"여주 세종대왕 마라톤" 검색 결과

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• 🍧 아이스크림런 후기, 버터런 다음 이색마라톤 될까? [7]

   요즘 버터런 다음으로 아이스크림런이 대세인거 아세요..? 버터런 처럼 지퍼백에 넣고 뛰면 되는건데 그냥 뛰기만 해도 아이스크림이 완성됨... 이게 가능한가 싶었는데 결과물 보고 인정했습니다 😮 '아이스크림 런'이란? 출처: 동아일보   요즘 뜨는 아이스크림 런은  참여하기 간단합니다. 버터런과 준비물은 비슷한데 얼음만 추가하시면 됩니다! -   생크림 -   설탕 -   단백질 파우더 -   얼음 + 소금 4t 이걸 지퍼백에 넣고 그냥 뛰면 끝! ⭐ 단백질 파우더는 러닝하고 나서  단백질 보충 겸 추가하시면  죄책감도 덜어지고 좋겠죠..? ⭐ 버터런부터 시작된 음식 런 챌린지 버터런에서 시작해서 봄동비빔밥런, 아이스크림런까지  확장된 느낌입니다ㅋㅋㅋ 직접 해보니까 느낀 점 -   뛰는 동안 심심하지 않음 -   친구랑 하면 더 재밌음 -   결과물 보는 재미 있음 단점 - 흔들리는 거 힘듦 - 터질까봐 신경 쓰임 (실제로 버터런하다가 터진 사람 많더라구요..) 아이스크림 런 직접 해보신 분 계신가요..? 버터런 하신 분은 계시더구요ㅋㅋㅋ 👇 >> 버터 만들면서 뛰어봤습니다..(버터런 망한 후기) 저도 해보고 싶은데 터질까봐 겁나요ㅋㅋㅋ 후기랑 꿀팁 공유해주세요!!

  하프러너 4 161 2026.03.17
  

• 포켓몬런 취소표 언제 풀림? 중고거래 해도 될까? [4]

  안녕하세요 🙂  다들 포켓몬런 티켓 구하셨나요..? 요즘 포켓몬런 취소표 때문에  계속 찾아보게 되네요…  저도 이번에 신청 못 해서  포켓몬런 취소표 언제 풀리나 계속 검색 중입니다 ㅠ 여러 마라톤 중에서도 포켓몬런은 진짜 관심이 워낙 많아서  그냥 기다리는 게 아니라  정보 알고 움직여야  구할 수 있는 느낌이에요. 📆 포켓몬런 일정 포켓몬런 일정은 아래와 같습니다! 일시: 2026년 5월 5일(화) 장소: 서울 뚝섬 한강공원 예매 기간: 2026년 3월 3일 ~13일 하지만 티켓 예매가 시작되자마자  5만 명 이상 몰리고 1분 만에 매진됐다고 해요... 포켓몬런 취소표 언제 풀림? 결론부터 말하면 정해진 시간은 없고  비정기적으로 풀립니다. 공지에서는 취소표가 생기면 모아서 푸는게 아니라 순차적으로 예매가 가능하다고 했기에 취소표를 잡으려면 티월드를 무한 새로고침 해야한다는 점.. 실제로 취소표가 생길지도 의문이구요.. 실제로 잡았다는 후기도 없더라구요.. 포켓몬런 티켓 중고거래 해도 될까? 결론은 중고거래로 표를 구한다고 해도 실제로 달리는건 불가능에 가깝습니다. 실제 공식 공지사항에도 부정거래에 관한 내용들을 공지하고 있습니다 -   결제자 본인 인증 필요 -   현장 신분 확인 -   결제자 동반 여부 확인 즉, 중고거래 티켓으로는  참여 제한 가능성 높음 또한  - 굿즈 수령 문제 - 안내 문자 미수신 - 정보 변경 제한 등 리스크 존재합니다. 포켓몬런 굿즈 구성 ✔️ 잉어킹 모자 ✔️잉어킹 티셔츠 ✔️잉어킹 스트링백 ✔️스포츠 타올 ✔️번호표 ✔️키링 ✔️메달 특히 메달이 너무 귀엽지않나요... 티켓팅 하신 분들 너무 부러워요ㅠㅠ 혹시 취소표 잡으신 분 계신가요..? 댓글로 공유해주세요!

  풀코스 4 504 2026.03.17
  

• 🎧 러닝 플레이리스트 공유해요! 러닝할 때 음악 뭐 들으세요? [4]

  혼자 달릴 때 음악이 있으면  페이스 유지도 잘 되고  러닝이 훨씬 덜 지루하더라고요. 그래서 저는 항상 듣는 러닝 플레이리스트가 있을 정도로 진심인 편입니다..! 특히 인터벌이나 장거리 러닝할 때는  러닝플레이리스트가 은근 중요하더라구요! 그래서 제가 요즘 듣는 러닝 플레이리스트 몇 곡 공유해봅니다. 🎧 러닝 플레이리스트 1. 누가 뭐래도 내가 최고 🔥 자존감 높여주는 팝송 모음 2. 뭐든 해낼 수 있는 용광로맛 노동요 3. 유산소를 위한 전투력 상승 곡 모음 저는 이렇게 시끄럽고 빠른 비트 음악들을 틀어놔야 속도가 빨라지던데 또 러너 분들마다 스타일이 다르시더라구요! 제 주변에서는 아무것도 안 듣고 뛰시는 분도 뵀었는데 그건 진짜 광기인 것 같습니다.. 출처: 무한도전 저는 개인적으로 러닝플레이리스트 없으면  페이스가 잘 안 올라가는 편인데 다른 러너분들은 어떤 스타일이신가요? 러닝할 때 듣기 좋은 러닝 음악이나 다른 좋은 러닝 플레이리스트 있으시면  댓글로 공유해주세요!! 다른 러너분들 러닝플레이리스트도 궁금합니다.

