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• 2026 양양 강변 마라톤 참가 전 필수 확인! 일정·코스·접수 정보 🗓️ [4]

  2026 양양 강변 마라톤 참가 전 꼭 확인해야 할 일정, 장소, 종목, 접수 정보 정리! 양양마라톤 후기 찾는 분들이 궁금해할 코스 확인 포인트와 참가 전 체크사항까지 한 번에 정리했습니다. 2026년에 강원도 러닝 대회를 찾고 있다면 “양양 강변 마라톤, 올해는 나가볼까?” 고민하는 분들 많을 것 같아요. :) 이번 글에서는 2026 양양 강변 전국 마라톤 참가 전   꼭 확인해야 할 일정, 장소, 종목, 접수 정보를 정리해볼게요. 양양마라톤 후기 찾아보는 분들,   강릉 마라톤이나 강원권 마라톤 일정 비교 중인 분들도   참가 전 참고해보면 좋을 것 같아요. 1️⃣ 2026 양양 강변 마라톤, 언제 열리나요? 2026 양양 강변 전국마라톤대회는   2026년 9월 12일 토요일에 진행됩니다. 공식 홈페이지 기준으로 대회일은 아래와 같이 안내되어 있어요. - 대회명: 2026 양양 강변 전국마라톤대회 - 대회일: 2026년 9월 12일 토요일 - 장소: 강원도 양양군 웰컴센터 및 남대천 일원 - 주소: 양양읍 남문리 210-36 9월 중순에 열리는 대회라   한여름 러닝보다 부담은 덜할 수 있지만,   당일 날씨에 따라 체감 난이도는 달라질 수 있으니   대회 전 기온과 컨디션 체크는 꼭 필요해 보여요. 2️⃣ 참가 종목은 어떻게 구성되어 있나요? 2026 양양 강변 마라톤 참가 종목은   공식 홈페이지 기준으로 총 3개입니다. - 하프 - 10km - 5km 하프부터 10km, 5km까지 구성되어 있어서   풀코스 부담 없이 강원권 마라톤을 경험해보고 싶은 분들도   선택지가 있는 편이에요. 처음 마라톤 대회에 나가는 분이라면   5km나 10km부터 도전해보는 것도 좋고,   꾸준히 러닝을 해온 분이라면 하프 참가도 고려해볼 수 있어요. 3️⃣ 참가 자격은 까다로운 편일까요? 하프, 10km, 5km 모두 신체 건강한 남녀 누구나 참가 가능합니다! 특정 기록이 있어야 신청 가능한 엘리트 대회라기보다는   일반 러너도 참여할 수 있는 대회로 보면 될 것 같아요. 다만 마라톤은 종목에 따라 체력 부담이 다르기 때문에   신청 전 본인이 완주 가능한 거리인지 먼저 체크하는 게 중요합니다. 특히 하프는 초보자가 가볍게 신청하기에는 부담이 있을 수 있으니   최근 러닝 거리, 페이스, 장거리 경험을 기준으로 종목을 고르는 걸 추천해요. 4️⃣ 접수 정보는 어디서 확인하나요? 공식 홈페이지에 참가 신청 메뉴가 따로 마련되어 있습니다. 👉 참가 신청 메뉴 바로 확인해보기 홈페이지 내에서 확인 가능한 메뉴는 아래와 같아요! [개인 참가 신청] [단체 참가 신청] [참가 신청 / 조회] 접수는 공식 홈페이지 참가신청을 통해 진행하는 방식인데요, 결제는 카드 및 가상계좌 결제만 가능하다고 안내되어 있어요. 참가 신청 전에는 아래 항목들을 꼭 확인해두는 게 좋아요. - 신청한 종목이 맞는지 - 이름, 연락처 등 개인정보가 정확한지 - 결제 방식 확인 - 참가 신청 완료 여부 확인 - 대회 전 공지사항 추가 확인 5️⃣ 얼리버드 할인도 있나요? 2026 양양 강변 마라톤은 얼리버드 할인도 있습니다. 