도심속 청정 힐링코스 하안동 시민체육관 둘레길

 

​거리 2.5km | 도보 약 37분 | 자전거 약 9분

​1. 도심 속 산속을 거니는 듯한 만점짜리 힐링 경관

​광명시 하안1동에 위치한 시민체육관을 출발점으로 하는 총 2.5km의 라인 코스는 일상의 피로를 씻어내고 자연의 호흡을 만끽할 수 있는 광명시 최고의 명품 산책·러닝 코스입니다. 도보로 약 37분, 자전거로는 약 9분이 소요되는 이 길은 전체 구간이 차도와 완벽히 분리된 안전한 인도(보행로)로 조성되어 있어, 차량 통행에 대한 걱정 없이 오롯이 운동과 휴식에만 집중할 수 있는 쾌적함을 자랑합니다.

​무엇보다 이 코스의 가장 큰 매력은 주변을 병풍처럼 둘러싸고 있는 푸르른 산세와 수려한 자연경관입니다. 걸음을 옮길 때마다 도심의 소음은 아득해지고 숲이 전하는 청량한 공기가 온몸을 감싸며, 마치 깊은 산속 오솔길을 거닐고 있는 듯한 착각을 불러일으킵니다. 계절의 변화를 가장 가까이에서 느끼며 심신의 리프레시를 경험할 수 있는 최고의 힐링 공간입니다.

​2. 워커와 러너 모두를 만족시키는 입체적인 코스 구성

​본 코스는 가벼운 건강 워킹을 선호하는 분부터 고강도 훈련을 원하는 매니아층까지 모두를 아우르는 다채롭고 매력적인 지형 구조를 갖추고 있습니다.

​시민체육관에서 순방향으로 출발하면 완만하게 경사진 약 35도 안팎의 짧은 오르막 구간 3개를 만나게 됩니다. 이는 평지 산책에 지루함을 느끼는 분들에게 자연스러운 심폐 자극과 운동 효과를 더해줍니다.

​반면, 역방향으로 코스에 들어서면 약 250m 길이로 이어지는 50도 안팎의 액티브한 고갯길 구간이 펼쳐집니다. 다소 숨이 차오르는 이 업힐(Up-hill) 구간을 정복하고 나면, 이후로는 대부분 부담 없는 완만한 내리막길이 이어져 운동의 극적인 쾌감과 성취감을 선사합니다. 무리 없이 적당한 운동량을 원하는 워킹족은 물론, 하체 강화와 확실한 열량 소모를 목표로 하는 매일 운동 러너들에게 최적의 조건을 제공합니다.

​3. 최고급 현대식 인프라, 광명시민체육관의 스마트한 연계

​코스의 시작과 끝을 함께하는 하안1동 광명시민체육관은 최신 첨단 시설을 완비하여 광명시민들로부터 깊은 사랑을 받고 있는 종합 체육·문화 공간입니다.

​야외 야외 걷기나 런닝을 마친 후 쾌적하게 휴식을 취할 수 있는 휴게 시설은 물론, 다양한 실내 스포츠 및 레크리에이션 프로그램을 연계하여 즐길 수 있는 최고의 인프라를 자랑합니다. 야외 운동과 실내 레저를 조화롭게 결합하여 나만의 완벽한 웰니스 일상을 만들어 보시기 바랍니다.