  새벽러너 2 74 2026.03.13
  

• 러닝 쉬는 날 뭐하시나요? 러닝휴식 루틴 공유해주세요 [3]

  요즘 러닝을 꾸준히 하고 있는데  문득 러닝 휴식 날 다른 분들은  뭘 하시는지 궁금하더라구요..! 러닝은 계속 뛰는 것도 중요하지만  러닝휴식을 어떻게 보내는지가 뛰는 것 만큼 중요하다고 하잖아요..? 저는 보통 주 3~4회 정도 달리고 있는데  러닝 쉬는 날에는 그냥 쉬는 게 맞는 건지,  아니면 가볍게 움직여주는 게 좋은 건지  헷갈릴 때가 많습니다. 그래서 몇 가지 궁금한 점이 있습니다. Q. 러닝 쉬는 날 완전히 쉬는 게 좋은가요? 보통 러닝 쉬는 날 폼롤러나 스트레칭 정도만 하시는 것 같던데  다른 러너분들도 러닝 쉬는 날  완전히 쉬시는 편인가요? 아니면 가볍게라도 몸을 움직이시나요? Q. 러닝휴식 없이 계속 뛰어도 괜찮을까요? 아직은 장거리로 달리진 않아도 쉬는 날 없이 계속 뛰면 좋을 것 같은데 한편으로는 러닝휴식이 부족하면  부상 위험이 올라간다는 이야기도 있어서요.. 보통 주 몇 회 러닝에, 주 몇 회 러닝휴식 이렇게 가져가시나요? 아직 많이 초보라 댓글로 경험 공유해주시면 정말 도움이 될 것 같습니다.🙏

  런런런 2 40 2026.03.13

• 제천 의림지 러닝 코스 추천! 직접 뛰어본 코스 및 주차 정보 [3]

  최근에 제천으로 출장을 가게 되면서 겸사겸사 제천 러닝을 해봤습니다! 제천에 가면 한 번쯤 꼭 뛰어보고 싶었던  의림지 러닝 코스를 직접 달려봤는데 자연 풍경이 좋기로 유명한 곳이라 제천 러닝코스 중에서도 유독 사람이 많더라구요! 그래서 직접 뛰어본 제천 의림지 러닝 코스, 거리와 난이도, 그리고 근처 주차 정보까지 정리해보았습니다! 제천 의림지 러닝 코스 정보 제가 달린 제천 러닝 코스는 다음과 같습니다. 출발지 : 초록길 광장 코스 : 초록길 광장 → 솔방죽 → 에코브릿지 → 의림지 한 바퀴 → 복귀 총 거리 : 약 7km 이 코스는 흙길, 숲길, 데크길,  호수길이 이어지는 형태라  일반 도심 러닝과는 다른 느낌을 받을 수 있었던  제천 러닝코스였습니다! 그리고 거리도 괜찮아서 제천 여행 러닝으로도 꽤 괜찮은 코스였습니다. 여기가 제천 마라톤 중 유명한 마라톤인 제천 알몸마라톤 코스더라구요?! 심지어 제일 추운 1월에 하는  이색 마라톤이라는데 생각 있으신 분들은 나중에 참여해보세요..ㅎㅎ 의림지 러닝 코스 특징 의림지 러닝 코스는  자연 풍경이 정말 좋습니다. 초록길을 지나면 숲길과 흙길이 이어지고  에코브릿지라고 삼한의 초록길과 의림지를 연결해주는 다리가 나와요! 여기 전망대도 한번 구경해보시면 좋습니다ㅎㅎ 그리고 저기를 건너면 의림지가 나오고 저수지를 한바퀴 도는 코스인데  특히 의림지 호수 주변 데크길은  풍경이 좋아서 러닝할 때 정말 좋더라구요!! 여기가 그래도 제천에서  제일 밀어주는 관광지 중 하나라..ㅎㅎ 제천 러닝코스로서 달리는 재미가 있었어요. 그래서 제천 뛸만한 곳을 찾는 러너들에게  추천할 만한 장소입니다. 제천 러닝코스 난이도 및 주차 정보 제가 느낀 의림지 러닝 코스 난이도는 중 ~ 중상 정도입니다. 🥵 - 초록길 광장 구간 우선 초록길 광장은 전부 흙길입니다.. 나무도 별로 없어서 낮에 달리실 때 많이 더우실 수 있어요... - 에코브릿지 구간 에코브릿지는 업힐이 많아요.. 체력 배분 잘하셔야 끝까지 완주 가능하실 겁니다! - 숲길 구간 에코브릿지 통과해서 의림지 가는 길이 숲길로 되어 있는데 해당 구간은 그늘이 많아서 달릴만합니다! 다만, 여기도 다 흙길이라 미끄러짐 주의하세요! 그래도 전체적으로 보면 무리 없이  달릴 수 있는 제천 러닝코스입니다. 🚞 주차는 초록길 광장 바로 옆에 주차장이 있는데 굉장히 커서 더더욱 제천 러닝 코스로 주천드립니다! 끝나고 의림지 막국수에서 에너지 보충하시는 거 잊지마세요ㅎㅎ > 의림지 막국수

  쾌속질주 3 333 2026.03.13