다만 얼리버드 기간은 2월 27일부터 3월 20일까지이어서 현재는 종료되었습니다.🥲 *얼리버드 5,000원 할인 접수 마감이나 조기 마감 여부는 대회 운영 상황에 따라 달라질 수 있으니 항상 공식 홈페이지에서 현재 접수 가능 여부를 먼저 확인하는 게 좋아요. 마라톤 대회는 인기 종목이나 특정 구간이 빠르게 마감되는 경우도 있어서   일정을 확정했다면 미루지 않고 신청하는 쪽이 안전해요. 6️⃣ 코스는 어디를 달리나요? 대회 장소는 강원도 양양군 웰컴센터 및 남대천 일원 입니다. 세부 코스 이미지도 함께 공유드릴게요. 📍 하프코스 📍 10km 코스 📍 5km 코스   참가 전에 아래 내용을 미리 확인해두면 좋습니다. - 출발 지점 - 반환 지점 - 급수 위치 - 고저차 여부 - 제한 시간 - 집결 장소와 이동 동선 양양 강변 마라톤은 이름처럼 남대천 일원에서 진행되는 대회라 강변 코스 분위기를 기대하는 분들이 많을 것 같네요. ㅎㅎ 7️⃣ 양양마라톤 후기 찾는 분들이 미리 보면 좋은 포인트 양양마라톤 후기를 찾아보는 분들이라면 보통 궁금한 포인트가 비슷할 것 같아요. “코스가 쉬운 편인지?” “대회장 이동은 편한지?” “주차나 셔틀은 어떤지?” “초보자도 뛸 만한지?” “기념품은 어떤지?" 이런 부분은 참가 전 체감 만족도에 꽤 영향을 줍니다. 공식 홈페이지에는 대회장 안내, 교통 안내, 무료 셔틀버스 안내 메뉴도 마련되어 있으니   신청 전 함께 확인해보는 걸 추천해요. 특히 타지역에서 양양까지 이동하는 분들은   숙박, 교통, 셔틀 여부를 미리 체크해야 당일 동선이 덜 복잡할 수 있어요. 8️⃣ 강릉 마라톤 찾는 분들도 같이 볼 만한 이유 강릉 마라톤이나 강원도 마라톤 일정을 찾고 있다면 양양 강변 마라톤도 같이 비교해볼 만합니다. 양양은 강원도 동해안권에 있어 러닝 대회 참가와 여행 일정을 함께 잡기 좋은 지역이에요. 물론 대회 선택은 거리, 일정, 이동 시간, 코스 난이도, 참가비, 접수 가능 여부를 함께 보고 결정하는 게 좋아요. 강원권 러닝 대회를 찾는다면   2026 양양 강변 마라톤은 9월 일정으로 체크✅해둘 만한 대회입니다! 9️⃣ 참가 전 체크리스트 2026 양양 강변 마라톤 신청 전   아래 내용은 꼭 확인해보세요. ✅ 대회일: 2026년 9월 12일 토요일 ✅ 장소: 강원도 양양군 웰컴센터 및 남대천 일원 ✅ 종목: 하프, 10km, 5km ✅ 참가 자격: 신체 건강한 남녀 누구나 ✅ 얼리버드: 2월 27일 ~ 3월 20일, 5,000원 할인 ✅ 결제 방식: 카드 및 가상계좌 결제 가능 ✅ 기념품: 준비중 ✅ 문의: 033-248-5019 / yruncs@gmail.com  🔎 한 줄 요약 2026 양양 강변 마라톤은 9월 12일 토요일,   강원도 양양군 웰컴센터 및 남대천 일원에서 열리는 하프 / 10km / 5km 구성의 강원권 러닝 대회입니다. 양양마라톤 후기나 강릉 마라톤 일정을 찾고 있다면   접수 전 공식 홈페이지에서 코스, 교통, 셔틀, 기념품 정보를 꼭 확인해보세요!

