"제주 마라톤" 검색 결과

커뮤니티 117

• [🍊 제주국제관광마라톤] 참가자라면 지금 꼭 확인해야 할 것들 [4]

  안녕하세요 🙂 담주 일욜 오는 6월 7일 드디어 !! 제30회 제주국제관광마라톤 당일이에요. 접수할 때 설레던 마음 기억하시죠?ㅎ 근데 막상 대회가 코앞으로 다가오면 "내가 뭘 챙겨야 하지?", "주차는 어떻게 하지?" 이것저것 궁금한 게 갑자기 많아지더라고요 😅 그래서 당일 전 꼭 확인해야 할 것들 정리해봤습니다. ✅ 대회 기본 정보  대회는 2026년 6월 7일 일요일 오전 7시 집결이에요. 장소는 종목마다 달라서 이 부분이 제일 중요해요. 풀코스랑 하프코스는 구좌종합운동장에서 출발 10km는 일출고성운동장에서 따로 출발합니다. 10km 참가자분들 특히 헷갈리기 쉬우니까 미리 꼭 확인해두세요! 📅 종목별 제한시간 풀코스는 제한시간 6시간 하프코스는 4시간 10km는 3시간이에요 전 종목 칩 계측 적용이라 기록 공식 인증도 가능합니다 👍 🗺️ 코스 미리 파악하기 10km 코스는 일출고성운동장에서 출발해요. 풀·하프보다 짧은 거리지만 마찬가지로 제주 해안도로를 달리는 코스라 풍경은 똑같이 좋아요. 처음 마라톤 대회 나오는 분들이나 가족 단위 참가자들한테 인기 많은 종목이에요.   풀·하프 코스는 구좌종합운동장 출발해서 성산 방향 해안도로를 따라 달리는 코스예요. ✔ 고저차 거의 없는 평탄한 해안 주로 ✔ 에메랄드빛 바다를 옆에 끼고 달리는 국내 최고 풍광 코스 ✔ 단, 바닷바람 변수 있음 → 맞바람 불 면 체력 소모 급격히 올라감 당일 풍향 꼭 미리 확인하세요.  맞바람이면 진짜 힘듭니다.. ☀️ 6월 제주 날씨, 필수품 6월 초 제주는 초여름 + 해안 습도 조합이에요. 오전 출발이어도 햇볕이 빠르게 강해지고 기온도 금방 올라요. 당일 챙길 것 ✔ 모자 (차양 넓은 거 추천) ✔ 선크림 SPF50 이상 → 출발 전 듬뿍 바르기 ✔ 선글라스 ✔ 에너지젤 (에이드 스테이션 있지만 개인 챙기는 게 안전) ✔ 갑작스러운 소나기 대비 → 신발 접지력 미리 점검 🚗 교통·주차 꿀팁 작년 대회 때도 행사장 주차 혼잡이 심했어요. 올해도 1만 명 이상 규모라 당일 직접 운전해서 가면 진짜 힘들어요! ✔ 셔틀버스 이용 강력 추천 ✔ 임시주차장 (조천·함덕·만장굴 인근) 활용 ✔ 전날 제주 숙박 후 이른 아침 이동이 제일 편함 ✔ 카풀도 적극 고려.. 늦어도 집결 시간 30분 전에는 도착하는 게 좋아요. 📝 당일 챙겨야 할 서류·물건 ✔ 배번표 (사전 배송됐는지 확인!) ✔ 기록칩 (분실하면 기록 안 남음) ✔ 신분증 ✔ 러닝화 컨디션 체크 배번표 아직 못 받으셨거나 문의사항 있으면 📞 064-741-8738 📧 jejumarathon@jta.or.kr   

  Grace 4 81 2026.05.28
  

• 🏃 2026 영천댐마라톤 일정·접수·코스 총정리 (처음 뛰는 분도 OK) [2]

