동네길 걷기

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매일 동네를 열심히 걷고  있습니다

당뇨 전단계라 식후에 동네 공원과 주변산책로를 걷습니다

집 가까운 곳에 산책로가 있어서 너무 좋습니다

걸으면서 하천변에 있는 오리도 보고

비둘기도 보면서 즐깁니다

맑은 하늘과 구름과 나무를 보면서 걷는것이 참  즐겁습니다

이렇게 매일 걷는  것이  나의 일상이 되었습니다

아침과  점심식사후에 걸으면서 캐시워크  걸음수를 재면 만보가 됩니다

캐시워크와 함께 걸어서 매일 만보를 채우는 기쁨이 있습니다

 

 

 

 

댓글 6
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    Choijh
    답글대치2동

    걷가 건강에 도움이 많이 됨

    3개월 전
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    이태영
    답글역삼1동

    좋와요.수고가많습니다

    건강하세요.

    3개월 전
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    삼구암가자
    답글필동1가

    동네 산보로도 만보를 채우시다니 대단하십니다.

    2개월 전
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    삼구암가자
    답글필동1가

    동네에 좋은 산책로가 있는건 정말 큰 축복같아요

    2개월 전
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    우엉
    답글압구정동

    캐시워크 덕분에 많이 걷게 되어서 좋더라고요..!

    2개월 전
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    mina
    답글용산구

    보광동 자주 가요 ㅎㅎ

    1개월 전