  새벽러너 2 64 2026.05.06
  

• 아디다스러닝화 VS 나이키러닝화 뭐가 더 좋음? 발볼넓고 마라톤용으로 추천좀 [0]

  안녕하세요 다음달에 마라톤을 나가는데  러닝화를 바꿔볼 생각입니다. 아디다스 러닝화랑 나이키 러닝화중에  발볼넓고 마라톤용으로 쓰기엔 어느 러닝화가 더 낫나요?? 일단 고려하고 있는건  아디다스는 아디제로 보스턴, 아디제로 아디오스 프로 이렇게 두개 고민중이긴한데 나이키가 디자인이 이쁘길래 끌려서 ㅎ 나이키 고려하고있는 러닝화는 딱히 없어서 만약 아디다스 저 라인들보다 좋은게 있다면 추천 부탁드립니다.  러닝 초보는 아니고 마라톤 4-5번은 나가봤습니다

  윤다 0 7 2026.06.05

• 선사마라톤 접수방법, 코스 정리 : 서울마라톤 중 가성비 마라톤을 찾고 있다면? [1]

  서울에서 열리는 마라톤 중에 참가비 3만원에  한강 코스까지 뛸 수 있는 갓성비 마라톤 대회가 있다는 거 알고 계셨나요???   => 바로 선사마라톤입니다~! 강동구 암사동 유적지에서 출발해서 암사초록길을 지나 한강공원까지 달리는 코스로 매년 가을에 열리는 서울 대표 지역 마라톤 대회입니다.  전 작년에 다리 문제로 5km를 뛰었는데 가볍게 뛰기 정말 좋은 코스였고 우중런이였어서 재밌게 잘  즐기다 왔네요 ㅋㅋㅋㅋ 올해로 제20회를 맞이하는 만큼 역사도 있고 운영도 안정적으로 잘 돼있어서 서울 러너분들  사이에서 꾸준히 찾는 대회예요. 참가비가 3만원이라 서울 내 다른 마라톤 대비  가성비 면에서 독보적이고 기념품으로 초경량 러닝 자켓(바람막이) 까지  주는 거 보면 진짜 남는 장사입니다 ㅎㅎ 접수가 생각보다 빠르게 마감되는 대회라 지금 바로 확인하고 신청하시는 게 좋습니다. 2026 선사마라톤 기본 정보 항목 내용 대회명 2026(제20회) 선사마라톤축제 대회일시 2026년 9월 20일 (일) 오전 9:00 출발 (8시 집결) 대회장소 서울 암사동 유적 앞 특설무대 주최/주관 강동구육상연맹 후원 강동구청, 강동구체육회 협찬 우리은행, (주)일화, 참잘함한방병원 공식 홈페이지 gomarathon.co.kr 문의처 02-476-7330 종목 및 참가비 이번 2026 선사마라톤은 총 4개 종목으로 구성되어 있습니다. 종목 참가비 제한시간 하프마라톤 (21.0975km) 30,000원 3시간 10km 30,000원 1시간 30분 5km (달리기) 30,000원 1시간 5km (걷기) 30,000원 1시간 30분 전 종목 참가비가 3만원으로 동일합니다.  참가 인원 제한이 있으니 꼭 확인하세요! 