  2026 영천댐마라톤 일정 뜬 거 보고  바로 공홈 들어가서 정보 긁어왔어요ㅎ 작년에 하프 뛰어봤는데  후기도 아래에 있으니까 끝까지 읽어주세요 2026 영천댐마라톤 기본 정보 대회일시 : 2026년 11월 7일 (토) 대회장소 : 경북 영천시 영천댐공원 일원 집결시간 : 오전 9시 출발시간 : 오전 9시 40분 (하프 → 10km → 5km 순) 대회 종료 : 오후 12시 30분 주최/주관 : 영천시육상연맹, 채널경북 후원 : 경상북도, 영천시, 영천시의회, K-water, NH농협, 아이엠뱅크 외 문의전화 : 054-331-6029 입금계좌 : 농협은행 301-0363-8595-61 (예금주: 영천댐 마라톤 대회) 영천댐마라톤 접수 방법  접수기간 : 2026년 9월 1일부터 (온라인 접수) 공식 홈페이지 : runyc.kr 접수는 선착순이라 오픈 당일 들어가야 해요 환불은 접수 마감 전까지만 가능하고  마감 이후엔 어떤 이유로도 환불 안 됩니다 영천댐마라톤 종목 및 참가비 하프코스 (21.09km) 참가비 40,000원 / 제한시간 3시간 / 기념티·완주메달 제공 10km 코스  참가비 40,000원 / 제한시간 2시간 / 기념티·완주메달 제공 5km 건강달리기  참가비 20,000원 / 제한시간 없음 / 기념티·완주메달 미제공 시상 내역 하프·10km 1위: 상금 30만원 하프·10km 2위: 상금 20만원 하프·10km 3위: 상금 10만원 5km 1~5위: 영천 지역 특산품 넷타임(발판 통과 기준)으로 순위 결정하고 5km는 건타임(총소리 기준)입니다 단체 참가 지원금 💰 20명 이상 30명 이하 : 현금 20만원 지원 31명 이상 : 현금 30만원 지원 동호회나 러닝 크루 분들한테 좋은 대회예요 셔틀버스 안내 영천역 출발 : 08:00 / 08:30 (영천댐 왕복) 영천시청 출발 : 08:10 / 08:40 (영천댐 왕복) 귀환 : 12:30 / 13:00 무료 운행이지만 좌석 한정이라 일찍 가는 게 좋아요 영천댐마라톤 코스 설명 & 하프코스 후기 영천댐 하류공원에서 출발해서 임고면 일대 농로와  댐 주변 도로를 달리는 코스입니다. 작년과 크게 달라진건 없는 코스네요 간단히 후기를 작성하자면 급수대도 많아서 운영면에서도 괜찮았습니다. 초반 1km에 언덕구간이 있어서 힘들었고 그후로는 코스가 평탄해서 페이스 유지가 수월했습니다. 고도가 높다고 해서 겁먹었는데 막상 뛰어보니 그정도는 아니었습니다. 누적고도는 가민기준 107~109m였던걸로 기억합니다 하프 기준으로 댐 주변 풍경 보면서 달리는 구간이 이뻤고 호수 윤슬도 너무 이뻤어요!  10km는 평지 위주라 처음 대회 나오는  분들한테도 부담 없는 코스라고합니다. 풍경이 너무 이뻤던 마라톤 TOP 3안에 들어요! 주차 안내 P5 대경능금농협농산물집하장 (임고면 포은로 671) P6 임고면행정복지센터 (임고면 포은로 491) P7 임고농협하나로마트 (임고면 포은로 422) P8 영천시민운동장 (교촌동 283-1) 대회장 주소 : 경북 영천시 임고면 신방로 19 지방대회고 규모도 크지않아서 1박잡고 차끌고 다녀왔는데 주차장도 넉넉하니  좋았습니다 차 들고가는거 추천드려요

  가가가가 2 9 2026.06.16
  

• 🌙 여름에 뛰는 야간 마라톤? 2026 단양달빛레이스 | 코스,접수방법, 후기 총정리 [2]

