 분이 운동기구를 이용해 오랫동안 운동을 하는것을 보며 과유불급 이라는 단어가 생각납니다
나이에 맞는 적당한 운동이 필요하지 않을까 생각해 봅니다.
운동합시다
건강을 생각해서 하는 운동이 건강을 해치면 안되죠
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