강동구민 선착순 1,000명, 일반 시민 선착순 1,800명으로 마감되며 대회 당일 현장 접수는 불가합니다. 접수 기간 및 방법 접수 기간이 강동구민과 일반 시민이 다르게 운영됩니다. 강동구민 접수 기간: 2026년 6월 8일(월) 오전 10시부터 선착순 1,000명 일반 시민 접수 기간: 2026년 6월 11일(목) 오전 10시부터 선착순 1,800명 접수 방법 (순서대로) 공식 홈페이지 접속 → gomarathon.co.kr 회원가입 또는 기존 계정 로그인 강동구민/일반 접수 중 본인에 해당하는 메뉴 선택 참가 종목 선택 (하프 / 10km / 5km 달리기 / 5km 걷기) 개인 정보 입력 후 신청 완료 참가비 3만원 입금 (국민은행 844402-04-040042 / 예금주: 박주훈) 입금 확인은 1~2일 소요되니 여유 있게 기다려 주세요. ⚠️ 선착순 마감이라 오전 10시 칼같이 들어가셔야 합니다.        작년에도 개방 직후 빠르게 마감됐어요ㅠ 코스 안내 선사마라톤의 가장 큰 매력 중 하나가 전 코스라고 생각해요. 차량 통제 없이 달릴 수 있는 구간이 많아  쾌적하다는 후기가 많습니다. 5km 코스 : 암사동 유적 출발 → 암사초록길 → 반환 후 결승 걷기도 가능한 종목으로 마라톤 첫 입문자, 가족 참가에도 적합합니다. 초등학생도 보호자 동반 시 참가 가능합니다! 10km 코스 : 암사동 유적 출발 → 암사초록길 → 광나루 한강공원 구간 → 반환 후 결승 하프마라톤 코스 : 암사동 유적 출발 → 암사초록길 → 광나루 한강공원 → 잠실 한강공원 방향 → 반환 후 결승 한강변을 따라 달리는 구간이 길어 경치가 좋다는 평가가 많습니다. 기록 측정은 전 코스 동일하게 배번호 기록칩으로 진행됩니다. 넘 이쁘지 않나요 ,,, 참가 기념품 및 완주 혜택 사전 지급 (접수 완료 후) 번호표 (기록칩 부착) 당일 완주 지급 완주 메달 모바일 기록증 (문자 발송) 참가 기념품 초경량 러닝 자켓 (바람막이) 참고로 23년도엔 완주 후 순두부가 제공됐었습니다 ㅎ 이번에도 음식들 제공된다는 말이 있는데 기대가 되네욤 당일 현장 분위기 자체가 가볍고 또 볼거리가 많아서 완주 후에도 즐길거리가 많다고 알려져 있어요. (/^▽^)/ 마무리 선사마라톤은 서울에서 참가비 3만원에 한강 코스까지 달릴 수 있는 가을에 열리는 몇 안 되는 대회입니다. 9월 대회지만 접수는 지금 6월에 바로 시작합니다.    다시한번 말씀드리지만!!! 선착순 마감 대회라 관심 있으신 분들은 서두르시는 게 좋을 것 같아요 :) 접수 기간 : 강동구민 6월 8일(월) / 일반 6월 11일(목) 오전 10시~ 공식 홈페이지 : gomarathon.co.kr 