  작년에 부산에서 단양까지 마라톤 다녀왔는데 생각보다 훨씬 좋았다.  여름이라 덥긴했는데 낮에 안뛰는게 어디 ㅜ... 올해도 또 개최하는 단양달빛마라톤!  내가 참고하려고 글씀 단양달빛레이스 대회 이름 : 2026 단양 달빛레이스 대회일시 : 2026년 8월 29일(토) 오후 7시 대회장소 : 단양생태체육공원  (충청북도 단양군 단양읍 별곡리 99) 참가종목 : 5km, 10km  참가비 : 5km 30,000원, 10km 50,000원 선착순 : 5,000명 신청기간 : 2026년 6월 10일(수) 오전 11시부터 선착순 환불신청기간 : 2026년 7월 17일(금) 오후 5시까지 문의 : 1600-3949  단양달빛레이스 코스 설명 이건 종합코스도니까 참고하셈! 5km는 공원 쭈욱 돌다가  삼봉대교를 돌아오는 코스고 10km는 거기서 5k랑 반환점은 같은데 더 올라가서 도담삼봉·성신양회 후문 교차로·소방서삼거리를 거쳐 돌아오는 코스 10km 기준으로 1차 반환점은 5km 지점  2차 반환점은 성신후문 회전교차로 전이다.  큰 업힐 없이 완만한 오르막 내리막이 섞여 있는 편이라  초보 러너도 완주 부담이 크지 않은 코스다. 2025 현장 분위기 & 5km 코스 후기 오후 7시 출발이라 도착했을 때 해가 완전히 지기 전이었는데 달리다 보니까 어둑해지면서 분위기가 확 달라짐..   3500명이라 했는데 생각보다 사람이 많았고 출발 초반에 좁은 구간에서  약간 엉키는 구간이 있었지만 금방 풀렸다.  5km 코스 꽤괜이라 생각햇는데 마지막에 언덕구간보고 그냥 안올라갓음...ㅎㅎ 도로통제는 오후 6시 45분부터 오후 9시까지 진행됐다.  개인적으로 10월 대회들이랑 비교하면 8월 야간이라 습하고  더울 거라 걱정했는데 내 생각이 맞았음 ^^ 시원하게 입고가기 !!  무조건 손풍기 들고 가세요 그리고 끝나고 먹는 치맥이 넘 맛잇엇음ㅎㅎ 사실 이번에도 마라톤보다 치맥하러가는거 접수 방법 공홈들어가서 접수하면됨 이름이랑 개인정보 입력하고 참가비 입력하면됨 어른아이 상관 XX 참가신청 완료됐으면 바로 입금하면되고 확인문자는 일주일후에 주는걸로앎 궁금한거 있으면 댓글 ㄱㄱ~!

  안지석 2 10 2026.06.16
  

• 하프마라톤 준비 중 드디어 5km 5분대 찍었다 [2]

  하프마라톤 준비하면서 5km 평균 페이스 목표가 5분대였는데  어제 드디어 5'53"/km 찍었습니다ㅋㅋ  한달후에 마라톤 나가는데 이정도면 완주가능이죠? 처음으로 5분대 들어온 거라 진짜 너무 기분 좋네요. 야간 러닝인데 날씨도 선선하고 뛰기 딱 좋았음.  29분 24초에 5km 완주, 활동 칼로리 291kcal에 심박수 180bpm까지  치솟아서 운동 강도는 어려움으로 나왔지만,,  이게 진짜 달린 맛이죠ㅋㅋ 하프 준비 중인데 아직 페이스 들쭉날쭉하고  심박수 관리가 제일 숙제인 것 같아요.  169spm 케이던스는 아직 낮은 편인 거 알고 있어서 180spm 목표로 다음 번엔 좀 더 신경 써볼 예정. 하프 준비하는 분들 계시면  얼마 페이스로 훈련하고 계신지 궁금합니다! 

  안지석 2 10 2026.06.16
  

• 💡 2026 MBN 서울마라톤 VS 가민런, 코스 + 접수일정까지, 나에게 더 맞는 마라톤은? [3]