  우마이 1 12 2026.06.05
  

• [2026 하반기 전남마라톤 모음집] 나주마라톤, 순천만울트라마라톤 등 인기마라톤 한번에 [2]

  전남으로 마라톤 가는거 즐기시는 분 있으신가요?ㅎㅎ 2026년 하반기 전남마라톤 일정 찾고 계시는 분들이 많을거같은데 그린스텝, 나주마라톤, 순천울트라마라톤, 지리산마라톤까지  6월 4일 기준 접수 중인 것들만 싹 모아봤습니다.  어떤 대회에 나갈지 고민 중이신 분들 참고하세요! 1. 제38회 지리산화대종주 UTMB - 8월 15일 지리산 전남마라톤의 끝판왕이라 불리는 대회입니다.  전남 구례 화엄사 주차장에서 출발해서  대원사까지 지리산 주능선을 그대로 종주하는 코스예요.  새벽 3시 출발에 혹서기 야간 산행이 결합된  극한의 트레일 레이스라 매년 숙련 러너들이  가장 손꼽는 전남마라톤 대회 중 하나입니다. 종목은 21km, 34km, 40km, 48km 네 가지로 구성되고 천왕봉·제석봉 등 지리산 고산 능선을 통과하면서  수천 미터 누적 고도를 소화해야 합니다.  트레일 경험이 충분한 분들에게 추천하는 대회입니다. 접수 기간: 2025년 12월 5일 ~ 2026년 8월 31일  대회 장소: 전남 구례군 마산면 화엄사 주차장  공식 홈페이지: https://www.koreatrail.net 문의: 02-424-2195 2. 제20회 순천만울트라마라톤 - 9월 5일 전남마라톤 중 유일한 100km 이상 울트라 코스입니다.  순천 동천천변공원에서 출발해서 순천만습지, 낙안민속마을,  선암사 입구, 상사댐을 이어 돌아오는 102km 순환 코스예요.  오후 5시에 출발해서 다음 날 아침까지 달리는  야간 울트라 레이스인데 독특해서 요즘 뜨고 있다고 합니다. 제한시간은 18시간이고 48km 지점 체크포인트를 8시간 이내로 통과해야 합니다.  헤드랜턴과 앞뒤 깜박이는 필수 장비라  지참 안 하면 출발 자체가 불가합니다.  참가비는 80,000원이고 최고 고도는 295m  총 상승고도는 1,104m입니다. 접수 기간: 2026년 4월 1일 ~ 2026년 8월 24일  대회 장소: 전남 순천시 동천서쪽자전거길 272 (순천 동천천변공원)  공식 홈페이지: https://www.scultra100.net  3. 2026 MBN 전국 나주마라톤 - 10월 11일 나주마라톤은 영산강변 평지 코스를 달리는 전남마라톤으로  풀코스부터 5km까지 종목 선택지가 넓습니다.  고저차 없는 평지라 기록 단축을 노리는  러너들한테 인기 많은 대회예요.  시상금도 있고 완주 기념품으로  나주사랑상품권, 쌀 1kg, 나주 배까지 챙겨줘서  완주 후 만족도가 높습니다. 풀코스 제한시간 5시간, 하프 3시간, 10km 2시간이고  풀코스 1위 시상금은 남녀 각 50만원입니다. 접수 기간: 2026년 4월 20일 ~ 2026년 7월 19일  대회 장소: 전남 나주시 영산강변로 99 (나주종합스포츠파크)  공식 홈페이지: 나주마라톤 참가신청 바로가기 문의: 1600-3949 4. 순천 치유 미식 트레일런 유네스코 세계유산 선암사에서 출발해서  조계산 천년불심길 숲길을 달리는 치유형 트레일런입니다.  일반 도로 마라톤이 아니라 오르막·내리막이 가득한  숲길 코스라 전남마라톤 중에서도 색다른 분위기를 원하는  러너들한테 딱 맞는 대회예요.  완주 기념품으로 산채 정식 세트가  나온다고 하네요..! 종목은 14km 회귀코스와 7km 순례코스 두 가지예요.  14km 누적 상승고도가 1,138m라  생각보다 체력 소모가 크니 참고하세요! 접수 기간: 2026년 5월 13일 ~ 2026년 6월 17일 (마감 임박!)  대회 일시: 2026년 6월 27일(토) 08:30 출발  대회 장소: 전남 순천시 승주읍 선암사길 450 (선암사) 홈페이지: https://projectruntrip.com  문의: 070-5088-1180 다들 어떤 마라톤 눈여겨보고 계신가요? 댓글로 남겨주세요!

  런트립중독자 2 15 2026.06.04
  

• 달서하프마라톤 하프코스 완주 후기 | 대구마라톤 찾고 계시다면 이 대회 강추합니다 [2]

  안녕하세요 :) 대구 30년차 거주민입니다. 작년에 달서하프마라톤대회 하프코스를 완주하고 왔는데 너무 좋은 대회여서 후기 꼭 남겨야겠다 싶어서 글 써요. 저처럼 마라톤 입문하시는 분들이나 달서하프마라톤코스 어떤지 궁금하신 분들께 도움이 됐으면 좋겠습니다. 결론부터 말씀드리면 이 대회 진짜 강추예요.  이유는 아래에서 차근차근 설명드릴게요! --- ◆ 대회 기본 정보 한눈에 보기 대회명: 달서하프마라톤대회 장소: 대구 달서구 호림강나루공원 경기 종목: 하프(공인) / 10km / 5km(건강달리기) 출발 시간: 오전 08:00 (종목별 15분 간격 출발) 참가 규모: 약 7,000~10,000명 처음 가시는 분들은 대중교통보다는 대회 당일 셔틀버스나 차량 이용을 추천드려요.  주변 주차 공간이 많지 않거든요... 차들고갔다가 대차게 후회했습니다~! --- ◆ 드디어 대회 당일!  대회 당일 새벽에 눈을 뜨니까 긴장이 확 몰려오더라고요. 하프 21km 생각보다 긴 거리라 ㅎ 그리고 사실 10km, 5km 이런 코스만 뛰다가  하프 코스 처음 뛰어서 좀 긴장이 됐어요  글고 전날 밤에 짐 다 챙겨두긴 했는데  자꾸 뭔가 빠뜨린 것 같아서 가방을 세 번은 열어본 것 같아요 ㅋㅋ 제가 챙긴 준비물 목록은 이렇습니다! 러닝화 (꼭 길들여진 신발로!) 대회 배번호 + 안전핀 러닝 벨트 및 보조 보급품 (젤, 소금 캡슐) 선크림 (야외 코스라 필수!) 여분 티셔츠 (완주 후 갈아입을 것) 배번호는 대회 전에 집으로 미리 배송되기 때문에  당일에 따로 수령하는 번거로움은 없었어요.  티셔츠도 사이즈 선택해서 받았는데 퀄리티가 나쁘지 않았습니다. 아 근데 기록칩을 신발에 달고 하더라구여??? 신기했습니다. --- ◆ 달서하프마라톤 하프코스  달서하프마라톤코스가 왜 사람들한테 인기가 많은지 달려보고 나서야 확실히 알겠더라고요. 일단 오르막이 거의 없습니다. 저 오르막만 나오면 멘탈이 흔들리는 편인데 이 코스는 대부분 강변 평지와 공원 트랙 위주로  구성되어 있어서 정말 편하게 뛰었습니다^^ 강변 도로를 달리는 구간이 압도적으로 예뻤어요.  특히 진천천 트랙 구간은 나무 그늘도 약간 있고 바람도 살짝 불어줘서 숨이 트이는 느낌이었습니다. 딱 하나 주의하실 점은, 그늘이 전반적으로 많지 않아서 햇볕이 강한 날에는 체감 온도가 꽤 올라갈 수 있다는 거예요. 선크림은 필수고, 보급대에서 물 꼭꼭 챙겨 드세요! 그리고 대회끝나면 두부김치랑 막걸리가 나오는데 너무 좋았습니다!!!! 국수도 나오는데 비가와서 그런지 국수가 더 맛있는 느낌... 국수 두그릇 야무지게 비웠습니다 ㅎ --- ◆ 보급대 운영 상황 달서하프마라톤 하프코스 보급대는 일정 간격으로 배치되어 있었고 물과 스포츠음료 모두 제공됐습니다.  보급대 앞에서 멈추지 않고 받아 마시는 게 관건인데 저는 중반부터 걷지 않고 받아 마시는 연습이 돼 있어서 시간 손실 없이 통과했어요. 후반부 15km 넘어가면서 체력이 떨어질 때 보급대가 정말 반가웠습니다.  보급소 간격이 그렇게 길지 않아서 힘들 때마다  "조금만 가면 또 있다"는 생각으로 버텼어요 ㅋㅋ --- ◆ 달서하프마라톤대회 총평 마라톤 처음 도전하시는 분, 또는 하프마라톤에 처음 출전하시는 분들께 진심으로 추천하고 싶은 대회입니다. ✅ 코스 난이도: 낮음 (오르막 거의 없는 평지 중심) ✅ 기록 내기: 유리한 편 (PB 도전에 최적) ✅ 대회 규모: 대규모지만 운영이 꼼꼼한 편 ✅ 기념품: 참가비 대비 만족도 높음 ✅ 접근성: 대구 달서구 호림강나루공원 (대중교통 가능) 달서하프마라톤 하프코스는 기록을 노리는 중급자에게도 처음 21km에 도전하는 입문자에게도 진입 장벽이 낮고  완주 후 성취감이 큰 대회예요.  대회 분위기 자체가 축제 같아서 달리는 내내 즐겁고 응원 소리가 끊이질 않았습니다. 대구달서하프마라톤 고민 중이시라면 이 대회 먼저 도전해보세요. !!

  니모 2 10 2026.06.04