  11월 15일, 같은 날 두 대회가 동시에 열립니다.  MBN 서울마라톤(서울 광화문 일대)과  가민런 코리아(경기 고양종합운동장)가 같은 날 겹쳐버렸습니다.  어느 쪽을 신청해야 할지 고민되신다면, 지금부터 제대로 비교해드릴게요  2026 MBN 서울마라톤 2026 MBN 서울마라톤은 광화문 광장을 중심으로 진행되며 종목은 하프(21km)와 10km입니다.  접수는 2026년 6월 25일(하프)~6월 26일(10km) 본접수로 진행됩니다.  2026 가민런 코리아 2026 가민런 코리아는 같은 날 경기도 고양종합운동장에서 열리며  하프(21km)와 10km를 운영합니다.  접수는 7월 1일~7월 3일(추첨제), 결과 발표는 7월 7일입니다.  작년 3,000명 규모에서 올해는 무려  12,000명 규모로 4배 확대됩니다. 참가비는 두 대회 모두 하프 80,000원 10km는 가민런 코리아 기준 60,000원입니다. MBN 서울마라톤 코스 특징 서울 도심 한복판을 달리는걸로 유명하죠.. 광화문 광장을 출발해 청계천 구간을  포함한 코스로 달립니다.  지하철 5호선 광화문역과 바로 연결되어 있어  새벽 이동 스트레스가 없고 대회 후 동호회 크루들과 이동하기에도 최상의 접근성입니다.  평소엔 차로 가득 찬 광화문-종로 도심을 내 발로 달리는 시티런 감성,  빌딩 숲 사이를 달리는 해방감이 대회가 유명한 이유입니다. 매년 열리는 메이저급 정통 도심 대회인 만큼 코스 통제나  급수대 배치 등 운영 면에서 기본기가 안정적입니다. 다만 코스가 서울 중소 규모 대회들과 거의 겹친다는 점... 청계천 구간이 좁고 반복되는 길이라 PB보다는  분위기를 즐기는 대회에 가깝습니다.  가민런 코리아 코스 특징 고양종합운동장을 스타트/피니시로  고양시 일대 평탄한 직선 위주 도로를 달리는 코스입니다.  고저차가 거의 없어 가을철 PB(개인 최고 기록) 경신에 최적의 환경입니다.  가민 브랜드답게 기능성 티셔츠와 러닝 용품, 완주 후 지급되는  간식과 메달 퀄리티가 이미 유명합니다.  현장 엑스포와 포토존, 이벤트 부스가 잘 꾸며져 있고 2030세대분들도 많이오기로 유명합니다. 단점은 접근성입니다. 서울 러너 기준으로 고양 이동이 꽤 부담스럽고 대중교통 차편이 아슬아슬하거나 자차 이용 시 주차 전쟁을 각오해야 합니다.  코스도 도심 레이스처럼 화려한 볼거리보다는 탁 트인 외곽 분위기라 레이스 중반 이후 심심함을 느낄 수 있습니다. 어떤 러너에게 맞을까요? ✅ MBN 서울마라톤은 주말 아침 이동 스트레스 없이  편하게 도심 레이스를 즐기고 싶은 분, 빌딩 숲 사이를 달리는  시티런 해방감을 좋아하시는 분, 대회 후 크루들과 광화문 인근에서  바로 뒤풀이 하고 싶은 분께 강력 추천합니다ㅎㅎㅎ 가민런 코리아는 올해 안에 PB(개인 최고 기록)를 꼭 찍어보고 싶은 분,  주변 풍경보다는 내 페이스와 기록에만 집중하고 싶은 분께 딱 맞습니다. 실제로 뛰어보니 💡 작년 가민런에 참가했을 때 코스는 정말 PB 나오기 좋은 구조였습니다.  평지라 전반 페이스 잡기가 편하고 10km 반환점 지나서도  다리가 생각보다 버텨줬어요.  다만 고양 이동이 자차가 아니면 꽤 피곤했고 주차 공간도 생각보다 빨리 찼습니다.  접수 일정 정리 📅 MBN 서울마라톤 우선 신청 (선셋마라톤·슈퍼히어로런 신청자, 매경PLUS 구독자)은  6월 22일~23일,  하프본접수 6월 25일 오후 2시,  10km 본접수 6월 26일 오후 2시입니다.  접수는 공식 홈페이지에서 가능합니다! 가민런 코리아 접수는 7월 1일~7월 3일(추첨제) 결과 발표 7월 7일입니다.  선착순이 아닌 추첨 방식이라  접속 전쟁 걱정 없이 신청할 수 있습니다. 가민런 VS MBN마라톤 중 여러분들은 어디 나가실건가요? 둘 중 한개 꼭 접수 성공하길 기원하겠습니다!!

  석현 3 17 2026.06.15